『おしゃれプチ整形』に注目！ ／寒い夜は”にんにくスイーツ”でスタミナ回復。ヘルシーライフマガジン【カフェまぐ！】

2010/11/27 発行 ※画像が表示されない方はこちらからご覧下さい

『カフェまぐ！』は、まぐまぐのメルマガをご登録いただいた読者さまに無料でお届けしています。

【 ＩＮＤＥＸ 】

●にんにくのある生活
　イラストレーター・ラジカル鈴木が、にんにくの魅力を"絶品にんにくレシピ"とともにお届けします

●精神科医ゆうきゆうの＋人生岐路岐路クリニック＋
　恋愛に関するお悩みＱ＆Ａ

●運気ＵＰ！おへや改造計画
　おしゃれで楽しいおへや作りのコツをお届けします

●おしゃれ　Beforｅ After
　ちょっとした工夫でおしゃれに変身するワンポイントアドバイスを紹介します

●投稿コーナー　キミノスキナモノ
　自分が大好きな彼や彼女の"大好きなもの"を、まぐまぐ読者に向って告白するコーナー

「肉食になれるミラクル・ベジタブル その2.」

というワケで、にんにくで肉食になろう！！ というハナシの続きです。草食系男子なんて言われちゃってる若人よ、もっとにんにくを食べて、毎日のテンションを上げよ！！！ 草食系というのは、異性関係だけのことを指すのではないらしいですね。彼らは何に対しても淡白なんだそうで・・・ 覇気無し、意欲無し、興味無し、感動無し、執着無し、好きなもの無し、楽しみ無し、行動力無し、根性無し、ユーモア無し、共感力無し、夢無し、希望無し・・・ 何なの一体！？
今の世の中、取りあえず何でも不自由なく簡単に手に入っちゃって、何かに渇望することはあまりない。で、ついでに将来のことも大体判っちゃってて、夢も希望も持てない。現在の日本の状況の申し子たちである草食系男子の諸君。しかし、そんなキミタチがこれからの日本をしょって立っていかなければならないワケで。 こうなりゃ頼みの綱は、昨今の対照的な肉食系の女性諸氏かな。女性の生命力はヤハリ強し、ですが、肉食女子の皆さん、恋人や彼氏や、恋人未満の友人でもいいや、パートナーや意中の相手の食べ物や飲み物の中に、にんにくをいっぷく盛っちゃってください！！！ それがこの日本を救う最後の手段かもね〜〜っ！？ そこでこちらのメニューを、ゼヒ参考にしてくださいねっ！！

彼氏を元気にさせるにんにく料理レシピ　−２
by 鈴木志保（ラジカルのヨメ）http://blog.livedoor.jp/m-24_53005/

「にんにく赤ワインのリンゴのコンポート」

ほのかに甘酸っぱいリンゴがにんにくのうまみを引き出す！

こちらは我が家のにんにくワイン。	●材料●　２〜３人前
	・リンゴ　−−−−紅玉１.５〜２個 ・砂糖　−−−−３０〜４０g ・ニンニクワイン　−−−−−−−１００cc ・レーズン　−−−−−−−適量 ・にんにくワインのにんにく　−−−数片 ・レモン汁　−−−−大さじ１，５
○作り方○ ＜１＞　リンゴの皮を剥き、４つ割を更に４等分にスライスし、全体に砂糖をまぶしておく。 ＜２＞　＜１＞と、にんにくワイン、レーズン、レモン汁、を耐熱容器に入れてレンジで７〜８分加熱する。火の通り具合にムラが出ないよう、途中で１〜２度混ぜる。 ＜３＞　少し白っぽい所が残る程度に加熱したら取り出し、ワインに漬けたにんにくをスライスして加え、あとは余熱で火を通す。 ＜４＞　粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。 ＜５＞　食べる時にプレーンヨーグルトや８分立ての生クリーム、アイスクリームなどを添えてどうぞ。 〜ポイント〜 簡単なのであんまりポイントって無いのですが、 ・リンゴを加熱しすぎると、崩れやすくなります。白っぽいところが少し残ってて「まだかな？」ってくらいでちょうどです。 ・ワインに漬けてあったにんにくは、加熱が終って冷ますところで加えて味をなじませます。ダイレクトににんにくを見たくない、見せたくない人は微塵切りにしてトッピングしましょう。 ワインににんにくを入れただけのにんにくワイン（赤）。夫ラジカルにはコレがたまんないらしいんですけど、お酒は好きだけどにんにくが苦手な私にはちょっと、、、。でも最近急に寒くなってきたから、ちょっと温まるスイーツに出来ないかしら・・で、思いつきました。香りの良いリンゴでコンポートにしたら、にんにくの香りが飛んでなんだかとっても当たり前に美味しくなった！ これは〜まさに彼氏が遊びに来た時に良いんじゃな〜〜い？ 微塵切りにしたご本尊のにんにくもトッピングして、なんだったら砕いたピスタチオかシナモンをハラハラ〜と撒いて〜。 「この細かいのは何？」「ナッツ。」「ふ〜ん」 こうして、草食系スイーツ男子に、いっぷく盛ろう！！ ではでは。（ヨメ・志保）

ラジカル鈴木さんのメルマガ登録とインタヴューページはこちら↓

■まぐまぐスペシャル　インタヴューページ
http://www.mag2.com/magspe/interview14/

■ラジカル鈴木の 「にんにく」な毎日　−　ノー・ガーリック・ノー・ライフ！
サンプル号
http://www.mag2.com/sample/0001159851/html

■登録ページ
http://www.mag2.com/m/0001159851.html

■ラジカル鈴木オフィシャルサイト
http://www.radicalsuzuki.jp

■別名義 アーティスト・John Bon
http://www.johnbon.jp

【スポンサードサーチ】

『おしゃれプチ整形』に注目！ ♪♪

なんだか街を歩いていてカワイイ子・スタイルのいい子が増えたと思ったら、
「おしゃれプチ整形」なるものが人気だそうです。
国際美容外科学会の調査によると、去年の整形・プチ整形件数は、
韓国65万件に対し日本74万件と件数では上回っているとのこと。
（人口1人あたりでいえば、韓国の方が多いですが）
誰もが不安に思うプチ整形ですが、ちゃんと調べさえすれば必ず信頼できる先生に巡り会えます。

さて、1ヶ所だけ『おしゃれプチ整形』をするとしたら、あなたはどこを選びますか？

？「二重」で検索	？「フェイス リフト」で検索
？「豊胸」で検索	？「脂肪 吸引」で検索

[オススメサイト検索]　こちらも注目↓
■数万人いるという会員の中からあなたに合うお相手をチョイス！　⇒「婚活」を検索
■大事な人に、不安・不信を感じたら…。一体おいくら？　⇒「浮気 調査 料金」を検索

【ＰＲ】

彼の一言にショック！

ある平日の深夜、"家に行っていいか"と突然彼から連絡。予定が合わず会えていなかったので喜んでOK。
片付けや自分の身支度を済ませて彼と会い、次の日の朝は一緒に家を出ました。
しかし、その日の昼、彼から"昨日喋りすぎ。一緒にいて疲れた"とメールが…

確かに久しぶりだったので、いつもよりは喋りすぎました。でも私は普段、電話も5分以内で切り、長話なんてしません。実際、深夜だったので、長話なんてできなかったんです。
反論したいことはありましたが、自分の全てを否定された冷たい文に、ショックで何も返せませんでした。

それ以来、友人、家族以外の会話が怖く、このままでは二度と恋愛できないかも…

おっぱいとか関係無くてすみませんでした。

（26歳　販売業）

【ゆう先生の回答は？】
ご相談ありがとうございます。
バスト相談から非バスト相談まで幅広く！　がモットーのゆうきゆうです。あんまり幅が広そうに聞こえない。

なるほど…それは辛かったですね。
厳しい言葉を投げつけられて、ずっと気にされてたんですね。

さて、考えてみましょう。
彼は「喋りすぎ」と言いました。しかし実際は、そんな長時間話したわけでもなく、あなたは一方的に喋るタイプではないとのこと。
それでは、なぜ「喋りすぎ」と言ったのでしょうか。

あくまで予想ですが、彼は何か話したいことがあって、会いに来たのではないでしょうか。
「話したい」というほど明確な気持ちではなかったのかもしれませんが、例えば仕事で落ち込むことがあって、あなたに聞いてほしかったのかもしれません。
なので、タイミングが悪かった…とだけ考えて、あまり気にしないのが一番だと思います。
もし一つだけ気をつけるならば、「とにかく先に相手の話を聞く、その上で自分の言いたいことを話す」ということを心がけるといいかもしれません。

ちなみに自分も時につらいことがありますが、「自分はＭだ」と考えるとつらいことも耐えられます。この発想が世界中に広まればいいのに。Ｍ世界。
本当にいいのか不安に思いつつも、あなたの幸せを心より願っております。

【投稿募集中】恋愛、仕事、人間関係…迫りくる人生の岐路！迷った時は、
ゆう先生に相談しちゃいましょう！解決の糸口がきっと見えてきますよ！
投稿は http://woman.mag2.com/post/ （人生岐路岐路クリニック）まで。

セクシーかつ目からウロコの心理テク満載！ゆう先生のメルマガ登録はこちら↓
セクシー心理学！ ★ 相手の心を７秒でつかむ心理術
http://woman.mag2.com/m/0000034430.html 週刊
「100億円手に入れた人と、事故で重傷を負った人。半年後により幸福を感じていたのは、どっちだと思いますか？」　この中に、あなたの知らなかった驚きと感動がある。恋愛と仕事を成功させる秘訣。悩む前に、１号だけでも読んでみてくださいね。

逆にすると・・コーディネートの楽しみ倍増！

カーテンといえば、ほとんどの場合、前側に厚地のドレープカーテン、その後ろ側にシースルーのレースカーテンがありますよね。ちょっと発想を変えてみると、インテリアの新しい楽しみが生まれます。きっと、あなたの部屋を訪れる友人の9割以上から、「お洒落だね〜！ 」という言葉を聞くことができると思います！ その方法は、レースカーテンとドレープカーテンの位置を、逆に吊ることです。 おススメは、前側に、美しい柄や色のレースカーテンを吊り、その後ろに、無地のシンプルなドレープカーテンを吊るという方法です。この、『レースカーテンを前側にする』という、一般的に思われているのとは逆の吊り方をすることのメリットは、いくつかあるのですが、なんといっても、カーテンの３通りの表情を楽しむことができることです。 レースカーテンだけにして、光を透して浮かび上がる美しい柄や、色のレースカーテンに光を透すことで部屋の中に広がる柔らかな色。そして、下にドレープカーテンの色を重ねて見る時の別の表情。 更に、ドレープカーテンだけにすると、シンプルな無地カーテンとしても楽しめます。布は、重ねたり組み合わせたりすることで、１枚の時には思いもしなかったような新鮮で深みのある表情になることもあります。また、組み合わせを変えることで、全く違うイメージになります。例えば、上の写真は、下に白を合わせて爽やかなイメージに仕上げていますが、これをベージュ色などに変えると、急にシックな秋冬モードに変身するでしょう。	こんな大胆な柄もシースルー生地なら採り入れ易いですね！
	重ねることでいろいろな表情を楽しめますよ！
組み合わせて使うことで、あなただけのオリジナルなインテリアを作り出すというのは、インテリアコーディネートの大きな楽しみですね！ あれこれ試して、あなたの気持をワクワクさせるオリジナルコーディネートを見つけましょう♪ 写真協力：株式会社スミノエ 　　　　　株式会社サンゲツ

インテリアコーディネーター 上田裕子さんのメルマガ登録はこちら↓
■部屋づくり成功の素敵なレシピ
http://www.mag2.com/m/0001168470.html　週刊

森ガールde　モテガール

森ガールなカーディガンに、グリーン系のストールで透明感のあるナチュラルスタイル。	いつまでも乙女ゴコロを忘れずに愛され女子で・・・と思いつつも日々に追われて、なんだかカリカリ・イライラしてしまう。そんなことってないですか？　 それは忙しいだけではないかもしれません。あなたの洋服選びにも原因があるかも？　 例えば、 「コンサバ系」ならしっかり働く女子、 「セクシー系」だと、ちょっと肉食系っぽくなったり、 「お嬢様風」だと、上品でおしとやか、 そんな振る舞いをしていませんか？　 そう、選ぶ服の雰囲気であなたの振る舞いも無意識で変わる！！　のです。 そこで今回は、最近よく耳にする「森ガール」を例に、ナチュラル女子のスタイルをご紹介します。あのモテ女優・Ａ.Ｙさんのように、自然の中に溶け込む素材や色を着こなす、森の中で出会いそうな、ナチュラルで女性らしく可愛いスタイルを目指しましょう。 このスタイルに差し色をするなら・・・ 断然、ミントグリーンやパステルグリーンがオススメです。 秋冬カラーといえば濃い色を選びがちですが、モテ系森ガールのカラーのポイントは、あえて明るめのパステル系の色を選び、柔らかな雰囲気をプラス。 また、パステル系の色は「親近感＆好感度をＵＰ！　」させる効果も期待できます。 写真のように、ライトグレーのカーディガンに、ミントグリーンのストールやマフラーを巻けば、透明感のあるナチュラルスタイルに。このように、ミントグリーンやパステルグリーンに合わせる色も、明るい色のほうが統一感が出て、目立ち過ぎず、上品なスタイルになります。
オフホワイトは肌色を選ばず似合いやすい、どんな色にでも合う白。
パステルカラーは明るく淡い色のこと。でも、「パステル系の色」といってもたくさんあります。一体どんな色を選べば良いのでしょうか…？　 そんな時の選ぶ基準は、ズバリ自分の肌の色です。 ・肌の色がピンク系(頬がさくら色系)であれば、ミントグリーン ・肌の色がオークルやベージュ系(頬がピーチ色系)なら、リーフグリーン ポイントは、自分の肌色に合わせるということです。そうすることで、より肌の色を美しく引き立ててくれます！ そして、パステル系の色に合う、森ガールになるための必須アイテムがあるのです。 写真のような「オフホワイト」（真っ白ではない）トップスです。 モヘアの細め毛糸素材なので秋冬から春先まで着まわせるお助けアイテムでもあります。また、森ガール風になれる決め手はレイヤード（重ね着）です。 顔周りのキレイなパステルカラーと肌色をより引き立たせる重ね色なら、やっぱりホワイト系！どんな色も受け入れてくれる万能色です。 ◆今号のモテ色の掟◆ パステルカラー（明るくキレイな色）の差し色はあなたの気持もお肌も変える効果あり！ 「オフホワイト」のトップスを重ね着して森ガール風を演出！

