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こんにちは10年連続年収1億円以上の川島和正です。
本日も、毎日恒例のコラムと無料プレゼント情報と
有料教材セミナー情報についてお知らせいたします。
■■コラム 北朝鮮平壌レポートその2
北朝鮮レポートその1では、驚くほど豊かになっていること
教育が行き届いていること
これから間違いなく観光に力を入れることなどを
お伝えしました。
そして、今日は、なぜこうなったのか？と
今後どうなりそうか？について、お伝えします。
まず、なぜ私が2010年に訪問した時に比べて
見るからに豊かになり、見るからに人々が
活き活きとしているかと言うことなのですが
この理由についてはガイドさんに聞いてみました。
その答えは、やはり核兵器と弾道ミサイルが完成し
軍事面が一段落ついたので
予算が国民生活に回ってきたからということです。
また、金正恩元帥とトランプ大統領の
歴史的会談を見て、未来は明るいと信じている人が
多いからということです。
それに加え、どうやら金正恩元帥は
国民に対して厳しくなく、むしろ国民想いで
何かにつけ自由の幅が広がったようだからです。
私が見た限りでも、国民生活を良くするために
住宅建築や共同設備建築や食品開発に
力を入れていることが伝わってきましたし
外国の音楽や本なども比較的自由なようでした。
そして、今後どうなりそうかということなのですが
過去の中国みたいに改革開放することなく
今のままの社会主義体制が続きそうです。
なぜかというと、経済制裁を受けていても
もはや困らずに経済発展できる体制が出来ており
今のままでも豊かな国作りをしていけるからです。
また、外国の人をあまり入れない方が
今の道徳的で協力しあう文化を維持できるからです。
北朝鮮国営企業と外国企業が取引することはあっても
自由経済になることはないでしょう。
ただ、キューバみたいに
観光客と絶する一部の人だけが
観光客からチップをもらったりピンハネしたりして
富裕層になるので、これは社会問題になりそうです。
キューバの場合、これについての不満が原因で
観光客向け商売を副業として認めるようになり
社会主義体制が崩壊していったので
そうなる可能性もゼロではないと思います。
というわけで、北朝鮮は
今後数年でどんどん変わっていきそうですが
社会主義体制は変わらないと予想します。
ですので、ビジネスや投資を考えるのは
かなり難しいと思いますが
観光で行く分には、まだまだ異世界感があって
楽しいのではないでしょうか。
明日は、北朝鮮の人々のスマホ事情と
性事情と仕事勉強事情などについてレポートします。
つづく
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2018年7月31日火曜日
■水戸大家 管理会社を売却することになりました
１番早く物件情報が届くLINE@
https://line.me/R/ti/p/%40mitoooya
LINE内で（@mitoooya)で検索でも出て来ます。
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2018/7/31 現在の読者数１５万人超え
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不動産部門発行部数 日本一の不動産メルマガ
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水戸大家のプロフィール
http://goo.gl/eEB2kZ
当メルマガは当社の非公開物件情報や
不動産投資に関する情報を日刊配信しております。
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第3341回 管理会社を売却することになりました
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水戸大家こと峯島です。
昨日、管理会社のことを少し書きましたが、
管理会社を売却することになりました。
詳しくは編集後記で
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■■裏物件情報（不定期更新）
■物件が出た時に更新します。
メルマガよりも早い物件情報はLINE＠から
https://line.me/R/ti/p/%40mitoooya
LINE内で（@mitoooya)で検索でも出て来ます。
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■お金を稼ぐのは簡単です
（無料動画）
今、当社は売り上げが落ちていますが、
実はお金を稼ぐのは簡単だと思っています。
→ https://youtu.be/pyCscY1_I4w
■６月３０日に行われたマイニングセミナー動画
６月３０日に行われたマイニングセミナーの
動画を販売しています。
無料メルマガからは２０００円、
有料メルマガからは１０００円になっています。
ご希望の方は下記よりお求めください。
https://goo.gl/1tkQjy
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■編集後記
昨日、管理会社のことについて
書きましたが、
大丈夫ですよ！というのは
実は裏付けがあってのことだったりします。
では、その裏付けのお話を発表します。
管理会社である株式会社MTKを
株式会社R.connectに
売却することになりました。
ここ最近は不動産仲介業者や、
不動産のさんため業者が
相次いで業務を縮小、廃業させています。
水戸大家さんもかなり事業の縮小を
してきましたが、
不動産業界でも一棟物以外の業態は
体力も勢いもある業者が多かったりします。
そして、まさにR.connectさんは、
今、勢いが登り調子の会社であり、
これから私の手塩に掛けて育ててきた
管理会社を引き継いでくれるには
ふさわしい会社だと思ったのです。
どんな風に勢いのある会社なのか？というと、
協栄ジムのスポンサーをしたり、
バディー幼稚園（東京ヴェルディ系列）の
スポンサーをしていたりしています。
MTKという会社だけでも、
今は黒字経営しているので、
全然問題はないのですが、
やはり母体がしっかりした会社に
引き継いでもらった方が
オーナーさんもスタッフも
安心出来ると思ったのです。
今日、R.connectさんの社長と、
MTKに一緒に行って、
色々な話をしてきましたが、
R.connectさんはまさに勢いがあった時の
水戸大家さんの時のような会社です。
今、伸び盛りの会社に
管理会社を引き継いでもらえるのは、
私もR.connectさんにとっても、
非常に良いお話だと思っていますね。
ちなみに、管理物件を任せて頂いている
オーナーさんにはMTKよりご連絡が行くと思いますし、
必要であれば、R.connectさんも
今後のことをご説明していくということなので
何かご不安があれば、
私でも水戸大家さんやMTKに
ご連絡頂ければと思います。
色々、話を聞くと、
支払いが出来なくなって
大変なことになってしまった…
という会社などのことを耳にしますが、
私の場合、色々と動いていて、
関係者には絶対に迷惑を掛けないように
動いていたりします。
今回も非常に勢いのある会社に
管理会社を売却することになったので、
こちらは全くもって心配いりませんので、
オーナーの皆さんもご安心ください。
それでは、引き続き、私や水戸大家さん、
また、売却することになりましたが、
株式会社MTK、株式会社R.connectを
みなさんよろしくお願いします。
PS:自己資金無いと不動産投資は出来ませんが、
この方法なら一気に自己資金を増やせる
可能性があります。
https://goo.gl/dN6q8Z
PS2:私がマイニングをやろうと思った理由
https://goo.gl/4u86WB
■峯島の有料メルマガ（お金持ちクラブ）
→ http://mnsm.jp/yur
■みねしましゃちょー（YouTuberとしての峯島）
→ https://goo.gl/xcNEVJ
■営業やりたい人は全員採用します
→ https://goo.gl/65j4db
■直近のセミナーはこちら
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■管理の相談もお受けしています
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■２４万人以上が読んだ不動産投資教材です。（無料）
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■水戸大家へのご質問はこちらから
（スタッフが確認しています）
→ http://mitoooya.jp/q.html
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今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。
■当社の企業理念です
私たちは、お客様が収益の出る物件を買うために行動する
収益が出ない物件を売ってはいけない
利益が出ない物件をお客様が買おうとしたら全力で止める
収益が出る物件を買って頂く事により
何度も何度もお客様に物件を買って頂く事で会社は利益を上げる
私たちは、問題があったら徹底的に向き合う
問題を見て見ぬふりをしている人間は会社にはいらない
問題に真っ正面から向き合う事で人間は成長する
私たちは、収益不動産を販売するプロとして常に学び続ける
学ばない人間も成長するはずがなく、学ばない人間も当社にはいらない
常に本を読み、お客様の利益が上がるように常に考える
ご感想、ご質問を頂けると幸いです。
頂いたご感想、ご質問はメルマガ、ブログへ掲載する事があります。
あらかじめご了承ください。
（掲載不可の場合はその旨をお伝えください。）
現在、個別相談など無料でおこなっています。
とくに不動産の質問は歓迎します。
内容によってはメルマガ内で回答する事もあります。
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■発行者情報
メルマガ発行者情報 ：株式会社 水戸大家さん
http://mitoooya.jp/sekininsya.html
■宅地建物取引業免許
国土交通大臣（１）第８９４４号
株式会社 水戸大家さん
東京都港区六本木6−1−26 六本木天城ビル９F
フリーダイヤル：0120-972-843
TEL：03-6434-0339
FAX：03-6369-3678
■当社の目標は
『日本一の金持ちを作る不動産会社』
です。
会社の方針は
『押し売り営業をしない』
『ペコペコ営業をしない』
『不動産の専門家に徹する（基本的にこちらから営業はしない）』
日本初の不動産投資家目線の不動産業者として、
ドキドキするような物件情報をお届けしています。
■水戸大家のメルマガで物件を
売ってほしい方のご相談はこちらから
→ http://mitoooya.jp/buy.html
■水戸大家のプロフィールはこちら
→ http://mitoooya.jp/self.html
■お問い合わせ感想はこちら
→ http://mitoooya.jp/q.html
■ブログはこちら
→ http://mitoooya.com/
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■株式会社水戸大家さんのFacebookページはこちら
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■峯島のTwitter
→ https://twitter.com/mitoooya2
■私の著書
資産１０億円を作る不動産投資術（新刊）
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水戸大家式〜の改訂版
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不動産管理会社 株式会社MTK
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迷惑メールに入ってしまうと、
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もしよろしければ、メールの
「フォルダー分け設定」をしてください。
■ アウトルックの方
→ http://www.ggj.jp/busitry/mail/outlook.pdf
■ YAHOOメールの方
→ http://www.ggj.jp/busitry/mail/yahoo.pdf
■ officeアウトルックの方
→ http://www.ggj.jp/busitry/mail/office.pdf
■ Ｇメールの方
→ http://www.ggj.jp/busitry/mail/gmial.pdf
裏編集後記
（水戸大家のひとりごと）
今日はそんな感じで
管理会社の売却で１日を過ごしました。
本当に色々なことが起きていて、
それに対して色々行動しているわけで、
大変でもありますが、
良い経験になっています。
だからこそ、人生は楽しいですね。
それでは、また明日。
解除はこちらから
→ http://archive.mag2.com/0000282526/index.html
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大丈夫ですよ！というのは
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では、その裏付けのお話を発表します。
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株式会社R.connectに
売却することになりました。
ここ最近は不動産仲介業者や、
不動産のさんため業者が
相次いで業務を縮小、廃業させています。
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してきましたが、
不動産業界でも一棟物以外の業態は
体力も勢いもある業者が多かったりします。
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全然問題はないのですが、
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MTKに一緒に行って、
色々な話をしてきましたが、
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水戸大家さんの時のような会社です。
今、伸び盛りの会社に
管理会社を引き継いでもらえるのは、
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ちなみに、管理物件を任せて頂いている
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色々、話を聞くと、
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大変なことになってしまった…
という会社などのことを耳にしますが、
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動いていたりします。
今回も非常に勢いのある会社に
管理会社を売却することになったので、
こちらは全くもって心配いりませんので、
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また、売却することになりましたが、
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今日はそんな感じで
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本当に色々なことが起きていて、
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大変でもありますが、
良い経験になっています。
だからこそ、人生は楽しいですね。
それでは、また明日。
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夏真っただ中！！
薄着の季節はまだまだ続きます。
「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」は、「プレミアムコース」(50,000円)「ハイエンドコース」(19,800円)「スタンダードコース」(9,800円)（全て税込）の３コースの中からお選びいただけます。
