※東京MXにて毎週月曜日午後８時より
「テリー伊藤のまる金ライダー８」
コメンテーターで毎週、代表の峯島がレギュラー出演中！
第４８回目の放送はこちら → https://youtu.be/AnLYGXFDAgM
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■日刊水戸市のサラリーマン大家さんメルマガ■
http://mitoooyasan.net/
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2017/2/28 現在の読者数１５万人超え
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不動産部門発行部数 日本一の不動産メルマガ
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水戸大家のプロフィール
http://goo.gl/eEB2kZ
当メルマガは当社の非公開物件情報や
不動産投資に関する情報を日刊配信しております。
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第2824回 不動産投資はタイミングが大事な理由
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水戸大家こと峯島です。
不動産投資はタイミングが
非常に大事です。
今月始めるのと来月始めるので、
出来る事が変わってしまう
可能性もありえます。
詳しくは編集後記で
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■■裏物件情報（不定期更新）
■大阪市浪速区築浅アパート利回り８％
大阪府大阪市で築浅アパートの
情報が入ってきました。
価格は１億９８００万円で利回りは８％です。
平成２９年１月築です。
こちら個人属性の高い方で低金利で
自己資金少なめの融資の可能性あります。
こちら非公開情報になりますので、
資料ご希望の方は下記より
「大阪市浪速区築浅アパート利回り８％」
と書いてお申し込みください。
→ http://mitoooya.jp/q.html
■富士見市RCマンション利回り８，４６%
埼玉県富士見市でRCマンションの情報が
入ってきました。
価格は１億４７００万円で利回りは８，４６%です。
昭和６２年築になります。
こちら非公開情報になりますので、
資料ご希望の方は下記より
「富士見市RCマンション利回り８，４６%」
と書いてお申し込みください。
→ http://mitoooya.jp/q.html
■札幌市白石区RCマンション利回り８，５１%
北海道札幌市でRCマンションの情報が
入ってきました。
利回りは８，５１%で価格は７７８０万円です。
平成１２年築です。
こちら非公開情報になりますので、
資料ご希望の方は下記より
「札幌市白石区RCマンション利回り８，５１%」
と書いてお申し込みください。
→ http://mitoooya.jp/q.html
※どの物件も担当者が当社にいる場合は
担当者に連絡した方が早いです。
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■日本で融資が緩いエリアとは？（無料動画）
銀行融資は地域格差が大きく、
住んでいる地域によっては
大きく融資の出やすさが変わります。
では、今の日本で融資が出やすいエリアとは？
→ https://youtu.be/qSAOomx8yJ4
■六本木事務所での無料面談
累計９００億以上、年間で３００億以上の
売買をしている水戸大家さんの代表の
峯島が直接お会いして
不動産の相談をお受けしています。
もうすでに８６００人以上の人とお会いして
様々な事例を知っているので、
色々な人の事例から不動産投資に対して
アドバイスが出来るかと思います。
峯島と直接会って話をしてみたい人は
日程を確認してお申し込みください。
また、峯島の面談が予約が殺到しているので、
かなり先の予約でしかお取りする事が出来ません。
ですので、急いで相談してみたいという方は、
当社のスタッフが対応します。
スタッフが対応する面談であれば、
最短で明日の対応も可能ですので
お急ぎの方はこちらをご活用ください。
→ http://mitoooya.jp/nitt.html
■水戸大家さんスタッフが行う不動産セミナー
今まで累計９００億以上の不動産を仲介してきた
水戸大家さんの営業スタッフが行う
不動産投資セミナーです。
直近の開催は下記になります。
東京（六本木開催）
３月７日（火）１９時〜 https://goo.gl/Tk1ycb
※残り１名
３月８日（水）１９時〜 https://goo.gl/9AQP9P
※残り４名
３月１０日（金）１９時〜 https://goo.gl/jtPHmB
※残り６名
福岡（博多開催）
３月１２日（日）１９時〜 https://goo.gl/CPJ3qD
※残り２名（キャンセル出ました）
兵庫（神戸開催）
３月１７日（金）１９時〜 https://goo.gl/miMLUh
※残り５名
３月１８日（土）１３時〜 https://goo.gl/Rwlz2B
※残り２名
３月１８日（土）１５時〜 https://goo.gl/osAKda
※残り５名
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■編集後記
昨年の暮れくらいからですが、
ずっと私の無料面談が、
１ヶ月、２ヶ月待ちの状態が
続いていたりします。
今日で２月が終わり、
明日から３月に入りますが、
もうすでに４月の予約が
いっぱいになっていたりします。
最新の私の面談予定
→ http://mitoooya.jp/nitt.html
そんなに今は私との面談は
かなり先まで埋まっている訳ですが、
本気で不動産投資をやりたいと
思っているのであれば、
私の面談まで待たずに、
当社のスタッフによる面談や
セミナーを受けて、
すぐにでも不動産投資を
始めていった方が良いと思います。
というのも、これはあくまでも
私の予想なのですが、
４月からもっと融資の環境は
厳しくなっていくと思っています。
今始めたら、資産１０億、
年間キャッシュフロー２０００万円、
現預金で５０００万円から１億円を
作れる可能性がある人であっても、
もしかすると４月を超えると
それが出来る人の属性が
グッと上がってしまう可能性があります。
不動産投資で大事なことは、
どんな方法で取り組むか？という事と、
いつ始めていくか？という
２つの事が非常に大事です。
正しい方法で行うことは
もちろん大事なのですが、
不動産投資の場合、
取り巻く環境も非常に大事で、
特に融資関係は大事です。
融資が出なければ買いたくても買えない…
となってしまう人は、
実は非常に多かったりするのです。
反対に融資が緩くなると、
今まで不動産投資ができなかった人が、
どんどん出来たりします。
ここ数年の融資の状況を見てきている
私から見ると、
２、３年前はもっと年収が低くても
融資を使って不動産投資に
参入できた人が多かったです。
しかし、今はどんどん年収の壁は高くなり、
過去に１億円の融資を引けていた人が、
今は５０００万円とか
そのくらいしか融資が付かない…
という感じになっていたりします。
だからこそ、不動産投資は
どんな風にやるか？も非常い大事ですが、
いつ始めていくのか？
ということも非常に大事だったりする訳ですね。
ですので、私に直接会って、
話をしてから
不動産投資をしていきたい…
と思っている人も多いと思いますが、
来月までに始めるのと、
再来月から始めるのとで、
状況が変わってしまう可能性があるので、
本気で資産を拡大したい人は
早めに動き出した方が良い訳です。
ちなみに直近の当社のスタッフに
個別に相談する場合は、
スタッフ面談希望と書いて、
下記よりお問い合わせください。
→ http://mitoooya.jp/q.html
それから当社のセミナーを
受けて見たい人は、
下記が直近の日程なので、
開催場所や日時が合う人は、
ぜひ参加してみてください。
→ https://goo.gl/bRtQZ5
■久しぶりに営業募集しています。
→ http://goo.gl/2QcFrd
■その他、各部署で求人しています。
→ https://goo.gl/VUbYcb
■直近のセミナーはこちら
→ https://goo.gl/bRtQZ5
■当社のホームページです。
→ http://mitoooyasan.net/
■管理の相談もお受けしています
→ http://goo.gl/RqOyIW
■２０万人が読んだ不動産投資教材です。（無料）
→ http://mnsm.jp/bmky.html
■不動産のローンでお困りの方はご相談ください。
→ http://mitoooya.jp/nin.html
■生放送が見れるFacebookページです。
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■個人のFacebookはこちらです。
（友達&フォロー大歓迎です）
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■テリー伊藤のマル金ライダー８過去の放送
→ http://marukinrider8.net/wp/
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■水戸大家へのご質問はこちらから
（スタッフが確認しています）
→ http://mitoooya.jp/q.html
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今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。
■当社の企業理念です
私たちは、お客様が収益の出る物件を買うために行動する
収益が出ない物件を売ってはいけない
利益が出ない物件をお客様が買おうとしたら全力で止める
収益が出る物件を買って頂く事により
何度も何度もお客様に物件を買って頂く事で会社は利益を上げる
私たちは、問題があったら徹底的に向き合う
問題を見て見ぬふりをしている人間は会社にはいらない
問題に真っ正面から向き合う事で人間は成長する
私たちは、収益不動産を販売するプロとして常に学び続ける
学ばない人間も成長するはずがなく、学ばない人間も当社にはいらない
常に本を読み、お客様の利益が上がるように常に考える
ご感想、ご質問を頂けると幸いです。
頂いたご感想、ご質問はメルマガ、ブログへ掲載する事があります。
あらかじめご了承ください。
（掲載不可の場合はその旨をお伝えください。）
現在、個別相談など無料でおこなっています。
とくに不動産の質問は歓迎します。
内容によってはメルマガ内で回答する事もあります。
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■発行者情報
メルマガ発行者情報 ：株式会社 水戸大家さん
http://mitoooya.jp/sekininsya.html
■宅地建物取引業免許
国土交通大臣（１）第８９４４号
株式会社 水戸大家さん
東京都港区六本木6−1−26 六本木天城ビル９F
フリーダイヤル：0120-972-843
TEL：03-6434-0339
FAX：03-6369-3678
■当社の目標は
『日本一の金持ちを作る不動産会社』
です。
会社の方針は
『押し売り営業をしない』
『ペコペコ営業をしない』
『不動産の専門家に徹する（基本的にこちらから営業はしない）』
日本初の不動産投資家目線の不動産業者として、
ドキドキするような物件情報をお届けしています。
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■ Ｇメールの方
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裏編集後記
（水戸大家のひとりごと）
そういえば、昨年末に
人間ドッグを受けたのですが、
どうもピロリ菌が胃にいるようです。
ピロリ菌は、胃がんの１番の原因だそうで、
これは早めの対策が必要ですね。
こうやってたまに体も
定期的に点検していくと
良いのかもしれません。
それでは、また明日。
解除はこちらから
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2017年2月28日火曜日
▼痩せる人とそうじゃない人の違い
こんばんは、ダイエットインストラクターの清水一成です。
今回の質問は、「清水さん、ダイエットを始めれば、一気に体重が減ると思っていたのに、増えたり減ったりするんです。何かやり方が間違っているんでしょうか？」というものです。
この類の質問は、時々届きます。
ただ、ここで覚えておいてもらいたいのは、実はダイエットに成功した人も、「一直線に右肩下がり」に痩せた人はホンの一握りだということです。
それって、どうしてだか分かりますか？
実は女性には生理期間があるので、ホルモンの関係から「一直線に右肩下がり」に体重が減ることはなく、体重の推移が上下にジグザグしながら、段々と落ちていくものなのです。
この「生理とダイエットの関係」は以前お話ししたことがありますが、覚えているでしょうか？
