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【 総括 】
日経平均 6日続伸
22,351.06円 +88.46
朝方から
週末の米中首脳会談の結果を
見極めたいムードで
前日終値近辺で始まり
一巡後も 前日終値を挟んで
小動きに推移していたものの
後場に入って
先物に買い戻しが 入って
やや 上げ幅を拡大
ほぼ 本日の高値圏で
取引を終えました
◆ 御案内の銘柄の結果
3264 アスコット 前場248円
→ 高値242円 2.4％↓
【持ち越しチャレンジ】
3536 アクサスHD 11/29 132円
→ 高値132円 -％
材料株や 人気株の一角は
買われたものの
腰の入った買いは 見られず
不安定な地合いだったと思います
そんな中
御案内の銘柄も 上伸せず
パッとしませんでした
本日までは 米中首脳会談を
控えて 買いの手も
引っ込みがちだったと思います
12月相場は 霧も晴れて
全般 底上げとなり
かなりの好地合いになると
見ております
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【当社一押し 注目銘柄】
6541 グレイステクノロジー (東M)
2,151円-131 続落！
出来高推移
16万→15万→22万→22万→50万株
※好決算発表 11/07(15:30)
上期経常が23％増益で着地
7-9月期も7％増益
◎ひと言コメント
調整に入って 16日経過！
戻り安値を更新してきました
しばらく 急落場面狙い
◎ＡＩマニュアルの魅力
企業が
(1)人を育てる時間を短縮できること
(2)育てる側の手間が省けること
結局 経費の節約になることです
◎目標株価4600円
ゴールドマンサックス証券が
投資判断「買い」
目標株価4600円で
カバレッジ開始(9/21)
◎ＡＩマニュアルの有力見込み客
ＡＩマニュアルは
新しい試みであり
ニッチビジネスです
従来のマニュアルでは
大手メーカーを中心に
1700社超の納入実績が
あることから
ＡＩマニュアルの見込み客が
1700社超あると考えられ
業績拡大も かなり
期待できると考えられます
◎人材育成関連の雄
人材の能力開発、
戦力化させるためには
研修や実践の積み重ねが
重要であり 時間がかかる
しかし 「ＡＩマニュアル」は
即戦力となりえる為
潜在的なマーケットは
大きく 社会に対する役割も
大きくなってきたと考えられる
◎ＡＩマニュアル特許出願
特許出願のＡＩマニュアルは
「作業手順を人工知能が音声誘導」
「教育期間の短縮」
「スムーズな技術継承」
「問い合わせの減少」などを
ウリに販促。
相乗効果を狙って
コールセンター等のＭ＆Ａも積極的！
◎目標株価
4000円以上
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回答は直接メールにご返信させて戴きます。
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◎口コミサイトを装った『ステルスマーケティング』にご注意ください。
ランキング・口コミサイトの中には、投資顧問業者から資金を受領し、客観的
な評価とは関係なく当該業者を「優良」と必ず上位にする仕組みが取られてい
る、『ステルスマーケティング業者』であるケースもあります（※）。
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◎株らくクラブは 「口コミサイト」を悪用しておりません
株らくクラブは、「口コミサイト」「ランキングサイト」等を標榜するステルスマーケティング業者にお金を払ったことはありません。
一部業者の広告に過ぎない記事を多数の一般人の口コミかのように見せ、読者
に誤解を与える広告手法には、当社は賛同できません。
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（※）証券取引等監視委員会 平成２８年１１月２５日発表
http://www.fsa.go.jp/sesc/news/c_2016/2016/20161125-3.htm
一部の投資顧問業者が、複数の口コミサイトに対し広告料を支払い必ず自社が
上位ランキングになる仕組みにさせていた事実が指摘されています。
あたかも第三者の客観的評価、分析により格付けされたかのように、著しく投
資者を誤認させる表示であると認められています。
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自作自演で同業者を侮蔑する「株の口コミサイト」等で人を集めるビジネスモ
デルがこの先も存続し続けるはずもなく、投資顧問業(投資助言代理業)の繁栄
もありません。
そういった「株の口コミサイト」等には、ご注意ください。
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最終的な判断は自己の責任において御願い申し上げます。株価が変動する事を
考慮の上、行動を起こして下さい。
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◎運営会社 株式会社伯楽一顧
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◎当社は金融商品取引業者（投資助言・代理業者）です
◎登録番号 近畿財務局長（金商）第３８６号
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お読みください。
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2018年11月30日金曜日
●●川島 金持ちになるために必要な考え方
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こんにちは10年連続年収1億円以上の川島和正です。
本日も、毎日恒例のコラムと無料プレゼント情報と
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■■コラム 金持ちになるために必要な考え方
金持ちになるためには読書した方がいいもので
これは多くの金持ちが同意することです。
また、金持ちになるには
計画を立てた方がいいもので
これまた多くの金持ちが同意することです。
この他、健康に気をつけることや
良好な人間関係を築くこと
浪費をしないことなども大切とされています。
しかしながら、こんな話を聞いた時に
「読書しない金持ちもいる」とか
「計画を立てない金持ちもいる」なんて言う人も
世の中には結構いるわけです。
そして、その方が
楽でいいじゃないかなんて言うわけです。
でもそれは、確率にフォーカスする考え方ではなく
例外にフォーカスする考え方で
それだと残念ながら金持ちになれる確率が
ほぼ0%になってしまいます。
0.05みたいな例外の数字を掛け合わせていくと
限りなくゼロに近づいてしまうのです。
ですので、もしあなたが金持ちを目指すのであれば
金持ちになれる確率の高い選択肢を
選んで行動することをお勧めします。
多くの人は、自分のやりたい方を選んでしまいがちで
その行動を選んだ理由を後付けするのですが
それだと金持ちになれる確率が下がりますので
くれぐれも気をつけた方がいいですね。
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2018/11/30 今晩のニューヨーク市場 注目の通貨ペア
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マナブ式ＦＸの斉藤学です。
今晩のニューヨーク市場、
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【今晩のニューヨーク市場 注目の通貨ペア】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ニューヨーク時間で注目の通貨ペアと
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【注目の通貨ペア】
ポンド円 145.01 様子見（4時間足）↑
予想レンジ 144.50〜145.30
ファストトリックスが緑色に変わりました。
いったん、様子見とします。
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ＴＨＶ Ｖ４の詳しい利用方法は
こちらをご覧ください。
http://sikyou.com/url/8jqf6
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【今後の予想】
─────────────────────
★━ ポイント ━━━━━━━━━━━
◆日経平均株価は+88円高の22351円
◆ドル円は113円台半ばで上値が重い
◆クロス円は下落
◆米10年債利回りは3.021％へ低下
◆ドルストレートは全体的に売られる
◆欧州株は下落
◆NYダウ先物時間外は-39ドル安
◆原油は-1％安
◆金は+3ドル安
◆ユーロは売りに押される
◆ポンドは上値が重い
◆豪ドルは午後に入り下落
◆19時に欧10月失業率などが発表
◆23時45分に米11月シカゴ購買部協会景気指数が発表
☆G20を前に調整と予想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜為替は上値が重い＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
昨晩のNYダウは-27ドル安、
日経平均株価は+88円高の22351円で引けました。
ただ、ドル円は113円台半ばで上値が重く、
クロス円も小幅に売られています。
米10年債利回りは3.021％へ低下、
数日前からじり安が続いており、
ドル買い意欲は弱い様子。
英EU離脱や米中貿易戦争の進展待ちと
いったところでしょう。
▼米10年債利回り
https://sikyou.com/url/06tlw
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜欧米株とも下落＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