⇒ http://nostressdiet.com/1-5m5kg.html
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こんばんは、ダイエットインストラクターの清水一成です。
さて、突然ですが質問です。
あなたは、自分が、
「ダイエットに成功して変われる」と思っていますか？
それとも・・・
「何をしても自分は、変わることができない」と思っていますか？
こういう質問をすると、「ポジティブ」か「ネガティブ」かという話になりそうですが、今日は違います。
本日は、「人間は誰しも、生きている限り変わり続けている」という話をお伝えしたいと思います。
どういうことかというと、体の細胞というのは、一定のサイクルで、常に「新しい細胞」に生まれ変わっています。
皮膚などは分かりやすくて、約1ヶ月程度の周期で生まれ変わります。
また、骨は成長したら一生変わらない、と思っている人が多いかもしれません。
ですが、その骨でさえ、約３年掛けて、細胞が入れ替わっています。
そしてもちろん、内臓や血管も、毎日少しずつ細胞が入れ替わっています。
何がいいたいのかというと、いつまで経ってもダイエットに成功できない人というのは、ある特徴があります。
それは、「自分は変われる」という良いイメージを持てていない場合が、非常に多いのです。
ですが、どんなに「変われない」と思っているとしても、実際には、あなたは毎日変わり続けています。
細胞は毎日死んでは生まれて、少しずつ少しずつあなたの中で生まれ変わっています。
ん？
ですが、毎日変わっているならなぜ、いつまで経っても、あなたの姿形は変わらないのか？
いやそれどころか、どんどん体重が増えてしまうのか？
それは、よく考えれば分かることですが、細胞が作られる際、どんな風に作られると思いますか？
どんな風にというのが分かりにくいとしたら、何でもいいので、「同じ環境」「同じ材料」で何かを作った時、できあがりはどうなると思いますか？
当たり前のことですが、「同じ環境」、「同じ材料」で作ると、できあがるものは「いつもと同じもの」になります。
つまり、「いつもの生活」、「いつもの食事」を経て作られるあなたの体は、「新しくなっているけど、いつもと同じ体」になる、というわけです。
1ヶ月前と同じ生活パターンを送っていれば、新しく作られる細胞も一ヶ月前と同じなので、体も、一ヶ月前と同じ体重体型になります。
つまり、あなたは毎日生まれ変わるチャンスがあるにも関わらず、これまでずっとそのチャンスを捨ててしまっていたのです。
ただ、こういう話をすると、「食事や生活を変えれば、体も変われるのは分かるけど、でも、それができないから、ずっと悩んでいるんでしょ」と言う人がいます。
そして、そう言う人の多くは、「変える」ということは、食事や生活パターンを「大幅に変えなくてはならない」と思っているようです。
そして、「自分にはとてもムリ」、もしくは「やり始めるきっかけが掴めない」と思っているようです。
ですが、ダイエットに成功する為の「変化」というのは、あなたが思っているほど、食事も生活も大幅に変える必要はありません。
時々紹介する「ダイエット成功者さんの声」でもお伝えしているように、「え、これだけでいいの？」という程度で十分なのです。
さて、まとめですが、本日のメールマガジンでお伝えしたかったことは、この↓二つです。
・一つは、あなたは「毎日、変われるチャンスを捨て続けている」ということ。
・そしてもう一つは、「変わる為の方法はあなたが思っているほど大変ではない」ということです。
さあ、もうチャンスを捨てるのは止めて、自分の理想の体重体型に向かって、一歩目を踏み出してください。
・「清水式ダイエット会員」って、どんなサービス？という方は、コチラ↓をご覧ください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/
・「清水式ダイエット会員」へのお申し込みは、以下のURLからお願いします。
⇒ http://nostressdiet.com/orderss.html
・【立ち読み】清水式ダイエット最新プログラム「心体一対痩身法:改訂版」マニュアルの一部を公開↓
※ガラパゴス携帯(ガラケー)と呼ばれる携帯の方は、こちらで閲覧できるかを確認してからお申し込みください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/mihon.pdf
◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html
■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html
■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html
■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県 坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
78g⇒68kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sakamotosan.html
■「自分のペースで8.3kg痩せました！」
大阪府 湯浅智也さん（40）
身長： 170cm
75.3kg⇒67kg：8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html
■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html
■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html
■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html
■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html
■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html
■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html
■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html
■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html
■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinnjousan.html
■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isinosan.html
■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html
■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html
■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html
■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html
■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html
■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html
メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。
件名を「ダイエット質問」として
mail@smileplanning.net
までお送りください。
※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。
それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／
ダイエットインストラクター 清水一成
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発行元：スマイル・プランニング
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こんばんは、ダイエットインストラクターの清水一成です。
さて、突然ですが質問です。
あなたは、自分が、
「ダイエットに成功して変われる」と思っていますか？
それとも・・・
「何をしても自分は、変わることができない」と思っていますか？
こういう質問をすると、「ポジティブ」か「ネガティブ」かという話になりそうですが、今日は違います。
本日は、「人間は誰しも、生きている限り変わり続けている」という話をお伝えしたいと思います。
どういうことかというと、体の細胞というのは、一定のサイクルで、常に「新しい細胞」に生まれ変わっています。
皮膚などは分かりやすくて、約1ヶ月程度の周期で生まれ変わります。
また、骨は成長したら一生変わらない、と思っている人が多いかもしれません。
ですが、その骨でさえ、約３年掛けて、細胞が入れ替わっています。
そしてもちろん、内臓や血管も、毎日少しずつ細胞が入れ替わっています。
何がいいたいのかというと、いつまで経ってもダイエットに成功できない人というのは、ある特徴があります。
それは、「自分は変われる」という良いイメージを持てていない場合が、非常に多いのです。
ですが、どんなに「変われない」と思っているとしても、実際には、あなたは毎日変わり続けています。
細胞は毎日死んでは生まれて、少しずつ少しずつあなたの中で生まれ変わっています。
ん？
ですが、毎日変わっているならなぜ、いつまで経っても、あなたの姿形は変わらないのか？
いやそれどころか、どんどん体重が増えてしまうのか？
それは、よく考えれば分かることですが、細胞が作られる際、どんな風に作られると思いますか？
どんな風にというのが分かりにくいとしたら、何でもいいので、「同じ環境」「同じ材料」で何かを作った時、できあがりはどうなると思いますか？
当たり前のことですが、「同じ環境」、「同じ材料」で作ると、できあがるものは「いつもと同じもの」になります。
つまり、「いつもの生活」、「いつもの食事」を経て作られるあなたの体は、「新しくなっているけど、いつもと同じ体」になる、というわけです。
1ヶ月前と同じ生活パターンを送っていれば、新しく作られる細胞も一ヶ月前と同じなので、体も、一ヶ月前と同じ体重体型になります。
つまり、あなたは毎日生まれ変わるチャンスがあるにも関わらず、これまでずっとそのチャンスを捨ててしまっていたのです。
ただ、こういう話をすると、「食事や生活を変えれば、体も変われるのは分かるけど、でも、それができないから、ずっと悩んでいるんでしょ」と言う人がいます。
そして、そう言う人の多くは、「変える」ということは、食事や生活パターンを「大幅に変えなくてはならない」と思っているようです。
そして、「自分にはとてもムリ」、もしくは「やり始めるきっかけが掴めない」と思っているようです。
ですが、ダイエットに成功する為の「変化」というのは、あなたが思っているほど、食事も生活も大幅に変える必要はありません。
時々紹介する「ダイエット成功者さんの声」でもお伝えしているように、「え、これだけでいいの？」という程度で十分なのです。
さて、まとめですが、本日のメールマガジンでお伝えしたかったことは、この↓二つです。
・一つは、あなたは「毎日、変われるチャンスを捨て続けている」ということ。
・そしてもう一つは、「変わる為の方法はあなたが思っているほど大変ではない」ということです。
さあ、もうチャンスを捨てるのは止めて、自分の理想の体重体型に向かって、一歩目を踏み出してください。
・「清水式ダイエット会員」って、どんなサービス？という方は、コチラ↓をご覧ください
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◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html
■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html
■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html
■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
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■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
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■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
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■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
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■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
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■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県 坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
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身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
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香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
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北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
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神奈川県 宮本和彦さん（39）
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青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
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■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
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■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
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■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
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■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
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鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
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身長： 155cm
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■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