さて、ダイエット成功者と「今回のような質問をしてくれる人」には、実は大きな違いがあります。
それは、体重の増減を気にする人は、１日のうちに何度も体重を測っている、ということです。
とても神経質になっているのですね。
私はこのメールマガジン内でも、１日２リットルの水を飲むように指導をしています。
通常ですと、体内に入った分、体から出ていくものですが、少し体調が悪く、ムクんでしまった場合などは朝と夕方で、2kg以上体重に違いが出ることがあります。
また、忙しくてついつい便秘になった日なども、体重が増えてしまうことがあります。
ただ、そういった体重の増減は、毎日の生活をしている中で、ある程度当たり前のように起きていることです。
また、以前お伝えしたように、正しい運動をしていると、筋肉が増える過程で、体重が増えることもあります。
ですがそのことを理解していないと、測るたびに「また増えた」「この前少し減ったと思ったら、また増えた」とドンドン憂鬱になってしまいます。
神経質な人は、必要以上に食事を減らしたり、「ダイエットが上手くいっていない」とストレスを溜めて過食したりと、神経質過ぎれば過ぎるほど、ダイエットに成功することはできません。
ですから、もしあなたが「そういう人」の場合は、次の３つのことを覚えておいてください。
■ 体重はジグザグと上下しながら徐々に減っていく。
■ 最初は、痩せる筋肉が育っていくので体重が増えることがある。
■ 生理の関係で一日に１〜２キロ増える事だって決して珍しい事ではない。
この３つのポイントを覚えておいてくださいね。
そして、体重を測るのは、一日一回で十分です。
また、いつも同じ条件になるように、例えば「朝起きてトイレの後」等と測る時の条件を決めておく事をお勧めします。
そしてもしあなたが、500gの体重の増減にもイライラするようなら、１ヶ月間体重測定を封印するようにしてみてください。
そして、お風呂上りの鏡の中の自分の姿とだけ向き合ってみてください。
正しいダイエットさえしていれば、体は徐々に引き締まっていきます。
体重計の数字には、必要以上に影響を受ける必要はありません。
体は機械ではないので、食べた分太るとか、食べなければ減るという単純な構造ではないのです。
自分の体のことを良く知らなければ、ダイエットに成功することはできません。
あなたは自分の体のこと、どれくらい分かっていますか？
・「清水式ダイエット会員」って、どんなサービス？という方は、コチラ↓をご覧ください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/
・「清水式ダイエット会員」へのお申し込みは、以下のURLからお願いします
⇒ http://nostressdiet.com/orderss.html
・【立ち読み】清水式ダイエット最新プログラム「心体一対痩身法:改訂版」マニュアルの一部を公開↓
※まずはこちらで閲覧できるかを確認してからお申し込みください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/mihon.pdf
※定員になってしまったので「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」の受付は終了しました。
質問を頂いた方へは個別に回答をしたので、そちらをご覧になってください。
◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html
■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html
■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html
■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html
■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html
■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「43kgからでも、さらに4.7ｋｇ痩せました。」
山口県 西嶋愛莉さん（18）
身長： 151cm
体重： 43.8kg⇒39.1kg：4.7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/nishijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html
■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html
■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html
■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinnjousan.html
■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isinosan.html
■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html
■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html
■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html
■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html
■「こんな丁寧なプログラムは他にない！」
岐阜県 山内春香さん（22）
身長： 161cm
体重： 84kg⇒76kg：8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamauchisan.html
■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html
■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html
■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html
■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html
■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html
メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。
件名を「ダイエット質問」として
mail@smileplanning.net
までお送りください。
※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。
それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／
ダイエットインストラクター 清水一成
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
発行元：スマイル・プランニング
住所：栃木県佐野市若松町５９２−４
mail：mail@smileplanning.net
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※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎下腹が痩せる! 『ストレスなしダイエット』
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◎下腹が痩せる! 『ストレスなしダイエット』
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今回の質問は、「清水さん、ダイエットを始めれば、一気に体重が減ると思っていたのに、増えたり減ったりするんです。何かやり方が間違っているんでしょうか？」というものです。
この類の質問は、時々届きます。
ただ、ここで覚えておいてもらいたいのは、実はダイエットに成功した人も、「一直線に右肩下がり」に痩せた人はホンの一握りだということです。
それって、どうしてだか分かりますか？
実は女性には生理期間があるので、ホルモンの関係から「一直線に右肩下がり」に体重が減ることはなく、体重の推移が上下にジグザグしながら、段々と落ちていくものなのです。
この「生理とダイエットの関係」は以前お話ししたことがありますが、覚えているでしょうか？
さて、ダイエット成功者と「今回のような質問をしてくれる人」には、実は大きな違いがあります。
それは、体重の増減を気にする人は、１日のうちに何度も体重を測っている、ということです。
とても神経質になっているのですね。
私はこのメールマガジン内でも、１日２リットルの水を飲むように指導をしています。
通常ですと、体内に入った分、体から出ていくものですが、少し体調が悪く、ムクんでしまった場合などは朝と夕方で、2kg以上体重に違いが出ることがあります。
また、忙しくてついつい便秘になった日なども、体重が増えてしまうことがあります。
ただ、そういった体重の増減は、毎日の生活をしている中で、ある程度当たり前のように起きていることです。
また、以前お伝えしたように、正しい運動をしていると、筋肉が増える過程で、体重が増えることもあります。
ですがそのことを理解していないと、測るたびに「また増えた」「この前少し減ったと思ったら、また増えた」とドンドン憂鬱になってしまいます。
神経質な人は、必要以上に食事を減らしたり、「ダイエットが上手くいっていない」とストレスを溜めて過食したりと、神経質過ぎれば過ぎるほど、ダイエットに成功することはできません。
ですから、もしあなたが「そういう人」の場合は、次の３つのことを覚えておいてください。
■ 体重はジグザグと上下しながら徐々に減っていく。
■ 最初は、痩せる筋肉が育っていくので体重が増えることがある。
■ 生理の関係で一日に１〜２キロ増える事だって決して珍しい事ではない。
この３つのポイントを覚えておいてくださいね。
そして、体重を測るのは、一日一回で十分です。
また、いつも同じ条件になるように、例えば「朝起きてトイレの後」等と測る時の条件を決めておく事をお勧めします。
そしてもしあなたが、500gの体重の増減にもイライラするようなら、１ヶ月間体重測定を封印するようにしてみてください。
そして、お風呂上りの鏡の中の自分の姿とだけ向き合ってみてください。
正しいダイエットさえしていれば、体は徐々に引き締まっていきます。
体重計の数字には、必要以上に影響を受ける必要はありません。
体は機械ではないので、食べた分太るとか、食べなければ減るという単純な構造ではないのです。
自分の体のことを良く知らなければ、ダイエットに成功することはできません。
あなたは自分の体のこと、どれくらい分かっていますか？
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質問を頂いた方へは個別に回答をしたので、そちらをご覧になってください。
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※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
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■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
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54.2kg⇒44kg：9.8kg減
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■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
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鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
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神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
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■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
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■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html
