こんばんは、ダイエットインストラクターの清水一成です。
さて、以前このようなことを聞いたことがあります。
「最近の若い子は、ダイエットと言っては食事を抜いて、スグ体調を崩したり風邪をひいては、仕事を休むから本当に困る」
ほっそりして可愛いと、たしかに魅力的ですが、健康に痩せなければ意味がありません。
ダイエットをしてすぐに体調を崩したり、風邪を引き易くなる理由は、一言で言うと「栄養不足」です。
実は、多くの日本人は、「栄養」と「カロリー」の認識が曖昧です。
ダイエットは、いわゆるカロリーを取り過ぎずに、栄養をしっかりと取る必要があります。
ところが、栄養のことはあまり気にせず、カロリーを減らすことばかりを考えていると、必要な栄養をもカットしてしまうことになります。
昔、流行った「○○だけダイエット」などは、まさにその代表といえます。
単品や数品だけでは、必要な栄養は取れません。
たとえば厚生労働省は、一日30品目を摂ることを推奨しています。
よくダイエットの敵だと言われる肉や脂ですが、肉や脂を全く食べないとどうなると思いますか？
肉にはたんぱく質の他に、貧血予防のための鉄分や亜鉛などが含まれているので、貧血気味になりやすくなります。
さらに、亜鉛が不足すると抵抗力が弱まってしまい、皮膚の新陳代謝が悪くなります。
つまり、風邪をひきやすくなって、肌がボロボロになり易くなるということです。
脂は、取りすぎなければ、ホルモンの材料や血管の強度を強める働きがある、大切な栄養の一つです。
また、ホルモンのバランスが崩れて、一番現れやすい症状は、女性の生理不順です。
実際に、貧血や生理不順でダイエットを中断して、その途端にリバウンドするというケースは、とても多いのです。
ダイエットの失敗は、栄養不足から始まります。
食べなければ痩せると思いこんでいる人が、あまりにも多すぎます。
人間の体は、ロボットではありません。
燃料を入れなければ軽くなる、などといった単純な構造ではない、ということです。
「必要な栄養」が、体に入ってこないと、「脳」や「内臓」が、正常に働かなくなります。
栄養が足りないと、「脳」は正常な命令を出せなくなりますし、「内臓」は疲れ果ててしまいます。
そんな状態では、ダイエットどころではありません。
「痩せる」というのは、「健康」の上に成り立っていることを、忘れないようにしてください。
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※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？こんばんは、ダイエットインストラクターの清水一成です。
さて今回は、「唾液の秘密」について、話をさせていただきますね。
まずは「秘密」をお伝えする前に、「良く噛むこと」が、なぜダイエットにいいのかを説明させてください。
私たち人間が、お腹が一杯と感じる場所はどこかというと・・・
実は、脳の「満腹中枢」という場所です。
食事をして血糖値が上昇してくると、「満腹中枢」から「もうお腹が一杯だから食事は終わり」という指令が出るようになっています。
ところが、この指令が出てくるまでに、少し時間が掛かってしまうところに、ダイエットの落とし穴があります。
早食いの癖がある場合、「本来なら指令が出る程の量」を食べていても、脳で感じて指令を送るまでに時間が掛かるので、どうしても食べ過ぎてしまうのです。
しかも自分では、食べ過ぎていることに気付いていないので、ついついお腹がいっぱいになるまで食べる習慣が、ついてしまうのです。
また、これはあまり知られていないことですが、同じ量の食事をした時、余り噛まずに食べる場合と、30回から50回噛んで食べる場合とでは、満腹度が全然違います。
ですから、お腹に入れば一緒だと思わずに、しっかりと噛んで食べることが、食べ過ぎない為の、「最大の予防策」になります。
さて、前置きが長くなりましたが、本題に入りますね。
あなたは、「唾液の働き」には、どんな働きがあるか、すべて知っているでしょうか？
「唾液」というのは、本当に沢山の働きを持っているのですが、今日は、あまり紹介されない角度から見てみたいと思います。
実は唾液は、ちょっとした「殺菌作用」や「解毒作用」を持っているといわれています。
たとえば動物は、傷ついた時に、患部を舐めて治します。
これなどは、殺菌作用がある唾液で、傷ついた部分からバイ菌が繁殖するのを防いでいるというわけですね。
ただ、傷とかバイ菌のレベルではなく、唾液はどうやら、もっとすごかったみたいなのです。
実は最近の研究で、「唾液」と「食べ物」をよく混ぜ合わせることで、発がん物質を働かせないようにする作用があるらしい、ということが判ってきました。
つまり、良く噛んで食べるだけで、がんになる確率が、大幅に下がるというわけです。
逆に、普段から早食いをしている人は、少し青ざめたのではないでしょうか？
また、唾液がもしも出なくなると、舌の表面の「味を感じる部分」が働かなくなり、料理をおいしく食べることができなくなるそうです。
まあ、唾液が出なくなることはないと思いますが、早食いの人などは、唾液が十分に出る前に、食べ終わってしまう、ということはあるかもしれません。
ですが、そういう食べ方をしていると、料理本来の味を味あわずに食べていることになるので、とても「もったいない」ということになります。
ですから、ダイエットの為にも、健康の為にも、そして、料理をおいしく食べる為にも、ぜひ「しっかりと噛む習慣」を身につけてくださいね。
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◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県 坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
78g⇒68kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sakamotosan.html
■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html
■「自分のペースで8.3kg痩せました！」
大阪府 湯浅智也さん（40）
身長： 170cm
75.3kg⇒67kg：8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html
■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html
■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html
■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html
■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html
■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html
■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html
■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html
■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinnjousan.html
■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isinosan.html
■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html
■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html
■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html
■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html
■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html
■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html
■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html
■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html
■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html
■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。
件名を「ダイエット質問」として
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までお送りください。
※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。
それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／
ダイエットインストラクター 清水一成
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2019年1月31日木曜日
株式投資の参考書 2019/1/31(木)
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◎大好評『持ち越しチャレンジ銘柄』
『持ち越しチャレンジ銘柄』とは
14時以降に
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【 総括 】
日経平均 反発
20,773.49円 +216.95
米国株大幅高を好感して
朝方から 買いが先行
300円高で始まり
一巡後は
やや 上げ幅を
縮小したものの
20800円どころで
堅調な展開となりました
◆ 御案内の銘柄の結果
3776 BBタワー 前場345円
→ 高値361円 4.6％↑
【持ち越しチャレンジ】
2479 ジェイテック 1/30 301円
→ 高値321円 6.6％↑
一角の銘柄で
腰の入った買いは
見られたものの
決算発表を控えて
小型株は 緩慢として
動きにくい地合い
だったと思います
そんな中
御案内のチャレンジ銘柄が
上伸し 利食いできたと思います
1月最終日は
調整していた銘柄の
リバウンドに加え
好決算銘柄の買い戻しも
目立ったと思います
明日も
下げ過ぎ修正や
短期調整した銘柄に加え
好決算の大型株も
御案内していきたいと思います
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【当社一押し 注目銘柄】
6541 グレイステクノロジー (東M)
1,921円+129 反発！
出来高推移
12万→15万→21万→17万→28万株
◎ひと言コメント
25日線の上向き待ちの踊り場です
押し目買いで
果実を得れると思います
※好決算発表 11/07(15:30)
上期経常が23％増益で着地
7-9月期も7％増益
◎ＡＩマニュアルの魅力
企業が
(1)人を育てる時間を短縮できること
(2)育てる側の手間が省けること
結局 経費の節約になることです
◎目標株価4600円
ゴールドマンサックス証券が
投資判断「買い」
目標株価4600円で
カバレッジ開始(9/21)
◎ＡＩマニュアルの有力見込み客
ＡＩマニュアルは
新しい試みであり
ニッチビジネスです
従来のマニュアルでは
大手メーカーを中心に
1700社超の納入実績が
あることから
ＡＩマニュアルの見込み客が
1700社超あると考えられ
業績拡大も かなり
期待できると考えられます
◎人材育成関連の雄
人材の能力開発、
戦力化させるためには
研修や実践の積み重ねが
重要であり 時間がかかる
しかし 「ＡＩマニュアル」は
即戦力となりえる為
潜在的なマーケットは
大きく 社会に対する役割も
大きくなってきたと考えられる
◎ＡＩマニュアル特許出願
特許出願のＡＩマニュアルは
「作業手順を人工知能が音声誘導」
「教育期間の短縮」
「スムーズな技術継承」
「問い合わせの減少」などを
ウリに販促。
相乗効果を狙って
コールセンター等のＭ＆Ａも積極的！
◎目標株価
4000円以上
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◎メルマガ購読者様の「銘柄相談」は無料です。
info-mail.6@kaburaku-club.com
回答は直接メールにご返信させて戴きます。
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◎口コミサイトを装った『ステルスマーケティング』にご注意ください。
ランキング・口コミサイトの中には、投資顧問業者から資金を受領し、客観的
な評価とは関係なく当該業者を「優良」と必ず上位にする仕組みが取られてい
る、『ステルスマーケティング業者』であるケースもあります（※）。
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◎株らくクラブは 「口コミサイト」を悪用しておりません
株らくクラブは、「口コミサイト」「ランキングサイト」等を標榜するステル
スマーケティング業者にお金を払ったことはありません。
一部業者の広告に過ぎない記事を多数の一般人の口コミかのように見せ、読者
に誤解を与える広告手法には、当社は賛同できません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（※）証券取引等監視委員会 平成２８年１１月２５日発表
http://www.fsa.go.jp/sesc/news/c_2016/2016/20161125-3.htm
一部の投資顧問業者が、複数の口コミサイトに対し広告料を支払い必ず自社が
上位ランキングになる仕組みにさせていた事実が指摘されています。
あたかも第三者の客観的評価、分析により格付けされたかのように、著しく投
資者を誤認させる表示であると認められています。
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自作自演で同業者を侮蔑する「株の口コミサイト」等で人を集めるビジネスモ
デルがこの先も存続し続けるはずもなく、投資顧問業(投資助言代理業)の繁栄
もありません。
そういった「株の口コミサイト」等には、ご注意ください。
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最終的な判断は自己の責任において御願い申し上げます。株価が変動する事を
考慮の上、行動を起こして下さい。
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◎運営会社 株式会社伯楽一顧
URL：http://www.kaburaku-club.com
◎当社は金融商品取引業者（投資助言・代理業者）です
◎登録番号 近畿財務局長（金商）第３８６号
◎報酬体系1カ月9,500円、3カ月28,500円、6カ月55,000円、1年100,000円
※全て消費税込み、入会金及び成功報酬はございません
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◎当社は、一般社団法人日本投資顧問業協会に加入しております。
◎ご契約の締結前に、当社よりお渡しする「契約締結前の書面」の内容を十分に
お読みください。
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【 総括 】
日経平均 反発
20,773.49円 +216.95
米国株大幅高を好感して
朝方から 買いが先行
300円高で始まり
一巡後は
やや 上げ幅を
縮小したものの
20800円どころで
堅調な展開となりました
◆ 御案内の銘柄の結果
3776 BBタワー 前場345円
→ 高値361円 4.6％↑
【持ち越しチャレンジ】
2479 ジェイテック 1/30 301円
→ 高値321円 6.6％↑
一角の銘柄で
腰の入った買いは
見られたものの
決算発表を控えて
小型株は 緩慢として
動きにくい地合い
だったと思います
そんな中
御案内のチャレンジ銘柄が
上伸し 利食いできたと思います