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神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
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千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
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埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html
■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html
■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html
メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。
件名を「ダイエット質問」として
mail@smileplanning.net
までお送りください。
※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。
それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／
ダイエットインストラクター 清水一成
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発行元：スマイル・プランニング
住所：栃木県佐野市若松町５９２−４
mail：mail@smileplanning.net
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◎下腹が痩せる! 『ストレスなしダイエット』
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⇒ https://archives.mag2.com/M0088257/index.html?l=ime079d841
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【最後の復習】（仏教を現代へ）
こんばんは。長南です。
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。
やっばり、これで終わってしまって、
せっかく学んだことが身につかなかったら大変なので、
最後に簡単ですが、復習してみましょう。
━━━━━━━━━━━━━━
７月３１日 ４５６号
━━━━━━━━━━━━━━
∽…∞…∽…∞……∽…∞…∞
■最後の復習
∽…∞…∽…∞……∽…∞…∞
ここまでまじめにお読みになられ、
本当の生きる意味はお分かり頂けましたでしょうか？
２１ステップをまとめますと、
お金や財産、地位、名誉、仕事や恋愛などのような、
刹那的な快楽を求めても、
人間に生まれてよかったという変わらない幸せには
絶対になれません。
しかも死によって崩れるという、
致命的な急所をもった相対の幸福ではなく、
生死の問題を先に解決して、
死が来ても崩れない絶対の幸福になることが、
本当の生きる目的だということです。
では、どうしたらその身になれるのかというと、
一番最初にプレゼントした、
小冊子にまとめてあった通りです。
http://buddhism.ne.jp.s3.amazonaws.com/downloads/RootCauseofSuffering.pdf
生死の一大事を引き起こす根本原因は、
「無明の闇」というくらい心ですので、
その無明の闇一つ破れれば、
絶対の幸福になれます。
小冊子の最後に書いてある通り、
そのためには、仏法は聴聞に極まるの一本道です。
聞く一つで無明の闇が破れ、
絶対の幸福になれます。
その心がけは、お釈迦さまは、
------------------------------------------------------------
たとい大火ありて三千大千世界に充満せんに、
かならずまさにこれを過ぎてこの経法を聞け （大無量寿経）
------------------------------------------------------------
と説かれています。
大宇宙が火の海になっても、
そこを突破して聞きなさい
ということです。
また、日常生活では、
六度万行の実践が重要です。
六度万行と、その反対をもう一度あげてみましょう。
--------------------------------------------------
１布施(親切)←──→慳貪（ケチ）
２持戒(言行一致)←→破戒（約束を破る）
３忍辱(忍耐)←──→瞋恚（いかり）
４精進(努力)←──→懈怠（なまける）
５禅定(反省)←──→散乱（心が散り乱れている）
６智慧(修養)←──→愚痴（恨んだりねたんだり人のせいにする）
--------------------------------------------------
これを紙に書いて、どこかに貼ったりして、
今までより少しずつ心がけてゆくと、
これからの人生、
きっとたくさんの幸せがやってきます。
その一番目の布施は、
お金がなくてもできるとお釈迦さまが教えられた
『雑宝蔵経』の無財の七施も
素敵な結果が現れます。
-----------------------------------------------------
１眼施…………優しい温かい眼差しで周囲の人々を明るくすること。
２和顔悦色施…優しい微笑みを湛えた笑顔で人に接すること。
３言辞施………優しい言葉をかけること。
４身施…………肉体を使って人のため、社会のために働くこと。
５心施…………心から感謝の言葉を述べること。
６床座施………場所や席をゆずり合う親切。
７房舎施………求める人、訪ねて来る人があれば
一宿一飯の施しを与え、その労をねぎらう親切。
-----------------------------------------------------
ビデオで解説してあります。
「無財の七施」
http://buddhism.ne.jp/sevenkindness/
これも紙に書いて毎日眺めて実践しましょう。
松陰の暗きは月の光かな
という歌がありますが、
「松」は、曲がりくねった木です。
その松が、自分の姿を知るには、
陰を見なければなりません。
夜、 月が出ていないと見えませんが、
月が出て、しかも明るければ明るいほど、
陰がくっきり見えて自分の姿が知らされます。
ちょうどそのように、
廃悪修善を心がけ、善いことをすればするほど、
（相対の幸福に恵まれると同時に）
自分の欲や怒りや愚痴の心が見えてきて、
本当の自己のすがたが知らされてきます。
（真実の自己については、あまりお話しする余裕が
ありませんでしたが）
無明の闇と言われても最初はなかなか分かりませんので、
お釈迦さまは、分かりやすい欲や怒りや愚痴の心を教え、
廃悪修善を勧めて導いておられます。
そうやって、仏法を聞き、教えの通り進んで行って、
無明の闇が破れ、絶対の幸福になった
ということがあります。
なにしろ、無明の闇が破れるところまで、
仏法は聴聞に極まるの一本道です。
せっかくご縁がありましたので、
ぜひそこまで仏法を聞かれ、
人界受生の本懐を果たして頂きたいと思います。
また、もし他にも、
本当の生きる意味を知りたそうな人がいれば、
ぜひ教えてあげてください。
財は一代の宝 法は末代の宝
と言われますように、仏法を伝えることは、
一時的な相対の幸福ではなく、
永遠に輝きを放つ不滅の幸せを伝えることになりますので、
相手も幸せになって、自分も理解が深まるという
自利利他のすばらしい道です。
もし自分でお話しするのが難しければ、
このメルマガの存在を知らせてあげて頂いても大丈夫です。
もしお友達やご家族にもこのメルマガを紹介して頂ける場合は、
その方からこちらのアドレスに空メールを送って頂ければ登録できます。
↓ ↓ ↓
add@all.buddhism.ne.jp
それによって、これから将来、
また多くの人が救われていくことになります。
一人でも多くの方と、共に聞法精進させて頂きましょう。
∽…∞…∽…∞……∽…∞…∞
■編集後記
∽…∞…∽…∞……∽…∞…∞
ここまでお読みいただき、
どうもありがとうございました。
今回ご縁のあった方もなかった方も、
ＫＡＤＯＫＡＷＡから出ている
『不安が消えるたったひとつの方法』
https://www.amazon.co.jp/dp/4046021470/
に、さらに詳しいことも記しておきましたので、
ぜひ読んでみてください。
それではお体くれぐれも大切になさって下さいませ。
----------------------------
┌──┐
│＼／│
└──┘
発行：長南瑞生（中村僚）
生きる意味は仏教に学びなさい
日本仏教アソシエーション株式会社
URL : http://japan-buddhism.co.jp
Email : support@all.buddhism.ne.jp
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せっかく学んだことが身につかなかったら大変なので、
最後に簡単ですが、復習してみましょう。
━━━━━━━━━━━━━━
７月３１日 ４５６号
━━━━━━━━━━━━━━
∽…∞…∽…∞……∽…∞…∞
■最後の復習
∽…∞…∽…∞……∽…∞…∞
ここまでまじめにお読みになられ、
本当の生きる意味はお分かり頂けましたでしょうか？
２１ステップをまとめますと、
お金や財産、地位、名誉、仕事や恋愛などのような、
刹那的な快楽を求めても、
人間に生まれてよかったという変わらない幸せには
絶対になれません。
しかも死によって崩れるという、
致命的な急所をもった相対の幸福ではなく、
生死の問題を先に解決して、
死が来ても崩れない絶対の幸福になることが、
本当の生きる目的だということです。
では、どうしたらその身になれるのかというと、
一番最初にプレゼントした、
小冊子にまとめてあった通りです。
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生死の一大事を引き起こす根本原因は、
「無明の闇」というくらい心ですので、
その無明の闇一つ破れれば、
絶対の幸福になれます。
小冊子の最後に書いてある通り、
そのためには、仏法は聴聞に極まるの一本道です。
聞く一つで無明の闇が破れ、
絶対の幸福になれます。
その心がけは、お釈迦さまは、
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たとい大火ありて三千大千世界に充満せんに、
かならずまさにこれを過ぎてこの経法を聞け （大無量寿経）
------------------------------------------------------------
と説かれています。
大宇宙が火の海になっても、
そこを突破して聞きなさい
ということです。
また、日常生活では、
六度万行の実践が重要です。
六度万行と、その反対をもう一度あげてみましょう。
--------------------------------------------------
１布施(親切)←──→慳貪（ケチ）
２持戒(言行一致)←→破戒（約束を破る）
３忍辱(忍耐)←──→瞋恚（いかり）
４精進(努力)←──→懈怠（なまける）
５禅定(反省)←──→散乱（心が散り乱れている）
６智慧(修養)←──→愚痴（恨んだりねたんだり人のせいにする）
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今までより少しずつ心がけてゆくと、
これからの人生、
きっとたくさんの幸せがやってきます。
その一番目の布施は、
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-----------------------------------------------------
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その松が、自分の姿を知るには、
陰を見なければなりません。
夜、 月が出ていないと見えませんが、
月が出て、しかも明るければ明るいほど、
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お釈迦さまは、分かりやすい欲や怒りや愚痴の心を教え、
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また、もし他にも、
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財は一代の宝 法は末代の宝
と言われますように、仏法を伝えることは、
一時的な相対の幸福ではなく、
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■編集後記
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ここまでお読みいただき、
どうもありがとうございました。
今回ご縁のあった方もなかった方も、
ＫＡＤＯＫＡＷＡから出ている
『不安が消えるたったひとつの方法』
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に、さらに詳しいことも記しておきましたので、
ぜひ読んでみてください。
それではお体くれぐれも大切になさって下さいませ。
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株式投資の参考書 2018/7/31(火)
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株らくクラブ
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http://www.kaburaku-club.com/archives/category/info
お気軽にお試しください
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自作自演で同業者を侮蔑する
「株投資のランキングサイト」
「株投資の口コミサイト」に
騙されないように、ご注意ください
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自作自演で同業者を侮蔑する
「株の口コミサイト」等で
人を集めるビジネスモデルが
(ステルスマーケティング)
横行しております。
そういった「株の口コミサイト」等に
踊らされないように、ご注意ください。
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◎大好評『持ち越しチャレンジ銘柄』
『持ち越しチャレンジ銘柄』とは
14時以降に
御案内させて頂く銘柄を
買って頂き
翌日の前場に利確して頂く
「一泊二日の株式投資」です。
地合いの悪い時は
御案内を見送る事もあり
安心してチャレンジできる
株式投資となっております。
もちろん 株式投資に
100％はありませんが
かなりの勝率で
御案内しております。
情報が錯綜する昨今の相場環境！
一度 お試しください。
デイトレ銘柄も 好調
大化けしそうなスイング銘柄
業績好調の主力株なども
御案内しております。
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【 総括 】
日経平均 3日ぶり小反発
22,553.72円 +8.88
米ＩＴ関連の大幅株安を嫌気して
朝方から 売りが先行
一時 200円安まで
売られたものの
10時前後から
買い戻しなどが入って
下げ幅を縮小
13時ごろの
日銀会合の結果を受けて
一転 プラスに転じ
130円高まで上昇
ただ 大引けにかけて
上げ幅を縮小
結局 小幅に反発して
取引を終えました
◆ 御案内の銘柄の結果
3536 アクサスHD 前場135円
→ 高値165円 22.2％↑
【持ち越しチャレンジ】
9930 北沢産業 7/30 297円
→ 高値311円 4.7％↑
日銀会合の結果を
見極めたい参加者が
多かったため
一角の材料株は
買われたものの
人気株、テーマ株では
儲けにくい地合いだったと思います
そんな中
御案内のアクサスHDが
一時 ストップ高まで上伸し
値幅も取れたと思います
明日からの8月相場も
流れを見極めて 急騰銘柄を
御案内していきたいと思います