■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
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■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「43kgからでも、さらに4.7ｋｇ痩せました。」
山口県 西嶋愛莉さん（18）
身長： 151cm
体重： 43.8kg⇒39.1kg：4.7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/nishijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html
■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
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■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
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■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
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■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
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■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
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■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
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千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
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■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
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■「こんな丁寧なプログラムは他にない！」
岐阜県 山内春香さん（22）
身長： 161cm
体重： 84kg⇒76kg：8kg減
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■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
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■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
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■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
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■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
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■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
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■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html
■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
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■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
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メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。
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※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。
それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
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そして、資産運用のプロという名の
準富裕層のところに
分け前が回ってくるのです。
この図式、わかりますかね？
この準富裕層は、富裕層だけでなく、
準富裕層の予備軍からも
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資産運用のお手伝いという名目で
少し余裕が出てきた一般人から
搾取していくのです。
そうすることで、
一般層から吸い上げられたお金は、
富裕層、準富裕層の間で
ぐるぐる回ります。
それが繰り返されてるのが
今の日本です。
一般層がなくなり、
貧困層が増えています。
富裕層や準富裕層たちは
自分のことが大事ですから
一般層の事は知ったこっちゃありません。
多くの一般層にとって
アフリカの子供たちが
どうでもいいように、
一般層のことなんて
富裕層や準富裕層は
どうでもいいのです。
だから、まずは資本力をつけて、
自力で準富裕層に入るしか
道は残されていないわけですね。
資本力と
かっこつけた事を言いましたが、
わかりやすくいうと貯金です。
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だから、メンタルが重要で
資産家でいるためにはまずは
メンタルを鍛えろと言われるのです。
と、本題からかなりそれてきたので
そろそろ本題に入りますね。
お伝えしてきたように、
貯金、資金管理ができないと
いつまでたっても一般層です。
そして、今の社会構造だと、
いつの間にか貧困層に
落とされてしまいます。
準富裕層にあがるためには、
資本力、貯金が大事なわけです。
こういう事を意識していない人も、
冒頭でも述べたように
貯金が大事だとは思っています。
「もしもの時の蓄えをしないと」
という気持ちから
貯金をしようと思うわけですね。
ただ、多くの人が
貯金に失敗しています。
その最大の理由が
実は、我慢しすぎなのです。
収入 ─ 支出 ＝ 貯金額
なので、
貯金をしようと考えた時に、
支出を減らそうとします。
そして、
「将来のために今を犠牲」
にして支出を減らします。
その結果、
ストレスが爆発して、
貯金を使い切ってしまうのです。
ただ、そうは言っても
収入が上がらない状態で
どうやって貯金するんだよ。
と思いますよね。
そこで使えるのが、
「使っていいお金の費目を考え、
自分の価値観を作っていく」
というテクニックです。
収入が増えない状態で
貯金をするためには
支出を減らすしかありません。
ただ、
ストレスが溜まりすぎると
浪費に走ってしまうのです。
例えば、
２万円の交際費の出費と、
２万円の洋服代の出費。
あなたは
どちらが「嫌」だと
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こういった自問自答を繰り返すと
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貯めすぎないことが貯金の秘訣です。
イヤだと感じたほうは我慢して、
「これくらいは使いたい」と
思ったほうはしっかり使う。
実はこれが
長く貯金ができてる人の
ポイントなのです。
こうやって、
あなたが毎月出している出費を
１つ１つみていくことで、
効果的な貯金ができます。
そして、
資本家、準富裕層への道が
開かれていくのです。
ただ、このやり方をすると
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だから、収入をあげることは、
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作者；ハタ コンサルタント株式会社 降 籏 達 生
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お世話になっている皆様。
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2017年4月〜 名古屋開催
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明日3月1日に2018年新卒採用の広報活動が解禁となります。
スケジュールやフローについてのご準備は順調でしょうか？
なかなか採用ができないという建設会社が
多いことでしょう。
マクドナルドが人材採用施策「おまかせ！マック」
をはじめ効果を上げているようです。
−−−−−−−−−−−＜ 記事引用 ＞−−−−−−−−−−−−
◇『「家から１０分で行ける店で１日３時間くらい。子供の幼稚園が
休みの時は出られません」。相模原市の主婦、藤波樹さん（３１）
は日本マクドナルドの求人サイトに打ち込んだ。翌日、電話が鳴
る。「最寄りの店舗では土日どちらかは出てもらわないといけない
ですが、次に近いこちらの店舗なら希望通りの条件で働けます
よ」。すぐに面接、即日採用が決まった』
◇『２月に始めたサービス「おまかせ！マック」は、通称「わがまま
応募」。「エントリーの意思さえ示してくれれば、店を探して店長
に採用意思を確認して、と後のことはこちらでやる」（ピープルデ
ィベロップメント部の宮沢泰成マネージャー）』
◇『同社の求人サイト来訪者で最も多いのは主婦だ。なのに応募は最
も少なかった。条件に合う店を求職者が探す従来の方法では、制約
の多い主婦は探す途中で諦めてしまう。「条件が合う仕事は少ない
と思い込んでいる主婦の背中を押したかった」（宮沢マネージャ
ー）。サイトを訪れた主婦の応募率はサービス導入後、１・５倍に
跳ね上がった』
2016/12/23 日経ＭＪ Ｐ．１
−−−−−−−−−−−＜ 記事引用 ＞−−−−−−−−−−−−
マックで働きたいけれど、どの店で自分の条件に合うのか
わからない。
かといって1店1店応募をするのは面倒。
そんな人のために、マクドナルドが条件に合う店舗を探して
くれる、ということです。
その結果、主婦の応募率が『１．５倍』になった
というのですからすごいです。
つまり応募者の「応募が面倒」とか「お店のことがよくわからない」という
ハードルを下げてあげると応募が増えるというものです。
AIDMAアイドマの法則というのがあります。
Aアテンション 注目
Iインタレスト 興味
Dディザイヤー 欲求
Mメモリー 記憶
Aアクション 行動
これは人の購買意欲の高まりの順序を示すものです
まずはその商品に注目し、
興味がわき
欲求が高まり
忘れられなくなり（記憶）
つい行動（購買）してしまう
これは採用でも同じことです。
学生からすると
まずはその会社を注目し
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応募したい欲求が高まり
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つい行動（入社）してしまう
となるのです。
Aアテンション 注目 ホームページや動画を観る
Iインタレスト 興味 会社説明会で興味がわく
Dディザイヤー 欲求 他社よりも働いてみたくなる
Mメモリー 記憶 「応募」する
Aアクション 行動 内定受諾する
つまり応募者が5つの関門を一つ一つ通過しないと
応募がなく、当然内定受諾にいたりません。
自社の場合、学生がどの関門を通過してくれていないのか
を知る必要があります。
ホームページが顧客向けで学生向けでない
会社説明会の日程が少なく、参加できない
採用試験のたびにエントリーシートを書かされ面倒くさい
↓
学生向けホームページを作る
会社説明会の日程、時間帯を数パターン作る
エントリーシート不要にして当日書いてもらう
このように学生目線で応募の障害をなくすことが
新卒採用の決め手です。
************【現在募集中の建設セミナー情報】****************
●無料説明会