1月最終日は
調整していた銘柄の
リバウンドに加え
好決算銘柄の買い戻しも
目立ったと思います
明日も
下げ過ぎ修正や
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【当社一押し 注目銘柄】
6541 グレイステクノロジー (東M)
1,921円+129 反発！
出来高推移
12万→15万→21万→17万→28万株
◎ひと言コメント
25日線の上向き待ちの踊り場です
押し目買いで
果実を得れると思います
※好決算発表 11/07(15:30)
上期経常が23％増益で着地
7-9月期も7％増益
◎ＡＩマニュアルの魅力
企業が
(1)人を育てる時間を短縮できること
(2)育てる側の手間が省けること
結局 経費の節約になることです
◎目標株価4600円
ゴールドマンサックス証券が
投資判断「買い」
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1700社超あると考えられ
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戦力化させるためには
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しかし 「ＡＩマニュアル」は
即戦力となりえる為
潜在的なマーケットは
大きく 社会に対する役割も
大きくなってきたと考えられる
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◎口コミサイトを装った『ステルスマーケティング』にご注意ください。
ランキング・口コミサイトの中には、投資顧問業者から資金を受領し、客観的
な評価とは関係なく当該業者を「優良」と必ず上位にする仕組みが取られてい
る、『ステルスマーケティング業者』であるケースもあります（※）。
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◎株らくクラブは 「口コミサイト」を悪用しておりません
株らくクラブは、「口コミサイト」「ランキングサイト」等を標榜するステル
スマーケティング業者にお金を払ったことはありません。
一部業者の広告に過ぎない記事を多数の一般人の口コミかのように見せ、読者
に誤解を与える広告手法には、当社は賛同できません。
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（※）証券取引等監視委員会 平成２８年１１月２５日発表
http://www.fsa.go.jp/sesc/news/c_2016/2016/20161125-3.htm
一部の投資顧問業者が、複数の口コミサイトに対し広告料を支払い必ず自社が
上位ランキングになる仕組みにさせていた事実が指摘されています。
あたかも第三者の客観的評価、分析により格付けされたかのように、著しく投
資者を誤認させる表示であると認められています。
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自作自演で同業者を侮蔑する「株の口コミサイト」等で人を集めるビジネスモ
デルがこの先も存続し続けるはずもなく、投資顧問業(投資助言代理業)の繁栄
もありません。
そういった「株の口コミサイト」等には、ご注意ください。
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最終的な判断は自己の責任において御願い申し上げます。株価が変動する事を
考慮の上、行動を起こして下さい。
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◎運営会社 株式会社伯楽一顧
URL：http://www.kaburaku-club.com
◎当社は金融商品取引業者（投資助言・代理業者）です
◎登録番号 近畿財務局長（金商）第３８６号
◎報酬体系1カ月9,500円、3カ月28,500円、6カ月55,000円、1年100,000円
※全て消費税込み、入会金及び成功報酬はございません
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◎当社は、一般社団法人日本投資顧問業協会に加入しております。
◎ご契約の締結前に、当社よりお渡しする「契約締結前の書面」の内容を十分に
お読みください。
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マッチングが成立すると、
お互いの「Facebook」ページを
閲覧する事ができます。
そして「Facebook」ページが、
ドクターの価値観や感性に
ベストフィットする表現で、
差別化されていたら？！
一撃で相手ドクターを
惹き付けられるのです！d(^ ^＊)
キウィさんが「Facebook」で
特にこだわったのが
ページ上部に表示される
ウォールの写真と、
その左下に表示される
プロフィール写真(^─^)σ
特にウォール写真は
知的で好奇心をあおる
いかにもドクターがハマりそうな、
テーマが選ばれています(^ω^)
さらにあつらえたかのような、
アングルも抜群の
ジャストフィットした写真！（*ﾟ◇ﾟ*）
まるでプロのデザイナーに
依頼して作ったみたいな、
ハイレベルな仕上がり！(ﾟ∇^*)d
こんな見事な出来栄えの
ウォール写真は滅多にありません。
ところで皆さん。
キウィさんが掲載しているような、
ジャストフィットデザインの
ウォール写真の張り方
お判りになります？(;￣。￣)σ
「Facebook徹底活用術！」
をご覧の人は判りますよね！
このやり方、誰でもできます！
そして素人とは思えない、
素敵なウォール写真が掲載でき、
「Facebook」ページの
視覚効果を大きく高められるのです！d(^ ^*)
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ウォール写真などの
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2019/01/31 今晩のニューヨーク市場 注目の通貨ペア
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マナブ式ＦＸの斉藤学です。
今晩のニューヨーク市場、
注目の通貨ペアをお送りいたします。
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【今晩のニューヨーク市場 注目の通貨ペア】
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ニューヨーク時間で注目の通貨ペアと
関連ニュースを紹介します。
【注目の通貨ペア】
豪ドルドル 0.7262 上昇（4時間足）↑
予想レンジ 0.7230〜0.7300
上昇トレンドが継続しています。
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【今後の予想】
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★━ ポイント ━━━━━━━━━━━
◆日経平均株価は+216円高の20773円
◆ドル円は108.80円台へ下落
◆クロス円は底堅く推移
◆米10年債利回りは2.679％とじり安
◆ドルストレートは買い優勢
◆欧州株は小幅に上昇
◆NYダウ先物時間外は-7ドル安
◆原油は小幅高
◆金は+8ドル高
◆ユーロは対ドルで1.1500台へ上昇
◆ポンドはやや買い優勢
◆豪ドルは上昇
◆17時55分に独1月雇用時計が発表
◆19時に欧12月失業率などが発表
◆22時30分に米12月個人所得などが発表
◆23時45分に米1月シカゴ購買部協会景気指数が発表
☆クロス円中心の上昇が継続と予想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜株高で円売りに支えられる＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
昨晩のNYダウは+434ドル高、
日経平均株価も+216円高の20773円と
上昇して引けました。
米利回り低下により
ドル円は108.80円台へ続落しているものの、
ドルストレートの全面高で
クロス円はやや買い優勢です。
引き続きドル安気味での推移と予想しますが、
リスク回避の動きではないので
下がったところでは買いが入るでしょう。
米10年債利回りは2.679％とじり安、
明日の米雇用統計を前に
このあたりで下げ止まれるか注目。
▼米10年債利回り
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＜欧州株は小幅に上昇＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
欧州株は小幅高、
NYダウ先物は時間外で
-7ドル安と下落しています。
昨日大幅高となっているので
利食い売りも出ていますが、
米追加利上げ時期が不透明になったことは
株式市場にとって追い風です。
＜米主要企業決算発表予定＞
1/31（木）
アマゾン
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▼欧州株
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▼NYダウ先物（15分足）
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＜ドル円 オーダー状況＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FOMC以降、
ドル円は上値の重い状態となっています。
しかし、株式市場中心に
リスク資産に買いが入っていることから、
下がったところでは
円売りに支えられると予想します。
下値は108.50円がサポートライン、
上値は109.00円がレジスタンスラインに
なっています。
▼ドル円板情報
https://sikyou.com/url/qkpt4
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【ユーロ】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
米利回り低下により、
ユーロドルは1.1510と1.1500台へ乗せました。
ユーロ円も125円台を底堅く維持、
小幅な買いが続くと予想します。
金への買いも、
ユーロを支えていています。
ただ、16時に発表された
独12月小売売上高指数は予想を下回るなど
相変わらず経済指標が弱いため、
流れが変わった場合は注意が必要です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ポンド】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ドル安により、
対ドル中心にポンドは買われています。
小幅高程度の上昇ですが、
欧州株が全体的にプラスとなっていることから、
ポンドへの買いも継続と予想します。
しばらくは、
高値圏でのもみ合いとなるでしょう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【豪ドル】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ドル売りによって、
他通貨に比べオセアニア通貨が堅調です。
商品相場が続伸していることもサポート、
あとは米中貿易協議がどうなるかでしょう。
堅調な株式市場を背景に、
買い継続と予想します。
▼中国株（日足）
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▼原油・金リアルタイムチャート
https://sikyou.com/url/ykqo1
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【経済指標】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★
09:01 (英) 1月ＧＦＫ消費者信頼感調査
前回：-14 予想：-13 結果：-14
★★★
09:30 (豪) 10-12月期四半期輸入物価指数 (前期比)
前回：1.9％ 予想：0.3％ 結果：0.5％
★★★
10:00 (中) 1月製造業購買担当者景気指数（ＰＭＩ）
前回：49.4 予想：49.3 結果：49.5
★★★
16:00 (独) 12月小売売上高指数(前月比)
前回：1.4％ (1.6％) 予想：-0.5％ 結果：-4.3％
★★★
16:00 (独) 12月小売売上高指数(前年同月比)
前回：1.1％ 予想：1.7％ 結果：-2.1％
★★
16:00 (英) 1月ネーションワイド住宅価格(前月比)
前回：-0.7％ 予想：0.2％ 結果：0.3％
★★★
17:55 (独) 1月失業者数(前月比)
前回：-1.4万人 予想：-1.1万人
★★★
17:55 (独) 1月失業率
前回：5.0％ 予想：5.0％
★★★
19:00 (ユーロ) 12月失業率
前回：7.9％ 予想：7.9％
★★★
19:00 (ユーロ) 10-12月期四半期域内総生産（ＧＤＰ、速報値）(前期比)
前回：0.2％ 予想：0.2％
★★★
19:00 (ユーロ) 10-12月期四半期域内総生産（ＧＤＰ、速報値）(前年同期比)
前回：1.6％ 予想：1.2％
★★★
22:30 (米) 10-12月期四半期雇用コスト指数(前期比)
前回：0.8％ 予想：0.8％
★★★
22:30 (米) 12月個人所得(前月比)
前回：0.2％ 予想：0.5％
★★★
22:30 (米) 12月個人消費支出（ＰＣＥ）(前月比)
前回：0.4％ 予想：0.3％
★★★
22:30 (米) 12月個人消費支出（ＰＣＥデフレーター）(前年同月比)
前回：1.8％ 予想：1.7％
★★★
22:30 (米) 12月個人消費支出（ＰＣＥコア・デフレーター、食品・エネルギー除く）(前月比)
前回：0.1％ 予想：0.2％
★★★
22:30 (米) 12月個人消費支出（ＰＣＥコア・デフレーター、食品・エネルギー除く）(前年同月比)
前回：1.9％ 予想：1.9％
★★★
22:30 (米) 前週分新規失業保険申請件数
前回：19.9万件 予想：21.1万件
★★
23:45 (米) 1月シカゴ購買部協会景気指数
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◆日経平均株価は+216円高の20773円
◆ドル円は108.80円台へ下落
◆クロス円は底堅く推移
◆米10年債利回りは2.679％とじり安
◆ドルストレートは買い優勢
◆欧州株は小幅に上昇
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ドル円は108.80円台へ続落しているものの、
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引き続きドル安気味での推移と予想しますが、
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このあたりで下げ止まれるか注目。
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ドル売りによって、
他通貨に比べオセアニア通貨が堅調です。
商品相場が続伸していることもサポート、
あとは米中貿易協議がどうなるかでしょう。
堅調な株式市場を背景に、
買い継続と予想します。
▼中国株（日足）
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▼原油・金リアルタイムチャート
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【経済指標】
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★★
09:01 (英) 1月ＧＦＫ消費者信頼感調査
前回：-14 予想：-13 結果：-14
★★★
09:30 (豪) 10-12月期四半期輸入物価指数 (前期比)
前回：1.9％ 予想：0.3％ 結果：0.5％
★★★
10:00 (中) 1月製造業購買担当者景気指数（ＰＭＩ）
前回：49.4 予想：49.3 結果：49.5
★★★
16:00 (独) 12月小売売上高指数(前月比)