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株らくクラブ
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【当社一押し 注目銘柄】
5367 ニッカトー (東1)
1,393円+21 5日ぶり小反発！
出来高推移
7万→8万→7万→21万→8万株
◎ひと言コメント
順調な調整です
20年来高値1545円を掃って
上値スカスカなので
切っ掛け次第で
再び 動き出すと見ています
◎全個体電池関連の中心バッター
全個体電池は
2018年の大テーマ候補！
セラミックス材料を
積層して作る全固体電池
「セラチャージ」を開発した
ＴＤＫ(6762)を顧客に持つ同社は
セラミックス部門が
売上の７割を占める
工業用耐熱セラミックスメーカー！
◎目標株価
1500円〜2000円
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◎メルマガ購読者様の「銘柄相談」は無料です。
info-mail.6@kaburaku-club.com
回答は直接メールにご返信させて戴きます。
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◎口コミサイトを装った『ステルスマーケティング』にご注意ください。
ランキング・口コミサイトの中には、投資顧問業者から資金を受領し、客観的
な評価とは関係なく当該業者を「優良」と必ず上位にする仕組みが取られてい
る、『ステルスマーケティング業者』であるケースもあります（※）。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎株らくクラブは「口コミサイト」「ランキングサイト」等にお金を払ってい
ません。
株らくクラブは、「口コミサイト」「ランキングサイト」等を標榜する『ステ
ルスマーケティング業者』にお金を払ったことはありません。
一部業者の広告に過ぎない記事を多数の一般人の口コミかのように見せ、読者
に誤解を与える広告手法には、当社は賛同できません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（※）証券取引等監視委員会 平成２８年１１月２５日発表
http://www.fsa.go.jp/sesc/news/c_2016/2016/20161125-3.htm
一部の投資顧問業者が、複数の口コミサイトに対し広告料を支払い必ず自社が
上位ランキングになる仕組みにさせていた事実が指摘されています。
あたかも第三者の客観的評価、分析により格付けされたかのように、著しく投
資者を誤認させる表示であると認められています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自作自演で同業者を侮蔑する「株の口コミサイト」等で人を集めるビジネスモ
デルがこの先も存続し続けるはずもなく、投資顧問業(投資助言代理業)の繁栄
もありません。
そういった「株の口コミサイト」等には、ご注意ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最終的な判断は自己の責任において御願い申し上げます。株価が変動する事を
考慮の上、行動を起こして下さい。
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【金融商品取引法に基づく広告表記】
◎運営会社 株式会社伯楽一顧
URL：http://www.kaburaku-club.com
◎当社は金融商品取引業者（投資助言・代理業者）です
◎登録番号 近畿財務局長（金商）第３８６号
◎報酬体系1カ月9,500円、3カ月28,500円、6カ月55,000円、1年100,000円
※全て消費税込み、入会金及び成功報酬はございません
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◎有価証券等に係るリスクについて↓
http://www.kaburaku-club.com/risk
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◎当社は、一般社団法人日本投資顧問業協会に加入しております。
◎ご契約の締結前に、当社よりお渡しする「契約締結前の書面」の内容を十分に
お読みください。
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※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎株式投資の参考書 株らくクラブ 〜 一番 資金効率が良いのは 低位株！！
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22,553.72円 +8.88
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一時 200円安まで
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一転 プラスに転じ
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3536 アクサスHD 前場135円
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【持ち越しチャレンジ】
9930 北沢産業 7/30 297円
→ 高値311円 4.7％↑
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【当社一押し 注目銘柄】
5367 ニッカトー (東1)
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出来高推移
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順調な調整です
20年来高値1545円を掃って
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1500円〜2000円
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◎口コミサイトを装った『ステルスマーケティング』にご注意ください。
ランキング・口コミサイトの中には、投資顧問業者から資金を受領し、客観的
な評価とは関係なく当該業者を「優良」と必ず上位にする仕組みが取られてい
る、『ステルスマーケティング業者』であるケースもあります（※）。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎株らくクラブは「口コミサイト」「ランキングサイト」等にお金を払ってい
ません。
株らくクラブは、「口コミサイト」「ランキングサイト」等を標榜する『ステ
ルスマーケティング業者』にお金を払ったことはありません。
一部業者の広告に過ぎない記事を多数の一般人の口コミかのように見せ、読者
に誤解を与える広告手法には、当社は賛同できません。
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（※）証券取引等監視委員会 平成２８年１１月２５日発表
http://www.fsa.go.jp/sesc/news/c_2016/2016/20161125-3.htm
一部の投資顧問業者が、複数の口コミサイトに対し広告料を支払い必ず自社が
上位ランキングになる仕組みにさせていた事実が指摘されています。
あたかも第三者の客観的評価、分析により格付けされたかのように、著しく投
資者を誤認させる表示であると認められています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自作自演で同業者を侮蔑する「株の口コミサイト」等で人を集めるビジネスモ
デルがこの先も存続し続けるはずもなく、投資顧問業(投資助言代理業)の繁栄
もありません。
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2018/07/31 今晩のニューヨーク市場 注目の通貨ペア
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みなさん、こんにちは。
マナブ式ＦＸの斉藤学です。
今晩のニューヨーク市場、
注目の通貨ペアをお送りいたします。
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【今晩のニューヨーク市場 注目の通貨ペア】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ニューヨーク時間で注目の通貨ペアと
関連ニュースを紹介します。
【注目の通貨ペア】
ユーロドル 1.1723 上昇（4時間足）↑
予想レンジ 1.1700〜1.1775
上昇トレンドが継続しています。
特に変更はありません。
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【今後の予想】
─────────────────────
★━ ポイント ━━━━━━━━━━━
◆日経平均株価は+8円高の22553円
◆ドル円は一時111.45円まで上昇
◆クロス円は小幅に買われる
◆米10年債利回りは2.949％へ低下
◆ドルストレートは小動き
◆欧州株は小幅高
◆NYダウ先物時間外は+16ドル高
◆原油は小幅安
◆金は-1ドル安
◆ユーロは小幅高
◆ポンドは方向感なし
◆豪ドルは買い優勢
◆16時55分に独7月雇用統計が発表
◆18時に欧7月消費者物価指数などが発表
◆21時30分に米6月個人消費支出などが発表
◆22時に米5月ケース・シラー米住宅価格指数が発表
◆22時45分に米7月シカゴ購買部協会景気指数が発表
◆23時に米7月消費者信頼感指数が発表
☆ややボラティリティが高く、方向感を見極めたい
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜日銀会合でやや乱高下＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
昨晩のNYダウは-144ドル安、
日経平均株価は日銀会合後に乱高下したのち
+8円高の22553円で引けました。
日銀は、大規模緩和の方針を修正し、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
長期金利の一定の上昇を容認、
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ドル円は111円を挟んでやや大きく上下、
クロス円もボラティリティが高まっています。
前日よりも若干円安株高ですが、
上値は抑えられ小幅なプラス程度です。
日銀会合の内容は特に買い材料ではないので、
大きく上昇するのは難しいと予想します。
米10年債利回りは2.949％へ低下、
ややドル安の地合いです。
▼米10年債利回り
https://sikyou.com/url/1no6y
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜欧米株とも小幅高＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
欧州株は小幅高、
NYダウ先物も時間外で
+16ドル高と上昇しています。
注目の米アップルの決算発表は、
NY市場終了後から
東京時間開始までの間となっており、
薄商いの中発表されることになりそうです。
（日本時間8月1日午前6時から午前9時までの間）
＜米主要企業決算発表予定＞
31日（火）
アップル
ファイザー
▼欧州株
https://sikyou.com/url/9ua2r
▼NYダウ先物（15分足）
https://sikyou.com/url/8fr31
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜ドル円 オーダー状況＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
113.20円 売り
113.00円 売り厚め
112.80円 売り
112.50円 売り
112.30円 売り
112.00円 売り、OP31日NYカット
111.40-80円 断続的に売り
111.30円 売り厚め・超えるとストップロス買い
111.04円 7/31 6:00現在（7/30 高値111.17円 - 安値110.89円）
110.50-80円 断続的に買い
110.00-30円 断続的に買い
109.80円 買い
109.50-60円 断続的に買い
109.10円 割り込むとストップロス売り
109.00円 買い
ドル円は、黒田日銀総裁の
記者会見前後で大きく動き、
一時111.45円まで買われました。
ただ、特に買い材料は出ておらず、
いったん111.20円付近へ戻しています。
買い意欲は強いですが、
米10年債利回りが低下し
時間外で日経平均先物が伸び悩んでおり、
方向感を見極めたいところ。
また、黒田日銀総裁が
「現時点では追加緩和は必要ない」
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
と述べたあたりから上値が重い様子。
上値は111.50円がレジスタンスライン、
下値はまだ買い注文が貯まっておらず、
売りに押された場合は注意が必要です。
▼ドル円板情報
https://sikyou.com/url/aomhc
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ユーロ】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ユーロドルは小幅に上昇、
特にドル円の変動の影響は出ておらず、
落ち着いた動きとなっています。
1.1700台を底堅く維持しており、
しばらくは値固めと予想します。
ユーロ円の方は、
ドル円のボラティリティが高いため
やや値幅が大きいです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ポンド】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ポンドドルは小動き、
方向感なく推移しています。
英EU離脱の行方は不透明ですが、
明後日のBOE政策金利発表で
+0.25％の利上げが予想されているため、
底堅い推移が期待できます。
ポンド円の方は、
ユーロ円同様ドル円の値動き次第でしょう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【豪ドル】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
午前中に発表された豪6月住宅建設許可件数は、
予想0.0％に対し結果6.4％と
予想を大きく上回っていました。
これを受け豪ドルは買い優勢、
中国株が下げ渋っていることも
買い材料です。
米利回りがやや低下しているので、
このあとも豪ドルはじり高と予想します。
▼上海総合指数（日足）
https://sikyou.com/url/qkbms
▼原油・金リアルタイムチャート
https://sikyou.com/url/ykqo1
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【経済指標】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★
日銀金融政策決定会合
★★★
08:01 (英) 7月ＧＦＫ消費者信頼感調査
前回：-9 予想：-9 結果：-10
★★★
08:30 (日) 6月失業率
前回：2.2％ 予想：2.3％ 結果：2.4％
★★★
08:30 (日) 6月有効求人倍率
前回：1.60 予想：1.60 結果：1.62
★★★
08:50 (日) 6月鉱工業生産・速報値(前月比)
前回：-0.2％ 予想：-0.3％ 結果：-2.1％
★★★
10:00 (中) 7月製造業購買担当者景気指数（ＰＭＩ）
前回：51.5 予想：51.3 結果：51.2
★★★
10:30 (豪) 6月住宅建設許可件数 (前月比)
前回：-3.2％ 予想：0.0％ 結果：6.4％
★★★
16:55 (独) 7月失業者数(前月比)
前回：-1.5万人 予想：-1.0万人
★★★
16:55 (独) 7月失業率
前回：5.2％ 予想：5.2％
★★★
18:00 (ユーロ) 7月消費者物価指数（ＨＩＣＰ、速報値）(前年同月比)
前回：2.0％ 予想：2.0％
★★★