人材育成、セミナー、ISO21015年改訂を開設いたします
2017年3月13日 (月) 19：00〜21：00
http://www.hata-web.com/wp/?p=1624&type=seminer
●建設業ISO統合（品質、環境）マニュアル作成セミナー
2017年3月22日（金）9：30〜17：00
http://www.hata-web.com/wp/?p=8577&type=seminer
●建設業経営者に贈る！
組織運営のために知っておきたい5つの法則
木下 晴弘さん講演会
2017年4月17日（月） 13:30~18:00
http://kk-c.net/kkc201704/
●建設業新入社員育成2ヶ月コース（新入社員対象）
2017年4月〜 名古屋開催
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2017年4月〜 名古屋開催
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●現場代理人育成6ヶ月コース（経験10年程度の方対象）
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*************************************************
【編集後記】
*************************************************
ドリームプランプレゼンテーション 世界大会にて
プレゼンテーションをすることになりました。
演題
Gリーグ：技能リーグ設立プロジェクト
ーあなたの居場所はここにあるー
スローガン
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3月17日予選、18日本選です
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【新入社員育成の秘訣】
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●業績アップ手法
【効果的な新卒採用の方法】
【工事成績評定で80点を取る方法】
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がんばれ建設
〜建設業専門の業績アップの秘策〜
作者；ハタ コンサルタント株式会社 降 籏 達 生
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■2017年2月28日
お世話になっている皆様。
いつもありがとうございます。
ハタ コンサルタント株式会社 降籏達生（ふるはたたつお）です。
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今日の一言
「ハードルを下げよ」
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建設業ならではの新入社員研修をご存じですか
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1ヶ月前3月4日までは早割対象です
詳しくはこちら
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では本日のメインコンテンツです。
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「マックに学ぶ建設業新卒採用の決め手」
●建設業新入社員育成2ヶ月コース
2017年4月〜 名古屋開催
http://www.hata-web.com/wp/?p=287&type=seminer
**************************************************
明日3月1日に2018年新卒採用の広報活動が解禁となります。
スケジュールやフローについてのご準備は順調でしょうか？
なかなか採用ができないという建設会社が
多いことでしょう。
マクドナルドが人材採用施策「おまかせ！マック」
をはじめ効果を上げているようです。
−−−−−−−−−−−＜ 記事引用 ＞−−−−−−−−−−−−
◇『「家から１０分で行ける店で１日３時間くらい。子供の幼稚園が
休みの時は出られません」。相模原市の主婦、藤波樹さん（３１）
は日本マクドナルドの求人サイトに打ち込んだ。翌日、電話が鳴
る。「最寄りの店舗では土日どちらかは出てもらわないといけない
ですが、次に近いこちらの店舗なら希望通りの条件で働けます
よ」。すぐに面接、即日採用が決まった』
◇『２月に始めたサービス「おまかせ！マック」は、通称「わがまま
応募」。「エントリーの意思さえ示してくれれば、店を探して店長
に採用意思を確認して、と後のことはこちらでやる」（ピープルデ
ィベロップメント部の宮沢泰成マネージャー）』
◇『同社の求人サイト来訪者で最も多いのは主婦だ。なのに応募は最
も少なかった。条件に合う店を求職者が探す従来の方法では、制約
の多い主婦は探す途中で諦めてしまう。「条件が合う仕事は少ない
と思い込んでいる主婦の背中を押したかった」（宮沢マネージャ
ー）。サイトを訪れた主婦の応募率はサービス導入後、１・５倍に
跳ね上がった』
2016/12/23 日経ＭＪ Ｐ．１
−−−−−−−−−−−＜ 記事引用 ＞−−−−−−−−−−−−
マックで働きたいけれど、どの店で自分の条件に合うのか
わからない。
かといって1店1店応募をするのは面倒。
そんな人のために、マクドナルドが条件に合う店舗を探して
くれる、ということです。
その結果、主婦の応募率が『１．５倍』になった
というのですからすごいです。
つまり応募者の「応募が面倒」とか「お店のことがよくわからない」という
ハードルを下げてあげると応募が増えるというものです。
AIDMAアイドマの法則というのがあります。
Aアテンション 注目
Iインタレスト 興味
Dディザイヤー 欲求
Mメモリー 記憶
Aアクション 行動
これは人の購買意欲の高まりの順序を示すものです
まずはその商品に注目し、
興味がわき
欲求が高まり
忘れられなくなり（記憶）
つい行動（購買）してしまう
これは採用でも同じことです。
学生からすると
まずはその会社を注目し
興味がわき
応募したい欲求が高まり
忘れられなくなり（記憶）
つい行動（入社）してしまう
となるのです。
Aアテンション 注目 ホームページや動画を観る
Iインタレスト 興味 会社説明会で興味がわく
Dディザイヤー 欲求 他社よりも働いてみたくなる
Mメモリー 記憶 「応募」する
Aアクション 行動 内定受諾する
つまり応募者が5つの関門を一つ一つ通過しないと
応募がなく、当然内定受諾にいたりません。
自社の場合、学生がどの関門を通過してくれていないのか
を知る必要があります。
ホームページが顧客向けで学生向けでない
会社説明会の日程が少なく、参加できない
採用試験のたびにエントリーシートを書かされ面倒くさい
↓
学生向けホームページを作る
会社説明会の日程、時間帯を数パターン作る
エントリーシート不要にして当日書いてもらう
このように学生目線で応募の障害をなくすことが
新卒採用の決め手です。
************【現在募集中の建設セミナー情報】****************
●無料説明会
人材育成、セミナー、ISO21015年改訂を開設いたします
2017年3月13日 (月) 19：00〜21：00
http://www.hata-web.com/wp/?p=1624&type=seminer
●建設業ISO統合（品質、環境）マニュアル作成セミナー
2017年3月22日（金）9：30〜17：00
http://www.hata-web.com/wp/?p=8577&type=seminer
●建設業経営者に贈る！
組織運営のために知っておきたい5つの法則
木下 晴弘さん講演会
2017年4月17日（月） 13:30~18:00
http://kk-c.net/kkc201704/
●建設業新入社員育成2ヶ月コース（新入社員対象）
2017年4月〜 名古屋開催
http://www.hata-web.com/wp/?p=287&type=seminer
●若手施工管理技術者育成3ヶ月コース（経験2〜7年程度の方対象）
2017年4月〜 名古屋開催
http://www.hata-web.com/wp/?p=5727&type=seminer
●現場代理人育成6ヶ月コース（経験10年程度の方対象）
2017年5月〜 名古屋開催
http://www.hata-web.com/wp/?p=319&type=seminer
●工事部課長育成3ヶ月コース（経験20年程度の工事部課長または候補者対象）
2017年6月〜 名古屋開催
http://www.hata-web.com/wp/?p=2166&type=seminer
*************************************************
【編集後記】
*************************************************
ドリームプランプレゼンテーション 世界大会にて
プレゼンテーションをすることになりました。
演題
Gリーグ：技能リーグ設立プロジェクト
ーあなたの居場所はここにあるー
スローガン
居場所づくりで子どもを守り、建設ものづくりで国土を守る
全国で建設業従事者を増やすためのプランをプレゼンします
ぜひ応援に来てください
3月17日予選、18日本選です
東京開催 詳しくはこちら
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みなさん、こんばんは。
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今晩のニューヨーク市場 注目の通貨ペアをお送りいたします。
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ニューヨーク時間で注目の通貨ペアと関連ニュースを紹介します。
【注目の通貨ペア】
ドル円 112.43 様子見 （4時間足）→
予想レンジ 112.10〜112.85
平均足が赤色に変わりました。
いったん、様子見とします。
https://goo.gl/qUIWI5
ＴＨＶ Ｖ４の詳しい利用方法はこちらをご覧ください。
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【今後の予想】
───────────────────────────────────
★━ ポイント ━━━━━━━━━━━
◆日経平均株価は+11円高の19118円
◆ドル円は112円台半ばで推移
◆米10年債利回りは2.358％と伸び悩み
◆欧州株は全体的に上昇、NYダウ先物は時間外で-12ドル安
◆ユーロはやや買い優勢
◆ポンドは上値が重い
◆豪ドルは小幅に買われる
◆22時30分に米10-12月期GDP・改定などが発表
◆23時に米12月S＆P／ケースシラー住宅価格指数が発表
◆23時45分に米2月シカゴ購買部協会景気指数が発表
◆24時に米2月消費者信頼感指数などが発表
◆トランプ大統領が議会演説を予定
☆演説待ちで全体的に小動きと予想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜日本株・為替とも上値が重い＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
昨晩のNYダウは+15ドル高、
日経平均株価も+11円高の19118円で引けました。
ただ、引け前に+160円高から売られており、
円安が進みませんでした。
ドル円は112円台半ばでのレンジ相場、
クロス円も上値が重いです。
全体的に小動きで、
米10年債利回りも2.358％と
伸び悩んできました。
▼米10年債利回り
https://goo.gl/OdMDCU
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜欧州株は全体的に上昇、NYダウ先物は小幅安＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
欧州株は全体的に上昇、
NYダウ先物は時間外で-12ドル安と反落しています。
トランプ大統領の議会演説を控え、
小動きが続くと予想します。
インフラ投資への期待がある反面、
税制改革についての具体策が出ない可能性もあるため、
様子見が無難でしょう。
▼欧州株
https://goo.gl/dX8M6W
▼NYダウ先物（15分足）
https://goo.gl/2zSlw3
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜ドル円 オーダー状況＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
114.00-10円 断続的に売り
113.70-85円 断続的に売り・超えるとストップロス買い
113.50円 売り
113.20-30円 断続的に売り
112.95-113.00円 断続的に売り（113.00円 OP28日NYカット）
112.53円 2/28 14:30現在（高値112.82円 - 安値112.45円）