前回：1.4％ (1.6％) 予想：-0.5％ 結果：-4.3％
★★★
16:00 (独) 12月小売売上高指数(前年同月比)
前回：1.1％ 予想：1.7％ 結果：-2.1％
★★
16:00 (英) 1月ネーションワイド住宅価格(前月比)
前回：-0.7％ 予想：0.2％ 結果：0.3％
★★★
17:55 (独) 1月失業者数(前月比)
前回：-1.4万人 予想：-1.1万人
★★★
17:55 (独) 1月失業率
前回：5.0％ 予想：5.0％
★★★
19:00 (ユーロ) 12月失業率
前回：7.9％ 予想：7.9％
★★★
19:00 (ユーロ) 10-12月期四半期域内総生産（ＧＤＰ、速報値）(前期比)
前回：0.2％ 予想：0.2％
★★★
19:00 (ユーロ) 10-12月期四半期域内総生産（ＧＤＰ、速報値）(前年同期比)
前回：1.6％ 予想：1.2％
★★★
22:30 (米) 10-12月期四半期雇用コスト指数(前期比)
前回：0.8％ 予想：0.8％
★★★
22:30 (米) 12月個人所得(前月比)
前回：0.2％ 予想：0.5％
★★★
22:30 (米) 12月個人消費支出（ＰＣＥ）(前月比)
前回：0.4％ 予想：0.3％
★★★
22:30 (米) 12月個人消費支出（ＰＣＥデフレーター）(前年同月比)
前回：1.8％ 予想：1.7％
★★★
22:30 (米) 12月個人消費支出（ＰＣＥコア・デフレーター、食品・エネルギー除く）(前月比)
前回：0.1％ 予想：0.2％
★★★
22:30 (米) 12月個人消費支出（ＰＣＥコア・デフレーター、食品・エネルギー除く）(前年同月比)
前回：1.9％ 予想：1.9％
★★★
22:30 (米) 前週分新規失業保険申請件数
前回：19.9万件 予想：21.1万件
★★
23:45 (米) 1月シカゴ購買部協会景気指数
前回：65.4 予想：60.0
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事がありました。
具体的には、ドラッグストア、ホームセンターは9割が増益の一
方、アパレル業界の増益率は5割、百貨店は4割だそうです。
投資先に選ぶとしたら、ドラッグストアやホームセンターになる
わけです。
こんなにも差が開く理由についてですが、ネット販売に負けない
強みがあるか否か、だそうです。
例えばドラッグストアの場合、食料品などネット通販しにくい商
品を扱い、さらに安値販売で集客。
そのうえで利益率の高い医薬品、化粧品を販売することで稼ぐの
です。
実際、ドラッグストアは各社独自のポイントシステムや特売日を
作っています。
冷凍食品なら半額など、大手スーパー以上に安い商品もあります
よね。
化粧品であれば試供品のプレゼントや、その場で試すこともでき
ます。
また、医薬品はネットで販売できないものも多く、実店舗ならで
はの強みもあります。
一方、アパレル（洋服やスーツ）はそういった戦略ができません。
百貨店も同じくアパレルが不振で足を引っ張っている要因の一つ
だそうです。
いや応なく押し寄せるネット化の大波を前に、実店舗の魅力を磨
いたり、ネット販売の取り込みを高める施策が欠かせないとのこ
とでした。
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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14年前、この仕事を始めた時、
こんな事例に接するとは
全く予想もしていませんでいた。
しかし現実は厄介です(*´Д`*)
中にはそれがきっかけで
ドクター婚活を諦め、
去っていった人も
1人や2人ではありません。
あるいは長期間にわたり
交際してみたものの、
結婚までたどり着けない。
相手の先生が大好きで
結婚を標榜しているのに、
展望が切り開けない。
こういうケースも多くありました。
昨日も触れたように、
皆さんの多くは90歳くらいまで
人生を送る事になります(*^v^*)
それが幸福な時間であれば
言う事はないでしょう。
が、ドクター結婚が成就せず、
独身のままその時を迎えたら(;￣ヘ￣)σ
考えたくもないのでは？
できなかった時の事を
あれこれ考えるより、
できるためにはどうしたらいいか？
これを考え行動した方が
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攻撃は最大の防御！
受け身に回っても、
人生は楽しくありません(;´ヘ｀)
ゼロからのドクター婚活は、
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いつか何とかなる、
そう思っていて成功できるなら
今頃み〜んなドクター夫人です(^_^)
こう書くとドクター婚活は、
もの凄くハードルが高そうですが
そう感じるのは本人の意思次第です。
デイジーさんは過去に
W不倫を平気で行う、
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惨い結婚の経験がありました。
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そう言っていますo(*^◇^*)o
やればやるほど
可能性が開けていく！
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ドクターとの結婚交際が
上手くいかなかったケースでは、
こうしたゆとりが多くありません。
できるためにはどうしたらいいか？
を考える前に、
今やらなくてもいい、
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相手と仲がいい証なのは確か(*^v^*)
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共に過ごすと落ち着いたり。
傍から見て似合いのカップル(^ω^)
そう見えたでしょう。
でも結婚に至らない。
結果的には別れてしまう。
これでは時間が勿体ない！
何のために共に過ごしたのか、
判らなくなってしまいます。
ですがこうしたケースが
少なくないのも事実（x＿x;）
残念ながら今この瞬間も
現在進行形でドクターと
交際していながら、
結婚の展望が見えないまま
時間を費やしている人が
1人や2人じゃありません(*´Д`*)
困ったもんです。
何しろ表面上は交際として
上手くいっているわけです。
そこに無用の混乱を起こすようで
女性も大胆に出られない（＞_＜）
どうしたらいいか判らず、
悩む人は多いでしょう。
そこでそういう人達に、
ドクター婚活を成就するには、
どうしたらいいか？
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▼3.4kg減でお腹がペタンコに
こんにちは、ダイエットインストラクターの清水一成です。
さて、「どうしてもお腹を薄くしたいんです・・・」
そんな相談を内藤明日香さん(22)から受けた時、彼女は、細い体型の割にお腹がポッコリとでていました。
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
以前の彼女は、どうしてもお腹を引っ込めたくて、何年間も毎日水泳したり、腹筋をしていたそうです。
ですが、体は細くなっても、お腹だけは痩せることができなかったという内藤さん。
内藤さん：「元々体重が0.1kgでも増えてしまうと、水も食事も摂りたくなくなるほど気を使っていました」
体重が増えるからと、水も1日にわずか500mlしか飲んでいなかったそうです。
当然便秘になり、薬を飲んでなんとか出している状態でした。
そんな風に体をいじめ抜いた内藤さん。
体重は落ちたのですが、お腹だけは、いつまで経っても引っ込んでくれませんでした。
ただ、よくよく話を聞いてみると、体重にシビアな割には、夕食後にアイスやチョコレートなどの甘い物を食べてしまうことが、とても多かったそうです。
内藤さん：「食事を、はるさめだけ食べた後に、お菓子を食べてる時がよくありました」
体重を気にして水を飲まないのに、「甘い物をずっとごはん代わりに食べてた」のだそうです。
内藤さん：「だってご飯は食べると体重増えるけど、お菓子ならあまり体重が増えなかったから」
結局、このような食生活を送っていては、水泳や腹筋などでどんなに外側を鍛えても、お腹が引っ込むはずはありませんでした。
そこで彼女に伝えたのは・・・
まずは「できる範囲」でよいので、「食べる物」と「食べるタイミング」を改善してもらいました。
内藤さん：
「清水さんのプログラムのマニュアルを読んでから水を飲む意味が分かったので、毎日2リットル以上飲むようになりました」
「今までは甘い物をご飯代わりに食べていましたが、体に悪いことがよく分かったので、普通の食事をできるだけ食べるようにしました」
「甘いモノも夕食後ではなく、夕食前に小さいチョコをひとつだけにしました」
ただ、だからと言って彼女が、私からの指導をすべて完璧にこなしていたか？といえば、全くそんなことはありませんでした。
実際彼女は、マニュアルに書かれていることのうち、６割程度しかできませんでした。
ですが、それでイイのです。
無理に全部をやらなくても、このダイエットは続けることで、結果はスグ後から付いてきます。
そうして一か月後、彼女のお腹は見事にペタンコになりました。
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
内藤さん：
「特に、ゆっくりやる運動のおかげで、お腹が引っ込んだと思います」
「お腹って、自分が太ってるって１番分かるところだと思うんです」
「だからずっと自分に自信が持てなかったんですけど、やっと自信がでてきました」
マニュアル自体の感想を聞いたところ・・・
「マニュアルはほんとに細かく書かれているし、その理由もしっかり書いてあって、すごく分かりやすいし信頼できました」
「それに不安になった時、個人的に相談できるのがすごく良かったです」
と答えてくれました。
もともと痩せていたので、体重は3.4kgしか減りませんでしたが、その体重の中身と体型(特にお腹)は、大きく変わりましたね。
間違ったダイエットをしても、体重が減ることはあります。
ですが、間違ったダイエットをして、体型が良くなることはありません。
他人は、あなたを「見た目」で判断します。
ぜひ、きちんと体型が良くなるダイエットを選んでくださいね。
・「清水式ダイエット会員」って、どんなダイエット？という方はコチラ↓をご覧ください
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◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県 坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
78g⇒68kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sakamotosan.html
■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html
■「自分のペースで8.3kg痩せました！」
大阪府 湯浅智也さん（40）
身長： 170cm
75.3kg⇒67kg：8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
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■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
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■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
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■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
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■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
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■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
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■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
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■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
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体重： 48kg⇒44kg：4kg減
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■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
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■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
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滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
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体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
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体重： 52kg⇒47kg：5kg減
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鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
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■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
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■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html
■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html
■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html
■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html
■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html
■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html
■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html
■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html
■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html
■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。
件名を「ダイエット質問」として
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までお送りください。
