2024年10月21日月曜日
【会計士進化論1730】効果はありました
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こんにちは!
尾崎です。
今日は、高知。
夜の飛行機で東京に戻ってワイン会に参加予定。
思ったより身体は動くのでよかったです。
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第1730号 2024年10月21日
効果はありました
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■昨日の四万十川ウルトラマラソン、
無事に完走できました。
記録は大したことありませんが、
なかなかハードなコースで、
走りきった自分を褒めたいです。
■で、そんなハードなコース。
楽しめたのかどうか。
。
。
。
■けっこう、効果はありました。
今までのウルトラマラソンでは、
あまり考えなかったようなことを考え、
そのおかげで、
つらさは軽減しました。
■つらい、痛い、、、
という感情が出てきたら、
いや、楽しい、楽しもう!
と思って景色を見る。
そうすると、気が紛れ、
脚を前に進めることができました。
■脳みそはけっこう単純なのかもしれません。
「辛」「痛」
の字ではなく、
「楽」
の字を思い浮かべるだけで、
なんとなく楽しい気分になってくる。
■もちろん、
レース全体的には辛かったですが笑。
楽しいという思い込みを持たなかった場合と比較すれば、
圧倒的に楽しめた気がします。
刷り込みや思い込みを、
いい方向に使っていきましょう。
【思い込めばその通りになるものだ】
今日も人生と勉強を楽しみましょう!
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