■Yuki式：嫌だな、と思う人に遭遇した時の対処法

気持ちの処理の仕方について。


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第３６８９号＜嫌だなと思う人に遭遇したら＞

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今日の自己実現ポイントは：嫌だなと思う人に遭遇したら



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どうしても、人生生きていると嫌ない人って会いますよね。

最近に至ってはSNSとか見てると、
不意打ちで嫌な人を見る羽目になります。



嫌な人を見たら、SNSではブロックすればいいじゃん、
というのはもちろんですが、


嫌だなと思う人をブロックしまくっていると
自分と同じ意見の人しか見れないので、

それはそれでちょっと問題なわけです。



で、どうしたらいいか？という解決策を
一つご提案したいと思います。



それは、

「うわ、この人酷いこと言ってるな」

と思ったら、

「この人は情けない人だな」


と思うようにします。



は？何その上から目線？と思うかもしれませんが、


これはこっち側の気持ちの処理の問題なので、
上からとか下からとかそういうのは一旦置いておきます。




例えば、

「ジャニーさんのこと、なんで今更蒸し返してんの？」

とかTwitterで言ってる、ギャンブルで一族経営の
会社のお金を溶かしちゃった人がいたんですが、



「なんか情けないな・・・」


と、一旦私の頭の中で処理します。



だって、少年たちが長年にわたって被害に遭ってるのに、
そういうこと言っちゃうんだ・・・と思うわけですよ。



Twitterは140文字しかないし、ご本人も
何か意図がって言ってるのかもしれませんが、


人間は最初に感じた感情で頭が満たされて
蓄積されるので処理をしないで放置しておくと、

鬱っぽくなったりしてしまいます。




ネガティブな発言や気持ちなどがそのままあなたの潜在意識に入らないように、

「情けないな・・・」を使ってみてください。


あなたの心を守ることができます。


気分が全然違うので、ぜひやってみてください。


ちなみに、何度も言いますがこれはあくまで心を守るための
一時処理の方法ですので、


「私の周りはみんな情けないやつばかり！自分がすごい！」

みたいな発想にならないように注意してくださいね。




追伸：

ジャニー氏のことはずっと言われてましたが、
BBCの特集も相まって、

最近はジャニタレを直視することができなくなりました。






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