欧州株は全体的に下落、
NYダウ先物も時間外で
-39ドル安と下落しています。
G20を前に積極的な買いは入りづらく、
調整と予想します。
▼欧州株
https://sikyou.com/url/gq3xi
▼NYダウ先物（15分足）
https://sikyou.com/url/2dxb7
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜ドル円 オーダー状況＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
買戻しが強まり、
いったん113.50円付近へ戻しました。
しかし、欧州株や米国株先物が
売りに押されてきているため、
次第に円買いが強まると予想します。
下値は113.00〜113.30円に買い注文、
上値は断続的に売り注文が貯まってきています。
▼ドル円板情報
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【ユーロ】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ロンドン時間に入り
ドル円が上昇してきたことで、
ユーロは売りに押されました。
19時に発表された欧10月圏失業率は、
2008年11月以来の水準へ
改善する予想だったのですが、
結果は10月と変わりませんでした。
やや失望売りが出たと思われ、
このあともじり安と予想します。
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【ポンド】
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ポンドは一時買いの入る場面がありましたが、
欧州株が下落に転じたことで
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対ユーロでポンドが売られていることも重し、
英EU離脱草案が議会で承認されるかは
依然として不透明。
週末を前に、調整と予想します。
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【豪ドル】
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前半は底堅く推移していたものの、
午後に入るとやや売られてきました。
特に買い材料はないため、
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調整と予想します。
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【経済指標】
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★★
08:30 (日) 10月失業率
前回：2.3％ 予想：2.3％ 結果：2.4％
★★
08:30 (日) 10月有効求人倍率
前回：1.64 予想：1.65 結果：1.62
★★★
08:30 (日) 11月東京都区部消費者物価指数（ＣＰＩ、生鮮食料品除く）(前年同月比)
前回：1.0％ 予想：1.0％ 結果：1.0％
★★★
08:50 (日) 10月鉱工業生産・速報値(前月比)
前回：-0.4％ 予想：1.2％ 結果：2.9％
★★★
08:50 (日) 10月鉱工業生産・速報値(前年同月比)
前回：-2.5％ 予想：2.5％ 結果：4.2％
★★★
10:00 (中) 11月製造業購買担当者景気指数（ＰＭＩ）
前回：50.2 予想：- 結果：50.0
★★
16:00 (英) 11月ネーションワイド住宅価格(前月比)
前回：0.0％ 予想：0.1％ 結果：0.3％
★★★
16:00 (独) 10月小売売上高指数(前月比)
前回：0.1％ 予想：0.4％ 結果：-0.3％
★★★
16:00 (独) 10月小売売上高指数(前年同月比)
前回：-2.6％ 予想：1.7％ 結果：5.0％
★★★
16:00 (独) 10月輸入物価指数(前月比)
前回：0.4％ 予想：0.4％ 結果：1.0％
★★★
16:00 (独) 10月輸入物価指数(前年同月比)
前回：4.4％ 予想：4.2％ 結果：4.8％
★★★
19:00 (ユーロ) 10月失業率
前回：8.1％ 予想：8.0％ 結果：8.1％
★★★
19:00 (ユーロ) 11月消費者
物価指数（ＨＩＣＰ、速報値）(前年同月比)
前回：2.2％ 予想：2.0％ 結果：2.0％
★★
23:45 (米) 11月シカゴ購買部協会景気指数
前回：58.4 予想：58.5
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マナブ式ＦＸの斉藤学です。
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【今晩のニューヨーク市場 注目の通貨ペア】
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いったん、様子見とします。
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【今後の予想】
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★━ ポイント ━━━━━━━━━━━
◆日経平均株価は+88円高の22351円
◆ドル円は113円台半ばで上値が重い
◆クロス円は下落
◆米10年債利回りは3.021％へ低下
◆ドルストレートは全体的に売られる
◆欧州株は下落
◆NYダウ先物時間外は-39ドル安
◆原油は-1％安
◆金は+3ドル安
◆ユーロは売りに押される
◆ポンドは上値が重い
◆豪ドルは午後に入り下落
◆19時に欧10月失業率などが発表
◆23時45分に米11月シカゴ購買部協会景気指数が発表
☆G20を前に調整と予想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜為替は上値が重い＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
昨晩のNYダウは-27ドル安、
日経平均株価は+88円高の22351円で引けました。
ただ、ドル円は113円台半ばで上値が重く、
クロス円も小幅に売られています。
米10年債利回りは3.021％へ低下、
数日前からじり安が続いており、
ドル買い意欲は弱い様子。
英EU離脱や米中貿易戦争の進展待ちと
いったところでしょう。
▼米10年債利回り
https://sikyou.com/url/06tlw
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜欧米株とも下落＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
欧州株は全体的に下落、
NYダウ先物も時間外で
-39ドル安と下落しています。
G20を前に積極的な買いは入りづらく、
調整と予想します。
▼欧州株
https://sikyou.com/url/gq3xi
▼NYダウ先物（15分足）
https://sikyou.com/url/2dxb7
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜ドル円 オーダー状況＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
買戻しが強まり、
いったん113.50円付近へ戻しました。
しかし、欧州株や米国株先物が
売りに押されてきているため、
次第に円買いが強まると予想します。
下値は113.00〜113.30円に買い注文、
上値は断続的に売り注文が貯まってきています。
▼ドル円板情報
https://sikyou.com/url/jvi8s
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ユーロ】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ロンドン時間に入り
ドル円が上昇してきたことで、
ユーロは売りに押されました。
19時に発表された欧10月圏失業率は、
2008年11月以来の水準へ
改善する予想だったのですが、
結果は10月と変わりませんでした。
やや失望売りが出たと思われ、
このあともじり安と予想します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ポンド】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ポンドは一時買いの入る場面がありましたが、
欧州株が下落に転じたことで
売りに押されてきました。
対ユーロでポンドが売られていることも重し、
英EU離脱草案が議会で承認されるかは
依然として不透明。
週末を前に、調整と予想します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【豪ドル】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
前半は底堅く推移していたものの、
午後に入るとやや売られてきました。
特に買い材料はないため、
週末の米中首脳会談を前に、
調整と予想します。
▼中国株（日足）
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【経済指標】
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★★
08:30 (日) 10月失業率
前回：2.3％ 予想：2.3％ 結果：2.4％
★★
08:30 (日) 10月有効求人倍率
前回：1.64 予想：1.65 結果：1.62
★★★
08:30 (日) 11月東京都区部消費者物価指数（ＣＰＩ、生鮮食料品除く）(前年同月比)
前回：1.0％ 予想：1.0％ 結果：1.0％
★★★
08:50 (日) 10月鉱工業生産・速報値(前月比)
前回：-0.4％ 予想：1.2％ 結果：2.9％
★★★