111.65-90円 断続的に買い・割り込むとストップロス売り
111.50円 買い
111.30円 買い
111.00円 買い
ドル円の下値は112.00円がサポートライン、
売り注文は薄いものの上値は重いです。
このあと、22時30分に米10-12月期GDP・改定や米10-12月期個人消費・改定、
23時45分に米2月シカゴ購買部協会景気指数、
24時に米2月消費者信頼感指数など米経済指標発表が続きます。
▼ドル円板情報
https://goo.gl/qBTBBR
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ユーロ】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
株式市場やドルの伸び悩みにより、
ユーロが小幅に買われています。
ただ、ユーロ自体に買い材料は出ていないため、
上値は限定的となっています。
ユーロドルは1.0600付近、
ユーロ円は119.00円付近での推移が続くと予想します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ポンド】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スコットランド独立の住民投票懸念は一服しましたが、
積極的な買いは入りづらい様子。
EU離脱交渉の方は材料出尽くし感があるものの、
新たな懸念により上値の重い状態が続くと予想します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【豪ドル】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
堅調な中国株や原油価格を受け、
豪ドルは若干買い優勢です。
午前中に発表された10-12月期経常収支が、
予想-40億AUDに対し結果-39億AUDと
若干上回ったことも下値をサポートしています。
このあとも、小幅な買いが続くと予想します。
▼上海総合指数（日足）
https://goo.gl/8cPtAM
▼原油・金リアルタイムチャート
http://www.sikyou.com/main/wti.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【経済指標】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★
08:50 (日) 1月鉱工業生産・速報 （前月比）
前回：+0.7％ 予想：+0.4％ 結果：-0.8％
★★★
09:30 (豪) 10-12月期経常収支
前回：-114億AUD 予想：-40億AUD 結果：-39億AUD
★★★
22:30 (米) 10-12月期GDP・改定 （前期比年率）
前回：+1.9％ 予想：+2.1％
★★★
22:30 (米) 10-12月期個人消費・改定 （前期比年率）
前回：+2.5％ 予想：-
★★★
22:30 (米) 10-12月期GDPデフレーター・改定 （前期比年率）
前回：+2.1％ 予想：+2.1％
★★★
22:30 (米) 10-12月期コアPCEデフレーター・改定 （前期比年率）
前回：+1.3％ 予想：-
★★
22:30 (米) 1月卸売在庫 （前月比）
前回：+1.0％ 予想：+0.4％
★★
23:00 (米) 12月S＆P／ケースシラー住宅価格指数 （前年比）
前回：+5.27％ 予想：+5.30％
★★
23:45 (米) 2月シカゴ購買部協会景気指数
前回：50.3 予想：53.0
★★★
24:00 (米) 2月消費者信頼感指数
前回：111.8 予想：111.0
★★
24:00 (米) 2月リッチモンド連銀製造業指数
前回：12 予想：10
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【今後の予想】
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★━ ポイント ━━━━━━━━━━━
◆日経平均株価は+11円高の19118円
◆ドル円は112円台半ばで推移
◆米10年債利回りは2.358％と伸び悩み
◆欧州株は全体的に上昇、NYダウ先物は時間外で-12ドル安
◆ユーロはやや買い優勢
◆ポンドは上値が重い
◆豪ドルは小幅に買われる
◆22時30分に米10-12月期GDP・改定などが発表
◆23時に米12月S＆P／ケースシラー住宅価格指数が発表
◆23時45分に米2月シカゴ購買部協会景気指数が発表
◆24時に米2月消費者信頼感指数などが発表
◆トランプ大統領が議会演説を予定
☆演説待ちで全体的に小動きと予想
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜日本株・為替とも上値が重い＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
昨晩のNYダウは+15ドル高、
日経平均株価も+11円高の19118円で引けました。
ただ、引け前に+160円高から売られており、
円安が進みませんでした。
ドル円は112円台半ばでのレンジ相場、
クロス円も上値が重いです。
全体的に小動きで、
米10年債利回りも2.358％と
伸び悩んできました。
▼米10年債利回り
https://goo.gl/OdMDCU
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜欧州株は全体的に上昇、NYダウ先物は小幅安＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
欧州株は全体的に上昇、
NYダウ先物は時間外で-12ドル安と反落しています。
トランプ大統領の議会演説を控え、
小動きが続くと予想します。
インフラ投資への期待がある反面、
税制改革についての具体策が出ない可能性もあるため、
様子見が無難でしょう。
▼欧州株
https://goo.gl/dX8M6W
▼NYダウ先物（15分足）
https://goo.gl/2zSlw3
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜ドル円 オーダー状況＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
114.00-10円 断続的に売り
113.70-85円 断続的に売り・超えるとストップロス買い
113.50円 売り
113.20-30円 断続的に売り
112.95-113.00円 断続的に売り（113.00円 OP28日NYカット）
112.53円 2/28 14:30現在（高値112.82円 - 安値112.45円）
111.65-90円 断続的に買い・割り込むとストップロス売り
111.50円 買い
111.30円 買い
111.00円 買い
ドル円の下値は112.00円がサポートライン、
売り注文は薄いものの上値は重いです。
このあと、22時30分に米10-12月期GDP・改定や米10-12月期個人消費・改定、
23時45分に米2月シカゴ購買部協会景気指数、
24時に米2月消費者信頼感指数など米経済指標発表が続きます。
▼ドル円板情報
https://goo.gl/qBTBBR
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ユーロ】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
株式市場やドルの伸び悩みにより、
ユーロが小幅に買われています。
ただ、ユーロ自体に買い材料は出ていないため、
上値は限定的となっています。
ユーロドルは1.0600付近、
ユーロ円は119.00円付近での推移が続くと予想します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ポンド】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スコットランド独立の住民投票懸念は一服しましたが、
積極的な買いは入りづらい様子。
EU離脱交渉の方は材料出尽くし感があるものの、
新たな懸念により上値の重い状態が続くと予想します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【豪ドル】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
堅調な中国株や原油価格を受け、
豪ドルは若干買い優勢です。
午前中に発表された10-12月期経常収支が、
予想-40億AUDに対し結果-39億AUDと
若干上回ったことも下値をサポートしています。
このあとも、小幅な買いが続くと予想します。
▼上海総合指数（日足）
https://goo.gl/8cPtAM
▼原油・金リアルタイムチャート
http://www.sikyou.com/main/wti.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【経済指標】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★
08:50 (日) 1月鉱工業生産・速報 （前月比）
前回：+0.7％ 予想：+0.4％ 結果：-0.8％
★★★
09:30 (豪) 10-12月期経常収支
前回：-114億AUD 予想：-40億AUD 結果：-39億AUD
★★★
22:30 (米) 10-12月期GDP・改定 （前期比年率）
前回：+1.9％ 予想：+2.1％
★★★
22:30 (米) 10-12月期個人消費・改定 （前期比年率）
前回：+2.5％ 予想：-
★★★
22:30 (米) 10-12月期GDPデフレーター・改定 （前期比年率）
前回：+2.1％ 予想：+2.1％
★★★
22:30 (米) 10-12月期コアPCEデフレーター・改定 （前期比年率）
前回：+1.3％ 予想：-
★★
22:30 (米) 1月卸売在庫 （前月比）
前回：+1.0％ 予想：+0.4％
★★
23:00 (米) 12月S＆P／ケースシラー住宅価格指数 （前年比）
前回：+5.27％ 予想：+5.30％
★★
23:45 (米) 2月シカゴ購買部協会景気指数
前回：50.3 予想：53.0
★★★
24:00 (米) 2月消費者信頼感指数
前回：111.8 予想：111.0
★★
24:00 (米) 2月リッチモンド連銀製造業指数
前回：12 予想：10
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株式投資の参考書 2017/2/28(火)
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【3月の注目銘柄 第一弾】
6245 ヒラノテクシード (東2) 1387円+9
【概要】塗工・化工・各種熱処理機械が主力。電気・電子、高分子化学の高精
度薄膜塗工で業界をリード
◎ひと言コメント
出来高6万→6万→7万株 1万株増 10日ぶり小反発！
調整の様な動きが続いていますが 売り枯れの兆候！！
先般 かなりの好決算を発表した銘柄にしては 高値から 19％の調整は 少
し売られ過ぎだと思います
押し目買いで 良いと思います
◎好決算発表(2/8)
4-12月期(3Q累計)経常が2.1倍増益 10-12月期も2.4倍増益！
◎トランプ関連銘柄の本命
電気自動車トップの米テスラモーターズが パナソニック(6752)と組んで 米
ネバダ州に巨大電池工場「ギガファクトリー」を建設中
総投資額は 5000億円に上るとされるが イーロン・マスクＣＥＯは 同様の
巨大電池工場を今後7〜10カ所つくる計画
◎電極用塗工装置出荷台数世界トップ
リチウムイオン電池向け電極用塗工装置では 出荷台数ベースで 世界トップ
の実績
電極コーティング装置など リチウム電池関連の製造装置は 米国中心に特需発生
◎国内メーカーも巨大電池工場建設
米国のＥＶ普及とともに国内でのＥＶ普及も これからであり 国内メーカー
も 近い将来 テスラモーターと同等以上の巨大電池工場を建設する流れに！
◎低ＰＥＲ
ＰＥＲ14倍台と 割高感は 全くない
◎シコリ感なし
2013年の高値1500円を掃っており シコリ感はありません
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◎目標株価
短期目標イメージ 1700円
中期目標イメージ 3000円
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堅調に推移していたものの 為替が 円高に向かうと 大引けにかけて 上げ
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（※）証券取引等監視委員会 平成２８年１１月２５日発表
http://www.fsa.go.jp/sesc/news/c_2016/2016/20161125-3.htm
一部の投資顧問業者が、複数の口コミサイトに対し広告料を支払い必ず自社が
上位ランキングになる仕組みにさせていた事実が指摘されています。