カラーの達人 眞本悦子さんのメルマガ登録と書籍情報はこちら↓
■色・いろ・カラフルコーディネート
http://www.mag2.com/m/M0090646.html　不定期

■書籍：「本当のあなたに出会えるカラーコーディネート術」ＢＡＢジャパン出版局

«クール＆キュート»

どんどん増えてく。 ピンク・グレー・赤・黒・ドット・チェックやら… 出かける前のアクセサリーＢＯＸを横目で見たら、いつの間にかこんなに。 長い髪の毛から、たまにチラりと見えてたから、うすうす感付いてはいたけど。 僕より５歳年上の大人顔でクールな彼女には、少し甘めなリボンが良い感じ。	いつの間にか増えていたリボンのピアス。
仕事にはしていかないけど、デートの時は必ずリボン。 今後もリボン好きに磨きがかりそう。 （ひでき・大学生・１９歳）

投稿は cafemag_toukou@mag2.com まで！ 　採用者には図書カード５００円分プレゼント！

【カフェまぐ！】
2010/11/27号
配信中止はこちらから・ メールアドレスの変更はこちらから
ご意見＆ご感想はこちらから・ バックナンバーはこちらから
責任編集：川手優子
発行元　：株式会社まぐまぐ
広告掲載をご検討の方は下記よりお問合せください。
http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
配送技術：株式会社アットウェア http://www.atware.co.jp/
「まぐまぐ」は株式会社まぐまぐの登録商標です
株式会社まぐまぐは、プライバシーマーク認定企業です

カフェまぐ！は、転載, 複写 大歓迎です。

☆信仰心とカオ☆

─[PR]─────────────────────────────────
■打ち放題のゴルフ練習場は危険がいっぱい！？
マーク金井氏だけが語れる"ゴルフの新常識と上達法"をメルマガ限定公開！

◎マーク金井の書かずにいられない（メルマガ版）
http://a.mag2.jp/yn1F 月額840円　初月無料！
─────────────────────────────────[PR]─

"★　　　　　　　　　★"　　　　　　　　"★
☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆
　　
　
◆フェイシャルでわかる
　　　　　　　　　　　　美肌・小顔と身体の不思議な関係◆

☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆
　　　　　　　 ★" "★　　　　　　　　　★"

0＾＾0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いてありがとうございます 0＾＾0

　
　　　＜カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
　　　　カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞
　　　
　

◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇
　
　　　　　　　　　 　　☆ 信仰心とカオ ☆
　　　　　　　　
　　　　　　　　　 ◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇

こんにちは。

セラピストの大河原です。

一昨日、ストレッチ教室に体験レッスンを受けに２０代の

女性が来ました。

今はティラピスをしていると言っていたので"ヨガはやったことが

ありますか？"と聞くと"1回だけで辞めちゃったんですけど、

何か雰囲気が宗教ぽくて"と答えが返って来ました。

今回のメルマガはタイトルが"信仰心とカオ"となっていますが

決して怪しくありませんから（笑）

肩の力を抜いて読んでくださいね。

僕も本格的にヨガはやったことはありませんが、ヨガはポースだけ

ではなくしっかりと人のココロ、知恵を教えているはず。

形ばかりに囚われ肝心なこと伝えていないことが多いようです。

僕は無宗教ですが、今は悲しいことに"ココロ"の話をすると

"宗教だ、怪しい"となり信仰心＝宗教と目を背けます。

でも、僕は必ずココロの話をし"信仰心は大切だよ"と伝えます。

信仰心と言うのは特定の宗教をいうのではなくて

"信じる心"のこと。

その信じる愛のココロで母親が我が子（大切な人）に向けるカオが

観音のカオで最高の美相で観音様の姿です。

ですから母親（観音様）を家族で信仰すれば立派な宗教です。

ちょっと堅苦しい話になりましたかねェ(^o^;)

でもココロから出た表情はいくら優秀なエステイシャンが

施術をしたとしても敵わないでしょう。

次回はその施術をする手について書いてみたいと想います(^O^)/

ご質問やお悩み、日常の他愛もない話など何でもいいので
お気軽にメールくださいね(^O^)/

メール → chou-gennki@j-wave.net

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆　

＜ストレッチ体操教室・生徒募集＞

カオだけではなく、骨盤もしっかり整えましょう！

来月より水曜の夜のクラスのみになります。

水曜日の夜のクラス

19：40〜21：20まで

健康を維持したい、運動不足の方、体調不良で悩んでいる方など

ストレッチ＆手当クラスに気軽に参加して見ませんか？

詳しくはＨＰで→http://st.facialista.com

お電話でのお問合せ → 03-3606-8026 オオカワラ

メールでのお問合せ → chou-gennki@j-wave.net

お気軽にどうぞ。

--------------------------------------------------------

『フェイシャル 美肌小顔でキレイ＆元気に』
ホームページはこちら
http://wwww.facialista.com

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆

◎フェイシャルでわかる美肌小顔と身体の不思議な関係
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0000215664/index.html

━【まぐまぐ！からのお知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★★★★★★★★★★アウトレット価格で広告販売中★★★
まぐまぐ！の広告は選べる117種、9,660円より！
お問い合わせはこちら⇒ http://a.mag2.jp/iIks
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽こちらもいかが？恋愛・結婚ジャンルの注目メルマガ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
●男が追いかけたくなる女とは？
http://www.mag2.com/m/0001128555.html 週刊
女の恋愛ノウハウ、もてる女性の秘密を公開！片思いから脱出して愛される女性
になるコツを教えます。告白は失恋する最大の原因だと言うことを知ってました
か？男の心理とは？復縁する方法とは？好きな彼を振り向かせるには？友達から
恋人になるためには？恋愛の駆け引きとは？男の心を動かす恋愛テクニックとは？
男が考えている特別な女とは？魅力的な女とは？友達から脱却して恋愛対象とし
て意識される秘密とは？他では絶対に知ることができない男性心理＆結婚の秘訣
を教えます。恋愛占いなど比較にならない男心の本音とは・・・

★発行者webもご覧ください↓
http://kkatu.com/kat/maguhp.htm
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【まぐまぐ！】━

[ウィまぐ] ４０才、傷んだ白髪が美しく染まる…髪が傷む人、傷まない人の違い

━ Weekly Mag2 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2,985,112 部発行 ━

ウィークリーまぐまぐ［ライフスタイル］ 2010/11/25 号
http://www.mag2.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
─[PR]─────────────────────────────────
**********************************************************************
◆◇◆美人の秘訣☆100％天然ミネラルの贅沢クレイでセラピー体験♪◆◇◆
**********************************************************************
「お肌ツルツル♪」twitterでも人気のクレイセラピー体験 ≪初めてのフェイ
スパック≫が、今なら無料でお試しできる大チャンスです☆大人ニキビや毛穴
の汚れ、シミ、お肌のくすみでお悩みのあなたにオススメ！
☆詳しくは⇒ http://a.mag2.jp/yrV
□■□ 初心者にも安心の天然ミネラル100％クレイパワーを是非、この機会に
□■□ ≪初めてのフェイスパック≫でお試しください！！
★詳しくは⇒ http://a.mag2.jp/yrV
─────────────────────────────────[PR]─

┌[PR]───┐
│　　　　　│□今回のもくじ
│　現　ガ　│■まぐまぐニュース
│　金　ソ　│　●火傷（やけど）の痛み
│　３　リ　│■ケフィアの無料モニターに参加したい方へ
│　万　ン　│■まぐまぐの『５万円均一』広告は３０種類以上
│　円　代　│■まぐまぐ！イエスノー世論 今週のトピック
│　が　に　│　●行列の出来る飲食店、並びますか？
│　毎　使　│■あらゆるシーンで使えます！必読メルマガ！
│　月　っ　│　心の病気を治す方法／幸せなお母さん／天才のヒント
│　当　て　│■まぐギャザ！お買い得な情報満載
│　た　く　│　●ほしのあきがプロデュース☆透けない☆美脚タイツ♪
│　る　だ　│■スタッフ推薦！注目の新作メールマガジン
│　♪　さ　│■新作メールマガジン発行部数ベスト１０＠ライフスタイル
│　　　い　│■まぐまぐ新作メールマガジン情報 (2010/11/15〜2010/11/21)
│　　　！　│
│　　　　　└────────────────────────────┐
│　現金３０,０００円を毎月１名様にプレゼント！〜車のまぐまぐ！　　　 │
│　ガソリン節約術も公開中♪ 応募はコチラ⇒ http://a.mag2.jp/ySMv
└──────────────────────────────────┘

=====================================================================
まぐまぐ！はオフィシャルメールマガジンをお届けすることによって
無料でメールマガジンを配信するシステムを提供しています。
=====================================================================

┏━━▽ まぐまぐ！スピードくじ☆毎週１０，０００円が当たります ▽━━┓

　毎週火曜日の午後５時から、翌週火曜日の午後４時まで開催している「まぐ
　まぐ！スピードくじ」。今週も厳正な抽選により当選者は既に決まっていま
　す！当選者がスピードくじに参加しなかった場合、今週分の１万円は翌週に
　持ちこし。キャリーオーバーで最高１００万円！只今、ポイントの数だけ当
　選確率が上がる「スピードくじ確変ポイント」プレゼント中。ポイントをた
　めて当選確率を上げよう！『まぐまぐニュース！』および『ウィークリーま
　ぐまぐ』を登録中のメールアドレスで挑戦♪

　　☆スピードくじに挑戦！ http://lucky.mag2.com/wmagspeedkuji/

┗━ △挑戦すればするほど当選確率が上がる！チャレンジしなきゃ損！△ ━┛

━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■４０才、傷んだ白髪が美しく染まる…髪が傷む人、傷まない人の違い
────────────────────────────────────
【美容成分 "プラセンタ" を配合し、リニューアル】ダイヤ配合白髪染め！
■■■☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
■■
■　　４０才、白髪染めで「傷む人」「傷まない人」の違い…そのヒミツは？
■　　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■
■　　初回入荷分はわずか３週間で完売し、その後も欠品状態が多い
■　　ツヤツヤ髪の『 白髪染め 』がようやく安定供給。　そこで…
■　　　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓
■　　今回は、『＼お得な特典付き／』で、緊急案内致します(^o^)/
■　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　
■「わ！白髪染めなのにツヤツヤ…」>> http://a.mag2.jp/ybv

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[PR]━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐニュース
────────────────────────────────────
●火傷（やけど）の痛み
晩ご飯に焼きそばを作っていると、慣れない料理だったせいで、油が跳ね右手
に火傷を負ってしまいました。食後、ジンジンと痛むので保冷材で冷やしてい
ると、母が「大丈夫？洗い物できる？」と間接的な洗い物の指令。やむなく、
痛みを我慢して、油まみれの食器を洗いました。その後、お風呂で右手を上げ
たままの状態で入浴…、痛みと母の厳しさに泣けてきました…。（もっさん）

────────────────────────────────────
　　　現金３万円、おこめ券、ハーゲンダッツギフト券など当たります！
　　　　　　▼まぐまぐで実施中のキャンペーン一覧はこちら▼
　　　　　　　 http://www.mag2.com/campaign/index.html
────────────────────────────────────

━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ケフィアの無料モニターに参加したい方へ。
────────────────────────────────────
　　　 今さら無理だと思ってた。ところがケフィアを飲んだら・・・
　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ケ│フ│ィ│ア│の　無│料│モ│ニ│タ│ー│に│すでに56万人以上の方*
─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘に体験いただきました!
参│加│し│た│い│女│性│の│方│へ│
─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ ＊2010年4月実績

　　「野菜や繊維質の食べものが、不足しがち」
　　「最近、ストレスを感じることが多い」
　　「美容のために何かしたいけど、続かなくて… 」
　　あなたはこんな経験、ありませんか？

　★今なら、このメールから先着1,000名様に８日分の「無料サンプル」と
　(^_^) 読んで納得！「やずやの千年ケフィア読本」もプレゼント★
　　　　　　　　　　　 http://a.mag2.jp/yPr4
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[PR]━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐの『５万円均一』広告は３０種類以上。
────────────────────────────────────
１２００万部掲載で５万円の広告メニューもあります！
★只今『初割』実施中！初めての方は４万円！⇒ http://a.mag2.jp/imEW

『２４時間割』『土日割』など、併用できる割引プランも複数ご用意！
★最大約２８％ＯＦＦ！お気軽にお問い合わせください ⇒ order-5@mag2.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ！イエスノー世論 今週のトピック
────────────────────────────────────
┌─【aegisさんからの「Yes or No？」】───────────────┐

　●行列の出来る飲食店、並びますか？
http://yoron.mag2.com/news_and_society/topic/show/8338

　和・洋・中問わず「行列のできる飲食店」って沢山ありますよね。先日も
　あるショッピングセンターに行ったらお昼前と言うのに既に行列が。妻は
　「並ぼう」と言いましたが私は「却下！」で結局、別のすぐ入れるお店で
　食べました。(結果美味しかった)ところで、皆さんはこの行列、並びます
　か？「並ばない」もしくは「10分程度なら」の方はＹｅｓで、美味しけれ
　ば待つと言う方はＮｏでお願いします。

└─────────────────────────────────┘

さあ、あなたはどっち？

【Yes！「並ばない」or「10分以内なら待つ」】
⇒ http://yoron.mag2.com/news_and_society/topic/vote/8338/yes?key=l1125

【No！美味しければ待つ】
⇒ http://yoron.mag2.com/news_and_society/topic/vote/8338/no?key=l1125

↓現在までの意見↓

【Yes！「並ばない」or「10分以内なら待つ」】
◎興味無いわけではないですが、並んでまで食べたいとは思いません。てんて
こ舞いの状態で、噂に違わないのを手を抜かずちゃんと作れるのだろうか？と
疑う気持ちも少々あったりして。行くとしても、噂が下火になってから。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（飴硝子さんさん）

【No！美味しければ待つ】
◎悪い癖ですが、列があれば、つい並んでしまいます。列の後で、人数制限に
入る事が出来るか。スリルがたまりません。でも、行き着いてみると、女性専
用の列だったことも…。道理でまわりはオバサンばかりであったと思うと同時
に、このジジイなんで並んでるのやと思われたと思うと恥ずかしい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（カーンさん）