08:50 (日) 10月鉱工業生産・速報値(前年同月比)
前回：-2.5％ 予想：2.5％ 結果：4.2％
★★★
10:00 (中) 11月製造業購買担当者景気指数（ＰＭＩ）
前回：50.2 予想：- 結果：50.0
★★
16:00 (英) 11月ネーションワイド住宅価格(前月比)
前回：0.0％ 予想：0.1％ 結果：0.3％
★★★
16:00 (独) 10月小売売上高指数(前月比)
前回：0.1％ 予想：0.4％ 結果：-0.3％
★★★
16:00 (独) 10月小売売上高指数(前年同月比)
前回：-2.6％ 予想：1.7％ 結果：5.0％
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16:00 (独) 10月輸入物価指数(前月比)
前回：0.4％ 予想：0.4％ 結果：1.0％
★★★
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前回：4.4％ 予想：4.2％ 結果：4.8％
★★★
19:00 (ユーロ) 10月失業率
前回：8.1％ 予想：8.0％ 結果：8.1％
★★★
19:00 (ユーロ) 11月消費者
物価指数（ＨＩＣＰ、速報値）(前年同月比)
前回：2.2％ 予想：2.0％ 結果：2.0％
★★
23:45 (米) 11月シカゴ購買部協会景気指数
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************************************
▼目次
-----------------------------------
1. あいさつ
2. 無料ブログ創りました！(^∇^)
3. 無意識であっても
4. 統計でみるドクター婚活
【都道府県別の医学部・医大：
北信越・東海地方】
5. 編集後記
************************************
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. あいさつ
------------------------------------
◇みなさん、こんにちは。
いつもこのメールマガジンを購読くださり、
ありがとうございます。
セレブメーカーズ.comの川島です。
◇セレブメーカーズ.comの
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この記事をブログで
公開していく事にしました！
□「知っておきたい医療用語」
□「医師・医療に関する統計」
□「医師・医療の制度」
□「医師を取り巻く経済学」
□「医師の実態」
と言った客観的な記事を掲載(^ω^)
皆さんのドクター婚活の
参考にしていただければ光栄です
タイトルは本紙と同じ
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3. 無意識であっても
-----------------------------------
■皆さんには来年2019年
6月30日（日）までに、
何が何でも！絶対に！
ドクター婚活を成就させ、
悲願を叶えていただきたい！
で、例えばこちら、
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2カ月以下でプロポーズとか、
3回目のデートで結婚が決まる！
こんなペースであれば
今からでも十分過ぎる位
時間があります！(o^v^o)
こうした成功者に共通しているのは、
デートに対する捉え方です。
相手と出会える時間の意義や、
その時間の人生における位置付け、
といった抽象的・観念的な
デート観とでもいうべき、
認識が彼女達の根底にあった(=^v^=)
無論、当時のご本人は無意識で、
成り行きでそうなった、
と思っている人が多いのですが。
しかし検証してみると
彼女達は明確に
無為無策でデートに臨んでいません。
それは偶発的要因もあり、
運やタイミングやご縁も
絡んでいた事は確かです(;￣。￣)σ
が、リサーチ結果からは、
最短期間で成功した
ドクター夫人達は先生とのデートに対し
一定の認識・戦略があったのです、
かなり明確に！ｐ(^∇^)
繰り返しますが、この認識・戦略は
彼女達が実証データから
導き出したものでは無く、
人生への願望や欲求、
知り得た範囲の知識や、
蓄積した経験則から
自然に身に付いたもので、
けして論理的で系統的な
思考が基盤になったわけでは
無かったと考えられます（*゜ﾍ゜*）
しかしドクター婚活では
プロセスは一切問われません！
結果が全て！
意識に関係なく直感や
インスピレーションであっても
勝てば官軍なのです！p(*｀o´*)q
ご縁であろうが、
運であろうが、
タイミングであろうが、
結果が出れば無問題っ！
特に多忙激務の先生と
自家に出会えるデートは、
極めて希少・貴重なチャンスです！
漫然と過ごしていては、
勿体なさすぎですぞっ！m9 (*｀o´*)
舞い上がっていないで
何のために先生とデートするのか？
これを深く認識して、
デートの時間を徹底的に
将来に繋げるのです！
それができたからこそ
ホームページの成功した皆さんは、
2カ月以下でプロポーズとか、
3回目のデートで結婚が決まる！
なんて普通で考えても
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4. 統計でみるドクター婚活
【都道府県別の医学部・医大：
中国・四国地方】
------------------------------------
■都道府県別の医学部・医大。
今日は中国・四国地方を取り上げました。
ご覧くださいませ<(；＿ ＿)>
（人口データは全て総務省統計局：
2018年10月1日現在の推計人口）
------------------------------------
《中国・四国地方の
医学部・医科大》
（記載の無いものは私立）
【岡山県：1,899,739人】
1.岡山大学医学部（国立）
2.川崎医科大学
【広島県：2,819,962人】
1.広島大学医学部（国立）
【鳥取県：560,517人】
1.鳥取大学医学部（国立）
【島根県：679,626人】
1島根大学医学部（国立）
【山口県：1,368,495人】
1.山口大学医学部（国立）
【香川県：961,900人】
1香川大学医学部（国立）
【徳島県：736,475人】
1.徳島大学医学部（国立）
【高知県：705,880人】
1高知大学医学部（国立）
【愛媛県：1,351,510人】
1.愛媛大学医学部（国立）
------------------------------------
この地域には9県が所在。
人口は11,084,104人。
医学部・医大は10ヵ所。
医学部・医大の総数、
80ヵ所の中での割合は12％。
総人口1億2700万人との比率は、
8.8％になります。
つまりこの地方も、
バランス的にはいい配置（*^。^*）
一つ誤解を招きやすいのが、
岡山県の川崎医科大学。
川崎という名前から、
私も神奈川県にあるものと、
すっかり先入観を持っていました。
ここは倉敷市にある医科大学で、
学校法人川崎学園が経営。
だから川崎医科大学ですと(￣。￣；)
人口比では全国平均を上回る、
医学部・医大がある地域です（^_^;）
面積は広いですが、
古くから文化が発達し、
交通の便はそこそこ整っています。
関東や関西に比べて、
人口は多くありませんが、
問題はドクターの密度。
この地域も要注目だと思いますねp(*｀へ´*)q
明日は九州・沖縄の、
医学部・医大をご紹介。
よろしく〜っm(＿ ＿；)m
━━━━━━━━━━━━━━━━━
5. 編集後記
-----------------------------------
■最近、医師と言う職業の
安定感や将来性を実感する出来事が
幾つも起こっています(;￣。￣)σ
これ等は本紙でご紹介していきますが、
やはりドクターと言うのは
伴侶として他には無い価値がある！
そして現代は、全くのゼロから
見ず知らずの独身ドクターに
出会える可能性に満ちています！d(ﾟ∀ﾟd)
そしてそこからは末永い、
精神的・物理的に恵まれた
幸福な人生を作り出せるのです！
今日記事にしたブログもそうですが、
自分が行動するだけで、
幾らでも可能性を切り開けるのが現代！
明日から2018年最後の月ですが、
納得のいく過ごし方をしましょうねっ！m9 (^ω^)
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■皆さんには来年2019年
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無論、当時のご本人は無意識で、
成り行きでそうなった、
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しかし検証してみると
彼女達は明確に
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4. 統計でみるドクター婚活
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この地域には9県が所在。
人口は11,084,104人。
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8.8％になります。
つまりこの地方も、
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すっかり先入観を持っていました。
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医学部・医大がある地域です（^_^;）
面積は広いですが、
古くから文化が発達し、
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明日は九州・沖縄の、
医学部・医大をご紹介。
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5. 編集後記
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■最近、医師と言う職業の
