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こんにちは！
尾崎です。
今日は、企業研修。
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第2225号 2026年2月28日
インフルになってよかった
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■発症から1週間。
やっと、やっと、
人間らしい生活を
送れそうな気配。
■夜、ぐっすり眠り、
日中、活動をする。
そんな生活が、
この1週間はできていませんでした。
■体感的には80％くらいまでには
回復してきた感じ。
夕方、軽く、
ランニングしてみようかしら。
■もう二度とインフルBには
罹りたくない、
というくらいに
しつこくてしんどい病でした。
■しかし、罹ってしまったものは、
しょうがありません。
今後に活かせばいいのです。
罹ってよかった。
そう思えるためには、
今後の生活が大切です。
■ひとまず、クエン酸水を飲むことと、
黒にんにくを食べるという習慣を、
3月いっぱい続けてみます。
あとは、白玉ニンニク注射を、
2週間に1回、打つこと。
■酒量も、もう少しコントロール。
1週間のなかで、
休肝日を必ず設けることにします。
そろそろ、大人の飲み方を覚えなければ(^_^;)
■これで生活が改善されて、
いままで以上に健康になれば、
インフルになってよかったことになる。
そう言えるように、
これからの生活を送っていきたい。
【インフルになってよかったと言いきりたい】
今日の腹筋ローラー30回予定
今日も人生と勉強を楽しみましょう！
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