投票はこちらから！
http://yoron.mag2.com/news_and_society/topic/show/8338

◎まぐまぐ！イエスノー世論⇒ http://yoron.mag2.com/

━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
投資をするために、≪ 手数料が安い会社 ≫を選ばない基準はないでしょう。
ズバリ！初心者からでも勝てる！と評判のＦＸがオススメです♪
http://a.mag2.jp/ymET
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[PR]━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■あらゆるシーンで使えます！必読メルマガ！
────────────────────────────────────
仕事もプライベートも充実させるメルマガを会員だけにご紹介！

●医師が教える、クスリを使わないで心の病気を治す方法
　〜うつ、パニック、不安も治ります
http://www.mag2.com/m/0001207750.html 不定期
【ほんとうの心の健康を手に入れたい人に】薬に頼らないでメンタル疾患を治
す方法を、心を癒す医師、久保征章が伝授します。うつ、パニック、不安、不
眠もこうすれば治ります。薬にいつまでも依存することをそろそろやめません
か？精神科に受診すれば誰でも病名をつけられます。そんな病名と一生あなた
は付き合うのでか一生クスリ漬けになって生きていくのですか？このメルマガ
で、そこから脱出する方法をお伝えします。
★発行者サイトもご覧ください↓
http://sns.hatoholar.com/

●幸せなお母さんになる為の子育て
http://www.mag2.com/m/0000142684.html 毎週日曜日
子育て・育児の悩みを解決された生の声をお届けしています。あなたの子育て
の悩みの解決になるようなヒントや、あなたの気もちを楽にしてくれるお話な
ど、きっと参考になりますよ。2008年度、生活情報部門、第１位のメルマガで
す♪
★発行者サイトもご覧ください↓
http://www.age18.jp/mag.html

●毎朝１分！天才のヒント
http://www.mag2.com/w/0000258954.html 日刊
マインドマップや記憶術の人気講師、倉橋竜哉がお届けする「スグ読めて、ス
グ使える」大人の勉強・教養のためのヒント。ビジネス、資格試験、コミュニ
ケーション、マネジメント、脳トレ、目標の実現などに使えます。30日であな
たの「内なる天才」が目覚めます。
★発行者サイトもご覧ください↓
http://mindmap.ainest.com/

●心の悩みをストレッチ！人間関係がラクになるコツ
http://www.mag2.com/w/0001180174.html 毎週月・金曜日
人間関係の対処法・人間関係の改善法など、人間関係がラクになる具体的な方
法を「元教師の心理カウンセラー」がご紹介！【心を病んだ教師】、【不登校
の子どもを持つ保護者】のカウンセリングルーム活動状況も配信中！
★発行者サイトもご覧ください↓
http://www.kokoro-str.jp/

●Xファイル〜自己啓発はなぜウソが多いのか？〜
http://www.mag2.com/w/0001201954.html 平日刊
なぜ、自己啓発をしても成功できないのか？巷に広まる自己啓発の盲点を科学
的に解明します。１．金持ちが働かなくても金を持っている理由２．キレイな
女の落とし方、男に好かれる方法３．食べても太らない人の秘密４．一発で人
に好かれる48の小技５．相手の気持ちを読み取るボディランゲージなどなど。

●全国田舎暮らし不動産個人売買物件情報
http://www.mag2.com/w/0000154741.html 不定期
「全国田舎暮らし不動産個人売買物件情報」は北海道から九州、沖縄まで手数
料不要の田舎暮らし不動産の個人直売物件の新着情報をお届けします。売りた
い方、買いたい方ともに無料でご利用いただける個人直売不動産の物件情報メー
ルマガジンです。あなたの売却希望不動産も無料で掲載しPRすることができま
す。仲介手数料等の費用が発生することは一切ありません。
★発行者サイトもご覧ください↓
http://www.ecolife.jp/

●競艇情報専門法人、競艇プロ集団トップ・トレンドの「速報！競艇プロ情報」
http://www.mag2.com/w/0000263450.html 日刊
競艇情報専門トップ・トレンド株式会社（月刊競艇マクール、スポニチ紙、デ
イリー紙、スポーツ報知等掲載企業）がお送りする無料競艇情報です。毎日、
早朝練習特注選手、プロの狙い目、無料情報、インフォメーションなどを速報
版でお送りいたします。さらに現場の当社提携の競艇専門紙・スポーツ紙競艇
記者の狙い目、今日の勝負レース等を毎日無料配信いたします。「デイトレ」
「10日で100万チャレンジ（100チャレ）」も大好評です。緊急速報などもリア
ルタイムに配信しております。ホットな情報をホットな状態でお伝えします。
★発行者サイトもご覧ください↓
http://www.top-tre.com/

●北川賢一のネットから「無限」にお金を生み出す新戦略
http://www.mag2.com/w/0001198713.html 日刊
自宅でたった一人、パートタイムの空いた時間で、お金をかけずに莫大なお金
は生み出す最新情報を毎日配信。著者はブックメーカー投資とネットビジネス
の両輪で収入がサラリーマン時代の10倍に！この先の見えない時代では複数の
収入源を持つことが必須。時代の流れにのった最新の手法を掛け合わせ、雪だ
るま式にお金を増やす。この新戦略ならあなたでも成功者になれる！登録した
方には究極の即金ノウハウを無料でプレゼント。
★発行者サイトもご覧ください↓
http://secretcashmachine.net/

━[スポンサードサーチ]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ！おすすめサイト情報
────────────────────────────────────
≪中古マンション≫なら条件のよい物件がみつかる！地域や価格で徹底検証！
中古ならではのメリットとデメリット。しっかり理解して、満足の物件選び！
★「中古 マンション」で検索 ⇒ http://a.mag2.jp/yEIy

≪新築マンション≫なら住まいの性能が高く、近所付き合いもスムーズです！
新築物件のメリット、デメリットは？物件情報や購入前に必要な準備を紹介！
★「新築マンション」で検索 ⇒ http://a.mag2.jp/yEIF

≪ペットのお悩み解決！≫大切な愛犬、愛猫と安心して暮らすには？
迷子の調査やペット可の賃貸物件、便利グッズなどお役立ち情報が満載！
★「ペット」で検索 ⇒ http://a.mag2.jp/yEIu

掃除は重労働、しかも毎日となると…。その悩み、掃除代行で解決するかも。
定期コースや時期に合わせた本格的な掃除も。サービス比較はコチラから！
★「掃除」で検索 ⇒ http://a.mag2.jp/yEIu
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[スポンサードサーチ]━

────────────────────────────────────
＜懸まぐ！くじ付き＞おすすめメルマガに読者登録するだけで、Amazonギフト
券５００円分が、抽選で１００名様に当たります♪

　　　　　　　　　　　　　★↓応募はこちら↓★
　　　　　　　　　　　　 http://a.mag2.jp/ifW
────────────────────────────────────

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐギャザ…ほしのあきプロデュース 透けない80デニール☆美脚タイツ♪
────────────────────────────────────
☆スタッフさいこ(・∀・)おすすめ☆お買い得な商品がいっぱいですよ♪♪
┏─────────────────────────────────┓
｜　 「タイツも欲しいな」とリクエスト殺到！さらに美脚効果がＵＰ！　 ｜
┗─────────────────────────────────┛
　ほしのあきさんが補正タイツをプロデュース☆はくだけで美脚＆ヒップUP＆
　くびれGET！今度は50デニールから肌が透けない肉厚な80デニールに進化☆
【底値：1,880円(税込)】
http://www.netprice.co.jp/magmag/magmag4/goods/455421/

▼こちらも人気！======================================================
>◎POWER BALANCE WATCH☆ファッション的に秋冬コーデのアクセントに！
【底値：1,575円(税込)】
http://www.netprice.co.jp/magmag/magmag4/goods/456956/

>◎ＴＶで話題☆可能性は無限！マジックストール☆PoFuMaラメ
【販売価格：3,000円(税込)】
http://www.netprice.co.jp/magmag/magmag4/goods/456681/

>◎【半年分】ローヤルゼリー＆プロポリスが濃密生サプリに♪
【底値：3,980円(税込)】
http://www.netprice.co.jp/magmag/magmag4/goods/456551/

　　　 ☆毎日が限定セール！(＞Ｏ＜)/底値宣言☆２４バリュー♪☆
　　≫ http://www.netprice.co.jp/24value/index.ndp/opt_magmag4/ ≪

　　　　　　　 ↓　「まぐギャザ!」全商品一覧はこちら　↓
　　　 http://www.netprice.co.jp/af/magmag/index.ndp/opt_magmag4/

────────────────────────────────────
◆あなたの『古着・バック・時計・アクセサリー』を高価買取＆無料査定中！
家のタンスに使っていないブランド品はありませんか？靴・財布の他、金・プ
ラチナ製品など高価買取します⇒ http://brandear.jp/lp?pid=xy4fbw
────────────────────────────────────

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■スタッフ推薦！注目の新作メールマガジン
────────────────────────────────────
新創刊メルマガ500誌以上の中からピックアップ！注目の新作はコチラ！

●【競馬】ヨミトクケイバ発刊準備室
http://www.mag2.com/m/0001210790.html 毎週水・金・土曜日
元「１馬」でトラックマンをしていた松代和也がお届け。競馬予想はもちろん、
トレセンの裏話などあなたの読みたい競馬情報が満載。まさに読んで得して、
競馬を読み解くメールマガジンです。

●東京23区『住環境重視』賃貸マンション情報
http://www.mag2.com/m/0001213692.html 週刊
東京23区の住環境を重視した独身・単身・カップル向けの賃貸マンション情報
をご提供します。何件も何件もネットで検索したり、現地を見に行ったり・・・
効率悪くないですか！？より厳選した情報を取得し、その中からお気に入りの
お部屋をお選びいただくと効率的です。不動産賃貸のコンシェルジュとしてご
利用ください。

────────────────────────────────────
◆定番メルマガをまとめて読める『メルマガ定食』！
健康レシピやニュースなど、生活に欠かせない様々な情報を取り入れられます！
◎『ライフ定食』⇒ http://a.mag2.jp/yUqu
他にもいろん定食（ジャンル）があります！⇒ http://a.mag2.jp/yUqy
────────────────────────────────────

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■新作メールマガジン発行部数ベスト１０＠ライフスタイル
────────────────────────────────────
このコーナーでは、最近の新創刊したメールマガジンの中から、最も多くの読
者さんを集めたメールマガジンをピックアップしてお知らせいたします♪

1位 目から鱗の「勝ち組」競馬インサイダー情報
http://www.mag2.com/m/0001208234.html ほぼ 日刊(1045 部発行)
目から鱗の「勝ち組」競馬インサイダー情報！大手現役馬主の東証1部上場企
業に在籍した元社員がその人脈と交流を生かし、某競馬関係者から本物のイン
サイダー情報を入手！その情報を更にオッズ分析しインターネット...

2位 仕事も夢も恋愛も！潜在意識を使って引き寄せる方法
http://www.mag2.com/m/0001209430.html ほぼ 月刊(75 部発行)
潜在意識にある「いらない」考え方を変えれば、あなたの願いは何でも叶えら
れます。それが仕事でも、恋愛でも、金銭面でも、諦めてしまった自分の夢で
も！シータヒーリングで潜在意識に働きかけをしながら、日常...

3位 医師が教える、クスリを使わないで心の病気を治す方法
　　〜うつ、パニック、不安も治ります
http://www.mag2.com/m/0001207750.html 不定期(66 部発行)
薬に頼らないでメンタル疾患を治す方法を、心を癒す医師、久保征章が伝授し
ます。うつ、パニック、不安、不眠もこうすれば治ります。薬にいつまでも依
存することをそろそろやめませんか？精神科に受診すれば誰でも...

4位 幸運の扉を開く！密教開運呪文のパワー
http://www.mag2.com/m/0001207512.html 隔週

5位 心理学から学ぶモテる脳、モテない脳
http://www.mag2.com/m/0001208433.html ほぼ 平日刊(54 部発行)

6位 オジサンも筋トレでモテる肉体に！
http://www.mag2.com/m/0001208110.html ほぼ 週刊(45 部発行)

7位 【ぽかぽか美人塾】中医学で冷え性改善！
　　 快適に過ごす８８のエッセンス
http://www.mag2.com/m/0001208033.html ほぼ 週刊(41 部発行)

8位 日本応援マガジン「日本！チャチャ☆ちゃん」
http://www.mag2.com/m/0001207494.html ほぼ 月刊(36 部発行)

9位 人の生活に変化をもたらす原則
http://www.mag2.com/m/0001209770.html ほぼ 平日刊(35 部発行)

10位 ワイド穴の３点勝負
http://www.mag2.com/m/0001208357.html 日刊(34 部発行)

※2010/11/04(木)号掲載の新作メールマガジンで、2010/11/22 23:30 時点で
　最新号発行部数が多かった上位10誌です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ新作メールマガジン情報 (2010/11/15〜2010/11/21)
────────────────────────────────────
ライフスタイル分野で新たに創刊されるメールマガジンをご紹介いたします。
『まぐまぐ』で発行されているメールマガジンは登録無料です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆ファッション・美容　　　　　　　　　 http://www.mag2.com/j/but/
────────────────────────────────────
　　　　　 その日の運勢＆恋愛・金銭・仕事or学業運を毎日お届け
　　　　　　 うらないまぐ「動物占い(R)公式：明日の運勢」
　　　　　　　　　　　 http://uranai.mag2.com/
……………………………………………………………………………【 トレンド 】

●イケメンになる非常識な方法
http://www.mag2.com/m/0001217150.html 週刊
「なんであいつが評価されてるの？」「なんであんなやつが女の子にモテるの？」
と思ったことはないですか？実はイケメンになるのは簡単な...

●女子力アップ！簡単美容法をお届け♪
http://www.mag2.com/m/0001217453.html 週刊
ネイリスト☆ルルが気になる美容法やコスメなどをお届け♪簡単応募の懸賞情
報なども配信！

●ロゴスからのお知らせ
http://www.mag2.com/m/0001217856.html ほぼ 月刊
ヘアメイクロゴスからのお知らせです。

………………………………………………………………………………【 衣料品 】

●新着オススメ通販商品
http://www.mag2.com/m/0001217131.html ほぼ 日刊
人気通販商品の中から、オススメの激安商品を紹介していきます！！

●ファッションの追求
http://www.mag2.com/m/0001217977.html 週刊
ファッションを幅広く掘り下げ、過去を踏まえ、現在を理解し、未来を見据え
た内容を発信しています。中心の内容は、トレンド全般、注目の...