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がんばれ建設
〜建設業専門の業績アップの秘策〜
作者；ハタ コンサルタント株式会社 降 籏 達 生
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いつもありがとうございます。
ハタ コンサルタント株式会社 降籏達生（ふるはたたつお）です。
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今日の一言
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2019年4月入社予定の新入社員に向けた研修です。
まずはしっかりと現場で必要な図面の読み方
工程表の読み方などの基本を身につけることが大切です
また同年代の仲間と交流することで
やる気を上げることもできます
東京、名古屋、大阪にて開催します
2019年4〜5月
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「人型ロボットが石こうボードを貼付ける」
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平積みされた石こうボードの山から1枚だけをずらしてつかみ、
一般的な工具を使って膝を曲げながら壁面にビス留めしていく。
人間型ロボット「HRP-5P」が、戸建て住宅の壁面に石こうボード
を施工する様子です。
産業技術総合研究所が、人の作業の代替を目指して開発を
進めています。
人が遠隔から専用端末で作業開始を指示すると、プログラミング
された一連の作業を自律的に行います。
何らかのエラーが生じた際は作業を中断し、ロボットが端末に
メッセージを送ってきます。
そのため常時、ロボットの見守り役を配置する必要がないと
いいます。
人間型であることの最大の利点は、ロボットを働かせるための
環境を、現場側でつくり込む手間が最小限で済むことです。
石こうボードを張り始める位置を示したり工具を認識させたり
するための各マーカーなどを除いて、一般的な住宅の現場
さながらの環境で作業できることを確認しました。
工具を使う際は、工具側に付けたマーカーをロボットの手の平に
装備したカメラが認識し、人間のように手で握ります。
また、ロボットは、一定の条件をクリアできたかどうかを都度
確認し、できていなかった場合は状況を認識し直して、ロボット
自身が軌道修正しながら作業するようにプログラムされています。
例えば、1枚当たり約11キログラムの石こうボードを持ったまま
歩行すると、スリップして歩行距離などに誤差が生じます。
石こうボードの山から1枚をずらして持ち上げようとする際も、
ボードの摩擦によってつかむ位置に誤差が出ます。
こうした細かな動きを検証するようにしたことで、自律的な作業
を可能にしました。
試作機による模擬現場での作業は、技術的には確立できつつある
といいます。
今後の実用化に向けては、民間企業などとの共同研究に発展する
かどうかが鍵を握ります。
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東京開催 2019年1月24日(木)〜1月25日(金)
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技術提案で高い評価を得るためのセミナーです
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新年度の必要能力一覧表、教育計画を２日間で完成させます。
http://www.hata-web.com/wp/?p=10776&type=seminer
★新入社員育成2ヶ月コース
2019年4月入社予定の新入社員に向けた研修です。
建設会社に特化した内容ですので、すぐに現場で活かせます
東京、名古屋、大阪にて開催
2019年4月〜5月
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入社5年程度の若手施工管理技術者を鍛えるコースです
東京、名古屋、大阪にて開催
2019年5月〜7月
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■建設業経営者向け講演会（名古屋開催）
建設業経営者、経営幹部が経営を学ぶ場を作っています。
興味ある方はお問い合せください。
★12月例会 12月4日(火)
講演 平林良人様（テクノファ 会長）
「リスクマネジメントで建設業の品質、安全を守る」
http://kk-c.net/kkc201812/
★2019年2月例会 2月14日(木)
講演 谷本有香様 （フォーブス 副編集長）
「何もしなくても人がついてくるリーダーの習慣」
★2019年4月例会 4月18日(木)
講演 井上修様 （伊那食品工業 代表取締役）
「いい会社をつくりましょう」
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【編集後記】
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本日は富山で働き方改革セミナーを行います
秋晴れで気持ちよい天候の中、がんばります。
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【無料ノウハウ集提供中】本メルマガ読者に限定で、
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無料ノウハウ集の目次です
●人材育成手法
【新入社員育成の秘訣】
【若手社員育成の秘訣】
【現場代理人育成の秘訣】
【工事部長・課長育成の秘訣】
●業績アップ手法
【効果的な新卒採用の方法】
【工事成績評定で80点を取る方法】
【技術提案で高い評価を得る方法】
【原価低減5つのポイント】
【建設業の業績倍増戦略】
【儲かるISOの構築方法】
【WEBを活用して業績向上】
【建設業のISO9001,14001 2015年改訂】
●仕事の質を上げる方法
【朝礼でうまく発言するコツ】
【現場代理人に必要な雑談力】
下記にアクセスしてパスワードを聞かれたら
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と入力してください。
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●降籏 達生のプロフィールはこちら
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【発行】ハタ コンサルタント株式会社 代表取締役 降籏 達生
【所在地】愛知県名古屋市中村区名駅4-2-28 名古屋第2埼玉ビル
【東京支店】東京都中央区銀座七丁目15番8号 タウンハイツ銀座406
【電話】052-533-9688 【FAX】052-533-9689
【ホームページ】http://www.hata-web.com/
【作者に直接メールする】furuhata@hata-web.com
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降籏 達生公式サイト：<http://www.hata-web.com/>
今すぐできる建設業の原価低減：
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一流のノウハウを持つ現場代理人：
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技術提案：<http://www.hata-web.com/gijyutu.html>
儲かるISO：＜http://www.hata-web.com/iso.html＞
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みなさん、おはようございます。
マナブ式ＦＸの斉藤学です。
【本日の予想通貨ペア】（欧州時間まで）
ポンド円 144.96 下落 （4時間足）↓
予想レンジ 144.40〜145.20
【ＴＨＶ Ｖ４による分析】
トリックスが同色の赤色でクロスしました。
売りが継続すると予想します。
https://blog-imgs-124.fc2.com/s/i/k/sikyoufxbloggers/201811301.gif
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【前日の概要】
─────────────────────
NYダウは+617ドル高、
日経平均株価は+85円高の22262円で引けました。
ただ、ドル円は113.19円まで下落、
クロス円も連れ安となっています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【前日の結果】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・ダウ平均････25338.84(-27.59 -0.11%)
・日経平均････22275.00(-120.00 -0.54%)
・NY金先物････1230.40(+0.60 +0.05%）
・NY原油先物･･51.45(+1.16 +2.31%）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【経済指標】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★★★
17:00 (ユーロ) ドラギ欧州中央銀行(ＥＣＢ)総裁、発言
★★★
17:55 (独) 11月失業者数(前月比)
前回：-1.1万人(-1.2万人) 予想：-1.0万人 結果：-1.6万人
★★★
17:55 (独) 11月失業率
前回：5.1％ 予想：5.1％ 結果：5.0％
★★★
19:00 (ユーロ) 11月経済信頼感
前回：109.8 予想：109.1 結果：109.5
★★★
19:00 (ユーロ) 11月消費者信頼感（確定値）
前回：-3.9 予想：-3.9 結果：-3.9
★★★
22:00 (独) 11月消費者物価指数（ＣＰＩ、速報値）(前月比)