18:00 (ユーロ) 4-6月期四半期域内総生産（ＧＤＰ、速報値）(前期比)
前回：0.4％ 予想：0.4％
★★★
18:00 (ユーロ) 4-6月期四半期域内総生産（ＧＤＰ、速報値）(前年同期比)
前回：2.5％ 予想：2.2％
★★★
18:00 (ユーロ) 6月失業率
前回：8.4％ 予想：8.3％
★★★
21:30 (米) 4-6月期四半期雇用コスト指数(前期比)
前回：0.8％ 予想：0.7％
★★★
21:30 (米) 6月個人消費支出（ＰＣＥ）(前月比)
前回：0.2％ 予想：0.4％
★★★
21:30 (米) 6月個人所得(前月比)
前回：0.4％ 予想：0.4％
★★★
21:30 (米) 6月個人消費支出（ＰＣＥコア・デフレーター、食品・エネルギー除く）(前月比)
前回：0.2％ 予想：0.1％
★★
22:00 (米) 5月ケース・シラー米住宅価格指数
前回：210.17 予想：-
★★
22:00 (米) 5月ケース・シラー米住宅価格指数(前年同月比)
前回：6.6％ 予想：6.4％
★★
22:45 (米) 7月シカゴ購買部協会景気指数
前回：64.1 予想：61.9
★★★
23:00 (米) 7月消費者信頼感指数（コンファレンス・ボード）
前回：126.4 予想：126.5
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予想レンジ 1.1700〜1.1775
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【今後の予想】
─────────────────────
★━ ポイント ━━━━━━━━━━━
◆日経平均株価は+8円高の22553円
◆ドル円は一時111.45円まで上昇
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＜日銀会合でやや乱高下＞
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昨晩のNYダウは-144ドル安、
日経平均株価は日銀会合後に乱高下したのち
+8円高の22553円で引けました。
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欧州株は小幅高、
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111.30円 売り厚め・超えるとストップロス買い
111.04円 7/31 6:00現在（7/30 高値111.17円 - 安値110.89円）
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【ポンド】
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ポンドドルは小動き、
方向感なく推移しています。
英EU離脱の行方は不透明ですが、
明後日のBOE政策金利発表で
+0.25％の利上げが予想されているため、
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【豪ドル】
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午前中に発表された豪6月住宅建設許可件数は、
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予想を大きく上回っていました。
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【経済指標】
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★★★
日銀金融政策決定会合
★★★
08:01 (英) 7月ＧＦＫ消費者信頼感調査
前回：-9 予想：-9 結果：-10
★★★
08:30 (日) 6月失業率
前回：2.2％ 予想：2.3％ 結果：2.4％
★★★
08:30 (日) 6月有効求人倍率
前回：1.60 予想：1.60 結果：1.62
★★★
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前回：-0.2％ 予想：-0.3％ 結果：-2.1％
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★★★
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18:00 (ユーロ) 4-6月期四半期域内総生産（ＧＤＰ、速報値）(前年同期比)
前回：2.5％ 予想：2.2％
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18:00 (ユーロ) 6月失業率
前回：8.4％ 予想：8.3％
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☆発行元 セレブメーカーズ.com
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************************************
▼目次
-----------------------------------
1. あいさつ
2. 内面性で惹き付ける強みm9 (^ω^)
3. ポータルサイト復活
4. 知っておきたい医療ニュース
【平均寿命、最高を更新】
5. 編集後記
************************************
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. あいさつ
------------------------------------
◇みなさん、こんにちは。
いつもこのメールマガジンを購読くださり、
ありがとうございます。
セレブメーカーズ.comの川島です。
◇内面性で惹き付ける事は、
ドクター婚活で有利に働きます。
記事をご覧ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
2. 内面性で惹き付ける強みm9 (^ω^)
-----------------------------------
■ここのところずっとご紹介している
「mixi」で知り合った先生に、
1〜2回目のデートで
告白され交際する事になった
3人の「集中講座」受講生さん(*^v^*)
□スモモさん
（32歳・東京在住・派遣社員）
□マスカットさん
（39歳・兵庫在住・会社員）
□ツバキさん
（45歳・名古屋在住・薬剤師）
この3人(*^v^*)
スモモさんとツバキさんは、
最初のデートで、
マスカットさんは
3回目のデートで、
それぞれ相手の先生から、
告白を受けて交際する事に！d(ﾟ∀ﾟd)
この3人に共通している事は、
☆「mixi」日記に先生と
共有できる話題を掲載していた。
☆初デートは
相手の先生から誘われている。
☆出会ってから先生は、
彼女達の容姿を気にしない。
☆最初からタメ口で
言いたい事を言い合えている。
☆女性は真剣な交際しか望まない、
と明確に伝えていて、
先生も了承している。
☆次のデートの約束も
先生から誘ってきた。
☆先生は自分の勤務先・勤務環境・
業務内容等を詳細に伝えている。
といったポイント(￣∇￣)σ
年齢などは3人とも異なりますが、
似たような展開です！
そしてこうした自然な出会いが
実現できた最大の原因は、
「mixi」が年齢・容姿・学歴等の
女性の属性ではなく、
内面性をアピールできるから！
3人とも相手の先生に対し
自然体でコミュニケーション。
昨日ご紹介したマスカットさんも
相手のアーサー先生に
告白された際には、
「めっちゃ嬉しいけどな、
ウチは真剣な交際しかせえへん。
遊びで付き合いたいんやったら、
他所を当たってや！」
と毅然と話したそうです(*^v^*)
しかもアーサー先生が
自分は医師であると明かした後で。
過去に医師狙いのナースに
スナイプされて離婚し、
院内でやはり医師狙いの
女性達の振る舞いを見ている
アーサー先生には
さぞ驚きだったでしょう(^─^;)
医師の自分が告白すれば、
なびくに違いない、
そう思っていたはずだから。
でも当ては外れる事に(´-ω-`)
が、それが結果的に良かったわけ。
先生はマスカットさんの、
毅然とした態度に
「ええわ、その態度！
絶対大事にするわ！
やから付きおうてえなぁ、なぁ！」と
ますますのめり込んできたそうで(o^v^o)
「これが他のサービスだったら、
こうはいってなかった！」
マスカットさんはそう話していました。
匿名登録で個人情報より、
人格・識見・知性・教養・
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3. ポータルサイト復活
-----------------------------------
■2015年にホームページ作成ソフトを、
入れ替えたために閉鎖していた
ポータルサイトを復活させました！(^ω^)
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変更が終了次第、
随時掲載していきまーす(*^v^*)
━━━━━━━━━━━━━━━━━
4. 知っておきたい医療ニュース
【平均寿命、最高を更新】
-----------------------------------
■高齢化社会がまた一歩前進。
平均寿命が過去最高を更新！
記事をご覧ください。
-----------------------------------
【平均寿命、男性81歳超える
＝男女とも過去最高−厚労省
三大死因による死亡率の低下傾向】
（2018.07.21 Yahoo news headline）
2017年の日本人の平均寿命は
男性81.09歳、女性87.26歳で、
いずれも過去最高を更新した事が20日、
厚生労働省の調査で分かった。
前年からの延びは男性0.11歳、
女性0.13歳で、
男性は初めて81歳を超えた。
主な国・地域との比較では、
女性は香港に次ぐ2位、
男性は香港、スイスに続く3位。
前年は男女とも2位だった。
平均寿命は、その年に生まれた
0歳の子どもが平均して
あと何年生きられるかを示した指標。
各年齢の死亡率が今後も
変わらないと仮定して算出する。
戦後間もない1947年（男性50.06歳、
女性53.96歳）から、
ほぼ右肩上がりで延び続けている。
過去最高の更新は、男性が6年連続、
女性が５年連続。
厚労省は「がん、心疾患、
脳血管疾患の三大死因による
死亡率の低下傾向が、
平均寿命の延びに貢献している」
と分析している。
17年生まれの日本人で
75歳まで生きる人の割合は
男性75.3％、女性88.1％。
90歳まで生きる人の割合は
男性25.8％、女性50.2％と
いずれも過去最高となり、
女性の割合は初めて５割を超えた。
-----------------------------------
世界レベルで見ても
日本の高齢化率は
断然突出しています！(￣.￣；)
記事では1位が香港とありますが、
香港やスイスの人口は、
香港：737万人
スイス：787万人
都道府県の人口で言えば、
愛知県が748万人です。
直接比較するのはどうかと。
実は人口1億人以上の国では、
日本の平均寿命は圧倒的です。
日本の平均寿命は84.1歳。
人口1億人以上の国で次点は
40位のアメリカ77.9歳。
と言ってもこの数字、
1位が貴ばれるのかどうか、
微妙な話ですからね(;￣ヘ￣)σ
いずれにしても今後ますます
簡単に死ねなくなる事は、
間違いないわけです。
であるならば！
前向きにシニアライフを充実させ、
センテナリアンを
（100歳・1世紀を生きる人）
目指そうやないですか！ｍ9( ﾟω^ )
━━━━━━━━━━━━━━━━━
5. 編集後記
-----------------------------------
■ポータルサイト更新や
「ドクターが追いかけてくる
コミュニケーション術！」
の改定は今日の平均寿命の記事に、
直結しとりまして(*^v^*)
私、100歳で往生する事が
人生唯一無二の課題です！d(ﾟ∀ﾟd)
そのためには生涯現役を貫き、
お迎えが来るその時まで、
現場に立ち続ける！p(*｀o´*)q
大変恵まれた事に
インターネットビジネスは、
それが可能な数少ない職種です(^ω^)
なもんで、少しでも息長く
ビジネスを続ける目的で、
様々な企画を考えた一環が、
ポータルサイト復活などでして(*^v^*)
皆さんも数十年後を見通して、
婚活に取り組んでくださいね！m9 (*^◇^*)
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▼目次
-----------------------------------
1. あいさつ
2. 内面性で惹き付ける強みm9 (^ω^)
3. ポータルサイト復活
4. 知っておきたい医療ニュース
【平均寿命、最高を更新】
5. 編集後記
************************************
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. あいさつ
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◇みなさん、こんにちは。
いつもこのメールマガジンを購読くださり、
ありがとうございます。
セレブメーカーズ.comの川島です。
◇内面性で惹き付ける事は、
ドクター婚活で有利に働きます。
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2. 内面性で惹き付ける強みm9 (^ω^)
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■ここのところずっとご紹介している
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1〜2回目のデートで
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□スモモさん
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そう思っていたはずだから。
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先生はマスカットさんの、
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「ええわ、その態度！
絶対大事にするわ！
やから付きおうてえなぁ、なぁ！」と
ますますのめり込んできたそうで(o^v^o)
「これが他のサービスだったら、
こうはいってなかった！」
マスカットさんはそう話していました。
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内面性が先に表に出る、
「mixi」だからこそ
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3. ポータルサイト復活
-----------------------------------
■2015年にホームページ作成ソフトを、
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4. 知っておきたい医療ニュース
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■高齢化社会がまた一歩前進。
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前年からの延びは男性0.11歳、
女性0.13歳で、
男性は初めて81歳を超えた。
主な国・地域との比較では、
女性は香港に次ぐ2位、
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女性53.96歳）から、
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死亡率の低下傾向が、
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17年生まれの日本人で
75歳まで生きる人の割合は
男性75.3％、女性88.1％。
90歳まで生きる人の割合は
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いずれも過去最高となり、
女性の割合は初めて５割を超えた。
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世界レベルで見ても