………………………………………………………………【 アクセサリー・小物 】

●NY&LA発！セレブ御用達
　デザイナーズジュエリー＆ヘアアクセサリー情報をお届け
http://www.mag2.com/m/0001216272.html ほぼ 週刊
NY, LA初！セレブ御用達インポートデザイナージュエリー、ヘアアクセサリ、
ヘッドドレス専門店JEWEL NATION（ジュエル...

●高品質で安価な天然石！！
http://www.mag2.com/m/0001217155.html ほぼ 月刊
天然石は一般的に高価なものですが、高品質でありながら非常に安価な値段で
天然石が手に入るお得情報満載！

………………………………………………………………………【 コスメ・香水 】

●Diamond Beauty News!!
http://www.mag2.com/m/0001216093.html ほぼ 月刊
SHIBUYA109に来るお客様から雑誌読者モデル、人気ヘアメイクアップアーティ
ストにまで徹底的にリサーチして、今、本当にみんな...

………………………………………………………………………………【 エステ 】

●手術しない！豊胸・バストアップ法情報
http://www.mag2.com/m/0001216011.html ほぼ 週刊
健康な体にメスを入れるのはリスクがあります。このメルマガでは手術に頼ら
ない、最新のバストアップ、豊胸の方法を不定期で配信します。

●シャングリラネイルから愛をこめて
http://www.mag2.com/m/0001216751.html ほぼ 月刊
シャングリラネイルでは毎月一回のペースで、爪のケアに関してや割引、その
他イベントなど読者様に喜んでいただけるような情報を配信して...

●365日トラブル知らずの肌へなる
http://www.mag2.com/m/0001217210.html ほぼ 週刊
スキンケアのトラブル解決方法のご紹介。１年365日トラブル知らずの肌を目
指す。

…………………………………………………………………………【 ダイエット 】

●今日何食べました？
http://www.mag2.com/m/0001216451.html ほぼ 平日刊
ずーっと変わらず167センチ47キロの体型を維持しています。毎日どんなもの
を食べているか紹介しつつ体型維持、アンチエイジングを考え...

●気持ちで痩せる！フィーリングダイエット☆
http://www.mag2.com/m/0001216611.html ほぼ 週刊
メルマガのみの特典付録、個人的なダイエットに関する質問に対するQ＆A、ダ
イエットにまつわるノウハウ等様々な特典をメルマガにてお届け...

●知って損なし！ダイエット生活
http://www.mag2.com/m/0001217113.html 日刊
ダイエットの基本知識、色んな人に合う様々なダイエット法をご紹介♪　汗を
かくと痩せると思っていませんか？ダイエットの知識を間違って...

●魅力美人磨き講座
http://www.mag2.com/m/0001217733.html ほぼ 週刊
NYで20年美容と健康とココロケアをまだんで来たウェルビューティコーチHaru
mi がココロとカラダのきれい術を身につけて本物の...

●ダイエット最前線♪＝
http://www.mag2.com/m/0001218632.html ほぼ 日刊
あなたのダイエットが少しでも楽しくなるような旬な話題や情報をお届けしま
す。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆グルメ・レシピ　　　　　　　　　　　 http://www.mag2.com/j/grm/
……………………………………………………………………【 お店からの情報 】

●虎ノ門　西新橋　芝虎
http://www.mag2.com/m/0001216234.html 週刊
ニューオープンした居酒屋のお得な情報です。

●今宵も甘い雨が降る
http://www.mag2.com/m/0001217070.html ほぼ 週刊
ＪＲ中央線中野駅にあるジャズ・ダイニング・バーSweet Rainからの情報発信
マガジンです。旬の新メニューや会員様限定裏...

●定松・タイムセールメルマガ
http://www.mag2.com/m/0001217491.html 週末刊
創業100年を迎える青果の老舗定松。晴海通り本店は青果の目利きが毎朝築地
市場で新鮮な食材を仕入れ、プロ料理人から一般のお客様まで...

●月刊 ECHIGOYA
http://www.mag2.com/m/0001217530.html 月刊
今や熊本の名物となりつつある"たい焼き"をメインにした街のお菓子屋さん
【ECHIGOYA 健軍店】。毎月変わった新商品から季節の...

●築地定松・タイムセールメルマガ
http://www.mag2.com/m/0001217816.html ほぼ 週末刊
創業100年を迎える青果の老舗定松。晴海通り本店は青果の目利きが毎朝築地
市場で新鮮な食材を仕入れ、プロ料理人から一般のお客様まで...

●【女将一代目はなちゃん】のはなちゃん通信
http://www.mag2.com/m/0001217853.html ほぼ 週刊
北海道札幌市にある小さな［女将大衆居酒屋］です。はなちゃんより、一代目
のお得な情報やお知らせ等を随時配信していきます。

…………………………………………………………………………【 口コミ情報 】

●葱のおいしい情報　〜長ねぎ編〜
http://www.mag2.com/m/0001216574.html ほぼ 週刊
このネギマガは　長ねぎ好きにたまらない！！葱の最新情報をお届けしちゃい
ます。とってもシュールで為になるネギマガです。毎週火曜日に...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆旅行・おでかけ　　　　　　　　　　　 http://www.mag2.com/j/trv/
────────────────────────────────────
　　　　　　　　　　≪紳士・淑女のホテルの遊び方≫
　　　　　　 ホテルの専門家がワンランク上の楽しみ方をご紹介
　　　　　　　　 http://travel.mag2.com/hotel_column/
…………………………………………………………………………………【 海外 】

●ハワイ交流会
http://www.mag2.com/m/0001216831.html ほぼ 週刊
ハワイに興味がある方に送るメルマガです。交流会の案内や、ハワイ情報を定
期的に送る予定です。

●HAWAII@Japan日本でハワイを感じるメルマガ
http://www.mag2.com/m/0001217871.html ほぼ 週刊
アロハ検定初代１級合格者のharupyが、ハワイが恋しくてたまならいアナタへ、
日本でハワイを感じる情報をお届け！ハワイの最新...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆生活情報　　　　　　　　　　　　　　 http://www.mag2.com/j/lif/
…………………………………………………………………………………【 家庭 】

●知って得する?！日常生活おもしろ裏技辞典
http://www.mag2.com/m/0001217192.html 日刊
このメールマガジンでは主に日常生活で知っておくと役に立つ裏技を配信して
います。おもしろ裏技〜本格的に使える技、主婦や女性に嬉しい...

…………………………………………………………………………………【 住宅 】

●水周りのリフォームするぞ！
http://www.mag2.com/m/0001216010.html ほぼ 月刊
水周りのお得リフォーム情報です。

●藤本ちゃんの家づくり
http://www.mag2.com/m/0001216170.html ほぼ 週末刊
家づくりについて、業界の裏話からとってもお得なローンの借り方、信用でき
る工務店の選び方、失敗しない土地探しなどなど住宅の営業マンが...

●季節ごとの簡単おうちのチェックとメンテ
http://www.mag2.com/m/0001216193.html ほぼ 月刊
一戸建ての家のメンテナンス方法や、いたんだ所のチェック方法を、季節ごと
に簡単に行えるよう解説する、一般向けポイントアドバイス。

●マイホームづくり　幸せづくり
http://www.mag2.com/m/0001217597.html ほぼ 週刊
マイホームを建てて幸せになりたい。その想いを実現させる為にはどうすれば
いいのか？一緒に考えてみませんか。

●女性にもできる自宅のリフォーム
http://www.mag2.com/m/0001217952.html ほぼ 平日刊
建築屋さんの工事金額高くありませんか？コツさえ解ればホームセンターの材
料と道具があれば　だれでもできますよそんなノウハウ教えます。

………………………………………………………【 インテリア・ガーデニング 】

●２０１１年システム手帳はちょっと違う！！【オリジナル手帳に挑戦！】
http://www.mag2.com/m/0001216530.html ほぼ 週刊
ガッツ職人。今回は、リフォームで余ったカッティングシートを使ってファイ
ルや携帯電話をＤＩＹしてみました！

●手作り雑貨＊セルフィッシュハンズ
http://www.mag2.com/m/0001216977.html ほぼ 平日刊
手作り雑貨＊セルフィッシュハンズでは約60名のハンドメイド作家さんのお品
を販売していますさてさて今日は何が届いているでしょう...

●じぶん整理術のススメ
http://www.mag2.com/m/0001218613.html ほぼ 平日刊
「かならず片付く」「考え方がシンプルになる」「時間を上手に使える」毎日
をスッキリ暮らす方法をお届けします。

…………………………………………………………………………【 健康・医療 】

●光サロンTHB大分大在店　ファミー午後の整骨院新聞
http://www.mag2.com/m/0001214871.html 月刊
地域の皆様に健康と美容の知識を持って頂く為のメルマガ。アトピー性皮膚炎
や生活習慣病など日常で出来るケアの仕方など定期的に配信し...

●作業療法士の病院奮闘記・起業を企むいちサラリーマン
http://www.mag2.com/m/0001216232.html ほぼ 週刊
あまり公には出来ない病院事情や現在のリハビリテーション事情など、毎週お
届け致します。またネタがあれば現在作業療法士として起業するた...

●薬を使わずに勃起力を限界まで強化する
　【３週間で実感できるチベット秘伝の下半身強化法】
http://www.mag2.com/m/0001216392.html ほぼ 週刊
今から十数年前、ある言葉が作られました。誰かがはっきりとした目的のため
に作り世間に広めた言葉、それは『勃起不全』。私たちは本当に...

●ネットストア天中（てんちゅう）
http://www.mag2.com/m/0001216492.html ほぼ 月刊
皆様にお役に立てる健康情報やネットストア天中（てんちゅう）で扱っており
ます安全で高品質な漢方サプリメントのお得な商品情報を配信...

●幸せ！健康マメ知識
http://www.mag2.com/m/0001216770.html ほぼ 週刊
皆さまの日常生活に役立つ簡単で楽しい健康体操、セルフケア、エクササイズ
の実施方法や心が穏やかになる名言などをお送りいたします。心と...

●八〇屋情報
http://www.mag2.com/m/0001216910.html 月刊
心とカラダの健康と癒しの為に個人に合った本当の情報を伝えます。

●超簡単誰でもできる3分間セルフケア
http://www.mag2.com/m/0001216931.html ほぼ隔週
あなたの気になるコリや痛みなどのお悩みが３分間で改善するかも！誰でもで
きる簡単な健康チェック法やセルフケア方法をご紹介。

●意思が弱い方　我慢要らずのダイエット
http://www.mag2.com/m/0001217076.html ほぼ 週刊
リバウンドなしに楽に我慢いらずに痩せる方法を教えます。

●さゆりのおしゃれを楽しむ女性用ウィッグ＆かつら一口アドバイス
http://www.mag2.com/m/0001218170.html ほぼ 週刊
女性専用のかつら＆ウィッグをリーズナブルにご紹介！！これからは、人の目
を気にする事なく外出も楽しめますヨ♪髪のケアの方法を簡単に...

●ラクラク健康生活を応援するお得な健康情報&キャンペーン好評配信中
http://www.mag2.com/m/0001218610.html ほぼ 週刊
お得なキャンペーンなど良い情報をお伝えいたします。

………………………………………………………………………………【 こころ 】

●夢が叶う癒しのスピリチュアル思考
http://www.mag2.com/m/0001216070.html ほぼ 日刊
あなたは、癒されたいですか？現代社会はストレスの多い社会です。毎日毎日
の小さなストレスが、心や体を痛める原因になります...

●字を見て笑顔になる会
http://www.mag2.com/m/0001216676.html ほぼ 週刊
字はあなたの行動の軌跡です。普段、何気なく書いている字からあなたの行動
を見つめ、そこから魅力や才能を発見します。読者がニコニコ笑顔...

●ひとことのエールメール
http://www.mag2.com/m/0001216911.html ほぼ 日刊
疲れたときや悩んでいるとき、ふとした言葉で気持ちが軽くなったり、やる気
が湧いたりしませんか。毎日ほんのひとことだけど、君にエールを...

●【音楽×心理】感じるチカラで幸運をキャッチする
http://www.mag2.com/m/0001216930.html ほぼ 週刊
今、必要なのは「感じるチカラ」学ぶチカラ、考えるチカラも大事。でもそこ
に「感じるチカラ」が備われば最強になります！感じるチカラで...

●シュタイナーさんから学んだ　とらわれから自由になる生き方、考え方
http://www.mag2.com/m/0001216970.html ほぼ 週刊
シュタイナー思想を背景に実践している、シュタイナー土曜教室や大人のため
のアートワーク、そして日常生活から得た、毎日をとらわれなく...

●ありのままに生きるココロのひみつ
http://www.mag2.com/m/0001217411.html ほぼ 週刊
シータヒーリングインストラクターayaがありのままに生きるコツ、魂の学び
などについてお伝えしています。

●"和穏（わおん）"からのお知らせ☆
http://www.mag2.com/m/0001217872.html ほぼ 月刊
癒しの隠れ家サロン"和穏（わおん）"から、毎月のワークショップや講座、
イベント情報などのお知らせをお届けします♪

●今日の服の色から選ぶ　香り
http://www.mag2.com/m/0001217956.html 日刊
アロマセラピーで使う香りの選び方はどうしてますか？さまざまなアロマセラ
ピーの本で症状別とか気持別で香りを紹介しています...

●言葉の花束 〜夢へ一歩ふみだす、あなたへ〜
http://www.mag2.com/m/0001218390.html ほぼ 日刊
こんにちわ！祐一郎といいます。−読者様、自身の夢に向かって、今日という
一日、一歩踏み出す、応援団をさせてください♪次に繋がる一歩...

………………………………………………………………………【 出産・子育て 】

●デキるお父さんになるための仕事と子育て
http://www.mag2.com/m/0001216513.html ほぼ 日刊
佐藤和也と申します。ふたりの息子をもつお父さんです。仕事も子育てもバリ
バリやって幸せなお父さんになりたい！そんな人生に真剣...

………………………………………………………………………………【 ペット 】

●ペットと幸せに暮らす
http://www.mag2.com/m/0001216592.html ほぼ 週刊
犬、猫、うさぎ、ハムスターなどペットのしつけや病気、介護のケアについて
10年以上の経験を持つ京香姐＠ドッグトレーナーが分かり...