※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。
それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／
ダイエットインストラクター 清水一成
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発行元：スマイル・プランニング
住所：栃木県佐野市田島町197-4
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◎下腹が痩せる! 『ストレスなしダイエット』
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さて、「どうしてもお腹を薄くしたいんです・・・」
そんな相談を内藤明日香さん(22)から受けた時、彼女は、細い体型の割にお腹がポッコリとでていました。
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
以前の彼女は、どうしてもお腹を引っ込めたくて、何年間も毎日水泳したり、腹筋をしていたそうです。
ですが、体は細くなっても、お腹だけは痩せることができなかったという内藤さん。
内藤さん：「元々体重が0.1kgでも増えてしまうと、水も食事も摂りたくなくなるほど気を使っていました」
体重が増えるからと、水も1日にわずか500mlしか飲んでいなかったそうです。
当然便秘になり、薬を飲んでなんとか出している状態でした。
そんな風に体をいじめ抜いた内藤さん。
体重は落ちたのですが、お腹だけは、いつまで経っても引っ込んでくれませんでした。
ただ、よくよく話を聞いてみると、体重にシビアな割には、夕食後にアイスやチョコレートなどの甘い物を食べてしまうことが、とても多かったそうです。
内藤さん：「食事を、はるさめだけ食べた後に、お菓子を食べてる時がよくありました」
体重を気にして水を飲まないのに、「甘い物をずっとごはん代わりに食べてた」のだそうです。
内藤さん：「だってご飯は食べると体重増えるけど、お菓子ならあまり体重が増えなかったから」
結局、このような食生活を送っていては、水泳や腹筋などでどんなに外側を鍛えても、お腹が引っ込むはずはありませんでした。
そこで彼女に伝えたのは・・・
まずは「できる範囲」でよいので、「食べる物」と「食べるタイミング」を改善してもらいました。
内藤さん：
「清水さんのプログラムのマニュアルを読んでから水を飲む意味が分かったので、毎日2リットル以上飲むようになりました」
「今までは甘い物をご飯代わりに食べていましたが、体に悪いことがよく分かったので、普通の食事をできるだけ食べるようにしました」
「甘いモノも夕食後ではなく、夕食前に小さいチョコをひとつだけにしました」
ただ、だからと言って彼女が、私からの指導をすべて完璧にこなしていたか？といえば、全くそんなことはありませんでした。
実際彼女は、マニュアルに書かれていることのうち、６割程度しかできませんでした。
ですが、それでイイのです。
無理に全部をやらなくても、このダイエットは続けることで、結果はスグ後から付いてきます。
そうして一か月後、彼女のお腹は見事にペタンコになりました。
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
内藤さん：
「特に、ゆっくりやる運動のおかげで、お腹が引っ込んだと思います」
「お腹って、自分が太ってるって１番分かるところだと思うんです」
「だからずっと自分に自信が持てなかったんですけど、やっと自信がでてきました」
マニュアル自体の感想を聞いたところ・・・
「マニュアルはほんとに細かく書かれているし、その理由もしっかり書いてあって、すごく分かりやすいし信頼できました」
「それに不安になった時、個人的に相談できるのがすごく良かったです」
と答えてくれました。
もともと痩せていたので、体重は3.4kgしか減りませんでしたが、その体重の中身と体型(特にお腹)は、大きく変わりましたね。
間違ったダイエットをしても、体重が減ることはあります。
ですが、間違ったダイエットをして、体型が良くなることはありません。
他人は、あなたを「見た目」で判断します。
ぜひ、きちんと体型が良くなるダイエットを選んでくださいね。
・「清水式ダイエット会員」って、どんなダイエット？という方はコチラ↓をご覧ください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/
・「清水式ダイエット会員」へのお申し込みは、以下のURLからお願いします。
⇒ http://nostressdiet.com/orderss.html
◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県 坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
78g⇒68kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sakamotosan.html
■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html
■「自分のペースで8.3kg痩せました！」
大阪府 湯浅智也さん（40）
身長： 170cm
75.3kg⇒67kg：8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html
■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html
■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html
■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html
■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html
■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html
■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html
■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html
■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinnjousan.html
■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isinosan.html
■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html
■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html
■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html
■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html
■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
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■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
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■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
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■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
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■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
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■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
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■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
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【がんばれ建設】NO 1264【建設技術】「若手が「必要ない」と思うビジネスマナーとは」
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がんばれ建設
〜建設業専門の業績アップの秘策〜
作者；ハタ コンサルタント株式会社 降 籏 達 生
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■2019年1月31日
お世話になっている皆様。
いつもありがとうございます。
ハタ コンサルタント株式会社 降籏達生（ふるはたたつお）です。
**************************************************
今日の一言
「なぜ5分までに会社に来る必要があるのか」
**************************************************
★建設業 社員教育体系〜必要能力・教育計画〜作成２日間コース
東京開催 2019年2月19日（火）〜20日（水）
名古屋開催 2019年2月26日（火）〜27日（水）
大阪開催 2019年3月5日（火）〜6日（水）
「社員教育を計画的に行いたいけれど、どこから手をつけたら
良いか分からない」
「社内研修を実施したいけれど、社内に講師がいない」
「外部研修を受けさせたいけれど、どの研修がよいかわからない」
「会社として体系的な教育をしていない」
「教育経費を助成金をつかって削減したいが方法がわからない」
このようなことを感じる人は多いことでしょう。
本セミナーでは、人材育成に必要な、「必要能力一覧表」
「個人別キャリアプラン」「教育訓練計画書」を実際に
作り上げます。
当方で提供する書式や事例をもとに、自社に合う「プラン」を
作成します。
また、セミナー参加者と意見交換することでよいアイデアが
浮かぶこともあるでしょう。
本セミナーにて、新年度の教育計画を作成し、計画的な人材育成
を実施するための第一歩としてください。
対象者 建設会社経営者、人事・総務・管理部門
技術部門部課長
http://www.hata-web.com/wp/?p=10776&type=seminer
では本日のメインコンテンツです。
*************************************************
「若手が「必要ない」と思うビジネスマナーとは」
*************************************************
多くの建設会社では、4月から新入社員を迎えることでしょう。
一方、今どきの若者に対して、どのように接すれば良いのかと
悩む先輩社員の声を良く聞きます
●若手が「必要ない」と思うビジネスマナー
「新人が『必要ないのでは』と思うビジネスマナーTOP10」を調査
した結果があります。
トップは、「始業5分前にはデスクについている」でした。
文字どおり解釈すれば「報酬が発生する時間より5分前に会社の机
の前に座っている」となります。
これに対して、「時代遅れだ」「違和感たっぷりだ」「意味ねえ！」
「不要だ！」「うんざりだ」と散々な評判なのです。
「本来なら始業開始時間から勤務開始すべき（26歳・男性）」
「新人教育といって、こき使うのは悪しき風習だ（27歳・男性）」
「自分のための時間と会社のための時間を明確に分けたい」
これはこれで正論に聞こえます。
●できるビジネスマンは例外なく時間を守る
私は、本を出版することがあるので、出版業界の方との接触が
多くあります。
ある編集者の方が次のように話されました。
「大作家と言われる大御所は、ほぼ例外なく、約束の場所へ、
20分、30分前には到着されます。
個性的なのに気配りがある。
こういう方のお相手をする編集者が遅刻でもしたらとんでもなく
失礼ですよ」
放送業界でも「時間にルーズな人気芸能人」は「天才漫才師・
横山やすしさん」以外いないそうです。
もちろん建設業界でも、打ち合わせ日時、資材の納入日時、
現場乗り入れ日時から遅れる人や会社は、いくら腕がよくても
そのうち仕事がなくなります。
「時間なんかどうでもいい」で、うまくいく職場や業界は想像でき
ません。
つまり「始業5分前にデスクにつく」というのは、仕事で成果を出す
ための習慣作りとして大切なことなのです。
このことを先輩社員が新人にしっかり教える必要があります・
●電話のベルは2回までで出る
「新人が『必要ないのでは』と思うビジネスマナーTOP10」第2位
は「電話のベルは2回までで出る」です。
「電話にばかり気を使っていられない（25歳・男性）」
「コールが何回だろうと、出れば一緒じゃないか!?」
とのこと。
ここで大切なことは「相手の時間を守る」ことです。
さらにいうと「自分よりも相手を大切にするおもいやり気持ち」
でしょう。
電話をかけた相手からすれば、たった2回のコールで
「お待たせしました！」と出る会社は好印象です。
一方、電話の向こうでコールが虚しくなり続け
「こりゃダメだ。もう切るか！」と思ったところで
「お待たせしました」とノーテンキな声が聞こえてきたら、
さぞやイラっときて、ビジネスに極めて悪い影響が出てきます。
そんな業者さんとは取引したくないと思うでしょう。
人の印象は「たかが電話のベルの回数」に左右されるのです。
「5分まえに会社に来い」「2回以内に電話に出ろ」という前に
「時間を守ること」「相手のことを思うこと」が大切である理由を
きちんと新入社員に伝えることは先輩社員の責務です。
日経電子版 梶原しげる著を一部参考にしました。
***********【現在募集中の建設セミナー情報】****************
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【東京会場】
2019年2月8日（金） 19：00〜21：00
2019年3月8日（金） 19：00〜21：00
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2019年2月13日（水）19：00〜21：00
2019年3月11日（月）19：00〜21：00
【大阪会場】
2019年2月4日（月） 19：00〜21：00
2019年3月12日（火） 19：00〜21：00
【仙台会場】
2019年3月4日（月） 19：00〜21：00
【横浜会場】
2019年2月20日（水） 19：00〜21：00
【福岡会場】
2019年2月18日（月） 19：00〜21：00
いずれの回も同じ内容です。
http://www.hata-web.com/open_seminar/seminar-for-construction-companies/hataconsetsumeikai.html
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開催します
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★「技術提案 文章力・提案力 強化 2日間コース」
【名古屋】2019年3月19日〜20日、9月12日〜13日
【大 阪】2019年5月21日〜22日、12月3日〜4日
建設業、建設コンサルタント業に向けた
技術提案で高い評価を得るためのセミナーです
http://www.hata-web.com/wp/?p=2566&type=seminer
★建設業 社員教育体系〜必要能力・教育計画〜作成２日間コース
東京開催 2019年2月19日（火）〜20日（水）
名古屋開催 2019年2月26日（火）〜27日（水）