前回：0.2％ 予想：0.2％ 結果：0.1％
★★★
22:30 (米) 10月個人消費支出（ＰＣＥ）(前月比)
前回：0.4％ 予想：0.4％ 結果：0.6％
★★★
22:30 (米) 10月個人所得(前月比)
前回：0.2％ 予想：0.4％ 結果：0.5％
★★★
22:30 (米) 10月個人消費支出（ＰＣＥコア・デフレーター、食品・エネルギー除く）(前月比)前回：0.2％ 予想：0.2％ 結果：0.1％
★★★
22:30 (米) 前週分新規失業保険申請件数
前回：22.4万件 予想：22.0万件 結果：23.4万件
★★★
24:00 (米) 10月住宅販売保留指数(前月比)
前回：0.5％ 予想：0.8％ 結果：-2.6％
★★★★★
28:00 (米) 米連邦公開市場委員会（ＦＯＭＣ）議事要旨
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日の戦略】
─────────────────────
★━ ポイント ━━━━━━━━━━━
▽弱気材料：米利回りの低下
△強気材料：なし
◆ドル円は一時113.19円まで下落
◆クロス円も連れ安
◆米10年債利回りはは3.032％へ低下
◆ドルストレートはまちまちの動き
◆米国株は小幅に反落
◆欧州株は方向感なし
◆原油は+2％高
◆金はほぼ変わらず
◆8時30分に日本の10月雇用統計が発表
◆8時50分に日本の10月鉱工業生産が発表
◆9時1分に英11月ＧＦＫ消費者信頼感調査が発表
◆10時に中国11月製造業PMIが発表
◆16時に英11月ネーションワイド住宅価格などが発表
◆19時に欧10月失業率などが発表
◆23時45分に米11月シカゴ購買部協会景気指数が発表
◆日経平均先物は
☆買い一巡後は様子見と予想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜ドルはじり安が続く＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
昨晩のNYダウは引け前に売られ、
-27ドル安と小幅に反落して引けました。
為替の方は軟調な地合いが続いており、
ドル円は一時113.19円まで下落、
クロス円も連れ安となっています。
今晩からのG20を前に、
積極的な買いは入りづらい様子。
早朝に公開されたFOMC議事録が、
やはりややハト派だったことも
ドル売り材料となりました。
米10年債利回りは3.032％へ低下、
ドルは軟調な地合いが続くと予想します。
▼米10年債利回り
https://blog-imgs-124.fc2.com/s/i/k/sikyoufxbloggers/201811304.gif
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜商品相場は底堅く推移＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
商品相場は底堅く推移、
金が1230ドル台を維持しているほか、
原油は51ドル台へ反発しています。
資源国通貨も、
小幅に上昇しました。
しかし、原油はまだ下値圏なので、
一段高とならなければ
再び資源国通貨は売られることになりそうです。
▼原油（日足）
https://blog-imgs-124.fc2.com/s/i/k/sikyoufxbloggers/201811305.gif
▼金（日足）
https://blog-imgs-124.fc2.com/s/i/k/sikyoufxbloggers/201811306.gif
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜ドル円 オーダー状況＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
日経平均先物は、
時間外で+21円高の22283円と
小幅に上昇しました。
ただ、ドル円は上値が重いため、
買い一巡後は伸び悩むと予想します。
米利回りの低下により、
ドル円はじり安が継続と予想。
上値は113.60〜113.70円と
113.90円に厚い売り注文、
下値は113.25円と113.00円が
サポートラインになっています。
▼ドル円板情報
https://blog-imgs-124.fc2.com/s/i/k/sikyoufxbloggers/201811307.gif
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【経済指標】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★
08:30 (日) 10月失業率
前回：2.3％ 予想：2.3％
★★
08:30 (日) 10月有効求人倍率
前回：1.64 予想：1.65
★★★
08:30 (日) 11月東京都区部消費者物価指数（ＣＰＩ、生鮮食料品除く）(前年同月比)
前回：1.0％ 予想：1.0％
★★★
08:50 (日) 10月鉱工業生産・速報値(前月比)
前回：-0.4％ 予想：1.2％
★★★
08:50 (日) 10月鉱工業生産・速報値(前年同月比)
前回：-2.5％ 予想：2.5％
★★
09:01 (英) 11月ＧＦＫ消費者信頼感調査
前回：-10 予想：-11
★★★
10:00 (中) 11月製造業購買担当者景気指数（ＰＭＩ）
前回：50.2 予想：-
★★
16:00 (英) 11月ネーションワイド住宅価格(前月比)
前回：0.0％ 予想：0.1％
★★★
16:00 (独) 10月小売売上高指数(前月比)
前回：0.1％ 予想：0.4％
★★★
16:00 (独) 10月小売売上高指数(前年同月比)
前回：-2.6％ 予想：1.7％
★★★
16:00 (独) 10月輸入物価指数(前月比)
前回：0.4％ 予想：0.4％
★★★
16:00 (独) 10月輸入物価指数(前年同月比)
前回：4.4％ 予想：4.2％
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前回：8.1％ 予想：8.0％
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物価指数（ＨＩＣＰ、速報値）(前年同月比)
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みなさん、おはようございます。
マナブ式ＦＸの斉藤学です。
【本日の予想通貨ペア】（欧州時間まで）
ポンド円 144.96 下落 （4時間足）↓
予想レンジ 144.40〜145.20
【ＴＨＶ Ｖ４による分析】
トリックスが同色の赤色でクロスしました。
売りが継続すると予想します。
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【前日の概要】
─────────────────────
NYダウは+617ドル高、
日経平均株価は+85円高の22262円で引けました。
ただ、ドル円は113.19円まで下落、
クロス円も連れ安となっています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【前日の結果】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・ダウ平均････25338.84(-27.59 -0.11%)
・日経平均････22275.00(-120.00 -0.54%)
・NY金先物････1230.40(+0.60 +0.05%）
・NY原油先物･･51.45(+1.16 +2.31%）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【経済指標】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★★★
17:00 (ユーロ) ドラギ欧州中央銀行(ＥＣＢ)総裁、発言
★★★
17:55 (独) 11月失業者数(前月比)
前回：-1.1万人(-1.2万人) 予想：-1.0万人 結果：-1.6万人
★★★
17:55 (独) 11月失業率
前回：5.1％ 予想：5.1％ 結果：5.0％
★★★
19:00 (ユーロ) 11月経済信頼感
前回：109.8 予想：109.1 結果：109.5
★★★
19:00 (ユーロ) 11月消費者信頼感（確定値）
前回：-3.9 予想：-3.9 結果：-3.9
★★★
22:00 (独) 11月消費者物価指数（ＣＰＩ、速報値）(前月比)
前回：0.2％ 予想：0.2％ 結果：0.1％
★★★
22:30 (米) 10月個人消費支出（ＰＣＥ）(前月比)
前回：0.4％ 予想：0.4％ 結果：0.6％
★★★
22:30 (米) 10月個人所得(前月比)
前回：0.2％ 予想：0.4％ 結果：0.5％
★★★
22:30 (米) 10月個人消費支出（ＰＣＥコア・デフレーター、食品・エネルギー除く）(前月比)前回：0.2％ 予想：0.2％ 結果：0.1％
★★★
22:30 (米) 前週分新規失業保険申請件数
前回：22.4万件 予想：22.0万件 結果：23.4万件
★★★
24:00 (米) 10月住宅販売保留指数(前月比)
前回：0.5％ 予想：0.8％ 結果：-2.6％
★★★★★
28:00 (米) 米連邦公開市場委員会（ＦＯＭＣ）議事要旨
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日の戦略】
─────────────────────
★━ ポイント ━━━━━━━━━━━
▽弱気材料：米利回りの低下
△強気材料：なし
◆ドル円は一時113.19円まで下落
◆クロス円も連れ安
◆米10年債利回りはは3.032％へ低下
◆ドルストレートはまちまちの動き
◆米国株は小幅に反落
◆欧州株は方向感なし
◆原油は+2％高
◆金はほぼ変わらず
◆8時30分に日本の10月雇用統計が発表
◆8時50分に日本の10月鉱工業生産が発表
◆9時1分に英11月ＧＦＫ消費者信頼感調査が発表
◆10時に中国11月製造業PMIが発表
◆16時に英11月ネーションワイド住宅価格などが発表
◆19時に欧10月失業率などが発表
◆23時45分に米11月シカゴ購買部協会景気指数が発表