●AQUA FAIRY　通信
http://www.mag2.com/m/0001217190.html ほぼ 月刊
グッピー最新情報から飼育についてなど配信します。また当店のセール情報な
ども配信いたします。

………………………………………………………………………【 ショッピング 】

●Osyare-MooN新着情報
http://www.mag2.com/m/0001216212.html ほぼ 週刊
Osyare-MooNの店長MooNです。こちらでは、ファッション・キッチン雑貨・イ
ンテリア雑貨・生活雑貨・ガーデニング...

●イギリスからアンティーク雑貨、ファッションetc..の情報お送りします☆
http://www.mag2.com/m/0001216350.html 週刊
イギリスから大好きな、アンティーク雑貨、ファッション、カフェtec...、日
々のLovelyな生活情報トークをお届けしてます...

●トルコ雑貨屋えいりゅる☆幸せ運ぶトルコ雑貨で毎日ハッピー♪
http://www.mag2.com/m/0001216490.html ほぼ 週刊
トルコのかわいい雑貨屋さん☆Eylulkilimえいりゅるが「かわいい」をポイン
トにトルコの雑貨やアクセサリーをご紹介しています...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆クルマ・バイク　　　　　　　　　　　 http://www.mag2.com/j/car/
………………………………………………………………………………【 クルマ 】

●DWサポートメールマガジン
http://www.mag2.com/m/0001216912.html ほぼ 週刊
株式会社ドライブワールドより、会員様限定の耳よりな情報をお届けします。
新製品の発売、セールス商品の値引き情報、また在庫切れ発生情報...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆スポーツ・アウトドア　　　　　　　　 http://www.mag2.com/j/spo/
…………………………………………………………………………………【 野球 】

●セイバーメトリクスで野球を２倍楽しむ！（他、野球全般）
http://www.mag2.com/m/0001217610.html 週刊
発行者の「てぃー」と申します。ここでは…１.セイバーメトリクスで選手。
分析２.今週のプロ野球話題ベスト３、３.雑談４.日記（予定）...

……………………………………………………………………【 マリンスポーツ 】

●TEA-DA通信
http://www.mag2.com/m/0001217390.html ほぼ 月刊
沖縄ダイビングスクールTEA-DAがお届けする、ダイビング情報満載のメールマ
ガジンです。ポイント近況、キャンペーン、イベントの...

……………………………………………………………………【 その他スポーツ 】

●週刊卓球ニュース
http://www.mag2.com/m/0001216450.html 週刊
海外卓球ユニフォーム専門店・卓球魂が発行するメールマガジン。１週間の卓
球ニュース、大会結果、youtubeで公開された卓球動画の...

●『　筋肉は簡単にでかくできるっ！　』
http://www.mag2.com/m/0001216914.html ほぼ 月刊
このメルマガでは、筆者のアメリカンフットボールから培ったトレーニングの
経験を基に、筋肉の効率的な鍛え方を配信します。筋トレをして...

●勝てる！あなたのテニスにひらめきを！
http://www.mag2.com/m/0001217630.html 不定期
あなたのテニスのお悩みについて少しでもお役に立つことが出来たら嬉しいで
す。

●Dancers Information HOKURIKU
http://www.mag2.com/m/0001217938.html 不定期
北陸のダンサー情報。ダンスに興味ある方向け！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆アート・文芸　　　　　　　　　　　　 http://www.mag2.com/j/art/
…………………………………………………………………………………【 文芸 】

●写真家のフォト＆エッセイ
http://www.mag2.com/m/0001217112.html ほぼ 週刊
写真家河原一徳が力を入れているフォト＆エッセイを掲載しているＨＰの紹介
と、情報メルマガ。

●「詩集」またあした
http://www.mag2.com/m/0001217874.html ほぼ 週末刊
パソコン教室をやってるＫＡＺＵです。好きで詩を書いてます。よかったら読
んでください。

●ワンフレーズのエッセンス
http://www.mag2.com/m/0001217974.html 週刊
本を読んでいると、素敵なことばに出会う瞬間があります。それはまさに一期
一会という感じで、その後の人生の指針になったり、目的や目標へ...

●「まくら」で選ぶ落語ＣＤ
http://www.mag2.com/m/0001218410.html ほぼ 週刊
当サイトでは古今東西様々な落語家の「まくら」を紹介しています。そして、
その「まくら」を読んでいただいて気に入った「まくら」の噺の...

……………………………………………………………………【 美術・デザイン 】

●イヌネコアトリエ便り
http://www.mag2.com/m/0001216551.html ほぼ 週刊
メルヘン作家ゆるるの、ブログ更新便りやここだけの物語、ほのぼのお話をお
届けいたします。不定期発行なので、ゆるーくお付き合いください...

●クマの子クマ子のお散歩小道
http://www.mag2.com/m/0001218270.html 月２回
クマの子クマ子お散歩小道のメールマガジンです。絵本やポストカードを販売
しているお店です。お店の最新情報やオススメ情報を配信いたし...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆エンターテイメント　　　　　　　　　 http://www.mag2.com/j/ent/
…………………………………………………………………………………【 音楽 】

●アフィリア・サーガ・通信
http://www.mag2.com/m/0001216771.html 不定期
アフィリア・サーガの情報をいち早くゲット！全国展開中のカフェ＆レストラ
ン「アフィリアグループ」の池袋店、上野店、六本木店を代表する...

●好きならいいじゃん！！中・高生のための、続けるピアノレッスン
http://www.mag2.com/m/0001216976.html ほぼ 月刊
受験や部活などで、せっかく続けてきたピアノをやめてしまう中・高生時代。
でも、ここを乗り越えれば、一生楽しめる趣味として残ります...

●Ｋ.Ｋ.通信
http://www.mag2.com/m/0001217092.html ほぼ 週刊
アコースティックデュオK.K.本人達からのメールマガジン！！

●にしやまんのがっつりDjembe情報！ in 関東
http://www.mag2.com/m/0001218314.html ほぼ 月刊
関東での、にしやまんの発信するアフリカン、Djembeの情報を配信していきま
す。また、その他アフリカンに関する情報も配信して...

●音楽×ファッションの交流
http://www.mag2.com/m/0001218374.html 週刊
音楽とファッションというのは、切っても切れない、とても関係の深いもので
す。このメルマガでは、音楽とファッションについて...

●無料の通信音楽学校
http://www.mag2.com/m/0001218490.html ほぼ 週刊
音楽活動の現場で使える、ギター演奏講座、音楽理論講座、作曲講座を無料で
お届けします。

……………………………………………………………………【 まんが・アニメ 】

●無料www『最新アニメ』の感想（＋キャラ別妄想）録
http://www.mag2.com/m/0001215451.html 不定期
無料なのに無料wwwこのメルマガはアニメの感想だけではありません。キャラ
クター毎に妄想をします。それは愛ゆえにです。アンチコメは...

●【漫画家専用】個人で出版社を超える販促システムを作る方法
http://www.mag2.com/m/0001217095.html ほぼ 週末刊
電子書籍元年の2010年。iPadやそれに続くデバイスの登場で、ようやく電子書
籍業界の下地が整ってきました。今こそ準備を始める時期...

………………………………………………………………………………【 芸能界 】

●アイドル・モデル・女優になりたい☆
http://www.mag2.com/m/0001217270.html 不定期
芸能界に興味のある人に向けて、ベテラン芸能プロデューサーによる芸能事務
所の話、オーディション合格のためのノウハウ、ガールズ...

………………………………………………………………【 ジョーク・笑える話 】

●共感メルマガ「まったく、世の中バカヤローである」
http://www.mag2.com/m/0001216133.html ほぼ 週刊
ビジネス、プライベート、オンオフ問わず、業務のことからニュースに流れる
政治のこと、そして、マナーのこと、すべてのことで、バカヤロー...

●おもしろニュース感想，時々まじめにＦＸ．
http://www.mag2.com/m/0001216672.html ほぼ 週刊
内容を全く知らないニュースをタイトルだけで判断して解説してみたり，まじ
めにＦＸのことを載せてみたり。

…………………………………………………………………………………【 占い 】

●色で開運！カラフルマジック
http://www.mag2.com/m/0001216690.html 不定期
＜募集中＞あなたの悩みを解決する色の活用法教えます！「公開カラーカウン
セリング」（無料）開運ナビゲーターmegがお届けするハッピー...

…………………………………………………………………………【 ギャンブル 】

●HAPPY！投資競馬
http://www.mag2.com/m/0001217211.html ほぼ 週末刊
当馬券術は、的中率を重視した方式をとっています資金を減らさずに、コツコ
ツ利殖していくのが目的です見に来て下さった方の週末が...

●競艇で手堅く月間５万円稼ぐ方法
http://www.mag2.com/m/0001217356.html ほぼ 日刊
毎日、厳選したレースの買目を無料配信します。また、全国の競艇場に対応し
ています。迷ったときの目安にしていただければ幸いです。

●競馬「outlawの極軸予想」
http://www.mag2.com/m/0001217650.html ほぼ 日刊
全国の中央競馬、地方競馬の厳選した軸を予想します！勝率７割、連対率９割
の実績を誇る確信的な「極軸」を体感して下さい。中央競馬と比べ...

●ナンバーズ攻略法基礎講座
http://www.mag2.com/m/0001217810.html 不定期
ＨＰでナンバーズ３、４の攻略法の基本的な方法を紹介しています。サイトの
更新情報や管理人の気まぐれナンバーズ予想等を配信していきます...

…………………………………………………………………………………【 競馬 】

●複勝で追い上げよう
http://www.mag2.com/m/0001216150.html ほぼ 週末刊
軍資金100万円と仮定して１ヶ月で回収率180％、純利益10万円を目指す投資競
馬。

●月利４０〜８０％の複勝運用法
http://www.mag2.com/m/0001216151.html 週刊
毎月安心確実に資金を増やす為に複勝を利用し月利40〜80％の安定収支をたた
き出す。段階的に投資金を増額し、半年後以降の月収を約30...

●究極の競馬投資法大公開！もう儲からないなんて言わせない。
http://www.mag2.com/m/0001216154.html 週刊
競馬ファン必見☆高的中率・高回収率、これぞ究極の競馬投資法！競馬初心者
もＯＫ。競馬の豆知識も一緒に配信。もう当たらない・儲からない...

●複勝専門：複将軍(無料)
http://www.mag2.com/m/0001217034.html 週刊
複将軍投資法が遂に解禁!!複勝投資の界で実力を披露したあの投資法!!１日１
本無料情報提供も有！無料で複将軍の実力をご堪能下さい...

●コア・ホース【裏】
http://www.mag2.com/m/0001217357.html ほぼ 週刊
信用できる軸馬を配信するコア・ホースから逆転の発想で信用できない軸馬を
お届けします！あなたの軸馬は大丈夫ですか？読者登録者様には...

●復活！田舎のプロ馬券師のレース予想
http://www.mag2.com/m/0001217710.html ほぼ 週末刊
あの田舎のプロ馬券師のレース予想がパワーアップして帰ってきた！毎週開催
の重賞レースをフォーメーション馬券でズバリ予想！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆日記　　　　　　　　　　　　　　　　 http://www.mag2.com/j/dry/
……………………………………………………………………………【 テーマ別 】

●ハッピーアドベントメール
http://www.mag2.com/m/0001215091.html ほぼ 日刊
クリスマスを待つとき子供部屋の壁にはアドベントカレンダーが登場します。
その日その日に扉がついていて、中からワクワクするオモチャや...

●まったり猫的生活。
http://www.mag2.com/m/0001216051.html ほぼ 日刊
元・笠木忍の日々を、覗き見てみたい方へ…。友達100人できるかな♪

●サウンドインクルーズってどんな会社
http://www.mag2.com/m/0001217858.html ほぼ 平日刊
サウンドインクルーズってどんな会社でも起きる面白い出来事。有益な情報満
載って話です。サウンドインクルーズは今宵音楽を聴きながら...

●婚活のすすめ
http://www.mag2.com/m/0001217876.html 月１回
超スピード婚、国際結婚、お見合い結婚、スピリチュアルの達人チームがゴー
ル達成のカギをお届けします♪

●30代ビジネスマンの夢設計図『維新』
http://www.mag2.com/m/0001218354.html ほぼ 日刊
気が付けば30代半ば…「このままでいいの？」なんて自問自答しつつ時は過ぎ
るばかり。だけど少しでも自分の思い描く人生に近づけるよ...

●ブログのアクセス数が毎日500人の日記
http://www.mag2.com/m/0001218671.html ほぼ 週刊
主にブログのアクセスを増やす方法について書いてます。

●ケンジャイシ通信
http://www.mag2.com/m/0001218692.html ほぼ 週刊
スタディーグループファシリテーターatsushi（アツシ）のメールマガジン。
書きつづる内容は次のとおり。日々の感情のシェア...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆恋愛・結婚　　　　　　　　　　　　　 http://www.mag2.com/j/mma/
………………………………………………………………………………【 出会い 】

●解禁！むさしの婚活成功術！
http://www.mag2.com/m/0001215890.html ほぼ 週刊
このメルマガでは結婚に向けて日々努力している男女に向けてどうすれば理想
の相手と出会えるのか、そしてそのためにはどのように行動すれば...

●出会えるサイトランキングBest5
http://www.mag2.com/m/0001216191.html ほぼ 日刊
管理人が実際に利用した出会えるサイトをランキング形式で紹介。サクラなし
のサイト、攻略情報も公開中。

●出会い系サイトで真剣に出会う
http://www.mag2.com/m/0001216390.html ほぼ 週刊
出会い系サイトを色々と利用をして出会えるか検証。

…………………………………………………………………………………【 結婚 】

●イケメンから関西女性に送る「いい男をつかまえるための必勝会話術」
http://www.mag2.com/m/0001216610.html 週刊
婚活中の関西女性に、イケメン桜木聖也が「いい男をつかまえるための会話術」
をご紹介するメルマガです。

…………………………………………………………………………………【 恋愛 】

●年間83人斬り！
　現役ナンパ師が明かす誰でもモテる方法（本質＆テクニッック）
http://www.mag2.com/m/0001216713.html ほぼ 平日刊
15歳からナンパを始め、気づけば10年。１日最高136人ナンパしたことも。半
年で１万人ナンパしたことも。年間80人以上斬ったことも...

●復縁！大好きな人とよりを戻す方法
http://www.mag2.com/m/0001217310.html 週刊
3000名以上の復縁を成功させて復縁アドバイザー高橋が、業者に頼らず自分で
出来る復縁方法を公開します！[あの人のことが忘れられない...

