*Yuki式 今日掃除しないと運気下がるよ

ボチボチ締め切ろうと思ってますよ。 10/11の出版記念講演会に あなたとお会いできるのを楽しみにしてます！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ■10/11　出版記念講演会 https://doll-ex.jp/L3149/u729/124051 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 第４５８３号＜カビを生えさせないようにする＞ あなたの夢を叶えるために 毎日少しずつ学びを共有していきます。 今日の自己実現ポイントは：カビを生えさせないようにする ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 日本はもともと湿気が高い地域な上に 今年は雨が多くて水害も多くて晴れない日ばかりで ドヨーンとしてますよね。 これ、非常に良くないので、 薬剤師/薬学修士の立場から一応解説しますね。 って別に薬剤師じゃなくても言えると思いますが、 今年の夏の気候では家の中がカビだらけになります。 特に ・日中誰もいなくて締め切っている ・エアコンの清掃をこの夏1回もしてない というお家は、かなりカビが発生してるはずです。 カビって病院に行くほどじゃないけど、 なんか体調悪いな、と感じるアレルギーを ずっと引き起こしていくので、 あなたがもし運気アゲアゲで生きていきたいなら 絶対に対策した方がいいんですよ。 ちなみに私は弱いカビアレルギーを持っているので カビが多めな空間に行くと、 ・ちょっと呼吸が苦しくなる　→ 扁桃体立ち上がってソワソワする となり、仕事なんか全く捗りません。 単純作業ならできますが、 深く考えるクリエイティブな仕事は 精度がガクーンと落ちてしまいます。 なので、今日みたいに少しでも晴れた日は、 ・家中の窓を開けて換気 ・家の換気扇をガンガン回す ・各部屋に設置してる扇風機もガンガン回す（トイレも） ・エアコンは掃除する ・クローゼット、靴箱なども開けて湿気を逃し、除湿剤設置 ・不要な紙/布（カビやすい）は徹底的に処分 ・少しでもカビてそうなところはしっかり水拭き ・ベッドの清掃/シーツ交換 をやった方が良いですよ。 特に頭を使う仕事をしている人は 絶対に影響してきますのでやった方がいいです。 そして上記見ていただければわかると思いますが、 これって昔から言われている運気アップの掃除と同じ内容ですよね。 多分、顕微鏡がない時代から 人間ってこういうのを体験的に理解して 行動に落とし込んでいたんでしょうね。 追伸： インスタに新しい動画をアップしました！ ■ 上司に「良いアイディア出せ」と詰められた時の脳ハック https://doll-ex.jp/L3149/u729/224051 Yuki日報： 10/11の資料作り、 新しいコンテンツの構想練って、 目標達成コーチ養成講座のStep2の資料作り 別々のことをやると脳に負荷がかかりますよね。 場所を変えながら淡々と。 ------------------------------------------------ 横山ゆきの潜在意識を書き換えて自己実現するメルマガ 解除：https://doll-ex.jp/rm3149/20/729/2405/ab9ba5b ------------------------------------------------

*Yuki式 小学校1年生のお遊戯で号泣

ボチボチ締め切ろうと思ってますよ。 10/11の出版記念講演会に あなたとお会いできるのを楽しみにしてます！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ■10/11　出版記念講演会 https://doll-ex.jp/L3149/u729/124041 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 第４５８２号＜脳が成長してることを実感する＞ あなたの夢を叶えるために 毎日少しずつ学びを共有していきます。 今日の自己実現ポイントは：脳が成長してることを実感する ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 来年子供が小学校に上がるので、 学校見学に行ってきました。 その際、 小学校1年生の音楽の授業に混ぜていただき、 うちの子も楽しそうに歌を歌ったり踊ったりしてました。 そんなうちの子を在校生の皆さんは 生温かく受け入れて一緒に歌っていたのですが、 その姿を見ていたら全く私らしくないのですが ウルウルを通り越してボロボロ涙が出てきました。 不思議ですよね・・・・。 これ、歳を重ねたことによって 脳が賢くなり、 歌っているお子さんたちのそれぞれの成長ストーリーを 勝手に頭の中で高速で再生したりして 感動の嵐　X　子供の数　でとんでもない感情の爆発が起こるためらしいです。 確かにそうですよね。 もし、私が25歳くらいだったら 多分 「おー、小さいのによく歌ってるねー」くらいで 終了してたと思いますもん。 で、今日みなさんにお伝えしたいのは 脳って毎日毎日成長して賢くなっていくということです。 今まで、 「脳（前頭葉）は25歳で完結する」が定説だったのですが、 どうやら研究が進むにつれて 「脳（前頭葉）が成熟するのは（早くて）40歳くらい」 が定説になりそうなんですって。 つまり、40歳以下の人はまだ脳的にガキなんですよ。 ああよかった！ 最近やっと人間的にまともになってきた私は アホなんじゃないかと思ってましたが、 科学的に問題なさそうで一安心です。 しかも40歳で脳の成長が終わるという意味ではなく、 スタートラインに立つイメージです。 やっと脳的に整ってスタート地点に立てたので ここからもっと走ろうぜ！というのが40歳なんですね。 なので皆さん、もっともっと脳を鍛えましょー。 追伸： インスタに新しい投稿をアップしました！ ■嫌な人にあったら死ぬほどラッキーだと思え説 https://doll-ex.jp/L3149/u729/224041 追追伸： お腹の中から大暴れヤンチャ大魔神のうちの子を 唯一見ることができていたシッターさんが 引退されることになりまして・・・絶望。 いつかくると思いましたが本当にこの日が来てしまった。 身動きが取れない・・・・・。 Yuki日報： 昨日も書店巡り、新コンテンツの草案、 10/11のセミナーの資料作りなどなど。 合間に子供のシッターや習い事の手配などなど。 もうやってもやってもやることがあって もう無理だっちゃ。 これでも今妹が里帰り中で 親の対応をしてくれてるのでマシなんですけどね。 ------------------------------------------------ 横山ゆきの潜在意識を書き換えて自己実現するメルマガ 解除：https://doll-ex.jp/rm3149/20/729/2404/7be2f66 ------------------------------------------------