あたかも第三者の客観的評価、分析により格付けされたかのように、著しく投
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************************************
▼目次
-----------------------------------
1. あいさつ
2. 可能性は無限！d(ﾟ∀ﾟd)
3. 統計でみるドクター婚活
【医師国家試験合格者推移】
4. 編集後記
************************************
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. あいさつ
------------------------------------
◇みなさん、こんにちは。
いつもこのメールマガジンを購読くださり、
ありがとうございます。
セレブメーカーズ.comの川島です。
◇日常では考えられない程、
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しかしそれ以外は、
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3. 統計でみるドクター婚活
【医師国家試験合格者推移】
------------------------------------
■今月行われた、
医師国家試験に関連して、
1990年からの合格者数を調べました。
ご覧ください(￣∇￣)σ
------------------------------------
【医師国家試験合格者推移】
1990年 7,862人（82.9%）
1991年 8,256人（84.1%）
1992年 7,988 人（84.0%）
1993年 8,698人（90.0%）
1994年 7,982人（86.2%）
1995年 7,930 人（86.0%）
1996年 8,088人 （89.3%）
1997年 7,843人（88.1%）
1998年 7,806人（89.6%） ←今40歳前後
1999年 7,309人（84.1%）
2000年 8,934人 （79.1%）
2001年 8,374人 （90.4%）
2002年 8,719人 （90.4%）
2003年 7,721人 （90.3%）←今35歳前後
2004年 7,457人 （88.4%）
2005年 7,568人 （89.1%）
2006年 7,742人 （90.0%）
2007年 8,573人 （87.9%）
2008年 7,733人 （90.6%） ←今30歳前後
2009年 7,668人 （91.0%）
2010年 7,538人 （89.2%）
2011年 7,686人 （89.3%）
2012年 7,688人 （90.2%）
2013年 7,696人 （89.8%）
2014年 7,820人 （90.6%）
2015年 8,258人 （91.2%）
累計： 206,937人
（厚生労働省：「医師国家試験・
合格者数推移」より）
------------------------------------
1990年に医師国家試験を受験。
医学部新卒だと24歳か25歳。
って事は現在50歳くらい。
24〜25歳から50歳まで、
その世代だけで20万人以上！（*ﾟロﾟ*）
無論既婚者もいるでしょうが、
独身ドクターだって少なくないはず！
上記の合計人数206,937人は、
ちょうど東京の特別区である、
文京区 206,692人
港区 205,303人
これらの人口に並びます。
いかに多くの先生がいるか？
実感できるのでは（^_^;）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
4. 編集後記
-----------------------------------
■明日から3月o(*^◇^*)o
まだ確定はしていませんが、
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少なくなるかもしれません(´-ω-`)
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試験的にトライする事になりまして（^_^;）
無論ドクター婚活自体は、
これまで通り取り組みますが。
いずれにしても2月も終しまい(・ω・)
2017年の残りは10か月！
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▼目次
-----------------------------------
1. あいさつ
2. 可能性は無限！d(ﾟ∀ﾟd)
3. 統計でみるドクター婚活
【医師国家試験合格者推移】
4. 編集後記
************************************
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. あいさつ
------------------------------------
◇みなさん、こんにちは。
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ありがとうございます。
セレブメーカーズ.comの川島です。
◇日常では考えられない程、
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2. 可能性は無限！d(ﾟ∀ﾟd)
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しかしそれ以外は、
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しかしこれらの情報テキストが、
私の代わりに手元にあって、
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しかし独身ドクターだけでも、
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だいたい日常で1週間に、
11人ものドクターから、
コンタクトがあるなんて、
全く考えられないでしょ(￣◇￣)σ
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3. 統計でみるドクター婚活
【医師国家試験合格者推移】
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1990年 7,862人（82.9%）
1991年 8,256人（84.1%）
1992年 7,988 人（84.0%）
1993年 8,698人（90.0%）
1994年 7,982人（86.2%）
1995年 7,930 人（86.0%）
1996年 8,088人 （89.3%）
1997年 7,843人（88.1%）
1998年 7,806人（89.6%） ←今40歳前後
1999年 7,309人（84.1%）
2000年 8,934人 （79.1%）
2001年 8,374人 （90.4%）
2002年 8,719人 （90.4%）
2003年 7,721人 （90.3%）←今35歳前後
2004年 7,457人 （88.4%）
2005年 7,568人 （89.1%）
2006年 7,742人 （90.0%）
2007年 8,573人 （87.9%）
2008年 7,733人 （90.6%） ←今30歳前後
2009年 7,668人 （91.0%）
2010年 7,538人 （89.2%）
2011年 7,686人 （89.3%）
2012年 7,688人 （90.2%）
2013年 7,696人 （89.8%）
2014年 7,820人 （90.6%）
2015年 8,258人 （91.2%）
累計： 206,937人
（厚生労働省：「医師国家試験・
合格者数推移」より）
------------------------------------
1990年に医師国家試験を受験。
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って事は現在50歳くらい。
24〜25歳から50歳まで、
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無論既婚者もいるでしょうが、
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上記の合計人数206,937人は、
ちょうど東京の特別区である、
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これらの人口に並びます。
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4. 編集後記
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■明日から3月o(*^◇^*)o
まだ確定はしていませんが、
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村上です、
高くて物件が買えないよ…
と言っている間は、
まだまだシロウト大家さん。
いつの時代でも、
出回っている物件は
割高なものばかりです。
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都内でも利回り10%の築浅RCが
ゴロゴロありました。
そんな中で利回り8%は
高くて見向きもされません。
今の相場では都内築浅RCは
5-6%といったところでしょうか。
利回り8%は破格ですよね。
瞬間的にどこかの業者が購入して
翌月には3割増しで売りに出されます。
不動産には定価がありませんので、
皆が買う金額よりも高ければ高い、
安ければ安い。
シンプルな話です。
古い情報や思い込みは捨てて、
今の相場を基準に考えるように
してください。
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いつでも売れる物件を買う。
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とにかく他の誰かが買う金額より
安く買えればOKです。
業者価格というやつですね。
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安く買えるほど収益が増えるのは
言うまでもないことですが、
守りの面でも有利になります。
不動産の弱点は流動性の低さ。
いざ困った時にいつでも売れる
という状態は最強です。
長期保有目的で購入する場合も
リスクヘッジになるんですね。
相場より高いのか安いのかで
運命が左右されることになります。
では、
相場はどうやって決まるのか。
-----------------
不動産の相場は銀行が決める。
-----------------
市場原理としては
至極当然のことなのですが、
売主はなるべく高く売りたい。
だから買い手がつくギリギリの
高値で市場に出すわけです。
つまり、これ以上の高値では
誰も買えません！という金額で
巷に出回るわけですね。
で、
このギリギリの金額は
どうやって決まるのか。
答えは融資です。
銀行の貸出可能な金額の
上限が物件の最高値。
そう考えると不動産の市場価格は、
銀行が決めるといっても
いいくらいです。
-----------------
高値づかみは出口なし。
-----------------
限界ギリギリの高値で
買った場合はどうなるか。
次に買える人がいない、
という状態になります。
購入金額以上で売ろうとしても
融資可能額を超えるので、
現金を持っている人しか買えません。
買う人が少ないので売る側が不利。
足元を見られて売却金額が
下がっていくことになります。
が、
残債もあるのでしばらく売れない。
高値づかみをすると
売り先がなくなるわけです。
こんな状況は避けたいですよね。
つまるところ、
購入時の値付けで勝負が
決まるわけです。
-----------------
売却出口の融資条件から逆算する。
-----------------
ここまで読んで、
察しの良い方はもう
お分かりかと思います。
・いつでも売れる物件が最強
・相場より高いか安いかで考える
・不動産相場は銀行が決める
ということは、
購入する段階で想定する
売却出口を融資から
逆算すればよい、
となります。
例えば以下のような
融資条件を想定します。
▼対象物件
エリア：東京
建物：RC造 築25年
家賃収入：1000万円
▼融資条件
金利：3.5%
期間：30年
返済比率：最大70%
返済比率とは、
家賃収入に対する
返済額の割合です。
返済比率が大きいほど
余裕がなくなるので
どの銀行も返済比率の
上限を設定しています。
上記の場合、
家賃収入が1000万円で
返済比率が最大70%ですので、
1000万円×70%=700万円
700万円が最大の
返済額になります。
返済額、金利、期間から
借入可能額を求めることが
できます。
返済額：700万円
金利：3.5%
期間：30年
逆算すると、
借入可能額：12990万円
となります。
金融電卓を使いますが、
スマホアプリでも計算できます。