◆日経平均先物は
☆買い一巡後は様子見と予想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜ドルはじり安が続く＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
昨晩のNYダウは引け前に売られ、
-27ドル安と小幅に反落して引けました。
為替の方は軟調な地合いが続いており、
ドル円は一時113.19円まで下落、
クロス円も連れ安となっています。
今晩からのG20を前に、
積極的な買いは入りづらい様子。
早朝に公開されたFOMC議事録が、
やはりややハト派だったことも
ドル売り材料となりました。
米10年債利回りは3.032％へ低下、
ドルは軟調な地合いが続くと予想します。
▼米10年債利回り
https://blog-imgs-124.fc2.com/s/i/k/sikyoufxbloggers/201811304.gif
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜商品相場は底堅く推移＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
商品相場は底堅く推移、
金が1230ドル台を維持しているほか、
原油は51ドル台へ反発しています。
資源国通貨も、
小幅に上昇しました。
しかし、原油はまだ下値圏なので、
一段高とならなければ
再び資源国通貨は売られることになりそうです。
▼原油（日足）
https://blog-imgs-124.fc2.com/s/i/k/sikyoufxbloggers/201811305.gif
▼金（日足）
https://blog-imgs-124.fc2.com/s/i/k/sikyoufxbloggers/201811306.gif
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜ドル円 オーダー状況＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
日経平均先物は、
時間外で+21円高の22283円と
小幅に上昇しました。
ただ、ドル円は上値が重いため、
買い一巡後は伸び悩むと予想します。
米利回りの低下により、
ドル円はじり安が継続と予想。
上値は113.60〜113.70円と
113.90円に厚い売り注文、
下値は113.25円と113.00円が
サポートラインになっています。
▼ドル円板情報
https://blog-imgs-124.fc2.com/s/i/k/sikyoufxbloggers/201811307.gif
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【経済指標】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★
08:30 (日) 10月失業率
前回：2.3％ 予想：2.3％
★★
08:30 (日) 10月有効求人倍率
前回：1.64 予想：1.65
★★★
08:30 (日) 11月東京都区部消費者物価指数（ＣＰＩ、生鮮食料品除く）(前年同月比)
前回：1.0％ 予想：1.0％
★★★
08:50 (日) 10月鉱工業生産・速報値(前月比)
前回：-0.4％ 予想：1.2％
★★★
08:50 (日) 10月鉱工業生産・速報値(前年同月比)
前回：-2.5％ 予想：2.5％
★★
09:01 (英) 11月ＧＦＫ消費者信頼感調査
前回：-10 予想：-11
★★★
10:00 (中) 11月製造業購買担当者景気指数（ＰＭＩ）
前回：50.2 予想：-
★★
16:00 (英) 11月ネーションワイド住宅価格(前月比)
前回：0.0％ 予想：0.1％
★★★
16:00 (独) 10月小売売上高指数(前月比)
前回：0.1％ 予想：0.4％
★★★
16:00 (独) 10月小売売上高指数(前年同月比)
前回：-2.6％ 予想：1.7％
★★★
16:00 (独) 10月輸入物価指数(前月比)
前回：0.4％ 予想：0.4％
★★★
16:00 (独) 10月輸入物価指数(前年同月比)
前回：4.4％ 予想：4.2％
★★★
19:00 (ユーロ) 10月失業率
前回：8.1％ 予想：8.0％
★★★
19:00 (ユーロ) 11月消費者
物価指数（ＨＩＣＰ、速報値）(前年同月比)
前回：2.2％ 予想：2.1％
★★
23:45 (米) 11月シカゴ購買部協会景気指数
前回：58.4 予想：58.5
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★損切りに走ったらアウト 【 首都圏不動産インサイドニュース 】
村上です。
先日、
「村上さんって、不動産投資を教えつつ、
その生徒さんたちを相手に、
物件を売買しているんだと思っていました」。
と言われました。
「ああ、そうですか。
そう思うのは勝手ですが、
そうじゃないんですよ」。
と答えました。
別の場所で、
「他の不動産投資の塾では、
生徒さんに物件を売って利益を上げていますよ。
村上さんもやればいいのに」
と言われました。
「ああ、そうですか。
他はそうかもしれませんが、
私のところではそれはやりません」。
と答えました。
内心で、
「人のことはいいから、
自分のことをがんばれよ」
と思ったことは内緒です（笑）。
ご存じない方がいるようなので、
念のためお伝えしますと、
私は生徒さんに、物件は売らないんです。
会社で不動産の売買事業はしています。
でも、売り先は塾とは関係のない
全く別の人たちです。
だって、
プロとわたりあえる不動産投資家を
育成している私が、
生徒さんに物件を紹介したら、
彼らの「物件を探す力、見極める力」が
磨かれないじゃないですか。
私の塾では、塾を離れた後も、
勝ち続けられる投資家を育てています。
どんどんノウハウを学んで、
サッサと卒業してほしいと思っています（笑）。
「物件紹介」が目当ての方にとっては、
魅力に乏しいと映るかもしれません。
でも、「一人で闘える力」が欲しいなら、
期待は裏切りません。
自立心旺盛なあなた、
ぜひ、勉強会にお越しください。
-----------
損切りに走ったらアウト！
-----------
さて、本題です。
今、
儲からない地方物件を手放したい！
と考えている人が、
ものすごく増えています。
不動産投資ブームの最中に、
フルローンで地方RCを買ってみたけど、
儲かるどころか、
赤字続きでヤバい状態に…
・すぐに手放さなきゃ！
・損切りしてでも売らなきゃ！
そう焦っている人たちが
ゴロゴロいるんですね。
でも、
売らなきゃいけない！
という思い込み、
本当にそれが正解なんでしょうか？
売って儲かるケースや、
収支がトントンならOKです。
でも、
買って数年程度の物件では、
数百万どころか、
数千万レベルの債務超過状態だったりします。
売ったら売ったで、
大損確定ですよね。
だったら、
売る必要はないと思いませんか？
え！？
赤字物件をこのまま持ち続けるの？
村上さんなら、
すぐに売れって言うんじゃないの？
そう思った方、
これから次の内容を
じっくり読んでみてください・・・
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2018年11月29日木曜日
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第3442回 日本１周で私に会いたい人はこれをチェック
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水戸大家こと峯島です。
今、日本１周を自転車でしていますが、
旅の最中に私に会ってみたい人は、
これをチェックしてください。
詳しくは編集後記で
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■日本１周２日目
（無料動画）
→ https://youtu.be/Gm0MMvnrq6w
■格安スマホ代理店セミナー動画
→ http://mnsm.jp/kaku
■１２月１日のセミナーは峯島が話します
→ http://mnsm.jp/121
────────────────────────────
■編集後記
日本１周自転車の旅がスタートしてから、
１１日目が経ちました。
今、私は福井まで来ましたが、
ここまで色々な人から
「○○に来るなら会いましょう！」
というメッセージをもらいました。
今も色々な人から
メッセージを頂きますが、
私がどこにいて、
これからどこに行くのか？は
ツイッターやフェイスブックで告知しています。
ツイッター
https://twitter.com/mineshimasyacho
フェイスブック
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会いましょうと言われる方で、
まだ行っていないところであれば良いのですが、
もう通り過ぎてしまったところの人から
言われても戻ることは出来ません。
ですので、旅をしている間に、
私と飲みたいとか、
会ってみたいという人は、
ツイッターやフェイスブックを
チェックしてください。
予定では、日本１周まで、
半年以上は掛かるので、
その間、会える人には、
一人でも多く会っていこうと思っています。
ちなみに、今は福井から
東京に一時帰宅するので、
帰っている高速バスの中で、
このメルマガを書いています。
高速バスなんて何年振りと言うほど、
久しぶりに乗りましたが、
まあ、これも直近では節約志向の表れで、
出費を今は抑えようと考えているわけです。
こういう１から今は
出直しているわけで、
ここからは這い上がるだけだと
今は自分を奮い立たせています。
まだ３０代でこうやって、
失敗出来たので、
若いうちに良い経験をさせてもらってますね。
まあ、４０代、５０代になっても、
チャレンジはしていたでしょうが、
３８という年齢で、
１から始められるのは
むしろ良かったと思ってますね。
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→ https://canyon-ex.jp/fx2064/1
