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ブレイブアントレプレナー 2022年2月21日号
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【近況報告】
こんにちは、中村です。
今日は、午前中に１件コンサルやって、
午後から売れる告知文の学校（平日コース）を
開催していました。
無事に終了。
これから娘を迎えにいって、
本でも読もうかしらん。
最近、『ドクターホワイト』全３巻を読みました。
あと、ドラマもね。
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FROM：中村 仁
大阪市内の自宅より・・・
昨年まで、テレビ「東大王」に出演していた
鈴木光さんが、
受験生へ送った応援メッセージを読んでいました。
その中で、「スマホを解約した」との一文が・・・・
ここから〜〜
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受験勉強や司法試験の勉強をする中で、
量と質で勉強を捉えるように意識をしていました。
私はタイマーで1時間、2時間と設定し、
時間を区切って勉強していました。
休憩には、お茶を飲んだり、お風呂に入ったり、
ぼーっとしたりしていました。
受験直前になると、
寝る時間を惜しんで勉強したくなると思うのですが、
試験は朝早いので、
できるだけ7時間程度の睡眠時間は
確保するようにしていました。
やる気がどうしても出ない時ってありますよね。
そういう時に父が
「やる気はやったら出てくるものだよ」
とよく声をかけてくれました。
初めはつらいのですが、1分、2分、10分でもいいから、
やり始めてみると、
勉強時間が増えてくるのではないでしょうか。
やる気が出ない時は、勉強がしたくない、
というより他のことをしたいという気持ちがすごくあると思うんです。
私は極端かもしれないのですが、
高3の秋にスマホを解約しました。
解約前に「スマホをやめます」と書いた画像をLINEの画面にして、
いきなり音信不通になったと思われないようにしました。
タブレット端末はリサイクルショップで売りました。
最初はつらかったですが、次第に慣れます。
スマホにエネルギーを割かなくていいので、
心理的に楽な部分もありました。
受験が終わってから、クラスのLINEグループに戻れたので、
特に不便なことはありませんでした。
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ここまで
興味深いね。
東大も司法試験の予備試験も受かるのは、
自分で勉強時間を作り出した
努力の賜物なのでしょう。
あなたにはスマホを解約する勇気は
ありますか？
アンデシュ・ハンセン著
『スマホ脳』によると、
この１０年で大人は
１日平均４時間をスマホに費やすように
なったそうです。
１０代の若者だと４〜５時間。
うーん、由々しき事態だ
インスタグラム、フェイスブック、チャット、
ツイート、メール、ニュース速報などを使っていると、
「ピコン！！」という反応があるたびに、
注意力が削がれてしまいます。
その結果、
何かを学んでも、
情報を記憶に変えるプロセスが
正常に機能せず、
努力の割に身につかないそうです。
単に４時間を無駄に過ごしているだけなら、
まだしも、
フェイスブック見て
人と比べて落ち込んだりしていたら、
何かを身につけるなんて
できるわけがありません。
時間が足りなかったり、
注意力が削がれるだけでなく、
精神の健康までも
損なってしまうのですから。
今日開講した
売れる告知文の学校では、
冒頭でこんなことを
お伝えしました。
「一度、注意が削がれると、
集中力を回復させるのに切り替え時間が必要だから、
スマホはマナーモードに、
YouTubeとかフェイスブックを開いているなら、
タブを閉じておくように」
安くないお金を
支払って参加してくれているので、
積極的に学びを成果に変える
環境作りをして多くを持って帰って
いただきたいと考えています。
４時間もスマホに時間を費やしてたら、
運動する時間も、
寝る時間も無くなってしまいますね。
健康で健やかに日々過ごせることは
大前提として、
人生を豊かにするには、
お金と時間を「経験」に
投資した方が良いですよ。
大人だけではありません。
子供もです。
スティーブ・ジョブズはニューヨーク・タイムズ誌から
インタビューを受けた際、
「ディナーに訪れたゲストには、
お菓子の代わりにiPadでも配るのですか？」
との質問に、
「iPadはそばに置くことすらしない」と、
言ってます。
私：「子供に勧められないものを売るんじゃねえよ」
（私はMac、iPad、iPhone愛用者ですが・・・）
先日、うちの娘がたまたま
スマホでYouTubeを見ており、
奥様が取り上げたところ、
娘が奇声を発して、
暴れ、そして、泣きはじめました。
私＆奥様：「このままではまずいな」
遅ればせながら、
気づいた次第です。
時間制限を用いるなど、
何らかの対策が必要ですね。
何かを成し遂げたいなら、
まずは時間を確保することです。
スマホの電源を切って、
一人時間を確保して、
何かに沈潜してみるのはどうでしょう？
心の豊かさを実感するはずです。
ちなみに、私は朝の4時に起きて、
娘が起きている7時まで読書に没入して
豊かさを実感していますよ。
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