●真面目で内気な恋愛オタクの思考法
http://www.mag2.com/m/0001217551.html ほぼ 週刊
真面目でオクテな男女の為に、恋愛を考えるきっかけになる情報を配信してい
きます。日常生活で発見した恋愛の気づきを、恋愛オタクなりに...

●マジックの【enjoymagic通信】
http://www.mag2.com/m/0001217870.html ほぼ 週刊
マジックを使って異性からあなたの事を凄いと思わせてみませんか？恋愛にコ
ミュニケーションにマジックは最高に使えるツールです。

●Small Bird's Wing　「今月の占い」
http://www.mag2.com/m/0001217931.html ほぼ 月刊
今月のワンポイント・アドバイスを、占いにて紹介致します。

●「ヘタレ男」で「チキン野郎」から脱出し、
　最短距離で彼女を手に入れる方法
http://www.mag2.com/m/0001218153.html 不定期
「そろそろ彼女を作りたい…」「出会いが無くて困っている…」「行動する勇
気がない…」「どうしたらモテるのか分からない…」そんな彼女の...

●90日で婚約する方法
http://www.mag2.com/m/0001218773.html ほぼ 週刊
幸せになる為の、行動心理を教えます。

────────────────────────────────────
◆あなたもメルマガを発行してみませんか？
手続きは誰でもカンタン！発行申請後、最短２日でメルマガの創刊が可能です。
発行までの詳しい流れはこちら⇒ http://www.mag2.com/publ/flow.html
────────────────────────────────────

─────────────ｍ───ｍ──────────────────
　　　　≪こちらもいかが (●＾∇＾●)／ まぐまぐ公式情報メール≫
────────────────────────────────────
まぐまぐ！には、テーマ別に様々な、まぐまぐ公式情報メールがあります。英
語、懸賞、競馬など、気になるメルマガがありましたら、ぜひご登録ください。

　　　◎マネーのまぐまぐ！ http://www.mag2.com/wmag/money.html
　　　◎英語のまぐまぐ！ http://www.mag2.com/wmag/english.html
　　　◎育児のまぐまぐ！ http://www.mag2.com/wmag/ikuji.html
　　　◎教育のまぐまぐ！ http://www.mag2.com/wmag/education.html
　　　◎車のまぐまぐ！ http://www.mag2.com/wmag/car.html
　　　◎競馬のまぐまぐ！ http://www.mag2.com/wmag/keiba.html
　　　◎懸まぐ！スピードくじメール http://present.mag2.com/mag/
　　　◎まぐギャザ！新入荷情報 http://www.mag2.com/m/0000148030.html
　　　◎うらないまぐ http://uranai.mag2.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ウィークリーまぐまぐ［ライフスタイル］】2010/11/25 号(毎週木曜日発行)
　配信中止はこちらから↓
http://www.mag2.com/wmag/
　メールアドレスの変更はマイページから↓
https://mypage.mag2.com/Welcome.do
　ご意見＆ご感想はこちらから↓
http://www.mag2.com/goiken/?mn=life&d=20101125

発行元　：株式会社まぐまぐ http://www.mag2.com/
　　　　　広告掲載をご検討の方は下記よりお問合せください。
　　　　　 http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
配送技術：株式会社アットウェア http://www.atware.co.jp/

「まぐまぐ」は株式会社まぐまぐの登録商標です
株式会社まぐまぐは、プライバシーマーク認定企業です
【ウィークリーまぐまぐは、転載, 複写, 大歓迎です。】
━━━━━━━━━━━━━━━━━ Weekly Mag2 [Lifestyle Edition] ━━

ランチに迷ってもう５分しかない。メモリに聞こう。
http://a.mag2.jp/iFw9
------------
MemoLi

「化粧道をゆく」【 お久しぶりです！ 】

☆彡･:*:･★彡･:*:･☆彡･:*:･★彡･:*:･☆彡･:*:･★彡･:*:･☆彡･:*:･★彡

　化粧道をゆく 【　お久しぶりです！　】　11月24日（水） 第214号

☆彡･:*:･★彡･:*:･☆彡･:*:･★彡･:*:･☆彡･:*:･★彡･:*:･☆彡･:*:･★彡

　いや〜

　　　お久しぶりですo(*'▽'*)/

　
　吐夢は何してたかというと・・・

　　　１１月１１日で何と！

　　　４９歳になりました〜･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

　でも・・・意外と
　「またひとつ年をとってしまった」感がなく

　スリリングな１年を迎えられそうな
　

　　そんな予感がするのですぅ(-ε-)~♪

　このメルマガもツイッターなるものが
　登場して以来「存在意義」を試行錯誤しておりますが

　あなた様への連絡係として

　　　まだまだ働かせたいと思います！(･v･)

　そういうわけで

　今回は吐夢が先日

　　　介護の現場で働く女性

　を集めておこないました
　メイクセミナーの模様をお届けします

　こちらからどうぞ！
　http://www.u-honpo.com/make_lesson/lesson_01.htm

　
　　それではまた！

　　(*^ ^*)ノ~~☆:.･*.See.:you.:♪

　　あなた様からのメールお待ちしています！
　　mailto:melmaga@u-honpo.com

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:

　化粧道ひと筋27年

　のべ13,000人を越える皆様の
　お化粧のご相談に答えて来ました！

　化粧師・吐夢（トム）はこれからも
　お化粧を通してあなたの人生を応援します！

　　　　　　　∧∧
　　　　　　=(・・)=
　　　　　　　( 〓 )√
　　　　　 ■■■■■
　　　　　　／※　※＼
　　　　　／※　※　※＼

　うつくし本舗　http://www.u-honpo.com
　
　熊本県菊池郡菊陽町光の森4丁目9-1
Tel　096-233-3761
　Fax　096-233-3753

　●登録解除はこちら
　http://www.mag2.com/m/0000108733.htm

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:
◎化粧道をゆく
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0000108733/index.html

深まる秋。ＧＡＣＫＴの色気に酔いしれる！？ときめきマガジン【カフェまぐ！】

2010/11/20 発行 ※画像が表示されない方はこちらからご覧下さい

『カフェまぐ！』は、まぐまぐのメルマガをご登録いただいた読者さまに無料でお届けしています。

【 ＩＮＤＥＸ 】

●パクチーハウスの作り方
　旅好き、人好きの店主が、"日本初のパクチー料理専門店を作るまで"を綴ったエッセイと、特別レシピを紹介します

●眠狂四郎（NEMURI×GACKT PROJECT）
　まぐまぐスタッフおすすめの舞台！　名作「眠狂四郎無頼控」をＧＡＣＫＴが演じる！

●精神科医ゆうきゆうの＋人生岐路岐路クリニック＋
　恋愛に関するお悩みＱ＆Ａ

●運気ＵＰ！おへや改造計画
　おしゃれで楽しいおへや作りのコツをお届けします

●投稿コーナー　キミノスキナモノ
　自分が大好きな彼や彼女の"大好きなもの"を、まぐまぐ読者に向って告白するコーナー

「ビラビラビーラ！（２）」

パクチーハウスで行っているカンパク（乾杯の音頭・パクチーハウスバージョン）は、そのノリの良さ、容易さから、前触れなくやっても多くの人が呼応してくる。結構多くの国で、このリズムに近い掛け声が存在するようで、居酒屋などでこれを始めると、多くの外国人から話しかけられる。 特に、本場スウェーデンから来た人の喜びようは半端ではなく、これを聞くと遠くの方の席からも近づいてくる。パクチーハウスでも、これまでに店として気がついただけで、スウェーデンの方が５回ほど来パクしており、その度に「ビラビラビーラ」している。毎回大層喜んでくれ、嬉しさのあまりすべてのテーブルを訪れて、ジョッキをぶつけて回るのが半ば慣例化している。

ビラビラビーラを終え、満足した様子のスウェーデン人と僕（右）。ストックホルムにて

「ビラビラビーラ」がものすごく人々の注目を集めるのは僕が実行して実際に感じたことだが、これがどれだけスウェーデンで普及しているかについてはよく分からなかった。 これを教えてくれた友人・フレドリックによると 「Everybody knows it, and is always shouting」 とのことだったが、事実確認をするため僕はスウェーデンに飛んだ。2004年3月のことだ。 ちょうどフレドリックの引っ越しパーティがあるというので、それに合わせてストックホルムに到着。しばし旧交を温めた後、マンションの共用パーティルームに向かった。夕方６時の開始時間を過ぎると、各所から三々五々と参集してきた。そして午後８時を過ぎると、いつの間にか会場は満員となっていた。フレドリックによると、200人以上が集まっているという。 場内にはカラオケ設備があり、人々は歌ったり踊ったりしていた。そこで、曲と曲との間の短い沈黙のときを狙って、何の前触れもなしに僕は例の乾杯の音頭の掛け声を大きな声でシャウトした。その後の展開は期待通りだったものの、予想をはるかに上回るスゴさだった。僕の叫びに間髪入れず、ほとんど条件反射的に、会場全体がものすごい音量で応えてくれた。 副産物としては、これをやった直後から、パーティ会場で一気に人気者になることができた（笑）。カオスのような会場の、突如生まれた一体感に感激し、このリズムを日本中、そして世界中に普及させなければと強く感じた。 BIRA, BIRA, BIRA（ビラビラビーラ） PAX, PAX, PAX（パクパクパク） BIRA, BIRA, BIRA（ビラビラビーラ） PAX, PAX, PAX（パクパクパク） BIRA（ビーラ） PAX（パク） BIRA（ビーラ） PAX（パク） BIRA, BIRA, BIRA（ビラビラビーラ） PAX, PAX, PAX（パクパクパク） KANPAKU!!（カンパク〜） 「パクチーハウス東京」は今月３周年！ ６夜連続パーティを開催します→　http://paxihouse.com/index.php?itemid=1757

 

混ぜればカンタン！　立ちのぼるパクチーの芳香	パクライス 〈材料（２人分）〉
	●ジャスミンライス　2合 ●鶏がらスープ　適量 （通常の炊飯時より若干少なめ） ●ごま油　少々 ●パク塩（※）　少々 （※乾燥させたパクチーの葉（コリアンダーリーフ）を粉末にし、塩と混ぜて作ります。 ハーブソルトのひとつとしてキッチンに常備しておくと、料理の味わいがいっそう引き立ちます） ●パクチーの種（ミルでひく）　小さじ1/2 ●黒こしょう　小さじ1/2 ●パクチー（みじん切り）　小さじ2 ●細ねぎ（みじん切り）　小さじ3
〈作り方〉 ジャスミンライスを鶏がらスープで炊く。水分量は少し少なめに。 熱々のご飯を丼に盛り、ごま油とパク塩、パクチーの種、黒こしょうを加え、よく混ぜ合わせる。お米がつぶれないよう注意。 パクチーと細ねぎのみじん切りを混ぜれば出来上がり。

パクチーハウス東京さんのメルマガ登録とお店情報はこちら↓
■[Kyo_do tsushin]
http://www.mag2.com/m/0001113585.html　月３回程度

■パクチーハウス東京
http://paxihouse.com/tokyo/

■株式会社旅と平和
http://pieceofpeace.org/

己の出生に対する"虚しさ"、
内で静かに、しかし激しく燃える"悪を憎む心"と"優しさ"
どれをとってもＧＡＣＫＴしかいないと思うはまり役！

■あらすじ 江戸時代後期。 転びバテレン（棄教した宣教師）と幕府要人の娘との間に生まれた混血児、眠狂四郎。 暗い宿命を背負い、虚無と孤独の中に生きながら、世の悪を斬る！ 『舞台初主演、ＧＡＣＫＴの"眠狂四郎"から目が離せない！』 独特なダンディズム、そこはかとなく漂うニヒリズム。 孤独で孤高な剣士・眠狂四郎のキャラクターに加わるのはＧＡＣＫＴならではの美の世界。 物悲しい表情の中にかいま見える、妖艶なエロティシズムに思わずハッとします。 相対して、彼の雄々しさを存分に発揮するのが、舞台の最大の見せ場でもある殺陣シーン。 耽美なムードから一転して、「悪」を憎む沸々とした怒りが伝わる、気迫に満ちた演技で観客を魅了。 映像、音楽との融合とともに、クライマックスに向けての緊迫感も一気に加速していきます。 最大の見せ場である"必殺剣・円月殺法"が披露されると、会場からはどよめきとともに大きな拍手が…

『見つめ合う２人に思わずドッキリ！　孤独な剣士の愛』 杏さゆり演じる、美保代との愛。 この２人、見つめ合うシーンが度々あるんです。 手と手を取り合って沈黙が続くと、こっちが照れちゃう。 一緒に観にいった友達は、「はあぁぁ」と声にならないタメ息を出してました。 その２人がついにキスしそうな時！　タイミング悪く邪魔者が入ってしまい、キスはおあずけ。 良くあるパターンとはいえ、もう頭の中は、杏さゆりが自分で、目の前にはＧＡＣＫＴの顔があったので、思わず「チっ」と舌打ちしそうになりました。 お互いの思いを心に秘めて、多くは語らない。 今の人との恋愛とはまた違う、こんな恋愛も良いですよね。

『容姿のこだわりにも注目！』 時代劇といえば、ちょんまげ。 歴代の眠狂四郎もみな、ちょんまげ姿でしたが、"眠・GACKT"は長い髪をひとつに束ね、殺陣とともにその黒髪がヒラッ。 前髪の奥の、物悲しく、時には激しい眼差しがこの役柄を引き立てます！ 裾に半円のぼかしが入っている黒紋付は、広げると月の弧に見えるというこだわり。 胸元を少しルーズに着崩し、色白の肌がチラり！　男の色気がプンプン、何だか良い香りがしそう…。   テレビで見るＧＡＣＫＴは、物静かで淡々と喋り、常にズシッと構えて激しい動きはしないイメージ。 刀を振りまわす姿が想像できなかったので、殺陣シーンの俊敏に動き回る姿は意外でした。 また、時代劇というと少し堅苦しい印象。ましてや昔の言葉遣いで会話が続くと、眠くなってしまうのでは…とさえ思っていました。 しかし実際には、少し現代風にしてあるためか、話し言葉もすんなり耳に入ってきて、ストーリー展開もばっちり！美保代とのシーンは陶酔してドキドキしちゃいましたし♪ 気が付けば約３時間の長舞台もあっという間！　アーティスト・ＧＡＣＫＴが創り出す世界に引き込まれます。 http://www.nemuri-gackt.com/