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今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。
ご感想、ご質問を頂けると幸いです。
頂いたご感想、ご質問はメルマガ、ブログへ掲載する事があります。
あらかじめご了承ください。
（掲載不可の場合はその旨をお伝えください。）
現在、個別相談など無料でおこなっています。
とくに不動産の質問は歓迎します。
内容によってはメルマガ内で回答する事もあります。
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■ Ｇメールの方
→ http://www.ggj.jp/busitry/mail/gmial.pdf
裏編集後記
（水戸大家のひとりごと）
高速バスは長時間座るので、
腰とか痛くなるのが嫌です。
本音は乗りたくないですが、
今は仕方ないですね。
また、大きく成功して、
這い上がります。
それでは、また明日。
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１２月１日のセミナーは、
完全生中継することにしました。
詳しくは編集後記で
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■日本１周２日目（後編）
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→ https://youtu.be/Amfmm-GST6M
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■編集後記
さて、いよいよ１２月１日に
私が主催で行うセミナーが近づいて来ました。
こちらのセミナーですが、
明日の夜には締め切りますので、
来てみたい方は下記より申し込みください。
http://mnsm.jp/121
また、当日はZOOMでセミナーの模様を
完全生中継することにしました。
こちらも、有料メルマガの方は無料、
無料の媒体のみ見ている方は、
下記より１０００円で申し込み可能とします。
http://mnsm.jp/121z
結構、バタバタしていて、
１２月１日のセミナー参加者の方にも、
場所などの案内がまだ出来ていませんが、
明日にはお送りしますので、
少々お待ちください。
そんな感じで、今日はセミナーや
有料メルマガの飲み会があるので、
都内に戻って来ています。
その後も色々とやることがあって、
自転車の旅が再開されるのは、
１２月６日以降になるのですが、
なかなか忙しい日々を送っていますね。
今回のセミナーは、
こんな感じで生中継を交えて、
やっていこうと考えているので、
結構、楽しみだったりします。
私も不動産を完全に辞めて、
新しいことに挑戦しているわけですが、
本当に新しいことに挑戦するのは
ワクワクして良いですね。
どこまで出来るのかは、
今のところ不明なわけですが、
成功している人、成功する人は、
成功するまでやる！というのが、
私の中での定説です。
成功者は成功するまでやるから
成功者なんだと、
今まで教わって来ているわけです。
また、この前、金沢で
付き合いの長いメルマガ読者さんと
飲んできましたが、
私の場合、コンサルとかすれば、
それはそれで売り上げは立てられるでしょう。
でも、それは今さらな感じがして、
どうもやる気が起きないのです。
動画コンテンツに挑戦したり、
格安スマホの代理店に挑戦したりと、
今までやったことがないことに
挑戦していきたいですね。
まだ、私の挑戦は始まったばかりですが、
今は今後が非常に楽しみだったりするわけです。
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裏編集後記
（水戸大家のひとりごと）
今日の朝、高速バスで、
東京に帰って来ました。
その後もちゃんと電車を乗り継いで、
（タクシーを使わず笑）
家までたどり着きました。
電車移動したのは久しぶりで、
こうやって経費を削っていこうと
ちょっと思いましたね。
今、頑張って、売り上げが復活するまでは、
節約生活を楽しみます。
それでは、また明日。
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▼痩せるのに太る
こんばんは、ダイエットインストラクターの清水一成です。
さて、少し前にもお伝えしましたが、いよいよ冬本番のような寒さになってきたので、改めてお伝えしたいことがあります。
もしかすると読者さんの中には、夏に比べて冬は痩せにくい季節、と思っている方が多いかもしれません。
ですが実は、夏よりも、今のように寒くなってからの方が、ダイエットに向いている、ということをご存知ですか？
「え!？そうなの？」
という声が聞こえてきそうですが、もしかするとあなたは、こんな誤解をしていませんか？
・寒くなる時というのは、動物が冬眠する季節で食べた物を体に溜め込む時期だから、人間も太りやすく痩せにくくなる。
・汗をかかなくなるから、痩せにくくなる。
もしあなたがこんな風に思っているのなら、それは大きな勘違いです。
人間は熊ではありませんし、冬眠もしないので、「寒くなるから、食べた物を体に溜め込む」なんてことはありません。
また、汗はほとんど水分です。
汗が出なくても、お小水として排泄されるので、ダイエットにはほとんど影響がありません。
逆に、これから寒くなってくると、体が体温を維持する為に、基礎代謝力（何もしなくても脂肪を燃焼する力）が上がります。
すると、夏場よりも、脂肪が燃焼されやすくなります。
ですから、同じ生活をしているのなら、寒い季節の方が暑い季節よりも痩せやすい、というわけです。
その証拠に、毎年寒くなると「○kg痩せました」いう嬉しいメールが30％増しになります。
・・・ただそうは言っても、秋から冬にかけての季節には「罠」が潜んでいます。
それは・・・、食べ物がおいし過ぎる、ということです。
しかも、これから年末に掛けて、飲み食いする機会が増えるので、ついつい必要以上に食べてしまいます。
すると・・・
「食べ物がおいしい×飲み食いの機会が増える＝太りやすい」という公式(？)が成り立ってしまいます。
冬は太りやすい、と考えていた人は、この公式に乗って、毎年体重を増やしてきてしまったのかもしれませんね。
しかも、夏に比べて露出が減り、「体のラインが目立たない服」を着ることが多くなります。
脂肪が燃焼されやすく痩せやすいのに、太る材料が多い季節、それが今の時期です。
つまり、あなた次第で、どちらにでも転がりやすい季節ということになります。
どちらになりたいかと聞かれれば、当然「痩せやすい」ことを利用して、体重を減らしたいですよね？
その為にまずやることは、暖房を使い過ぎないこと。
せっかくの寒さなのに、室温を夏のようにして、半袖になってアイスクリームを食べている人はいませんか？
体調が悪くなるほど寒くする必要はないですが、適度な寒さが脂肪を燃焼してくれます。
ぜひいつもより少しだけ、室温設定を下げてみてくださいね。
・「清水式ダイエット会員」って、どんなサービス？という方は、コチラ↓をご覧ください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/
・「清水式ダイエット会員」へのお申し込みは、以下のURLからお願いします。
⇒ http://nostressdiet.com/orderss.html
・【立ち読み】清水式ダイエット最新プログラム「心体一対痩身法:改訂版」マニュアルの一部を公開↓
※ガラパゴス携帯と呼ばれる携帯の方は、こちらで閲覧できるかを確認してからお申し込みください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/mihon.pdf
◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html
■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html
■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html
■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県 坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
78g⇒68kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sakamotosan.html
■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html
■「自分のペースで8.3kg痩せました！」
大阪府 湯浅智也さん（40）
身長： 170cm
75.3kg⇒67kg：8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html
■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html
■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html
■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html
■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html
■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html
■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html
■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html
■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinnjousan.html
■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isinosan.html
