2024年10月21日月曜日

【会計士進化論1730】効果はありました 





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こんにちは!
尾崎です。


今日は、高知。
夜の飛行機で東京に戻ってワイン会に参加予定。
思ったより身体は動くのでよかったです。




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第1730号 2024年10月21日


効果はありました



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■昨日の四万十川ウルトラマラソン、

無事に完走できました。

記録は大したことありませんが、

なかなかハードなコースで、

走りきった自分を褒めたいです。



■で、そんなハードなコース。

楽しめたのかどうか。










■けっこう、効果はありました。

今までのウルトラマラソンでは、

あまり考えなかったようなことを考え、

そのおかげで、

つらさは軽減しました。



■つらい、痛い、、、

という感情が出てきたら、

いや、楽しい、楽しもう!

と思って景色を見る。

そうすると、気が紛れ、

脚を前に進めることができました。




■脳みそはけっこう単純なのかもしれません。

「辛」「痛」

の字ではなく、

「楽」

の字を思い浮かべるだけで、

なんとなく楽しい気分になってくる。





■もちろん、

レース全体的には辛かったですが笑。

楽しいという思い込みを持たなかった場合と比較すれば、

圧倒的に楽しめた気がします。

刷り込みや思い込みを、

いい方向に使っていきましょう。







【思い込めばその通りになるものだ】


今日も人生と勉強を楽しみましょう!



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