日本の高齢化率は
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香港やスイスの人口は、
香港：737万人
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愛知県が748万人です。
直接比較するのはどうかと。
実は人口1億人以上の国では、
日本の平均寿命は圧倒的です。
日本の平均寿命は84.1歳。
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そのためには生涯現役を貫き、
お迎えが来るその時まで、
現場に立ち続ける！p(*｀o´*)q
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なもんで、少しでも息長く
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本予想が目指す方向
本予想では、主に５人気馬以下の "中穴馬" を中心にピックアップしてご提供いたします。
１０番人気馬など大穴馬だけを提供する予想では、提供できるレース数がかなり限られてしまいます。（大荒れするレースばかりではないから）
それよりも、ご自身で予想する会員様がそれぞれのレースで、連系馬券の購入に役立て（的中率を高め）ていただけることを目指し、本予想では "中穴馬" を中心にご提供いたします。
★アナタの本命馬と組み合わせていただき、オッズの動きなどを加味して連系（馬連、ワイド、３連複、３連単）馬券にお役立てください。
稀に、異常オッズなどが原因で、ピックアップした穴馬が３〜４人気になってしまうケースもございますが、事前予想のためご容赦いただければ幸いです。
ピックアップした穴馬は、騎手、コースとの相性、馬場条件、過去レース実績などなどさまざまなファクターから、リエの予想に基づき選定したものです。
※（オッズ、馬体重、当日のコースコンディションなどのファクターは取り入れてません。これらを取り入れることでさらに的中率を上げることが可能です）
--------------
【必ず、お読みください】
事前予想ですので、実際のオッズはわからない状況での予想です。必ず直前オッズをご確認の上、参考にされてください。
例えば、配当が低いのに、考慮せず投資するのは、ハイリスク・ローリターンとなり美味しくありません。
例： 複勝オッズが1.7〜2.0倍しかつかない ⇔ 複勝馬券は回避するべきです。
【本予想を有効に利用するために】
★ヒント１
各レースの予想は、左から順に、確率が高いと思われる馬の順に並べてあります。（左から１、２頭目が馬券によく絡みます）
★ヒント２
複勝馬券も悪くないとは思いますが、複勝ばかりで購入していても配当的に魅力は低いです。
１番人気馬（もしくは、２人気馬）と組み合わせて馬連、または穴馬同士で組み合わせワイドなど、高配当狙い・回収率を上げるなど工夫してみてください。
(３連複、３連単馬券にも応用しチャレンジしてみてください）
※その際もオッズの確認はお忘れなく
※ワタシが運営するブログ( http://win100keiba.blog.fc2.com/ )で公開している軸馬（２頭）と組み合わせるなども検討下さい。
上記はあくまで参考例です。会員様独自にアレンジして、有効活用してくださいね。
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７月３１日（火）大井競馬
南関版
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事前予想ですので、実際のオッズはわからない状況での予想です。必ず直前オッズをご確認の上、参考にされてください。
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▼41歳女性が6.1kg痩せた方法
夏真っただ中！！
薄着の季節はまだまだ続きます。
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こんにちは、ダイエットインストラクターの清水一成です。
さて、今回のダイエット成功者の紹介は、星野美佳子さん、滋賀県在住の41歳の方です。
ダイエット開始時の昨年5月初旬には「52kg」あった体重が、約3ヶ月後の7月下旬には、45.9kgになったそうです。
3ヶ月足らずで、マイナス6.1kg達成ですね。
さて、そんな星野さんですが、清水式ダイエットを始める前は、DHCの置き換えダイエットに挑戦したことがあるとのこと。
その結果・・・
「「2箱でお得」というキャンペーンをやっていて、1箱15袋入りで、毎日1食を置き換えましたから、1ヶ月行ったかと思います」
「最初は気力で我慢できていても、2週間も経った頃には耐え切れず、寝る前にお菓子（おせんべい）をつまんでいました」
「ドリンクでは食べた気がしませんし、物足りませんし、なにしろお腹がすきますし(笑)」
「結局続きませんでした」
値段も、「2箱でお得といっても8000円くらいだったと記憶しています」
1ヶ月で8,000円ですと、もし3ヶ月できたとしても、24,000円になってしまいます。
でも結局、この置き換えダイエットでは、星野さんは痩せることはできませんでした。
置き換えダイエットに失敗した星野さんは、その後、清水式ダイエットに出会い『ＮＯ！ストレスダイエット』を始めます。
「もともと清水さんメルマガ愛読者でした」
「その内容がわかりやすかったのと、6分の軽い運動ならできるかな？と思って、「ＮＯ！ストレスダイエット」をはじめました」
「当時は体重50kgを超えてしまった時期で、49kgに戻さねば！と思っていたと思います」
そして、いざやりはじめてみると・・・
「メルマガに載せられる体験談等を読んでいましたので、ある程度は想像どおりでしたが、4つの運動は思っていたのと全然違いました」
「とくに2番目の運動は、腹筋の運動はこれなんだ！と、とにかくびっくりしました」
「じつはこのときも無理せず目標体重に達したのですが、外食をして体重が増えると「あーあ、今までの努力が無駄になった」と挫折していました」
「完璧主義だったんですよね」
「それが今回の清水さんとのメールのやりとりでよくわかりました」
今回のメールのやり取りとは、星野さんが参加なさった「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」でのことです。
「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」でメインのマニュアルだった「心体一対痩身法：改訂版」は、以前やった『ＮＯ！ストレスダイエット』と、どのくらい違ったのでしょうか？
「違っていました。驚いたのは「質の良い睡眠＆たっぷりの睡眠時間」です」
「「ＮＯ！ストレスダイエット」にも睡眠については載っていたと記憶していますが「心体一対痩身法：改訂版」では最初に出てきて、そして何度も何度も出てきました」
「遅くまで起きている＝エネルギーを使っている＝やせると思い込んでいただけに、本当に衝撃でした」
「でも、素直に納得できる内容でした」
「あと、やれることをやろう、今日は少ししかできなかったけどトータルで考えようと思うようになりました」
それは、以前のダイエットで挫折の原因になった完璧主義の部分ですね。
どのような心境の変化があったのでしょうか？
「実はダイエットを始めて1ヶ月程してから、2〜3日食べ過ぎが続いてしまった時期がありました」
「そのときは体重計に乗っていませんので、どれくらい増えたかもわかりませんが、1週間くらい後に恐る恐る(笑)体重を計ってみましたら、そんなに変わっていなかったんです、食べ過ぎる前と」
「今考えたらそれがきっかけですかね、1日単位にこだわらなくなったのは」
「もちろん毎日体重計に乗る癖は抜けていませんし、明らかに食べ過ぎたときは怖くて体重計に乗れません」
「ですから、完璧主義は完全に無くなっているわけではないと思います」
「でも「明日やる」という言葉は世間的には良くないのかもしれませんが、その「明日」をずるずる引き延ばさないように正してくれたのが清水式ダイエットでした」
それから、清水式ダイエット全体の良かった部分も挙げてもらいました。
「やれることを、やれる範囲でやるので精神的負担が少ないことです」
「私は坐骨神経痛に悩まされていたのですが（左足の太ももからつま先までしびれます）、無理のない範囲で4つの運動もできました」
「そして、数週間後には坐骨神経痛も改善されたのです！今まで運動とは無縁だった私ですが、体重軽減だけではなく、坐骨神経痛がみるみる良くなっていくのがわかったので、軽く汗をかくのが心地よくなっていきました」
「とはいえ、時間的に厳しかったり、今日は面倒だなぁと思う時ももちろんありました。そんなときは運動もウォーキングも気兼ねせず何もやりませんでした。笑」
「外食もしましたし、夜に回転寿司（炭水化物だらけ！笑）のときも、もちろんありました」
「それでも一時的な体重増加は、普段通りの運動をしていれば大丈夫と繰り返し書かれていましたしフォローメールがあることがこのダイエットの最大の魅力だと思います」
「それからウエストだけではなく、ヒップや太もももサイズダウンしました」
「鼠蹊部から外に突き出た太ももなのですが、ちょこちょこ歩くなど、足の付け根から大股であるかないと太ももが太くなると清水さんから教わり、ウォーキングはもちろん、普段歩く時も意識するようになりました」
「それから便通も良くなりました。キャベツ＋玄米にしてから1か月、それまで数日に1回だったのが毎日出ます。いや、食べたら出る？ような感じです」
「それからよく女性の生理は月の満ち欠けと関係する、と言われますがもともと不順ではありませんが、月の満ち欠けとは全然関係ない日に生理になっていました」
「それが清水式ダイエットを始めて1か月目、2か月目。いずれもの月の満ち欠け（私の場合は新月）とドンピシャで生理がきました」
「これには驚きです。この手の月の話はよくわからないのですが、体も精神もいい方向に変わってるんだなぁと感じました」
そして、3ヶ月足らずで目標体重以上に痩せることがができた星野さんの「喜びの声」が、コチラ↓です。
「ブラとショーツのサイズが20代に戻りました」
「特にショーツは真っ先にLサイズを選んでしまう自分に慣れてきっていたのでとても嬉しいです」
「洋服も、ウエストが隠れるトップスばかり着ていたのですが、フロント部分をシャツインすることが多くなりました」
「流行に乗れて本当に嬉しい！！」
「学生時代から立派な太ももで、ひざ上を出したことがないのですが、先日ついに、ひざ上デビューしちゃいました」
そして、そんな星野さんの、今回のダイエットで痩せる前と6.1kg痩せた後の写真がコチラ↓です。
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
お腹は引っ込んでも、胸のカップは変わらずだそうですよ。
そして、そんな星野さんから、「清水式ダイエット会員」に申し込むかどうか迷っているあなたへ、アドバイスをいただきました。
「運動が苦手、食べることが大好きな私でもダイエットができました」
「40歳過ぎてからも、人って変われるんです！」
「「これしちゃダメ、あれしちゃダメ」ではなく、清水さんはできる範囲でのアドバイスを下さるので、気持ち的にも楽に目標体重にたどり着けますよ」
星野さんが6.1kg痩せることに成功した「清水式ダイエット」で、今度は、あなたが理想の体重体型を手に入れてください。
・「清水式ダイエット会員」って、どんなサービス？という方は、コチラ↓をご覧ください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/
・「清水式ダイエット会員」へのお申し込みは、以下のURLからお願いします。
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・【立ち読み】清水式ダイエット最新プログラム「心体一対痩身法:改訂版」マニュアルの一部を公開↓
※ガラパゴス携帯(ガラケー)と呼ばれる携帯の方は、こちらで閲覧できるかを確認してからお申し込みください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/mihon.pdf
◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
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■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
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体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
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■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
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■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html
■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県 坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
78g⇒68kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sakamotosan.html
■「自分のペースで8.3kg痩せました！」
大阪府 湯浅智也さん（40）
身長： 170cm
75.3kg⇒67kg：8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html
■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html
■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html
■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html
■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html
■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html
■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html
■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html
■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html
■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinnjousan.html
■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isinosan.html
■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html
■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html
■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html
■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html
■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html
■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html
メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。
件名を「ダイエット質問」として
mail@smileplanning.net
までお送りください。
※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。
それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／