大阪開催 2019年3月5日（火）〜6日（水）
新年度の必要能力一覧表、教育計画を２日間で完成させます。
http://www.hata-web.com/wp/?p=10776&type=seminer
★ISO45001;2018 最新マニュアル 作成セミナー
労働安全衛生マネジメントシステムがISOになりました
この機会にISOで現場の安全を守りましょう
2019年3月19日（火）名古屋開催
http://www.hata-web.com/open_seminar/seminar-for-construction-companies/iso450012018.html
★新入社員育成2ヶ月コース
2019年4月入社予定の新入社員に向けた研修です。
建設会社に特化した内容ですので、すぐに現場で活かせます
東京、名古屋、大阪にて開催
2019年4月〜5月
http://www.hata-web.com/open_seminar/seminar-for-construction-companies/sinnyu2m.html
★新入社員実践型研修３日間コース
大宮、横浜、京都にて開催します
http://www.hata-web.com/open_seminar/3days/freshman2019.html
★若手施工管理技術者育成3ヶ月コース
入社5年程度の若手施工管理技術者を鍛えるコースです
東京、名古屋、大阪にて開催
2019年5月〜7月
http://www.hata-web.com/open_seminar/5-big-seminar/wakate27.html
■建設業経営者向け講演会（名古屋開催）
建設業経営者、経営幹部が経営を学ぶ場を作っています。
興味ある方はお問い合せください。
★2019年2月例会 2月14日(木)
講演 谷本有香様 （フォーブス 副編集長）
「何もしなくても人がついてくるリーダーの習慣」
http://kk-c.net/201902/
★2019年4月例会 4月18日(木)
講演 井上修様 （伊那食品工業 代表取締役）
「いい会社をつくりましょう」
http://kk-c.net/201904/
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【編集後記】
*************************************************
今日は全国的に雪が降る地域が多いようです。
私は今日、飛行機に乗る予定なので、少々心配です。
一方、昨日は雪の多い地方に行きましたが、雪が少なくて
困っているとも聞きました。
皆さん、ご安全に。
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●人材育成手法
【新入社員育成の秘訣】
【若手社員育成の秘訣】
【現場代理人育成の秘訣】
【工事部長・課長育成の秘訣】
●業績アップ手法
【効果的な新卒採用の方法】
【工事成績評定で80点を取る方法】
【技術提案で高い評価を得る方法】
【原価低減5つのポイント】
【建設業の業績倍増戦略】
【儲かるISOの構築方法】
【WEBを活用して業績向上】
【建設業のISO9001,14001 2015年改訂】
●仕事の質を上げる方法
【朝礼でうまく発言するコツ】
【現場代理人に必要な雑談力】
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【発行】ハタ コンサルタント株式会社 代表取締役 降籏 達生
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【電話】052-533-9688 【FAX】052-533-9689
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がんばれ建設
〜建設業専門の業績アップの秘策〜
作者；ハタ コンサルタント株式会社 降 籏 達 生
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■2019年1月31日
お世話になっている皆様。
いつもありがとうございます。
ハタ コンサルタント株式会社 降籏達生（ふるはたたつお）です。
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今日の一言
「なぜ5分までに会社に来る必要があるのか」
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★建設業 社員教育体系〜必要能力・教育計画〜作成２日間コース
東京開催 2019年2月19日（火）〜20日（水）
名古屋開催 2019年2月26日（火）〜27日（水）
大阪開催 2019年3月5日（火）〜6日（水）
「社員教育を計画的に行いたいけれど、どこから手をつけたら
良いか分からない」
「社内研修を実施したいけれど、社内に講師がいない」
「外部研修を受けさせたいけれど、どの研修がよいかわからない」
「会社として体系的な教育をしていない」
「教育経費を助成金をつかって削減したいが方法がわからない」
このようなことを感じる人は多いことでしょう。
本セミナーでは、人材育成に必要な、「必要能力一覧表」
「個人別キャリアプラン」「教育訓練計画書」を実際に
作り上げます。
当方で提供する書式や事例をもとに、自社に合う「プラン」を
作成します。
また、セミナー参加者と意見交換することでよいアイデアが
浮かぶこともあるでしょう。
本セミナーにて、新年度の教育計画を作成し、計画的な人材育成
を実施するための第一歩としてください。
対象者 建設会社経営者、人事・総務・管理部門
技術部門部課長
http://www.hata-web.com/wp/?p=10776&type=seminer
では本日のメインコンテンツです。
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「若手が「必要ない」と思うビジネスマナーとは」
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多くの建設会社では、4月から新入社員を迎えることでしょう。
一方、今どきの若者に対して、どのように接すれば良いのかと
悩む先輩社員の声を良く聞きます
●若手が「必要ない」と思うビジネスマナー
「新人が『必要ないのでは』と思うビジネスマナーTOP10」を調査
した結果があります。
トップは、「始業5分前にはデスクについている」でした。
文字どおり解釈すれば「報酬が発生する時間より5分前に会社の机
の前に座っている」となります。
これに対して、「時代遅れだ」「違和感たっぷりだ」「意味ねえ！」
「不要だ！」「うんざりだ」と散々な評判なのです。
「本来なら始業開始時間から勤務開始すべき（26歳・男性）」
「新人教育といって、こき使うのは悪しき風習だ（27歳・男性）」
「自分のための時間と会社のための時間を明確に分けたい」
これはこれで正論に聞こえます。
●できるビジネスマンは例外なく時間を守る
私は、本を出版することがあるので、出版業界の方との接触が
多くあります。
ある編集者の方が次のように話されました。
「大作家と言われる大御所は、ほぼ例外なく、約束の場所へ、
20分、30分前には到着されます。
個性的なのに気配りがある。
こういう方のお相手をする編集者が遅刻でもしたらとんでもなく
失礼ですよ」
放送業界でも「時間にルーズな人気芸能人」は「天才漫才師・
横山やすしさん」以外いないそうです。
もちろん建設業界でも、打ち合わせ日時、資材の納入日時、
現場乗り入れ日時から遅れる人や会社は、いくら腕がよくても
そのうち仕事がなくなります。
「時間なんかどうでもいい」で、うまくいく職場や業界は想像でき
ません。
つまり「始業5分前にデスクにつく」というのは、仕事で成果を出す
ための習慣作りとして大切なことなのです。
このことを先輩社員が新人にしっかり教える必要があります・
●電話のベルは2回までで出る
「新人が『必要ないのでは』と思うビジネスマナーTOP10」第2位
は「電話のベルは2回までで出る」です。
「電話にばかり気を使っていられない（25歳・男性）」
「コールが何回だろうと、出れば一緒じゃないか!?」
とのこと。
ここで大切なことは「相手の時間を守る」ことです。
さらにいうと「自分よりも相手を大切にするおもいやり気持ち」
でしょう。
電話をかけた相手からすれば、たった2回のコールで
「お待たせしました！」と出る会社は好印象です。
一方、電話の向こうでコールが虚しくなり続け
「こりゃダメだ。もう切るか！」と思ったところで
「お待たせしました」とノーテンキな声が聞こえてきたら、
さぞやイラっときて、ビジネスに極めて悪い影響が出てきます。
そんな業者さんとは取引したくないと思うでしょう。
人の印象は「たかが電話のベルの回数」に左右されるのです。
「5分まえに会社に来い」「2回以内に電話に出ろ」という前に
「時間を守ること」「相手のことを思うこと」が大切である理由を
きちんと新入社員に伝えることは先輩社員の責務です。
日経電子版 梶原しげる著を一部参考にしました。
***********【現在募集中の建設セミナー情報】****************
★建設技術者・技能者 人材採用、定着、育成、ISO
無料説明会
「人材を採用できない」「すぐに辞めてしまう」
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そんなお悩みを解決します！
担当は降籏です。
【東京会場】
2019年2月8日（金） 19：00〜21：00
2019年3月8日（金） 19：00〜21：00
【名古屋会場】
2019年2月13日（水）19：00〜21：00
2019年3月11日（月）19：00〜21：00
【大阪会場】
2019年2月4日（月） 19：00〜21：00
2019年3月12日（火） 19：00〜21：00
【仙台会場】
2019年3月4日（月） 19：00〜21：00
【横浜会場】
2019年2月20日（水） 19：00〜21：00
【福岡会場】
2019年2月18日（月） 19：00〜21：00
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建設業、建設コンサルタント業に向けた
技術提案で高い評価を得るためのセミナーです
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★建設業 社員教育体系〜必要能力・教育計画〜作成２日間コース
東京開催 2019年2月19日（火）〜20日（水）
名古屋開催 2019年2月26日（火）〜27日（水）
大阪開催 2019年3月5日（火）〜6日（水）
新年度の必要能力一覧表、教育計画を２日間で完成させます。
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★ISO45001;2018 最新マニュアル 作成セミナー
労働安全衛生マネジメントシステムがISOになりました
この機会にISOで現場の安全を守りましょう
2019年3月19日（火）名古屋開催
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★新入社員育成2ヶ月コース
2019年4月入社予定の新入社員に向けた研修です。
建設会社に特化した内容ですので、すぐに現場で活かせます
東京、名古屋、大阪にて開催
2019年4月〜5月
http://www.hata-web.com/open_seminar/seminar-for-construction-companies/sinnyu2m.html
★新入社員実践型研修３日間コース
大宮、横浜、京都にて開催します
http://www.hata-web.com/open_seminar/3days/freshman2019.html
★若手施工管理技術者育成3ヶ月コース
入社5年程度の若手施工管理技術者を鍛えるコースです
東京、名古屋、大阪にて開催
2019年5月〜7月
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■建設業経営者向け講演会（名古屋開催）
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【編集後記】
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●人材育成手法
【新入社員育成の秘訣】
【若手社員育成の秘訣】
【現場代理人育成の秘訣】
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●業績アップ手法
【効果的な新卒採用の方法】
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少子高齢化で日本は生涯現役「強制」社会へ／勝率９１．３％の４パターン
誰でも５ステップで出来る「バフェット流投資」／先進国で日本の給料だけ下がり続けるワケ／オタクのための「仮想国家」／落ち込む韓国経済／新聞値上げ必要か
━━━━━━━━━━━━━━━━━
『マネーボイス』資産運用ニュース
2019年01月31日 木曜日
━━━━━━━━━━━━━━━━━
日本人の「視力」が、どんどん下がって
いるようです♪ＰＣやスマホのやりすぎ
が原因みたいです。私も小学生の頃から
視力０．１未満で、いつも１日使い捨て
コンタクトレンズを使っているのですが、、
先日、泊まりがけですこし遠出したとき、
予備のコンタクトと眼鏡を忘れてしまい、
「裸眼」で街中を歩くことになってしま
ったんです。全然、土地勘がない地域で、
『王将』と『日高屋』の区別すらつかな
いのにはホトホト困りましたけど、店の
前まで行ったら『松屋』だったので、食
券購入に挫けそうになりつつも、おろし
ポン酢牛めしを美味しくいただきました。
そして完食と同時に私は気づいたんです！
スマホのカメラ越しなら、遠くまで見通
せることに・・・もう少しで「指でもの
すごく小さな穴を作って、そこから覗く
とよく見える」現象に頼って家に帰ると
ころだったので、「スーパー歩きスマホ」
活用術を発見できて、ラッキーでした☆(山内咲織)
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■きょうのトップニュース！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●少子高齢化で日本は生涯現役「強制」社会へ、死ぬまで働く私達が幸せになる唯一の方法は？＝鈴木傾城
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9ac8d0&l=ime079d841
（編）我慢して働けば何とか食べていける…そんな時代はとうに終わった
●バフェットだって最初は初心者。誰でも資産家への一歩を踏み出せる５ステップとは？＝栫井駿介
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9b5d37
（編）あとは実践あるのみ。５ステップのバリュー投資で資産を築く方法
●＜無料＞知識ゼロから勝率91.3％を目指せるFX講義！全４回！-PR-
https://i.mag2.jp/r?aid=Mo2245
≪クロスリテイリング株式会社≫
●なぜ先進国で日本だけ？サラリーマンの給料が20年間も下がり続けるワケ＝大村大次郎
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9bab64
（編）日本の労働環境は未だに途上国？企業に裏切られ続ける労働者達
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（編）好んでハイパーインフレに突き進む日銀と安倍政権。ついに禁じ手を使う？
●「夜も頑張りたい男性に知ってほしい成分」これで1日47円はスゴイ！-PR-
https://i.mag2.jp/r?aid=Mo2244
≪協和発酵バイオ「シトルリン」≫
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■世界が憧れる日本のオタク文化【NEW!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●世界2,000万人のオタクのための「仮想国家」とコミュニティ通貨をつくる理由（前編）＝シバタナオキ
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9c405e