■公演日程
・名古屋公演＜中日劇場＞2010年11/20〜12/3
・福岡公演＜福岡サンパレスホール＞2010年12/7〜12/10
・札幌公演＜ニトリ文化ホール＞2010年12/19〜12/23
・広島公演＜広島市文化交流会館＞2011年1/10〜1/15
・仙台公演＜東京エレクトロンホール宮城＞2011年1/20〜1/25
・東京凱旋公演＜東京国際フォーラム　ホールC＞2011年2/16〜2/27

彼にもっと結婚を意識してもらいたい！

付き合って１年７ヶ月になる彼と結婚したいと思っているのですが、彼は趣味に夢中。
しかも、34歳の今までずっと一人暮らしをしていたため、独りでも寂しくないと言います。

結婚についての考えを聞いてみると、今は考えていない、もともと願望がないと言います。
私との事も聞いてみましたが、このまま付き合ってよい方向に行けばいいと思ってる、ということでした。

こんなに好きな彼と別れるなんて考えられません。
彼の結婚願望を強めるにはどうしたらよいか教えてください。

（29歳　看護師）

【ゆう先生の回答は？】
人間の考え方も人それぞれなので、彼の思考も尊重しましょう。

ただ"もともと（結婚）願望がない"というのは、単に"今すぐに、君との結婚は考えていない"という意味もあり得るので要注意。
「だったら大丈夫か…」とボーッと構えていると、他の人と電撃入籍する可能性もゼロではないので安心していてはいけません。

では、具体的な解決策を。
心理学では、「ボッサードの法則」というものがあります。
「住んでいる場所が近いほど、結婚する確率が高かった」という、心理学者ボッサードの発見した法則です。

恋愛は、やはり労力がかかるもの。あまりに離れているとすれ違いも大きくなります。
近いほど、会うのもカンタンになるので、互いの心理的な距離も近づきやすくなるわけですね。

ですので、解決策はシンプル。
とにかく、「近くに引っ越す」ことです。
それが難しいなら、彼の「趣味」をあなたも始めてみて、"心理的な距離"だけでも近づけること。
そして、「私、結婚するならあなただって思ってるんだ」「一緒にいられるだけで嬉しいの」というように、自分の気持ちをただ伝えてください。
「だから結婚して」という強制をしなくても、相手の中にあなたは強くインプットされるはずです。

二人が幸せな関係を作られることを、心より願っております。

【投稿募集中】恋愛、仕事、人間関係…迫りくる人生の岐路！迷った時は、
ゆう先生に相談しちゃいましょう！解決の糸口がきっと見えてきますよ！
投稿は http://woman.mag2.com/post/ （人生岐路岐路クリニック）まで。

セクシーかつ目からウロコの心理テク満載！ゆう先生のメルマガ登録はこちら↓
セクシー心理学！ ★ 相手の心を７秒でつかむ心理術
http://woman.mag2.com/m/0000034430.html 週刊
「100億円手に入れた人と、事故で重傷を負った人。半年後により幸福を感じていたのは、どっちだと思いますか？」　この中に、あなたの知らなかった驚きと感動がある。恋愛と仕事を成功させる秘訣。悩む前に、１号だけでも読んでみてくださいね。

ワンルームにピッタリの「床座」はいかが？

■日本人ならやっぱり床座！　 はじめての一人暮らしなど、新生活に向けて家具を買い揃えるときに、おしゃれなソファやデザインチェアが欲しくなる人は多いのではないでしょうか？　 しかし、家でテレビを見るときにせっかく買ったソファに座らず、そのソファにもたれ掛かりながら床に腰を落ち着けるのが一番快適、というケースが結構多いモノ。 日本人はやはり床に座るのが最もリラックスできるようです。何かしらDNAに刻み込まれているのかもしれませんね。 ■部屋が広く見える！　 床座にするメリットの一つとして、椅子座よりも部屋が広く見えるというものがあります。 ふだん部屋にいるときも、立っているより床に座っているときの方がなんとなく部屋を広く感じませんか？ これは目線を低くすることで自然に得られる感覚的な効果なのです。 ■モノが少なくなる！　 もう一つのメリットとして、床座は椅子座よりも使う家具が少なくなるので、結果としてモノが少なくなる効果もあります。 ・ソファ→座椅子（ローチェア） ・デスク＆チェア→ローテーブル＆フロアクッション ・ベッド→布団（折りたたみマットレス） どうでしょうか？ こういった大きな家具が軒並みいらなくなるので、先程の目線の効果とあわせて劇的に部屋を広くすることができるのです。	『PALETTE』 グラデーションが美しいフロアクッション。来客用にもピッタリ！
	『MASSIVE リビングテーブル』 ポップなカラバリが楽しめるローテーブル。収納や伸縮機能なども便利！
■「モダン床座」に挑戦！　 床座といっても、「和」のインテリアにこだわる必要はありません。 オシャレなローチェアや『PALETTE』のようなフロアクッション、『MASSIVE』のようなリビングテーブルを使えば、モダンな床座コーディネートも充分可能です。 畳部屋の人などは、無理に全部をモダンにしようとするのではなく、和室の良さを上手く残しながらシンプルなモダンアイテムを組み合わせる「和モダン」にするのがオススメですよ！ ＊アイテム写真提供：インテリアショップe-goods（ http://www.e-good-s.com/ ）

インテリアコンサルタント hazatさんのメルマガ登録と商品詳細はこちら↓
■インテリア・センスアップ・マガジン【iSM（イズム）】
http://www.mag2.com/m/0000252002.html　週刊

■『PALETTE』
http://www.e-good-s.com/category/chair/palette/palette.htm

■『MASSIVE リビングテーブル』
http://www.e-good-s.com/category/table/msv_table/massive_table.htm

«カレーライス»

今晩は昨日の残りのカレーライス。 何度食べても飽きない。 いつも気の赴くままに具を入れて味付けして、毎回ちょっとずつ違う味になるから。一期一会な感覚が味わえて楽しい。 週末には、新しくできたカレー屋さんやココイチに行って、色んなメニューを食べ比べしている。 来月の記念日には北海道まで行って前から気になってたカレーを食べに行く予定。	ほうれん草とひき肉のカレー。毎回違う味、これがクセになる。
母親のとはまた違う、そんな彼氏が作るカレーが好き。 （さとえ・会社員・２４歳）

投稿は cafemag_toukou@mag2.com まで！

【カフェまぐ！】
2010/11/20号
配信中止はこちらから・ メールアドレスの変更はこちらから・ ご意見＆ご感想はこちらから
責任編集：川手優子
発行元　：株式会社まぐまぐ
広告掲載をご検討の方は下記よりお問合せください。
http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
配送技術：株式会社アットウェア http://www.atware.co.jp/
「まぐまぐ」は株式会社まぐまぐの登録商標です
株式会社まぐまぐは、プライバシーマーク認定企業です

カフェまぐ！は、転載, 複写 大歓迎です。

☆ 候 質 ☆

─[PR]─────────────────────────────────
読者数急上昇中！東大生タレント・木村美紀氏が、
木村家の「マル秘！東大に受かる子育て法」をメルマガ読者だけに公開！

◎木村美紀が明かす家庭教育の秘策
http://a.mag2.jp/yn1y 月額840円　初月無料！
─────────────────────────────────[PR]─

"★　　　　　　　　　★"　　　　　　　　"★
☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆
　　
　
◆フェイシャルでわかる
　　　　　　　　　　　　美肌・小顔と身体の不思議な関係◆

☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆
　　　　　　　 ★" "★　　　　　　　　　★"

0＾＾0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いてありがとうございます 0＾＾0

　
　　　＜カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
　　　　カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞
　　　
　

◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇
　
　　　　　　　　　 　　☆ 候 質 ☆
　　　　　　　　
　　　　　　　　　 ◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇

こんにちは。

セラピストの大河原です。

前回、ご紹介したストレッチは試してますか？

補足で書いておきますが、ゆっくりと反動をつけずに行ってくださいね。

リンパを開き流れがスムーズになりますから。

さて、今回は候質のお話ですね。

候質は、住む所の気温や気象に沿ってカラダに合ったように

つくられます。

説明を加えなくても"そうよね"と頷けると思います。

寒い地域に住んでいる人は、肌が白くキメが細かい人が多く、

逆に暖かい地域は浅黒い肌の人が多いですよね。

よく"秋田美人"といって秋田県は色白の美人が多いことで

知られていますが

その理由としていくつか説があるのようですが、その一つに

日照時間が短く、冬の間の湿度が高い秋田特有の気候が肌を

保護し、白くすべすべにしているという気候説があるようです。

でも、実際に施術で肌に触れてみて色白の人でも肌が

ザラザラしていたり、逆に色の黒い人でもすべすべで

弾力がある肌の方もいらっしゃいます。

そこから考えると肌質は、今まで書いてきました体質・気質・

食質・動質・候質の５つが微妙に関係しあって複雑なんだなと

感じるとともに

それに加えて、ココロという感情の動きも関係してきます。

候質に限っていえば、美肌作りに秋田県に引っ越すわけには

いかないですから（笑）

ご質問やお悩み、日常の他愛もない話など何でもいいので
お気軽にメールくださいね(^O^)/

メール → chou-gennki@j-wave.net

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆　

＜ストレッチ体操教室・生徒募集＞

カオだけではなく、骨盤もしっかり整えましょう！

来月より水曜の夜のクラスのみになります。

水曜日の夜のクラス

19：40〜21：20まで

健康を維持したい、運動不足の方、体調不良で悩んでいる方など

ストレッチ＆手当クラスに気軽に参加して見ませんか？

詳しくはＨＰで→http://st.facialista.com

お電話でのお問合せ → 03-3606-8026 オオカワラ

メールでのお問合せ → chou-gennki@j-wave.net

お気軽にどうぞ。

--------------------------------------------------------

『フェイシャル 美肌小顔でキレイ＆元気に』
ホームページはこちら
http://wwww.facialista.com

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆

◎フェイシャルでわかる美肌小顔と身体の不思議な関係
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0000215664/index.html

━【まぐまぐ！からのお知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
まぐまぐ！の広告は選べる117種、9,660円より！
お問い合わせはこちら⇒ http://a.mag2.jp/iIkB
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽こちらもいかが？ファッション・美容ジャンルの注目メルマガ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
●メイクアップ人生
http://www.mag2.com/m/0000189780.html 平日刊
AiLOGIC代表メイクアップアーティスト寺長根あいによる、とにかくメイクが上
手くなりたいと思う方にお勧めのメルマガ。センスや感覚だけではなく理論的に
メイクを考えることで、今まで自信が無かった方も着実に上達します。ファンデー
ション選び、眉の整え方、アイシャドウ選びなど、あらゆるメイクの悩みを解決！

★発行者webもご覧ください↓
http://www.ailogic.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【まぐまぐ！】━

☆ 肋骨を引き上げる ☆

─[PR]─────────────────────────────────
★まぐまぐユーザー限定！プレゼント情報★　好評につき第２弾！

『百度(バイドゥ)』日本駐在首席代表・陳海騰さんの新作書籍を１０名様に！

　　　【応募はこちら】⇒ http://a.mag2.jp/yK0y 　　　 11月19日まで
─────────────────────────────────[PR]─

"★　　　　　　　　　★"　　　　　　　　"★
☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆
　　
　
◆フェイシャルでわかる
　　　　　　　　　　　　美肌・小顔と身体の不思議な関係◆

☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆
　　　　　　　 ★" "★　　　　　　　　　★"

0＾＾0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いてありがとうございます 0＾＾0

　
　　　＜カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
　　　　カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞
　　　
　

◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇
　
　　　　　　　　　 　　☆ 肋骨を引き上げる ☆
　　　　　　　　
　　　　　　　　　 ◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇

こんにちは。

セラピストの大河原です。

今回は動質ということで、カラダを動かす時のポイント

"胸（肋骨）の引き上げ"についてです。

胸（肋骨）を引き上げるということは、カオを引き上げることと同じことです。

胸（肋骨）が引き上がると腰（骨盤）と引き離され、上半身と下半身を結ぶ、

カラダの深部にある大きな大腰筋(だいようきん)と骨盤内の腸骨筋（ちょうこつきん）という

筋肉２つ合わせた"腸腰筋（ちょうようきん）"という筋肉が少しずつ目覚めてきます。

実は、腸腰筋は普通の人にはなかなか使えない筋肉で、アスリートは特に

重要視し、良いパホーマンスをするには腸腰筋が筋肉です。

この機会に覚えておいてくださいね。

腸腰筋が働くと腸の動きも活性化されるので、美肌つくりには

欠かせない筋肉なのです。

では簡単なストレッチをお伝えしますね。

１.腰幅に立って体重を右足に移します

２.次に息を吐きながら高い所の物を取るように右手を真上に伸ばします。
　
　ちょうど正面から見て"（"のように右のウエストが伸びていれば OKです。

３.息を吸いながら「１」に戻ります。

４.左も同様に行います（このとき左右どちらがやりづらいかチェック）

左右３回ずつくらい行って、どちらかやりづらい側をもう一度２回多く

伸ばしてください。

慣れてきたら

いちっ！（体重移動）にっ！（ワキを伸ばす）さァ〜んっ！（最後に肩から指先を上に）の

順番で滑らかに動かします。

単純なストレッチですが、骨盤の高さの左右差の歪みなども揃ってきますよ。

ストレッチを行う時は力任せに伸ばすと筋肉を傷めることもあるので、

必ず気持ちのいい範囲で行ってください。

ご質問やお悩み、日常の他愛もない話など何でもいいので
お気軽にメールくださいね(^O^)/

メール → chou-gennki@j-wave.net

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆　

＜ストレッチ体操教室・生徒募集＞

カオだけではなく、骨盤もしっかり整えましょう！

火曜日の午前のクラス

10：40〜12：00まで

水曜日の夜のクラス

19：40〜21：20まで

健康を維持したい、運動不足の方、体調不良で悩んでいる方など

ストレッチ＆手当クラスに気軽に参加して見ませんか？

詳しくはＨＰで→http://st.facialista.com

お電話でのお問合せ → 03-3606-8026 オオカワラ

メールでのお問合せ → chou-gennki@j-wave.net

お気軽にどうぞ。

--------------------------------------------------------

『フェイシャル 美肌小顔でキレイ＆元気に』
ホームページはこちら
http://wwww.facialista.com

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆
◎フェイシャルでわかる美肌小顔と身体の不思議な関係
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0000215664/index.html