*Yuki式 「結果で無さそうなこと」に頑張れる養分ってなんだろう

10/11の出版記念講演会に あなたとお会いできるのを楽しみにしてます！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ■10/11　出版記念講演会 https://doll-ex.jp/L3149/u729/124021 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 第４５８０号＜努力して結果が出るものを頑張ろう＞ あなたの夢を叶えるために 毎日少しずつ学びを共有していきます。 今日の自己実現ポイントは：努力して結果が出るものを頑張ろう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ なんか私らしくないしんみりした話になっちゃいますが、 流石に40年以上生きていると、 人生ってあらゆる貯金のやりくりなんだな、と思うのです。 代表的なのは育つ段階で親からもらう（はずの） 無償の愛ですよね。 親から無条件に愛を注がれて愛情貯金ができるから 大人になってから他人や自分の子孫に愛を注げるんですよね。 自己啓発好きの人はすぐ「宇宙預金」に飛びつくけど そんな遠い世界じゃなくても、私たちの周りには たくさんの「貯金」があるんだと思うんです。 最近すごく気がついたのは、 「努力をして結果が出るの貯金」です。 努力をする　→ 結果が出る の貯金をたくさんしている人は、 かなり高い確率で「結果が出ない努力」を続けられているように 多くの人を見て思うんです。 だから、 もしあなたが「結果がすぐに出ないかもしれないこと」 にチャレンジしたいのであれば、 まずは 「努力して結果が出る貯金」を貯めて欲しいのです。 それも大急ぎで。 なぜなら、「結果が出ない努力」がすでにできる人は 実は学生時代に「努力して結果が出る貯金」を 大いに貯めているからです。 で、「努力して結果が出る貯金」ですが、 具体的なオススメをいくつか挙げますと、 ・掃除 ・筋トレ/ダイエット ・垢抜け ・読書 ・資格/学歴取得 あたりでしょうか。 まあ、今までの自己啓発の世界でも 散々言われてきたことですよね。 追伸： 今日は子供の学校見学に行ってきます。 少々気が重いですね・・・・。 Yuki日報： 昨日も子供を学校に出している合間に 書店を巡りました。 まだ良いところに本が鎮座してます。売れてそうです。 ただ、書店を巡って思ったんですけど、 自己啓発の棚って立ち読みガチ勢が多い気がします。 偏見かもしれませんが。 ------------------------------------------------ 横山ゆきの潜在意識を書き換えて自己実現するメルマガ 解除：https://doll-ex.jp/rm3149/20/729/2402/d7c96d3 ------------------------------------------------