（編）低賃金のクリエイターをサポートする「オタク国家の福祉」とは？
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■韓国・文在寅政権がピンチに【NEW!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●さらに落ち込む韓国経済、政府ドーピングしても朴槿恵前政権より悪化という悲劇
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9c768d
（編）頼みの「輸出」も半導体を中心に鈍化は確実。文在寅政権の責任は…
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■若者の新聞離れの裏で…【NEW!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●新聞値上げは本当に必要か？人件費にメスを入れずに読売が先陣を切ったウラ事情＝山岡俊介
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9d031c
（編）大手メディアが報じない真相を暴く『アクセスジャーナル』より特報
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■米国が各国のクーデターを支援…【NEW!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●次の政府転覆はベネズエラ？米国主導で現政権を倒しても、決して良くならない事実＝矢口新
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9d513f
（編）いつも「転覆させた側」の見方で報道される。過去には日本も…？
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ネット広告は2020年にテレビ超え【NEW!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●サイバーエージェントの一人勝ち？数少ない成長産業のインターネット広告業界を分析＝栫井駿介
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9d8fd4
（編）生き残りをかけるインターネット広告代理店は、二極化へ向かっている…
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■住宅ローンをいつまで支払う？【HOT!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●凄腕FPがこっそり教える！老後も「住宅ローン」に悩まず住み続けられる裏ワザ-PR-
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c08877e0ebd5
（編）自分や親の老後が不安…「住む家がなくなる」問題を解消する方法とは
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■重要イベントを抜けた来週の展望【NEW!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●来週に向けて、投資は無理せず売り目線。イベント多数のなかでも米中の動向に注目＝天空の狐
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9db6ca
（編）イベント盛りだくさんの今週の動きを受けて、来週の株・為替動向は？
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■あなたは賃貸派？マイホーム派？【NEW!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●住み続けるだけの不動産は負債？それを資産に変えてしまう「やどかり戦略」とは＝川畑明美
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9ded8d
（編）賃貸でもマイホームでも費用は同じ？若い単身世帯のマンション購入が増加中
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■専門家が絶賛！個人投資家のための不動産投資術【HOT!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●株だけでは危険!?「勝ち組ポートフォリオ」は頭金50%不動産投資ローンで作れ -PR-
https://i.mag2.jp/r?aid=a5bf4b836242ee
（編）20年間の利回り差は40％！専門家の午堂登紀雄氏が「LTV50」の魅力を解説する
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■大人になっても勉強は大事…【NEW!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●投資成績を左右するのは予習と復習。週末に努力しない投資家は勝つことができないワケ＝山田健彦
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9e0980
（編）投資の予習と復習はどうやってやる？ラジオ・ウェブサイトほか情報の掴み方も
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■きょうの人気ニュース一気読み！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●政府の基幹統計、4割の22統計に誤り。信頼毀損で海外投資家は日本から完全撤退へ
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9e3cf0
●やはり「2％の物価上昇」は無理だった。3つの障壁で日銀大規模緩和は有害無益に
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9e6a85
●避けられない「世界同時不況」は2019年に起こる？引き金を引くのは中国か米国か欧州か
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9e9967
●PayPay祭で燃え尽きたキャッシュレス化の灯火。カード業界から見る孫正義「５つの誤算」とは？
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9ed40b
●さらなる最低賃金アップで沈む韓国経済、文在寅大統領の支持率は45％に急落へ
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9f2de0
●景気悪化の元凶は富裕層。消費増税を見直さない限り日本経済の衰退は避けられない
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa01e60
●2019年の相場は「価格破壊」、日経平均1万2,000円の超株安・1ドル90円の超円高に警戒を
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa058fa
●2019年末までに日経平均４万円超えか、今年の「10大リスク要因」から円・日本株の動向を読む
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa09f42
●手術も可能に？ VRはブロックチェーンとの融合で遠隔医療の高度化が進む理由
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa108b4
●コンビニのセルフコーヒー差額50円で逮捕まで？注意では済ませられない背景とは…
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa12fc5
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■マーケット地獄耳〜市場の話題【NEW!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
NY株式：NYダウ434ドル高、利上げ一時停止の方針を好感
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa16683
今日の注目スケジュール：鉱工業生産指数、住宅着工件数、中製造業PMIなど
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa1b87b
ビットコイン年初来最安値更新、昨年12月水準が保てるかが焦点に
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa1ef2d
仮想通貨の大型ハッキング、大半は2つの組織による犯行か
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa21255
イラン政府、独自仮想通貨を発表か
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa25cb1
世界的に上昇するREIT市場＝花田浩菜
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa2a2d9
原油価格に対する高値警戒も必要か＝サンワード貿易・松永
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa2dd98
日本株、もう上がらない？＝中原良太
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa327ae
ギフトはがっつり系ラーメン「豚山」の展開に期待＝わらしべ
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa35e91
目に見える値動きの裏側を知ること〜投資の学校＝高井ひろえ
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa38d6b
※「市況ヘッドライン」最新記事はコチラ→ https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa3bc26
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■注目の決算・ＩＲ 書き起こし【NEW!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
シャープ、3Q累計最終利益率は過去最高 貿易摩擦等を鑑み、通期予想を一部見直し
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa3f2f9
大和証券グループ本社、3Q純営業収益は1,103億円 海外部門は11四半期連続の経常黒字
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa4353a
キヤノン、2期連続増益を達成も、19年は為替悪化を織り込み減収減益の見通し
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa477b7
CA藤田氏「今考えられる悪材料を、いったん出し尽くしたい」17年ぶりに下方修正を発表
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa49eb7
弁護士ドットコム、3Q累計売上高は前年比33.5％増 "デジタルファースト法案"を追い風に事業拡大
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa4cd99
※「決算・ＩＲ」最新記事はコチラ→ https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa50841
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■注目の著者 独占インタビュー！
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週刊金曜日「東電にも電通にも、広告に依存しない我々の報道は潰せません」
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c511875185ff
秋山眞人氏「日本人の78％が神秘的なものを信じているんです」
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c51187523d97
高城剛氏「いくらあれば、どの国に移住できるか？今はデュアルライフの時代です」
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c5118752a191
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■1月の注目新作有料メルマガ【NEW!】
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『吉野亜衣子「毎日パリで困ってました？！ガイドブックに載らない、かわいいだけじゃないフランス情報！」』
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c483ecc06f8a
（編）フランス在住で二児の母が綴る、リアルなコラムが面白い！フランス＝おしゃれだけのイメージが変わります。
『富田隆のお気楽心理学』
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c483ecc0969a
（編）心理学者・富田隆さんによるメルマガ。小難しい話はナシ。笑って読むうちに、自然と心理学的な知恵も身に付きます。
『「スイスの街角から」 番外編〜3つの文化に囲まれて ブログでは書けないあれこれ』
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c483ecc0b5dd
（編）海外生活暦は15年。スイスに住む作者が国際結婚の苦労や文化の違いなど、ブログでは書けない話題をお届けします。
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■「mine」の注目記事をチェック！
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大躍進！ららぽーと＆都市開発〜デベロッパー王者の飽くなき挑戦！／三井不動産
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c5118c934680
スマホ決済はどこが生き残るのか？ 〜ペイペイの戦略をマーケティングで紐解く＝理央周
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c5118c9365c0
日本はGAFA後追い止めよ 〜ぬるい時代だった平成 昭和は熱く生き急いだ時代か〜＝嶌信彦
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c5118c937d2e
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■ザラバのコネタ☆集まれ鉄火場仲間
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本日もやってまいりました、『ザラバのコネタ』の時間です♪
私ナビゲーターの山内咲織が、24時間眠らないマーケットで戦う投資家なら
ぜひ押さえておきたい重要ニュースを凝縮してお送りします☆
★ステキなご近所付き合い。親子で協力してお隣さんにドッキリを仕掛ける!?
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa5526b
（咲）日傘を持ったお母さんと子どものの２人組は、宗教の勧誘のことが多いんです♪
★リアル亀仙人？アメリカのテキサス州で長老のような「川の主」が発見された