ダイエットインストラクター 清水一成
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
発行元：スマイル・プランニング
住所：栃木県佐野市若松町５９２−４
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◎下腹が痩せる! 『ストレスなしダイエット』
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薄着の季節はまだまだ続きます。
「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」は、「プレミアムコース」(50,000円)「ハイエンドコース」(19,800円)「スタンダードコース」(9,800円)（全て税込）の３コースの中からお選びいただけます。
⇒ http://nostressdiet.com/1-5m5kg.html
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こんにちは、ダイエットインストラクターの清水一成です。
さて、今回のダイエット成功者の紹介は、星野美佳子さん、滋賀県在住の41歳の方です。
ダイエット開始時の昨年5月初旬には「52kg」あった体重が、約3ヶ月後の7月下旬には、45.9kgになったそうです。
3ヶ月足らずで、マイナス6.1kg達成ですね。
さて、そんな星野さんですが、清水式ダイエットを始める前は、DHCの置き換えダイエットに挑戦したことがあるとのこと。
その結果・・・
「「2箱でお得」というキャンペーンをやっていて、1箱15袋入りで、毎日1食を置き換えましたから、1ヶ月行ったかと思います」
「最初は気力で我慢できていても、2週間も経った頃には耐え切れず、寝る前にお菓子（おせんべい）をつまんでいました」
「ドリンクでは食べた気がしませんし、物足りませんし、なにしろお腹がすきますし(笑)」
「結局続きませんでした」
値段も、「2箱でお得といっても8000円くらいだったと記憶しています」
1ヶ月で8,000円ですと、もし3ヶ月できたとしても、24,000円になってしまいます。
でも結局、この置き換えダイエットでは、星野さんは痩せることはできませんでした。
置き換えダイエットに失敗した星野さんは、その後、清水式ダイエットに出会い『ＮＯ！ストレスダイエット』を始めます。
「もともと清水さんメルマガ愛読者でした」
「その内容がわかりやすかったのと、6分の軽い運動ならできるかな？と思って、「ＮＯ！ストレスダイエット」をはじめました」
「当時は体重50kgを超えてしまった時期で、49kgに戻さねば！と思っていたと思います」
そして、いざやりはじめてみると・・・
「メルマガに載せられる体験談等を読んでいましたので、ある程度は想像どおりでしたが、4つの運動は思っていたのと全然違いました」
「とくに2番目の運動は、腹筋の運動はこれなんだ！と、とにかくびっくりしました」
「じつはこのときも無理せず目標体重に達したのですが、外食をして体重が増えると「あーあ、今までの努力が無駄になった」と挫折していました」
「完璧主義だったんですよね」
「それが今回の清水さんとのメールのやりとりでよくわかりました」
今回のメールのやり取りとは、星野さんが参加なさった「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」でのことです。
「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」でメインのマニュアルだった「心体一対痩身法：改訂版」は、以前やった『ＮＯ！ストレスダイエット』と、どのくらい違ったのでしょうか？
「違っていました。驚いたのは「質の良い睡眠＆たっぷりの睡眠時間」です」
「「ＮＯ！ストレスダイエット」にも睡眠については載っていたと記憶していますが「心体一対痩身法：改訂版」では最初に出てきて、そして何度も何度も出てきました」
「遅くまで起きている＝エネルギーを使っている＝やせると思い込んでいただけに、本当に衝撃でした」
「でも、素直に納得できる内容でした」
「あと、やれることをやろう、今日は少ししかできなかったけどトータルで考えようと思うようになりました」
それは、以前のダイエットで挫折の原因になった完璧主義の部分ですね。
どのような心境の変化があったのでしょうか？
「実はダイエットを始めて1ヶ月程してから、2〜3日食べ過ぎが続いてしまった時期がありました」
「そのときは体重計に乗っていませんので、どれくらい増えたかもわかりませんが、1週間くらい後に恐る恐る(笑)体重を計ってみましたら、そんなに変わっていなかったんです、食べ過ぎる前と」
「今考えたらそれがきっかけですかね、1日単位にこだわらなくなったのは」
「もちろん毎日体重計に乗る癖は抜けていませんし、明らかに食べ過ぎたときは怖くて体重計に乗れません」
「ですから、完璧主義は完全に無くなっているわけではないと思います」
「でも「明日やる」という言葉は世間的には良くないのかもしれませんが、その「明日」をずるずる引き延ばさないように正してくれたのが清水式ダイエットでした」
それから、清水式ダイエット全体の良かった部分も挙げてもらいました。
「やれることを、やれる範囲でやるので精神的負担が少ないことです」
「私は坐骨神経痛に悩まされていたのですが（左足の太ももからつま先までしびれます）、無理のない範囲で4つの運動もできました」
「そして、数週間後には坐骨神経痛も改善されたのです！今まで運動とは無縁だった私ですが、体重軽減だけではなく、坐骨神経痛がみるみる良くなっていくのがわかったので、軽く汗をかくのが心地よくなっていきました」
「とはいえ、時間的に厳しかったり、今日は面倒だなぁと思う時ももちろんありました。そんなときは運動もウォーキングも気兼ねせず何もやりませんでした。笑」
「外食もしましたし、夜に回転寿司（炭水化物だらけ！笑）のときも、もちろんありました」
「それでも一時的な体重増加は、普段通りの運動をしていれば大丈夫と繰り返し書かれていましたしフォローメールがあることがこのダイエットの最大の魅力だと思います」
「それからウエストだけではなく、ヒップや太もももサイズダウンしました」
「鼠蹊部から外に突き出た太ももなのですが、ちょこちょこ歩くなど、足の付け根から大股であるかないと太ももが太くなると清水さんから教わり、ウォーキングはもちろん、普段歩く時も意識するようになりました」
「それから便通も良くなりました。キャベツ＋玄米にしてから1か月、それまで数日に1回だったのが毎日出ます。いや、食べたら出る？ような感じです」
「それからよく女性の生理は月の満ち欠けと関係する、と言われますがもともと不順ではありませんが、月の満ち欠けとは全然関係ない日に生理になっていました」
「それが清水式ダイエットを始めて1か月目、2か月目。いずれもの月の満ち欠け（私の場合は新月）とドンピシャで生理がきました」
「これには驚きです。この手の月の話はよくわからないのですが、体も精神もいい方向に変わってるんだなぁと感じました」
そして、3ヶ月足らずで目標体重以上に痩せることがができた星野さんの「喜びの声」が、コチラ↓です。
「ブラとショーツのサイズが20代に戻りました」
「特にショーツは真っ先にLサイズを選んでしまう自分に慣れてきっていたのでとても嬉しいです」
「洋服も、ウエストが隠れるトップスばかり着ていたのですが、フロント部分をシャツインすることが多くなりました」
「流行に乗れて本当に嬉しい！！」
「学生時代から立派な太ももで、ひざ上を出したことがないのですが、先日ついに、ひざ上デビューしちゃいました」
そして、そんな星野さんの、今回のダイエットで痩せる前と6.1kg痩せた後の写真がコチラ↓です。
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
お腹は引っ込んでも、胸のカップは変わらずだそうですよ。
そして、そんな星野さんから、「清水式ダイエット会員」に申し込むかどうか迷っているあなたへ、アドバイスをいただきました。
「運動が苦手、食べることが大好きな私でもダイエットができました」
「40歳過ぎてからも、人って変われるんです！」
「「これしちゃダメ、あれしちゃダメ」ではなく、清水さんはできる範囲でのアドバイスを下さるので、気持ち的にも楽に目標体重にたどり着けますよ」
星野さんが6.1kg痩せることに成功した「清水式ダイエット」で、今度は、あなたが理想の体重体型を手に入れてください。
・「清水式ダイエット会員」って、どんなサービス？という方は、コチラ↓をご覧ください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/
・「清水式ダイエット会員」へのお申し込みは、以下のURLからお願いします。
⇒ http://nostressdiet.com/orderss.html
・【立ち読み】清水式ダイエット最新プログラム「心体一対痩身法:改訂版」マニュアルの一部を公開↓
※ガラパゴス携帯(ガラケー)と呼ばれる携帯の方は、こちらで閲覧できるかを確認してからお申し込みください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/mihon.pdf
◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html
■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html
■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html
■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県 坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
78g⇒68kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sakamotosan.html
■「自分のペースで8.3kg痩せました！」
大阪府 湯浅智也さん（40）
身長： 170cm
75.3kg⇒67kg：8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html
■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html
■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html
■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html
■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html
■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html
■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html
■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html
■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html
■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
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■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
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■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html
■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html
■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html
■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html
■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html
■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html
メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。
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※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。
それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／
ダイエットインストラクター 清水一成
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がんばれ建設
〜建設業専門の業績アップの秘策〜
作者；ハタ コンサルタント株式会社 降 籏 達 生
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■2018年7月31日
お世話になっている皆様。
いつもありがとうございます。
ハタ コンサルタント株式会社 降籏達生（ふるはたたつお）です。
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今日の一言
「オンとオフのギャップが大切」
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建設業に独特の働き方改革の実践事例を紹介します。
休日カレンダーの作り方
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社員同士の結びつきを高める方法
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を伝えます。
講師は降籏です。
豊富な他社事例をもとにお話しします。
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発展することがあります。
また、環境対策をすることで利益を上げることができます。
「なぜ環境に配慮しなければならないのか分からない」
「従業員が環境対策に対して意欲的でない」
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環境に関心のない人にこそ知っていただきたい内容です。
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では本日のメインコンテンツです。
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「かっこいい技術者になるために」
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昨日の本メールマガジンにて、現場でかっこよく働き
子ども達のあこがれの存在になることが大切、
と書きました。
そのためのツールとして、スーツに見える作業着が
開発されていることを紹介しました。
外見だけでなく、中味をかっこよく見せる方法を
お話しします。
それはセルフブランティングともいいます。
ブランディングとは、「個性」とか「独自のセンス」のことです。
独自のセンスといっても、あまりとがっていると
周囲の人から受け入れられません。
セルフブランディングは、「最大公約数に好かれる人」
を目指すべきです。
最大公約数に好かれるのは、とがりすぎず、
バランス感覚のある人です。
また、「ギャップ」が魅力につながります。
仕事の場ではパソコンに向かってで働いている人が
休日にはラグビーで活躍している。
いつも厳しいことばで仕事をしている人が
子ども達に建設業のことを伝えるときは
優しい表情と言葉になる。
そういう意外性や二面性で、人の評価はぐっと変わるのです。
「最大公約数に好かれる人」というと、個性のない
つまらない人を思い浮かべるかもしれませんが、
ここでお話したいのは、あくまでも「人に与える印象」のこと。
初対面では、無難で「なんとなくいい人そうだな」という
印象だった人が、話してみたら、すごく真剣に取り組んで