*Yuki式 Natureに引き寄せが明確に載ってた

10/11の出版記念講演会に あなたとお会いできるのを楽しみにしてます！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ■10/11　出版記念講演会 https://doll-ex.jp/L3149/u729/124011 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 第４５７９号＜脳の３つを変えて引き寄せよう＞ あなたの夢を叶えるために 毎日少しずつ学びを共有していきます。 今日の自己実現ポイントは：脳の３つを変えて引き寄せよう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Natureって世界一の科学論文雑誌があるのですが、 数ヶ月前に Neural similarity predicts whether strangers become friends （脳神経が似てると、知らない人同士でも友達になりやすいかも） というのが載ってまして。 面白い内容でしたよ。 結局友達になりやすい人たちは 脳の活性化パターンが似ているということです。 もうちょっと具体的に言うと ・感情の動き：どこで泣き、どこで笑うか ・注意の向け方： どこに注目し、どこをスルーするか ・思考や解釈： どう解釈し、どう記憶しているか の３つだそうです。 私は個人的に「どこをスルーするか」は とても大事だと思います。 「そこ、スルーしないんだ」と他人に対して感じた時、 その分心理的な距離も大きくなると思うんですよ。 すごくわかりやすい例で言うと、 お店で店員さんがぶっきらぼうだとするじゃないですか。 私はあまり気にならないんですけど、 プンスカ怒る人がいます。 店員のぶっきらぼうな態度を スルーするかしないか、は友達になるかどうかの 基準になるってことなんですね。 あと、もっと発展した話にしますと、 「こういう人と仲良くなりたいな〜」と思ったら その人の ・感情の動き：どこで泣き、どこで笑うか ・注意の向け方： どこに注目し、どこをスルーするか ・思考や解釈： どう解釈し、どう記憶しているか をよーく観察して、コピーしていくと お友達になれるということです。 なんか2000年くらいに流行っていた自己啓発の本の内容が 論文1本のアブストだけで完了してますね。 追伸： プライベートな内容も含むので かなりぼかして書きますが、 私の周りの人達、状況が目まぐるしく変わっています。 これ、運命の節目のサインなんですよね。 大体運命の節目って嫌なことばかりなんですよ、 不思議なもので。 あー、久しぶりに来るのか。 これ結構しんどいんですよね・・・グチグチ・・・・。 追追伸： 昨日も（子供が学校に行ってる間に） 書店巡りをしてまして、 代官山のTSUTAYAでめちゃめちゃどどーんと いい場所に置かれていていました。 なんか売れてるっぽかったです。 ありがたや。 追追追伸： 久しぶりにラジオを収録しました！ ■ 動物から得られるエネルギーが今の時期はおすすめ https://doll-ex.jp/L3149/u729/224011 ------------------------------------------------ 横山ゆきの潜在意識を書き換えて自己実現するメルマガ 解除：https://doll-ex.jp/rm3149/20/729/2401/df9ca1f ------------------------------------------------

*Yuki式 古本屋が最近儲かってるらしいじゃないですか

10/11の出版記念講演会に あなたとお会いできるのを楽しみにしてます！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ■10/11　出版記念講演会 https://doll-ex.jp/L3149/u729/124001 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 第４５７８号＜本を読むスピードを上げよう＞ あなたの夢を叶えるために 毎日少しずつ学びを共有していきます。 今日の自己実現ポイントは：本を読むスピードを上げよう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近世界中で古本が売れまくっていて、 理由はAI業者が大量に買い取ってAIに読み込ませているようですね。 これ、もう出版業界終了ってやつじゃないでしょうか・・・。 AIがこの世にある本を高速で吸収してるのに 人間は1ヶ月に1冊も本を読まないんじゃ、 もう結果は火を見るより明らかじゃないですか。 ここで「もう無理じゃん、本はAIに任せよう」とならず 本を読む速度を上げる人間が生き残ると私は思ってますよ。 著書『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』 で有名な三宅香帆さん（文芸評論家）はじめ著名人も みんなずっと、 「AI時代だからこそ本を読め！」って言ってますよ。 ちなみに詳細は割愛しますが、 すごく大雑把に言うと ・本を読んでいる時に活性化する脳 ・願望/目標達成のために活性化する脳 は非常に重なっています。 AIがあるからといって今より一層本を読まないと ナーンにも夢も叶わなくなると思いますよ。 追伸： インスタに新しい動画をUPしました！ ■40歳以上の自己啓発好きが陥る　引き寄せのジレンマとは https://doll-ex.jp/L3149/u729/224001 追伸： 大学生の時に実家が引っ越したのですが、 引越し当日に本棚が届きまして。 おじいちゃんが手配していました。 空の本棚を送るから、そこに本をたくさん入れなさいと 言われたんですけど本当にこれって大事ですよね。 Yuki日報： 土曜日はレバ会の月一セミナーで 「エネルギー総論」を話しました。 エメルギーが高い低いをよく言いますが 結局何なのかってあやふやだと思うんですよね。 そこを明確に定義し、各種エネルギーを得る方法をお伝えしました。 日曜日は実家に手伝いに行きつつ、 最近溜まっていた業務を一気に半分くらい片付けました。 少し日常が戻ってきた気がします。 本が出てからしっちゃかめっちゃかでした。 ------------------------------------------------ 横山ゆきの潜在意識を書き換えて自己実現するメルマガ 解除：https://doll-ex.jp/rm3149/20/729/2400/611a0c6 ------------------------------------------------