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa57999
（咲）亀が長寿なのは代謝が低い＆冬眠するかららしいです。さあ横になりましょう☆
★給料未払いに腹を立てた作業員が完成したてのホテルにショベルカーで突撃
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa5ac66
（咲）○△□×省に突入するのはやめましょう・・・でもツッコミを入れるのはＯＫです
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■『まぐまぐ！公式スピードくじ』
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最大100万円が当たる無料のスピードくじ、
只今【６８万円】までキャリーオーバー中☆
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■赤丸急上昇☆アクセスランキング♪
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1：迫る中国の経済崩壊。5,000万戸の空き家が引き起こすリーマン級ショック
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2：韓国・徴用工問題、日本は国際裁判で敗北する？必ずしも日本有利と言えないワケ
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa5fa85
3：なぜ年収数億円の有名人が破産する？私たち庶民にも参考になるたった1つの防衛策
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa615e7
4：ハズレを引くと下流老人に？人生100年時代の資産を築く「お金の相談相手」の見つけ方
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa63912
5：日本に喧嘩を売った韓国は、ジリ貧中国と道連れに。経済急減速で文政権立ち往生
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa667ef
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■編集部厳選！今日読みたいTRiP EDiTORの話
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トリップエディター編集部が選ぶ、知って得する地域のはなし♪
●北海道旅行をより楽しく。「苫小牧」エリアの人気観光スポット10選【2019】
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それではみなさん、
明日はいよいよ、
サッカーアジアカップの
決勝戦みたいです♪
注目の日本−カタール戦は、
午後２３時キックオフですが、
お父さんは、ビールの準備は
できていますか☆
はたして森保ジャパンは、
史上５度目となる大会制覇を
成し遂げられるのでしょうか？
私は、この試合の勝敗は、
「キックオフ直後」の３分間に
かかっている気がしてきました・・・
その理由が、コチラの記事。
★衝撃的ゴール！キックオフと同時に超ロングシュートが決まってしまう♪
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524dfa68b0f
いかがでしょう。
最近のサッカーゲームでは
不可能ですけど、ウイイレ以前の
テキトーなサッカーゲームだと、
こういう、無茶なシュートも
よく決まっていた記憶があります☆グッラッ♪(山内)
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ものであり、投資に関する最終的な決定は、利用者ご自身の判断でなさるよう
お願い致します。これらの情報によって生じたいかなる損害についても、当社
及び本情報提供者は一切の責任を負いません。本文、データなどに関しまして
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の本来目的以外での使用や他人への譲渡、販売コピーは認められていません。
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●マネーボイス 2019/01/31 号（毎週火・木・日曜日）
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ています。
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『マネーボイス』資産運用ニュース
2019年01月31日 木曜日
━━━━━━━━━━━━━━━━━
日本人の「視力」が、どんどん下がって
いるようです♪ＰＣやスマホのやりすぎ
が原因みたいです。私も小学生の頃から
視力０．１未満で、いつも１日使い捨て
コンタクトレンズを使っているのですが、、
先日、泊まりがけですこし遠出したとき、
予備のコンタクトと眼鏡を忘れてしまい、
「裸眼」で街中を歩くことになってしま
ったんです。全然、土地勘がない地域で、
『王将』と『日高屋』の区別すらつかな
いのにはホトホト困りましたけど、店の
前まで行ったら『松屋』だったので、食
券購入に挫けそうになりつつも、おろし
ポン酢牛めしを美味しくいただきました。
そして完食と同時に私は気づいたんです！
スマホのカメラ越しなら、遠くまで見通
せることに・・・もう少しで「指でもの
すごく小さな穴を作って、そこから覗く
とよく見える」現象に頼って家に帰ると
ころだったので、「スーパー歩きスマホ」
活用術を発見できて、ラッキーでした☆(山内咲織)
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■きょうのトップニュース！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●少子高齢化で日本は生涯現役「強制」社会へ、死ぬまで働く私達が幸せになる唯一の方法は？＝鈴木傾城
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9ac8d0&l=ime079d841
（編）我慢して働けば何とか食べていける…そんな時代はとうに終わった
●バフェットだって最初は初心者。誰でも資産家への一歩を踏み出せる５ステップとは？＝栫井駿介
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9b5d37
（編）あとは実践あるのみ。５ステップのバリュー投資で資産を築く方法
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https://i.mag2.jp/r?aid=Mo2245
≪クロスリテイリング株式会社≫
●なぜ先進国で日本だけ？サラリーマンの給料が20年間も下がり続けるワケ＝大村大次郎
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9bab64
（編）日本の労働環境は未だに途上国？企業に裏切られ続ける労働者達
●内臓脂肪を減らすのをサポート！980円+税の７日間トライアル-PR-
https://i.mag2.jp/r?aid=Mo2242
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ライオン研究員の偶然の発見から
大ヒット！内臓脂肪が気になる方に！
ご存知でしたか？
●内臓脂肪は、腸のまわり
（つまり腹部）に溜まりやすい
●そのまま放置してしまうと、様々な
健康課題につながることも…
でも、実はその内臓脂肪、皮下脂肪よりも
落としやすいと言われています。
内臓脂肪対策に、自信をもってオススメする
のが機能性表示食品ライオンの
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■現在の人気ナンバーワン記事！
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●逃れられない日本の財政破綻、私たちの資産が政府に吸い上げられる日は近い
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c524df9bedca
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●避けられない「世界同時不況」は2019年に起こる？引き金を引くのは中国か米国か欧州か
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●PayPay祭で燃え尽きたキャッシュレス化の灯火。カード業界から見る孫正義「５つの誤算」とは？
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●さらなる最低賃金アップで沈む韓国経済、文在寅大統領の支持率は45％に急落へ
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●景気悪化の元凶は富裕層。消費増税を見直さない限り日本経済の衰退は避けられない
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●2019年の相場は「価格破壊」、日経平均1万2,000円の超株安・1ドル90円の超円高に警戒を
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●2019年末までに日経平均４万円超えか、今年の「10大リスク要因」から円・日本株の動向を読む
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●手術も可能に？ VRはブロックチェーンとの融合で遠隔医療の高度化が進む理由
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●コンビニのセルフコーヒー差額50円で逮捕まで？注意では済ませられない背景とは…
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原油価格に対する高値警戒も必要か＝サンワード貿易・松永
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日本株、もう上がらない？＝中原良太
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ギフトはがっつり系ラーメン「豚山」の展開に期待＝わらしべ
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目に見える値動きの裏側を知ること〜投資の学校＝高井ひろえ
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シャープ、3Q累計最終利益率は過去最高 貿易摩擦等を鑑み、通期予想を一部見直し
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大和証券グループ本社、3Q純営業収益は1,103億円 海外部門は11四半期連続の経常黒字
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キヤノン、2期連続増益を達成も、19年は為替悪化を織り込み減収減益の見通し
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CA藤田氏「今考えられる悪材料を、いったん出し尽くしたい」17年ぶりに下方修正を発表
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弁護士ドットコム、3Q累計売上高は前年比33.5％増 "デジタルファースト法案"を追い風に事業拡大
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それではみなさん、
明日はいよいよ、
サッカーアジアカップの
決勝戦みたいです♪
注目の日本−カタール戦は、
午後２３時キックオフですが、
お父さんは、ビールの準備は
できていますか☆
はたして森保ジャパンは、
史上５度目となる大会制覇を
成し遂げられるのでしょうか？
私は、この試合の勝敗は、
「キックオフ直後」の３分間に
かかっている気がしてきました・・・
その理由が、コチラの記事。
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いかがでしょう。
最近のサッカーゲームでは
不可能ですけど、ウイイレ以前の
テキトーなサッカーゲームだと、
こういう、無茶なシュートも
よく決まっていた記憶があります☆グッラッ♪(山内)
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おはようございます、佐藤正遠（さとうしょ〜おん）です。
このメールマガジンは、当初成長を目指す若手サラリーマンのために書き始めたのですが、
連載開始から10年、今では自営業者、女性、リタイアされた方々からも幅広い支持を頂く
ようになりました。
その結果、2014年まぐまぐ大賞のビジネス・キャリア部門で大賞を、2015年には同部門で
二位を、そして2016年と2017年にはキャリアアップ部門で一位と4年連続で受賞しました。
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◆ 今日の前フリ ◆◇
昨日はコミュニケーション編セミナーのご案内をしました。今年は東京、福岡、大阪で開
催します。ということは、曜日を変えてもうひとつ別のセミナーをやれるのですが、何を
やるのかはまだ決めていません。
土日を使ってセミナーをやるわけですが、1日は受講制限が無い、どなたでも受講出来る
モノにして、もう1日は受講制限があるシークレットセミナーにしたいなと思っています。
となると、自ずからメニューはかなり限定されるので、期待してお待ち下さい。
昨日は久し振りに自宅で寛ぎました。といっても意味が分からないですよね。昨日から世
話をしている甥っ子が各種学校の受験のため、荷物をまとめて実家に帰ったのです。つま
りいま我が家には、甥っ子なしで暮らしているわけです。
私たちは何気に歳をとったんですね。あの10代の、はち切れる若さ（バカさとも言います
が）と付き合うのは体力的にも、精神的にも非常に疲れるんですよ。別に毎日叱ったり、
ケンカをしたりしていたわけではないのですが、ただそこにいないというだけで、家の中
のあらゆる動きが緩慢になるというか、のんびりと時間が過ぎるというか、トゲトゲしさ
が消えるんですよね。
これはもう、理屈じゃなくて身体感覚の問題なんですがね。
そう考えると、この3年半というのは毎日張り詰めていたんだな、ということが実感とし
て感じられました。
子供が独立して家を出ると、急に家の中が大人しく、静まりかえったようになるとは良く
言われるんですが、これは本当だったんですね。
では今日も激変アンケートに行ってみましょう。今日はKTさん（男性、サラリーマン）で
す。
Q1【セミナー受講前のあなたはどんな人間でしたか】
特に苦労もしないで生きてこられた反面、このままでいいのかと漠然とした不安がありま
した。定職に就き、趣味に興じる程度の余裕があり、休みも自由に取りやすい環境に身を
置いていましたが、ほとんど本も読まず、また新しい人間関係を作る努力も怠っていまし
た。年を重ねるごとに人間性が偏っていく一方でした。
そのせいで、無用な対人トラブルに巻き込まれやすかったです。でも、当時はそこに因果
関係を見出せなくて、ただ相手が悪いの一点張りでした。結果、譲歩などするわけがなく、
真っ向から相手と衝突してボロボロに疲れ果ててしまうパターンが多かったです。
Q2【受講前の悩み、困っていたことはありましたか】
８割は人間関係、残り２割は将来の金銭的不安でした。
Q3【今にして思う、当時の困難に遭っていた原因は何でしょうか】
自分の価値観（から生み出される言動）が、自分を取り巻く問題の原因になっていたのだ
と思います。相手の中にマイナスな感情を残さないような配慮に欠けていましたので。
Q4【その悩みや困ったことはどういう形で変化、解決しましたか？】
どういうわけか、時が経つにつれて揉めるような人が近寄ってこなくなりました。また、