━【まぐまぐ！からのお知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★★★★★★★★★★アウトレット価格で広告販売中★★★
まぐまぐ！の広告は選べる117種、9,660円より！
お問い合わせはこちら⇒ http://a.mag2.jp/iIks
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽こちらもいかが？教育・研究ジャンルの注目メルマガ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
●毎朝１分！天才のヒント
http://www.mag2.com/w/0000258954.html 毎朝７時ごろ
マインドマップや記憶術の人気講師、倉橋竜哉がお届けする「スグ読めて、スグ
使える」大人の勉強・教養のためのヒント。ビジネス、資格試験、コミュニケー
ション、マネジメント、脳トレ、目標の実現などに使えます。30日であなたの
「内なる天才」が目覚めます

★発行者webもご覧ください↓
http://mindmap.ainest.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【まぐまぐ！】━

なぜ、有名人は歯が白い？５９０００本突破／冬に向けて紫外線対策もバッチリ。ツルツル肌で街に繰り出そう！注目度ＵＰマガジン【カフェまぐ！】

2010/11/13 発行 ※画像が表示されない方はこちらからご覧下さい

『カフェまぐ！』は、まぐまぐのメルマガをご登録いただいた読者さまに無料でお届けしています。

【 ＩＮＤＥＸ 】

●運気ＵＰ！おへや改造計画
　おしゃれで楽しいおへや作りのコツをお届けします

●起きたら美肌！寝る前５分のスキンケア
　お肌のトラブルやお悩みを解消する簡単スキンケアを紹介します

●精神科医ゆうきゆうの＋人生岐路岐路クリニック＋
　恋愛に関するお悩みＱ＆Ａ

●パクチーハウスの作り方
　旅好き、人好きの店主が、"日本初のパクチー料理専門店を作るまで"を綴ったエッセイと、特別レシピを紹介します

●投稿コーナー　キミノスキナモノ
　自分が大好きな彼や彼女の"大好きなもの"を、まぐまぐ読者に向って告白するコーナー

■なぜ、有名人は歯が白い？５９０００本突破

[PR]

ココロも優しくなる、優しい光で暮らしませんか？

このごろは、壁や天井に光をバウンドさせて、間接的な光で部屋の中を照らす"間接照明"を、ご自宅の新築やリフォームをされる際に、取り入れたいとおっしゃる方が多くなったなぁと感じています。 間接照明の柔らかい光は、確かにとても魅力的なので、たくさんの方にその雰囲気を楽しんでほしいと思います。 この間接照明、新築やリフォームの時のように工事をしなくても、もっと手軽に取り入れていただける方法があります。コンセントさえあれば、どこでもできますので、賃貸住宅でも、もちろんＯＫです！ 方法は、上の写真のように、置き型の照明器具を家具などの後ろに、照明器具の本体が見えないようにして置くだけです。 コツとしては、タンスなどの背の高い家具をおく予定がなく、壁の面が広く見える場所を選ぶことです。 できれば、窓もない方が、光が素直に広がりますのでお勧めです。このようにして置くだけで、写真のように壁を照らす柔らかな間接光のお部屋を作り出すことができますよ。 この、置くだけ間接照明の便利なところは、お部屋のレイアウトの変更に伴って、間接照明の場所も移動できることですね！　 それに、壁との距離を変えることで、光の広がり方を変えて楽しむことができるのも、置くだけ間接照明ならでは！　いろいろ試してみてくださいね！	家具などの後に置いて壁を照らすだけで・・・・
	手軽に、柔らかな間接照明のできあがり。
下の写真のようにテレビの背景になる壁を照らすのもいいですね。ホームシアター風に部屋を暗くして映画などを楽しむときに、テレビの後ろの壁を明るくしておくと、お部屋の雰囲気作りだけでなく、目の疲れを軽くするのにも効果がありますよ。 間接照明の魅力は何と言っても、その光が作り出す柔らかな雰囲気です。そんなお部屋の中では、イライラも何処へやら・・・・、ケンカしていた人とも自然に仲直りできそうな気がしませんか？　 写真協力：大光電機株式会社

インテリアコーディネーター 上田裕子さんのメルマガ登録はこちら↓
■部屋づくり成功の素敵なレシピ
http://www.mag2.com/m/0001168470.html　週刊

冬の紫外線がしわやたるみを作っている？！
女性にとって紫外線防御は常識。 男性はというと、日常生活で紫外線対策を意識するのはまだまだ少数派、大半の男性は紫外線火傷が気になる特別な時くらいです。 メンズコスメなる言葉が通用する時代となり、男性の意識も少しは高まったとはいえ、本当の紫外線の影響・怖さを知っているか？　となると、女性も含め、大きな勘違いを含んだ常識の世界でもあるようです。	冬は紫外線量が少ないと平気で日光を浴びていたら、ダメージは逆に多くなることも！	日常の日焼け止めは肌に優しい紫外線散乱剤を。SPF値が高い、崩れにくい等は要注意
<<自分の常識・習慣を洗い直す！　>> 健康で美しい肌を目指しながら、冬の紫外線は余り気にしない‥が常識なら、人並みに老化が進みます。シミも人並みにできるでしょう。 紫外線には波長の長いＵＶＡ波と短いＵＶＢ波があり、ＵＶＢ波は破壊力が大きく、赤みを作り火傷症状を起こす紫外線です。 ＵＶＢ波は恐い紫外線ですが、地上に届く量が少なく、冬は夏の1/4程度まで減少するので適当に対処できていたら、そう気にしなくてよい紫外線です。 ＵＶＡ波は日焼け、シミ、しわ、たるみの主要原因となる紫外線です。ＵＶＢ波に比べ破壊力は小さいが、肌深部まで入り込み静かに破壊を進行させます。１年後、２年後、３年後にトラブルとして表面化します。 もし、「日焼けしない程度に紫外線防止していたらよい」程度の基準で冬のＵＶケアをしていたら、着実に皮膚内部(真皮層)で静かに破壊が進行しているのです。 <<ＵＶケアの極意は"いつでも">> 肌内部に侵入を許した紫外線量に比例して、真皮層の破損・劣化が進行します。素肌で紫外線を浴びる機会と時間の減少が対策の基本です。 暗い雨の日や、夜間照明の紫外線まで注意しなさいと言うのではありません。日が昇り沈むまでの間はＵＶ防止を意識する習慣が、ＵＶケアの極意です。 次にどのようなＵＶケア製品を選択すべきかも重要なテーマ、さらに知りたい方は、まぐまぐ！のサッポー美肌塾をご覧下さい。 http://a.mag2.jp/yYdy http://a.mag2.jp/yYdF

スキンケアの達人 サッポーさんのメルマガ登録はこちら↓
■サッポー美肌塾
http://www.mag2.com/m/0000055490.html　水曜日隔週で発行

一度フラれた相手、諦めるべき？

6年以上、一人の人に片想い中です。
高3の時に一度振られているのですが、卒業後再び連絡をとってデートするように…
去年の夏に再び告白したら「とりあえず、今は"うん"とは言えない」という曖昧な答えで。
その後、もう一度付き合ってくれと頼んだら、
「絶対に付き合わないと約束した方がやりとりしやすい」と言われました…
彼は今まで恋愛感情を持ったことがなく、だから私の事もどう思っているか分からないようです。

（23歳　学生）

【ゆう先生の回答は？】
男女逆で考えてみると分かりやすいのでは？
「僕は6年以上一人の女性に片想い中です。
一回フラれているのですが（中略）「絶対に付き合わないと約束した方がやりとりしやすい」と言われました…」

こういう男性に、どうアドバイスするでしょうか。

「他の人を見つけた方がいいのでは…？　」ではないでしょうか。

あなたへの答えも同じです。
映画やドラマでは、「最初は嫌いだったのに、いつのまにか好きになっていた…！　」という展開が多いですが、現実ではほとんど起こりえません。

なぜなら人間は、無意識に"一貫性"を重んじるからです。
最初に「嫌い」と言ったのにもかかわらず、あとから「好き」と認めてしまうと、「最初に間違った行動をしていた」ということになり、それがストレスに感じてしまうもの。
そのため過去の行動と矛盾する判断は、しづらくなるのです。

というわけで、最初にハッキリと断られたなら、その後も変わらない可能性が大。切ないですが真実です。
ですので大切なのは、とにかく別の方向に進んでいくこと。
別の仕事、別の勉強、別の趣味、別の恋愛…何でも構いません。
その中で成長すれば、逆転の目だってありえるかも。
もちろん保証はできませんが、今の相手しか見ていない状態より、可能性は高いはずです。
とにかく「別方向に」、前向きに進んでみてください。応援しております。

ちなみに自分の人生で唯一、一貫しているのがバストです。これは貫いていいものか分からなくなりつつも、あなたの幸せを心より願っております。

【投稿募集中】恋愛、仕事、人間関係…迫りくる人生の岐路！迷った時は、
ゆう先生に相談しちゃいましょう！解決の糸口がきっと見えてきますよ！
投稿は http://woman.mag2.com/post/ （人生岐路岐路クリニック）まで。

セクシーかつ目からウロコの心理テク満載！ゆう先生のメルマガ登録はこちら↓
セクシー心理学！ ★ 相手の心を７秒でつかむ心理術
http://woman.mag2.com/m/0000034430.html 週刊
「100億円手に入れた人と、事故で重傷を負った人。半年後により幸福を感じていたのは、どっちだと思いますか？」　この中に、あなたの知らなかった驚きと感動がある。恋愛と仕事を成功させる秘訣。悩む前に、１号だけでも読んでみてくださいね。

「ビラビラビーラ！（１）」

BIRA, BIRA, BIRA（ビラビラビーラ） PAX, PAX, PAX（パクパクパク） BIRA, BIRA, BIRA（ビラビラビーラ） PAX, PAX, PAX（パクパクパク） BIRA（ビーラ） PAX（パク） BIRA（ビーラ） PAX（パク） BIRA, BIRA, BIRA（ビラビラビーラ） PAX, PAX, PAX（パクパクパク） KANPAKU!! （カンパク〜）

先日開催したパーティー。ビール片手に、その日会った仲間と楽しく"乾杯"！

1998年のこと。僕は、「世界青年の船」という総務庁（現・内閣府）が主催する企画に参加した。世界約15カ国の青年たちと約２カ月間、船で過ごしながら、飲み語りながら国際交流をするものだ。卒業論文の発表会を前倒ししたくて、無理な理由なく教授に説明できる方法としてこの行事への参加を決めたのは内緒だが、そこで出会った多くの友人たちとは、今でも頻繁に連絡を取り合っている。それまでの一人旅とは全く違うスタイルだったが、僕が旅の経験を会社にしたきっかけの大きな部分をこの旅が占めている。 旅のメンバーは20代の若者がほとんどだ。僕のようなパーティ好きは、必然的にほぼ毎晩、宴会をするグループに入る。そして、世界のいろいろな酒や飲み方を学んだ。どこの国にも乾杯の音頭に相当するものがあり、一気飲みを促すために囃し立てる曲が存在する。 その中で最も気に入ったものがあった。それが冒頭に記載したもの。スウェーデンの乾杯の音頭で、元々は「BIRA」の発声に「Bash」で受ける。「BIRA」も「Bash」も、スウェーデンの言葉で"ビール"という意味とのことだ。このノリの良さと、場の一体感にとことん心酔した。２カ月間、さまざまな国の青年たちと乾杯を繰り返し、このリズムを日本で普及させようと決意した。 最初は友人同士の飲み会でやった。何度も居酒屋の店員から「ほかのお客様もいるので」と注意されたので、ほかのお客様も自然な形で巻き込むように留意した。また、会社の飲み会でも何度もトライした。いつまでも抵抗を示す堅物なオジサンもいたが、会社員にとっては非日常的に声を出すことで、気分が良いという人も増えてきた。 そして、2007年11月に「パクチーハウス東京」を開店。僕は店主の最高権力を持って、このリズムを店の乾杯（カンパクと言う）の際にシャウトするというルールを決め、パーティの開始やパクチー時間、お客さんのお祝いの際などに広めている。かけ声はパクチーハウス流にアレンジ。「Bash」の部分を「PAX」（パク）に変え、分かりやすく展開している。 「パクチーハウス東京」は今月３周年！ ６夜連続パーティを開催します→　http://paxihouse.com/index.php?itemid=1757

 

シソの天ぷらをはるかに上回る芳醇な香り！	パク天 〈材料（２人分）〉
	●小麦粉（薄力粉）　89g ●卵　１個 ●冷水　1/2カップ ●パクチー　500g ●パク塩（※）　お好みで （※乾燥させたパクチーの葉（コリアンダーリーフ）を粉末にし、塩と混ぜて作ります。 ハーブソルトのひとつとしてキッチンに常備しておくと、料理の味わいがいっそう引き立ちます）
〈作り方〉 小麦粉に卵と冷水を加え、軽く混ぜる。 パクチーを適当な大きさに切り、１にくぐらせる。 １７０℃ぐらいの油に２を入れ、色が変わる前にとりあげる。 パク塩を振って、熱いうちに召し上がれ。

パクチーハウス東京さんのメルマガ登録とお店情報はこちら↓
■[Kyo_do tsushin]
http://www.mag2.com/m/0001113585.html　月３回程度

■パクチーハウス東京
http://paxihouse.com/tokyo/

■株式会社旅と平和
http://pieceofpeace.org/

«思い出の曲»

先日、末娘が結婚した。 少し手狭だった家も、妻との二人暮らしで広い。 これからは趣味のゴルフに没頭するつもりだ。 妻は、しょっちゅう子供に電話している。 ある日、CD屋でビートルズを見つけた。 恥ずかしながら、ドライブデートで良く聴いたものだ。 妻に買って帰った。 その日から、時間さえあればビートルズを聴き、CDを集めている。 商店街のCD屋のポイントカードを作っていたことには笑ったが。	会社帰りにふらっと立ち寄ったCD屋で買ったビートルズ。
やっと子離れできたかな。 （貴一・自営業・５９歳）

投稿は cafemag_toukou@mag2.com まで！

【カフェまぐ！】
2010/11/13号
配信中止はこちらから・ メールアドレスの変更はこちらから
ご意見＆ご感想はこちらから・ バックナンバーはこちらから
責任編集：川手優子
発行元　：株式会社まぐまぐ
広告掲載をご検討の方は下記よりお問合せください。
http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
配送技術：株式会社アットウェア http://www.atware.co.jp/
「まぐまぐ」は株式会社まぐまぐの登録商標です
株式会社まぐまぐは、プライバシーマーク認定企業です

カフェまぐ！は、転載, 複写 大歓迎です。