*Yuki式 元寇の話を読むと気持ちが落ち着く

10/11の出版記念講演会に あなたとお会いできるのを楽しみにしてます！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ■10/11　出版記念講演会 https://doll-ex.jp/L3149/u729/123991 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 第４５７７号＜歴史をいっぱい知ろう＞ あなたの夢を叶えるために 毎日少しずつ学びを共有していきます。 今日の自己実現ポイントは：歴史をいっぱい知ろう ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日も雨が降るみたいなんですが、 本当にいい加減にして欲しいですね。 さて、土曜日は誰も見てないと思うので 深めの話を書きたいと思います。 人生生きてると、 なんかモヤモヤすることありますよね。 そういう時は、そのモヤモヤを あまり考えない方が良いんです。 脳は回数重視なので、 考えるほど長期記憶に残ってしまいます。 （だからお酒飲んで朝まで愚痴るなんて 　もってのほかなんですよね） で、モヤモヤしたけど忘れたい時は、 歴史を見ると良いんですよ。 昨日も面白いYouTubeチャンネルを見つけまして、 そのチャンネルで元寇を見たんです。 元寇（げんこう）とは、 鎌倉時代中期の1274年（文永の役）と 1281年（弘安の役）の2度にわたり、 モンゴル帝国（元）およびその属国の高麗が 日本へ侵攻してきた出来事（蒙古襲来）。 これに関して特にすごいのが、 戦った日本の御家人たちは、 戦いにかかる費用（武器、甲冑、馬、兵糧、従者の手当てなど）を ほぼすべて自己負担で賄っていた点です。 さらに、2度目の襲来（弘安の役）に備えて 長期間にわたり警備（異国警固番役）を課せられたため、 出費は膨らむ一方。 没落した御家人もいたようですよ。 命懸けなのに借金まで膨らむとかもう・・・・・。 あの時代に比べると、私は今なんて楽ちんで ハッピーな時代を生きているんだろう。 余裕すぎて悩み事が全体的に小せぇと心から思うのです。 追伸： 昨日KADOKAWAと打ち合わせた時に聞いたのですが 私の新刊「脳ハックで人生が変わる108の習慣」 結構売れているようです。 Yuki日報： 昨日はKADOKAWAとの打ち合わせ以外にも 子供の学校関連の面談があったり、 夜はマーケティングコミュニティの飲み会に ちょっと顔を出したりして忙しい1日でした。 が、妹が里帰り中で子供を見てくれるのでできることです。 ------------------------------------------------ 横山ゆきの潜在意識を書き換えて自己実現するメルマガ 解除：https://doll-ex.jp/rm3149/20/729/2399/76f8122 ------------------------------------------------

*Yuki式 嫌な人に遭遇してしまっても大丈夫な思考法

10/11の出版記念講演会に あなたとお会いできるのを楽しみにしてます！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ■10/11　出版記念講演会 https://doll-ex.jp/L3149/u729/123981 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 第４５７６号＜視点を変えよう＞ あなたの夢を叶えるために 毎日少しずつ学びを共有していきます。 今日の自己実現ポイントは：視点を変えよう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 半分水が入ってるコップを見て ・半分しか入っていない ・半分も入っている と見るのはどの人次第って有名な話がありますが、 物の見方を調整するのは非常に大事なことです。 まじで気分が180度変わりますからね。 人間関係でもおすすめの方法がありまして・・・・。 私は、 人生とは本当に素敵な人に会うためのゲームだと思っています。 別に1人でもいいし、たくさんでも良いし、 とにかく素敵な人に会うことがゲームのゴールです。 だから、嫌な人に遭遇すると、 「この人はゲームの目的から外れている」 「これで素敵な人に会う確率が上がった！」 とワクワクするのです。 地球上には何十億人もの人がいます。 東京に住んでると毎日大量の人とすれ違います。 こんなにたくさんいるんだから 素敵な人を見つけるゲームは難航するわけです。 でも少しでも対象者が減ってくれれば ゲームは楽になってきますからね。 追伸： 芳林堂高田馬場店で私の本が 週間ランキングに入っていたようでお写真いただきました！ ありがたいですねー。 全国の書店にある状態ではないですが、 都内を毎日チラホラ回っている感じ、 ちょいちょい売れている感じがします。 ありがたいです。 Yuki日報： 新しいコンテンツを作るためにいい本を見つけたので じっくり読んで、AIと壁打ちして 論文引っ張ってきて、じっくり考えていました。 今年もあと3ヶ月ちょっとしかないので ちょっと急がないといけないですね。 ------------------------------------------------ 横山ゆきの潜在意識を書き換えて自己実現するメルマガ 解除：https://doll-ex.jp/rm3149/20/729/2398/c517c69 ------------------------------------------------