他人の悪口もあまり耳にしなくなりました。自分でもそうした事を心がけるようになった
ものの、ここまで効果が出るとは正直思っていませんでした。
Q5【セミナーを受けて、科学では説明がつかない出来事が起こりましたか？】
雨に降られる事がなくなったため、今では傘はほとんど持ち歩かなくなりました。他には、
駐車場に行けば一番いい場所が自分のために空いている、小銭を拾う・・・などは日常茶
飯事です。あと、去年7桁の臨時収入がありました。
Q6【しょ〜おんセミナーのどこがどうオススメなのでしょうか？】
科学で説明できない事柄も、理解できるよう喩えや表現を変えながら説明して頂けます。
ほとんどの場合はセミナー終了までには理解できています。セミナーの途中や2次会でも
質問を受け付けて頂けますので、家に帰るまでには実践すべき事が明確になっていると思
います。
また、二次会などで同じ価値観を共有できる人達から刺激を得られるのも有り難い事だと
思います。
Q7【未受講の人へのメッセージをお願いします】
あれこれと案ずるよりは受講してみたほうが早いと思います。受講料は決して安くはない
ですが、捻出できない額でもないでしょうし、それ以上に請求される事もないわけですし。
もちろん受講だけでは意味がないので、効果が出るまで実践しなければなりません。やっ
ているうちに「あ、こういう事なのね」というのが段々とわかってくると思います。私の
場合、人より理解が遅いほうだと思いますが、それでも1年足らずで変化が出ていました。
本日の4コママンガへのリンク
http://showon-sato.com/blog/wp-content/uploads/2019/01/3141_0131.jpg
☆ 金運は留まらない
前回は、無料と有料があったら、まずは有料の方に目が行ってしまうんですよねという話
をしました。これはもう、思考のクセみたいなものです。
なぜなら、このクセを身に付けることが出来たから、私の金運が向上したと知っているか
らです。
日本って今はデフレだっていわれてますよね。だからなのか、価格は安くなきゃダメ、安
いことが大事、どうやって値段を下げるかという競争になっているじゃないですか。みな
さんの会社がこっちの方向を目指しているのだとしたら、そしてみなさんの会社が一部上
場企業でないのならば、その会社のお先は真っ暗だと思いますよ。
日本が「失われた20年」から抜け出せないのは、国民みんなが
■ 価格は安いことが正しいのだ！
って考えたからじゃありませんかね。
これは経済学の話になるんですが、経済学上もっとも良い状態というのは、「緩やかなイ
ンフレ状態」なんですよね。緩やかというのは、年率で1％程度という意味ですが。
日本がこうなっていないのは、経済活動をしている人たちのマジョリティが、価格は安く
あるべしと考え、そうなるようにありとあらゆる手を打っているからですよ。昨年末に問
題になった外国人技能実習生だって、あれはああやってコストを下げるひとつの手法なわ
けですよ。ブラック企業のサービス残業だって、残業代未払いだって、残業代払ってるけ
ど過労死問題だって、非正規社員の増加問題だって、とどのつまりは、
■ 真っ当な方法で正社員を増やすよりは人件費を抑えられるから
なんです。その結果この国は、生産性と賃金の上昇の二つを失ったわけですね。特にヒド
いのが外食業界で、何でこの値段で提供出来るわけ？そりゃアルバイトだって集まらない
でしょって思いますもん。
閑話休題。
この流れ、個人の金運という意味では全部間違いですから。特に多数が安いモノ、無料の
モノに流れているのであれば（それは今です）、逆にいくばくかでもおカネを支払って、
何かを受け取るということをすると、金運が向上するんです。なぜならば、金運とはおカ
ネがたくさんあることではなくて、おカネをたくさん持っていることでもなくて、
● おカネがザーザーと流れている状態に接触する
ことだからです。おカネが流れている現場に行かないと、金運は上がらないの。その流れ
に触れなきゃ金運は上がらないのですよ。その流れに背を向けて、使わなかったおカネを
眺めて「ウッシッシ」と言っても、それは金運が向上したわけじゃなくて、小銭が貯まっ
ただけのことなんです。それを金運と勘違いするから大成しないんですよ。
「運」という字は、運ぶですから。どこかからどこかへ運ばれていくモノが運なんです。
ある場所に固定されて留まっているモノは運ではないんですよ。
ここを勘違いしている人がたくさんいるんです。
ですから、自分の身の丈にあったレベルで、しみったれることなく、ニッコリ笑ってお財
布を開くと金運が上がるんですよ。
おカネは使わなきゃ減らない、というのは真理ですが、使わなきゃ外から入ってこない、
というのもまた真理なんですからね。
それを知ったのは、年収が650万とかの頃だったと思うんですが、そこからは個人的には
預金の残高を増やそうとするのを止めたんです。でも借金はせずに、入って来たおカネを
正しい分野にちゃんと使うことを継続したら、その使える枠が毎年大きくなってきたんで
す。
これが、
● おカネがザーザーと流れている状態に接触する
ということですからね。
◎このメールマガジンの友人へのご紹介は大歓迎です◎
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佐藤正遠（さとうしょ〜おん）
株式会社メディウム・コエリ
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サラリーマンで年収1000万円を目指せ
☆発行責任者：佐藤正遠（さとうしょ〜おん）
☆お問い合わせ：melma@bc.iij4u.or.jp
☆配信スタンド：まぐまぐ！ http://www.mag2.com/
☆配信中止はこちら
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2月9日に大阪で、新春セミナーとして数秘術セミナーを開催します。
このセミナーは過去、バージョンアップ編を受講している方だけが受講出来るセミナーと
なります。
2月10日に大阪で、24日に名古屋でバージョンアップセミナーを開催します。このセミ
ナーは過去基本編セミナーを受講した方が受講出来るセミナーです。
また、3月16,17日には大阪で速読編セミナーを開催します。
3月3日に東京で、4月7日に福岡で、4月20日に大阪でコミュニケーション編セミナーを開
催します。これらはどなたでも受講出来ます。
セミナー詳細は、
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からお読み下さい。
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おはようございます、佐藤正遠（さとうしょ〜おん）です。
このメールマガジンは、当初成長を目指す若手サラリーマンのために書き始めたのですが、
連載開始から10年、今では自営業者、女性、リタイアされた方々からも幅広い支持を頂く
ようになりました。
その結果、2014年まぐまぐ大賞のビジネス・キャリア部門で大賞を、2015年には同部門で
二位を、そして2016年と2017年にはキャリアアップ部門で一位と4年連続で受賞しました。
私がどんな人間なのか？はウェブサイトのプロフィールを読んで下さい。
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バックナンバーは、以下リンクから検索出来ます。データベースの更新は不定期に行って
いるので、最新号が反映されない事があります。またここではキーワード検索が出来ます
ので活用して下さい。
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成長したい、自己実現をしたいと本気で考える人のために作った、死ぬまでにこれだけは
読んでおけ！という「良書リスト」は以下リンクからダウンロード出来ます。
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本も読まずに願望実現が出来るほど、人生は甘いもんじゃありません。読書の習慣を身に
付けられない人は、願望実現とは縁が遠いので、すぐに解除してもらった方が良いかも知
れません。
ツイッターは2つのアカウントがあります。
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◆ 今日の前フリ ◆◇
昨日はコミュニケーション編セミナーのご案内をしました。今年は東京、福岡、大阪で開
催します。ということは、曜日を変えてもうひとつ別のセミナーをやれるのですが、何を
やるのかはまだ決めていません。
土日を使ってセミナーをやるわけですが、1日は受講制限が無い、どなたでも受講出来る
モノにして、もう1日は受講制限があるシークレットセミナーにしたいなと思っています。
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昨日は久し振りに自宅で寛ぎました。といっても意味が分からないですよね。昨日から世
話をしている甥っ子が各種学校の受験のため、荷物をまとめて実家に帰ったのです。つま
りいま我が家には、甥っ子なしで暮らしているわけです。
私たちは何気に歳をとったんですね。あの10代の、はち切れる若さ（バカさとも言います
が）と付き合うのは体力的にも、精神的にも非常に疲れるんですよ。別に毎日叱ったり、
ケンカをしたりしていたわけではないのですが、ただそこにいないというだけで、家の中
のあらゆる動きが緩慢になるというか、のんびりと時間が過ぎるというか、トゲトゲしさ
が消えるんですよね。
これはもう、理屈じゃなくて身体感覚の問題なんですがね。
そう考えると、この3年半というのは毎日張り詰めていたんだな、ということが実感とし
て感じられました。
子供が独立して家を出ると、急に家の中が大人しく、静まりかえったようになるとは良く
言われるんですが、これは本当だったんですね。
では今日も激変アンケートに行ってみましょう。今日はKTさん（男性、サラリーマン）で
す。
Q1【セミナー受講前のあなたはどんな人間でしたか】
特に苦労もしないで生きてこられた反面、このままでいいのかと漠然とした不安がありま
した。定職に就き、趣味に興じる程度の余裕があり、休みも自由に取りやすい環境に身を
置いていましたが、ほとんど本も読まず、また新しい人間関係を作る努力も怠っていまし
た。年を重ねるごとに人間性が偏っていく一方でした。
そのせいで、無用な対人トラブルに巻き込まれやすかったです。でも、当時はそこに因果
関係を見出せなくて、ただ相手が悪いの一点張りでした。結果、譲歩などするわけがなく、
真っ向から相手と衝突してボロボロに疲れ果ててしまうパターンが多かったです。
Q2【受講前の悩み、困っていたことはありましたか】
８割は人間関係、残り２割は将来の金銭的不安でした。
Q3【今にして思う、当時の困難に遭っていた原因は何でしょうか】
自分の価値観（から生み出される言動）が、自分を取り巻く問題の原因になっていたのだ
と思います。相手の中にマイナスな感情を残さないような配慮に欠けていましたので。
Q4【その悩みや困ったことはどういう形で変化、解決しましたか？】
どういうわけか、時が経つにつれて揉めるような人が近寄ってこなくなりました。また、
他人の悪口もあまり耳にしなくなりました。自分でもそうした事を心がけるようになった
ものの、ここまで効果が出るとは正直思っていませんでした。
Q5【セミナーを受けて、科学では説明がつかない出来事が起こりましたか？】
雨に降られる事がなくなったため、今では傘はほとんど持ち歩かなくなりました。他には、
駐車場に行けば一番いい場所が自分のために空いている、小銭を拾う・・・などは日常茶
飯事です。あと、去年7桁の臨時収入がありました。
Q6【しょ〜おんセミナーのどこがどうオススメなのでしょうか？】
科学で説明できない事柄も、理解できるよう喩えや表現を変えながら説明して頂けます。
ほとんどの場合はセミナー終了までには理解できています。セミナーの途中や2次会でも
質問を受け付けて頂けますので、家に帰るまでには実践すべき事が明確になっていると思
います。
また、二次会などで同じ価値観を共有できる人達から刺激を得られるのも有り難い事だと
思います。
Q7【未受講の人へのメッセージをお願いします】
あれこれと案ずるよりは受講してみたほうが早いと思います。受講料は決して安くはない
ですが、捻出できない額でもないでしょうし、それ以上に請求される事もないわけですし。
もちろん受講だけでは意味がないので、効果が出るまで実践しなければなりません。やっ
ているうちに「あ、こういう事なのね」というのが段々とわかってくると思います。私の
場合、人より理解が遅いほうだと思いますが、それでも1年足らずで変化が出ていました。
本日の4コママンガへのリンク
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☆ 金運は留まらない
前回は、無料と有料があったら、まずは有料の方に目が行ってしまうんですよねという話
をしました。これはもう、思考のクセみたいなものです。
なぜなら、このクセを身に付けることが出来たから、私の金運が向上したと知っているか
らです。
日本って今はデフレだっていわれてますよね。だからなのか、価格は安くなきゃダメ、安
いことが大事、どうやって値段を下げるかという競争になっているじゃないですか。みな
さんの会社がこっちの方向を目指しているのだとしたら、そしてみなさんの会社が一部上
場企業でないのならば、その会社のお先は真っ暗だと思いますよ。
日本が「失われた20年」から抜け出せないのは、国民みんなが
■ 価格は安いことが正しいのだ！
って考えたからじゃありませんかね。
これは経済学の話になるんですが、経済学上もっとも良い状態というのは、「緩やかなイ
ンフレ状態」なんですよね。緩やかというのは、年率で1％程度という意味ですが。
日本がこうなっていないのは、経済活動をしている人たちのマジョリティが、価格は安く
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題になった外国人技能実習生だって、あれはああやってコストを下げるひとつの手法なわ
けですよ。ブラック企業のサービス残業だって、残業代未払いだって、残業代払ってるけ
ど過労死問題だって、非正規社員の増加問題だって、とどのつまりは、
■ 真っ当な方法で正社員を増やすよりは人件費を抑えられるから
なんです。その結果この国は、生産性と賃金の上昇の二つを失ったわけですね。特にヒド
いのが外食業界で、何でこの値段で提供出来るわけ？そりゃアルバイトだって集まらない
でしょって思いますもん。
閑話休題。
この流れ、個人の金運という意味では全部間違いですから。特に多数が安いモノ、無料の
モノに流れているのであれば（それは今です）、逆にいくばくかでもおカネを支払って、
何かを受け取るということをすると、金運が向上するんです。なぜならば、金運とはおカ
ネがたくさんあることではなくて、おカネをたくさん持っていることでもなくて、
● おカネがザーザーと流れている状態に接触する
ことだからです。おカネが流れている現場に行かないと、金運は上がらないの。その流れ
に触れなきゃ金運は上がらないのですよ。その流れに背を向けて、使わなかったおカネを
眺めて「ウッシッシ」と言っても、それは金運が向上したわけじゃなくて、小銭が貯まっ
ただけのことなんです。それを金運と勘違いするから大成しないんですよ。
「運」という字は、運ぶですから。どこかからどこかへ運ばれていくモノが運なんです。
ある場所に固定されて留まっているモノは運ではないんですよ。
ここを勘違いしている人がたくさんいるんです。
ですから、自分の身の丈にあったレベルで、しみったれることなく、ニッコリ笑ってお財
布を開くと金運が上がるんですよ。
おカネは使わなきゃ減らない、というのは真理ですが、使わなきゃ外から入ってこない、
というのもまた真理なんですからね。
それを知ったのは、年収が650万とかの頃だったと思うんですが、そこからは個人的には
預金の残高を増やそうとするのを止めたんです。でも借金はせずに、入って来たおカネを
正しい分野にちゃんと使うことを継続したら、その使える枠が毎年大きくなってきたんで
す。
これが、
● おカネがザーザーと流れている状態に接触する
ということですからね。
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ありがとうございました。
佐藤正遠（さとうしょ〜おん）
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