【美肌通信】手荒れは切実な問題です

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◆　　美肌通信　　Vol.147
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　こんにちは！ コスメ牧場の難波です。

いつもコスメ牧場にご来店いただきありがとうございます。

　コスメ牧場では現在、一般のお店では中々入手できない敏感肌の方に
　お薦めの低刺激コスメをメインにご紹介させていただいています。

　師走に入り何かと慌しくなるこの季節ですが、空気の乾燥に加えて水
　仕事などで手荒れに悩む方が多くなるのもこの時期です。

　
　今回は特にこの時期に多くなる手荒れ・手湿疹についてお話しさせて
　いただます。

　どうぞ宜しくお願いいたします。

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　　　　　　 　　■　手荒れは切実な問題です　■
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■寒い季節には、手荒れ・手湿疹でつらい思いをする人が多いのではな
　いでしょうか？

　手は人からよく見られる部分でもあり、荒れていると気になるもので
　すし、ひどくなると痛みで日常生活に支障が出たりすることもなって
　しまいます。

　ひどい手荒れを起こしてしまうと、なかなか治りにくく、さらに進行
　して皮膚炎を起こすと手湿疹（別名：主婦湿疹）と呼ばれる、亀裂が
　入って痛みを伴ったり、指紋が消えるほど指先が腫れ上がるなどの症
　状になります。
　

　ここまでくると皮膚科での治療が必要になりますが、こうなる前に日
　頃の予防とケアこそ最も大切です。

■手湿疹はアトピーの湿疹とよく似ていると言われますが、文字通り手
　だけにできるのが特徴です。

　ご経験のある方はお分かりだと思いますが、利き手の親指から中指に
　かけて手荒れが起こり、徐々に手のひら全体に広がっていきます。

　特にアトピー素因があると手湿疹になりやすいとも言われています。

　家事や仕事で水を使う人は要注意ですが、特に冬場に悪化しやすくな
　りますので空気が乾燥する季節には特に注意が必要な湿疹の1つです。

■手荒れ・手湿疹を予防するためにはハンドケアは不可欠で、ポイント
　は以下の通りになります。

　
１　手袋のすすめ 　

　　手袋をして寒冷や紫外線から手を保護し、手の乾燥予防に心がけま
　　しょう。夜間ハンドクリームを使用した後、就寝時に手袋を着用す
　　ると手の湿度が保たれ、翌朝には皮膚の潤いが戻っています。 　
　

２　手の安静と保護 　
　
　　キッチン用洗剤は水で濃度を薄め、まとめ洗いなどをして回数をへ
　　らします。また、熱いお湯を使うと手に負担がかかるので低目の温
　　度にします。またゴム手袋を着用し、場合によっては綿手袋をした
　　上にゴム手袋を着用すると手の保護にはより効果的です。
　 　
　

３　保湿・保護クリームの使用 　

　　水仕事の前に、クリームを使用すると手の保護につながります。
　　保湿剤は水仕事の直後や合間にまめに塗りましょう。
　　さらに普段の手の乾燥を防ぐために保湿剤はまめにぬりましょう。
　

■いかがでしょうか?

　
　
　当たり前のことばかりですが、これが意外と守られていないから手荒
　れを起こしてしまうのです。

　手荒れ・手湿疹というものは厄介なもので、一度かかってしまうと簡
　単には良くならないものですが、これは手のひらの角質層が身体の他
　の部分の角質層に比べて５〜１０倍も厚く、生まれ変わるのに時間が
　かかってしまうからなのです。

　特に手湿疹の治療にはステロイドを使用して炎症を鎮めることになり
　ますが、それよりも手を保護するスキンケアが最も大切です。

　決して面倒がらずに手袋を着用しクリームをまめに塗ることです。

■ところで、手がひどく荒れていると菌が付着しやすくなり、手洗いし
　ても簡単には落ちにくくなるのをご存知でしょうか?

　意外ですが、これは事実です。

　洗剤の使いすぎでひどい手荒れを起こした調理師が、手に付着したば
　い菌によって食中毒事故を起こしたというケースもありますので手荒
　れは見かけ上のものだけではなくて、衛生上も予防が大切なのです。

　
　これからの慌しい季節、風邪と手肌の荒れには十分注意して乗り切っ
　て参りましょう。

　今回も最後までお読みいただきありがとうございました

　
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　　多くの皮膚科専門医の協力を得て
　
　　　　　研究開発したアトピー体質の方のための

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