最大の借入可能額が
12990万円ということは、
フルローンがつく限界の金額です。
これ以上の金額では
現金を投入しないといけませんので、
買う人が限られてしまいます。
なので、
この物件を購入するとしたら、
12990万円以下が望ましい
となります。
万が一のとき
12990万円で売り出せば、
フルローンがつくので
買い手が見込めるからです。
購入検討可能額：12990万円
利回りにすると7.7%ですね。
1000万円÷12990万円＝0.0769
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同様に条件を変えて
見てみましょう。
▼対象物件
エリア：神奈川
建物：木造 新築
家賃収入：1000万円
▼融資条件
金利：2.0%
期間：25年
返済比率：最大60%
木造なので地元の
信金・地銀を想定して
金利と期間を設定しました。
返済額は600万円です。
返済額：600万円
金利：2.0%
期間：25年
逆算すると、
購入検討可能額：12990万円
となります。
表面利回り8.5%ですね。
1000万円÷11790万円＝0.0848
というわけで今回は、
売却出口から逆算する
プロの値付け方法を
ご紹介しました。
RCで利回り7.7%とか、
新築木造で8.5%とか、
ありえないでしょ！
と思う方もいるでしょうが、
それがプロの目線です。
今は市況が過熱していますし、
金利も1%前後だったり
期間も35年だったり
融資条件がかなり緩いです。
ですので、実際には
上記で想定した金額よりも
高く買ってもよい状況です。
ただし、
この相場がこのまま続く
と思ってはいけません。
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フルローンがつくので
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購入検討可能額：12990万円
利回りにすると7.7%ですね。
1000万円÷12990万円＝0.0769
▼画像付きのブログはこちら：
http://perfection-ex.com/L6256/ba0/3t941
同様に条件を変えて
見てみましょう。
▼対象物件
エリア：神奈川
建物：木造 新築
家賃収入：1000万円
▼融資条件
金利：2.0%
期間：25年
返済比率：最大60%
木造なので地元の
信金・地銀を想定して
金利と期間を設定しました。
返済額は600万円です。
返済額：600万円
金利：2.0%
期間：25年
逆算すると、
購入検討可能額：12990万円
となります。
表面利回り8.5%ですね。
1000万円÷11790万円＝0.0848
というわけで今回は、
売却出口から逆算する
プロの値付け方法を
ご紹介しました。
RCで利回り7.7%とか、
新築木造で8.5%とか、
ありえないでしょ！
と思う方もいるでしょうが、
それがプロの目線です。
今は市況が過熱していますし、
金利も1%前後だったり
期間も35年だったり
融資条件がかなり緩いです。
ですので、実際には
上記で想定した金額よりも
高く買ってもよい状況です。
ただし、
この相場がこのまま続く
と思ってはいけません。
金融機関は定期的に
審査基準を見直しています。
ちょっとしたきっかけで
融資条件はきつくなり、
相場が変わる可能性は
大いにあり得ます。
油断せず、
いつでも売れる状態を
キープしてください。
がんばって行きましょう！
村上
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ご興味のある方は３月４日（土）の
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何をどうするのか知りたい方は3/4(土)の勉強会へご参加ください。
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今回の勉強会は【 融資戦略＆仕入れの極意 】です。
前半で首都圏不動産起業塾の
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会場でお会いしましょう！
コン・パス 村上
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▼157cm48kgから更に４kg痩せた
こんにちは、ダイエットインストラクターの清水一成です。
今回のダイエット成功者さんのお名前は、芦屋玲奈さんといいます。
過去にレコーディングダイエットをしていた芦屋さんですが、２kgだけ痩せた後に、結局挫折してしまったそうです。
清水式ダイエットを始めたきっかけは、「顔が丸くなってきてやばい！やせなきゃ！」という気軽な理由だったそうですが、そうはいっても実は彼女は、元々の体重が48kgだったので、すでに十分に痩せていました。
にも関わらず、更に痩せようと思ったのには、ある理由がありました。
それは・・・
「身長157cmで48kgと、BMI値では普通だったんですが、見た感じプニっと感が否めなかったんです」
しかも彼氏がモデル体型のすらっとした人が好みだったそうで、「痩せろ痩せろ」とうるさく言われ始めたことも、芦屋さんの背中を押しました。
そうして始めた清水式ダイエットですが、始めてすぐにこのダイエットの良さが分かったそうです。
「これまでやってきたどのダイエットも、続かないからだめっていうのは自覚してました」
「でもこのダイエットは、理屈がちゃんとわかるので義務感がなくてよかった」
「食事の仕方で、ほんとは○○してほしいけど、でも△△でもいいですよ、ということが書かれていたのが心強かったです。
だって、やっちゃだめって言われるより、これならやってもいいですよって言われたほうが無理しないでできるので！」
更にこのダイエットの中で、気にいったことを挙げてもらったところ、以前メールマガジンでお伝えした「４つのゆっくりやる運動」を挙げてくれた芦屋さん。
「下腹が出てたお腹が、少しずつ引き締まっていくのがわかったので、筋肉がつくのを楽しみにしながら毎日がんばれました！」
そんな芦屋さんが44kgになり、ダイエットに成功して一番嬉しかったことは、ショップの店員さんに「細すぎですよ!」と言われたことだそうです^^。
そのお腹がコチラ⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
「言われたときは、嬉しい悲鳴でした★」
「ぽっこりお腹にくびれができたおかげで、Sサイズのハイウエストボトムでも余裕で履けるようになりました!」
「むしろゆるすぎて、付属のベルトに新たに穴をあけて詰めてもらいました」
本当に嬉しそうな芦屋さん^^。
これからもスリムになった体をキープしていってくださいね。
春までに「芦屋さんのようにスリムになりたい！」という人は、こちら↓をご覧ください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/
・「清水式ダイエット会員」へのお申し込みは、以下のURLからお願いします
⇒ http://nostressdiet.com/orderss.html
・【立ち読み】清水式ダイエット最新プログラム「心体一対痩身法:改訂版」マニュアルの一部を公開↓
※まずはこちらで閲覧できるかを確認してからお申し込みください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/mihon.pdf
※定員になってしまったので「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」の受付は終了しました。
質問を頂いた方へは個別に回答をしたので、そちらをご覧になってください。
◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html
■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html
■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html
■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html
■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html
■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「43kgからでも、さらに4.7ｋｇ痩せました。」
山口県 西嶋愛莉さん（18）
身長： 151cm
体重： 43.8kg⇒39.1kg：4.7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/nishijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html
■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県 星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html
■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県 西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html
■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html
■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html
■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinnjousan.html
■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isinosan.html
■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html
■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html
■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html
■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html
■「こんな丁寧なプログラムは他にない！」
岐阜県 山内春香さん（22）
身長： 161cm
体重： 84kg⇒76kg：8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamauchisan.html
■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html
■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html
■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html
■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html
■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html
■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html
■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html
■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html
■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県 朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html
■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県 飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html
■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県 佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html
■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html
メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。
件名を「ダイエット質問」として
mail@smileplanning.net
までお送りください。
※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。
それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／
ダイエットインストラクター 清水一成
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
発行元：スマイル・プランニング
住所：栃木県佐野市若松町５９２−４
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◎下腹が痩せる! 『ストレスなしダイエット』
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今回のダイエット成功者さんのお名前は、芦屋玲奈さんといいます。
過去にレコーディングダイエットをしていた芦屋さんですが、２kgだけ痩せた後に、結局挫折してしまったそうです。
清水式ダイエットを始めたきっかけは、「顔が丸くなってきてやばい！やせなきゃ！」という気軽な理由だったそうですが、そうはいっても実は彼女は、元々の体重が48kgだったので、すでに十分に痩せていました。
にも関わらず、更に痩せようと思ったのには、ある理由がありました。
それは・・・
「身長157cmで48kgと、BMI値では普通だったんですが、見た感じプニっと感が否めなかったんです」
しかも彼氏がモデル体型のすらっとした人が好みだったそうで、「痩せろ痩せろ」とうるさく言われ始めたことも、芦屋さんの背中を押しました。
そうして始めた清水式ダイエットですが、始めてすぐにこのダイエットの良さが分かったそうです。
「これまでやってきたどのダイエットも、続かないからだめっていうのは自覚してました」
「でもこのダイエットは、理屈がちゃんとわかるので義務感がなくてよかった」
「食事の仕方で、ほんとは○○してほしいけど、でも△△でもいいですよ、ということが書かれていたのが心強かったです。
だって、やっちゃだめって言われるより、これならやってもいいですよって言われたほうが無理しないでできるので！」
更にこのダイエットの中で、気にいったことを挙げてもらったところ、以前メールマガジンでお伝えした「４つのゆっくりやる運動」を挙げてくれた芦屋さん。
「下腹が出てたお腹が、少しずつ引き締まっていくのがわかったので、筋肉がつくのを楽しみにしながら毎日がんばれました！」
そんな芦屋さんが44kgになり、ダイエットに成功して一番嬉しかったことは、ショップの店員さんに「細すぎですよ!」と言われたことだそうです^^。
そのお腹がコチラ⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
「言われたときは、嬉しい悲鳴でした★」
「ぽっこりお腹にくびれができたおかげで、Sサイズのハイウエストボトムでも余裕で履けるようになりました!」
「むしろゆるすぎて、付属のベルトに新たに穴をあけて詰めてもらいました」
本当に嬉しそうな芦屋さん^^。
これからもスリムになった体をキープしていってくださいね。
春までに「芦屋さんのようにスリムになりたい！」という人は、こちら↓をご覧ください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/
・「清水式ダイエット会員」へのお申し込みは、以下のURLからお願いします
⇒ http://nostressdiet.com/orderss.html
・【立ち読み】清水式ダイエット最新プログラム「心体一対痩身法:改訂版」マニュアルの一部を公開↓
※まずはこちらで閲覧できるかを確認してからお申し込みください
⇒ http://nostressdiet.com/ss/mihon.pdf
※定員になってしまったので「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」の受付は終了しました。
質問を頂いた方へは個別に回答をしたので、そちらをご覧になってください。
◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？
■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県 田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html
■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県 朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html
■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html
■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html
■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県 久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html
■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県 宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html
■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県 牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html
■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県 大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html
■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県 山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html
■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html
■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html
■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県 君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html
■「43kgからでも、さらに4.7ｋｇ痩せました。」
山口県 西嶋愛莉さん（18）
身長： 151cm
体重： 43.8kg⇒39.1kg：4.7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/nishijimasan.html
■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道 中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html
■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県 蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
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滋賀県 星野美佳子さん（41）
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千葉県 金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
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鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
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■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県 石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
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■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
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■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県 斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html
■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県 安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html
■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県 井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
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岐阜県 山内春香さん（22）
身長： 161cm
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■「1週間で２kg減りました！」
静岡県 佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
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青森県 福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
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■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県 飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
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■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県 木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
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■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県 三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
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■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県 大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
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北海道 内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
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佐賀県 本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
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■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html
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愛知県 相笠真木子さん（44）
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ドル円 ０．２７銭
ユーロ円 ０．６９銭
ポンド円 １．１９銭
豪ドル円 ０．７７銭
ユーロドル ０．４８pips
人民元円 ２．５８銭
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