■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html
■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html
■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html
■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html
■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html
■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html
メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。
件名を「ダイエット質問」として
mail@smileplanning.net
までお送りください。
※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。
それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／
ダイエットインストラクター 清水一成
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発行元：スマイル・プランニング
住所：栃木県佐野市若松町５９２−４
mail：mail@smileplanning.net
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◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎下腹が痩せる! 『ストレスなしダイエット』
のバックナンバーはこちら
⇒ https://archives.mag2.com/M0088257/index.html?l=ime079d841
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さて、少し前にもお伝えしましたが、いよいよ冬本番のような寒さになってきたので、改めてお伝えしたいことがあります。
もしかすると読者さんの中には、夏に比べて冬は痩せにくい季節、と思っている方が多いかもしれません。
ですが実は、夏よりも、今のように寒くなってからの方が、ダイエットに向いている、ということをご存知ですか？
「え!？そうなの？」
という声が聞こえてきそうですが、もしかするとあなたは、こんな誤解をしていませんか？
・寒くなる時というのは、動物が冬眠する季節で食べた物を体に溜め込む時期だから、人間も太りやすく痩せにくくなる。
・汗をかかなくなるから、痩せにくくなる。
もしあなたがこんな風に思っているのなら、それは大きな勘違いです。
人間は熊ではありませんし、冬眠もしないので、「寒くなるから、食べた物を体に溜め込む」なんてことはありません。
また、汗はほとんど水分です。
汗が出なくても、お小水として排泄されるので、ダイエットにはほとんど影響がありません。
逆に、これから寒くなってくると、体が体温を維持する為に、基礎代謝力（何もしなくても脂肪を燃焼する力）が上がります。
すると、夏場よりも、脂肪が燃焼されやすくなります。
ですから、同じ生活をしているのなら、寒い季節の方が暑い季節よりも痩せやすい、というわけです。
その証拠に、毎年寒くなると「○kg痩せました」いう嬉しいメールが30％増しになります。
・・・ただそうは言っても、秋から冬にかけての季節には「罠」が潜んでいます。
それは・・・、食べ物がおいし過ぎる、ということです。
しかも、これから年末に掛けて、飲み食いする機会が増えるので、ついつい必要以上に食べてしまいます。
すると・・・
「食べ物がおいしい×飲み食いの機会が増える＝太りやすい」という公式(？)が成り立ってしまいます。
冬は太りやすい、と考えていた人は、この公式に乗って、毎年体重を増やしてきてしまったのかもしれませんね。
しかも、夏に比べて露出が減り、「体のラインが目立たない服」を着ることが多くなります。
脂肪が燃焼されやすく痩せやすいのに、太る材料が多い季節、それが今の時期です。
つまり、あなた次第で、どちらにでも転がりやすい季節ということになります。
どちらになりたいかと聞かれれば、当然「痩せやすい」ことを利用して、体重を減らしたいですよね？
その為にまずやることは、暖房を使い過ぎないこと。
せっかくの寒さなのに、室温を夏のようにして、半袖になってアイスクリームを食べている人はいませんか？
体調が悪くなるほど寒くする必要はないですが、適度な寒さが脂肪を燃焼してくれます。
ぜひいつもより少しだけ、室温設定を下げてみてくださいね。
・「清水式ダイエット会員」って、どんなサービス？という方は、コチラ↓をご覧ください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/
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・【立ち読み】清水式ダイエット最新プログラム「心体一対痩身法:改訂版」マニュアルの一部を公開↓
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◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html
■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html
■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
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■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県 坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
78g⇒68kg：10kg減
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■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
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■「自分のペースで8.3kg痩せました！」
大阪府 湯浅智也さん（40）
身長： 170cm
75.3kg⇒67kg：8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
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■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
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■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
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■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html
■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
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■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html
■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
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■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
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■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
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■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
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■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
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■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
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■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
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■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
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■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html
■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
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