いる趣味があって、その分野では有名人、いうほうが、
外見で目立つ以上にインパクトを残せます。
いつも同じ行動、同じ言動をするのではなく
「かっこいい技術者」になるためにも
「ギャップ」のある行動、言動ができるよう
心がけましょう。
『ライフスタイルデザイン』小澤良介著
（きずな出版）を一部参考にしました。
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東京開催 2018年11月14日（水） 9:30〜17:00
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名古屋開催 10月4日（木）〜10月5日（金）
建設業、建設コンサルタント業に向けた
技術提案で高い評価を得るためのセミナーです
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★8月例会 8月30日(木)
講演 白駒妃登美様
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★10月例会 10月23日(火)
講演 佐藤義典様
「建設業の『売れる会社のすごい仕組み』」
★12月例会 12月4日(火)
講演 平林良人様
「リスクマネジメントで建設業の品質、安全を守る」
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【編集後記】
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暑い日が続くと8月かと思ってしまいますが
まだ7月だったのですね。
お盆休みまであと2週間。
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【新入社員育成の秘訣】
【若手社員育成の秘訣】
【現場代理人育成の秘訣】
【工事部長・課長育成の秘訣】
●業績アップ手法
【効果的な新卒採用の方法】
【工事成績評定で80点を取る方法】
【技術提案で高い評価を得る方法】
【原価低減5つのポイント】
【建設業の業績倍増戦略】
【儲かるISOの構築方法】
【WEBを活用して業績向上】
【建設業のISO9001,14001 2015年改訂】
●仕事の質を上げる方法
【朝礼でうまく発言するコツ】
【現場代理人に必要な雑談力】
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【発行】ハタ コンサルタント株式会社 代表取締役 降籏 達生
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今すぐできる建設業の原価低減：
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一流のノウハウを持つ現場代理人：
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技術提案：<http://www.hata-web.com/gijyutu.html>
儲かるISO：＜http://www.hata-web.com/iso.html＞
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■「mine」の注目記事をチェック！
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消費税を１９％に！財務省の野望／貸家と持ち家論争の真実＝大村大次郎
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あのペプチドの意外な効果とは？＝山本義徳
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地場産業から世界へ＝嶌信彦
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本日もやってまいりました、『ザラバのコネタ』の時間です♪
私ナビゲーターの山内咲織が、24時間眠らないマーケットで戦う投資家なら
ぜひ押さえておきたい重要ニュースを凝縮してお送りします☆
★これぞ男の対応？ 恋人がブーケトスをゲットした瞬間の行動に爆笑と共感の声続々♪
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（咲）「潰せ」＝「最初のプレーから思い切って当たれ」←そんなわけはないんです。
★「実家がセブンイレブンだから」率直すぎる商品レビューが笑えて参考になると話題！
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（咲）私もセブンは大好きです。高級サバ缶だけは手が出ないのはナイショです♪
★図書館職員が伝授！ 濡れた本・雑誌を元通りにする方法に目からウロコが落ちる
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（咲）大人になると、本がこうなることはめったにありませんが、スゴイ技術です☆
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それではみなさん、
世の中の「解像度」が、
どんどん、高くなっているようです♪
昔のアナログテレビの時代に、
「ＤＶＤ」を初めて見たお父さんは、
きっと「ＶＨＳ」の何倍も、いろんな
意味で、興奮したと思いますけど・・・
その後、地デジ時代に入り、
ブルーレイが登場すると、
本当は見たくない現実まで、
クッキリハッキリ見えてしまう
ことに、逆に戸惑いを感じる
殿方も、増えてきたみたいです。
いま売り出し中の４Ｋテレビでは、
女性アイドルの産毛や毛穴まで、
バッチリ映ってしまうのだとか！？
それで質問なんですけど、、
お父さんの肌は、４Ｋテレビの
超高解像度に耐えられますか？
どうやっても処理できそうにない、
「鼻の穴の付け根の短い鼻毛」を、
隠し通す自信はありますか☆
きょうはこの記事を見て、そろそろ
真剣に、対策を考えてほしいんです。
★遥か彼方の洗濯物まで丸見え…!? ニコンが驚異の「125倍ズーム」デジカメを発表！
https://i.mag2.jp/r?aid=a5b5fb4cb888df
いかがでしょう。
映像も写真も、より鮮やかに、
より精細に、そして、どこまでも
拡大可能になっていきますけど・・・
寝起きに眉毛が消えてしまう私と
しては、昔の「サンテレビ」くらい、
ゴーストだらけのザラザラした映像で
勘弁してもらいたいと思います☆グッラッ♪(山内)
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（編）見た目だけじゃない。入居者目線と投資家目線を両立する満室化ノウハウとは？
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■きょうの人気ニュース一気読み！
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●災害そっちのけで「カジノ法案」を急いだ安倍政権、裏にどんな利権があるのか？
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●移民大国へ舵を切った日本。外国人労働者50万人増で起こる６つの問題とは＝北野幸伯
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●「資産は貯金だけ」がいちばん悲惨。日銀「緩和の副作用」で国民はますます貧乏に
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●インド市場で首位！ ついに上場「Xiaomi」に見るスマホメーカーの新戦略
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●本気で争いだしたアメリカとイラン。景気サイクルが示す戦闘開始の兆候
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●米経済は今がピーク。トランプの本音「ドル安が好き」に見る長期停滞論の現実味
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●生産台数さえ上がれば世界を取れる？ 電気自動車テスラの現状がわかる５つの数字
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●貿易摩擦に苦しむ農家に現金支援。トランプの「人気取り」を市場はどう見る？
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●日銀がビビる金融緩和の副作用。物価２％目標はもはや精神論に
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●モノ言う株主は味方なのか？ 私が彼らを「真の株主」と認めないワケ
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■マーケット地獄耳〜市場の話題【NEW!】
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独自総合指数で今週を分析！＝PIPE-gii
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今夏は個別株物色過熱か…注目銘柄を一挙公開＝有限亭玉介
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デフレ脱却へ注目を集める値上げ関連銘柄とは？＝株師孔明
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月末に株を買う人はセンスが良い＝中原良太
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IPO投資は勝率が高く当たれば利益が出せる？＝キムさん
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米グーグル、仮想通貨のマイニングアプリを禁止に
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CME、「ビットコイン以外の仮想通貨先物の上場を急がない」
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マネックスG、米国での仮想通貨事業の展開を検討
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■注目の決算・ＩＲ 書き起こし【NEW!】
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ヤフーがPaytmをパートナーにした理由は「波長が合っていたから」1Q決算説明会・質疑応答全文
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GMOメディア、上期売上高は前期比16.7％増 ブラウザ対応注力を継続
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ネットワンシステムズ、1Q受注高は前期比49.6％増 パブリック市場等が大幅に牽引
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■注目の著者 独占インタビュー！
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サイエンス作家・竹内薫氏「日本の教育は鎖国状態、世界に遅れをとっている」
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福嶋隆史氏「ひどい授業の教師が多い。まずは先生の能力UPが急務」
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ヒマラヤ大聖者ヨグマタ師「多忙なビジネスマンほど、自己流の瞑想は危ないんです」
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■7月の注目新作有料メルマガ【NEW!】
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（編）50代男性必見。TRF・SAMが年齢に勝つトレーニング方法を教えます
『行政書士＆理容師 福井識章の「あたまのキレる」資格起業のはなし』
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（編）理容師免許も持つ行政書士、福井識章が「資格起業」成功術を伝授
『秋山眞人のサイキックラボ』
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（編）スピリチュアル研究の第一人者、秋山眞人が世界の謎を解き明かす
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■「mine」の注目記事をチェック！
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消費税を１９％に！財務省の野望／貸家と持ち家論争の真実＝大村大次郎
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あのペプチドの意外な効果とは？＝山本義徳
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地場産業から世界へ＝嶌信彦
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■ザラバのコネタ☆集まれ鉄火場仲間
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本日もやってまいりました、『ザラバのコネタ』の時間です♪
私ナビゲーターの山内咲織が、24時間眠らないマーケットで戦う投資家なら
ぜひ押さえておきたい重要ニュースを凝縮してお送りします☆
★これぞ男の対応？ 恋人がブーケトスをゲットした瞬間の行動に爆笑と共感の声続々♪
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（咲）「潰せ」＝「最初のプレーから思い切って当たれ」←そんなわけはないんです。
★「実家がセブンイレブンだから」率直すぎる商品レビューが笑えて参考になると話題！
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（咲）私もセブンは大好きです。高級サバ缶だけは手が出ないのはナイショです♪
★図書館職員が伝授！ 濡れた本・雑誌を元通りにする方法に目からウロコが落ちる
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（咲）大人になると、本がこうなることはめったにありませんが、スゴイ技術です☆
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それではみなさん、
世の中の「解像度」が、
どんどん、高くなっているようです♪
昔のアナログテレビの時代に、
「ＤＶＤ」を初めて見たお父さんは、
きっと「ＶＨＳ」の何倍も、いろんな
意味で、興奮したと思いますけど・・・
その後、地デジ時代に入り、
ブルーレイが登場すると、
本当は見たくない現実まで、
クッキリハッキリ見えてしまう
ことに、逆に戸惑いを感じる
殿方も、増えてきたみたいです。
いま売り出し中の４Ｋテレビでは、
女性アイドルの産毛や毛穴まで、
バッチリ映ってしまうのだとか！？
それで質問なんですけど、、
お父さんの肌は、４Ｋテレビの
超高解像度に耐えられますか？
どうやっても処理できそうにない、
「鼻の穴の付け根の短い鼻毛」を、
隠し通す自信はありますか☆
きょうはこの記事を見て、そろそろ
真剣に、対策を考えてほしいんです。
★遥か彼方の洗濯物まで丸見え…!? ニコンが驚異の「125倍ズーム」デジカメを発表！
https://i.mag2.jp/r?aid=a5b5fb4cb888df
いかがでしょう。
映像も写真も、より鮮やかに、
より精細に、そして、どこまでも
拡大可能になっていきますけど・・・
寝起きに眉毛が消えてしまう私と
しては、昔の「サンテレビ」くらい、
ゴーストだらけのザラザラした映像で
勘弁してもらいたいと思います☆グッラッ♪(山内)
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