若返りの方法を実践しないのはなぜか？

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【　若返りの方法を実践しないのはなぜか？　　化粧道をゆく　号　】


From:化粧師・吐夢（とむ）
BIKENDOU 光の森アトリエより



暖かい朝。


今日は雨みたいです！
( ﾟДﾟ)


昨日より６度くらい高いので、
早朝のウォーキングがラク！


あんま寒いと、、、


身体全体が委縮したみたいな
そんな感じになりますから！
(;^ω^)


昨日、「あさイチ」で、、、

４０代からの老化予防スペシャル

という特集を放送していました。


このメルマガで何度も書いてますが、

日本人女性の平均寿命は世界二位！


基本的に、

若さを保つ才能に長けている

ということが言えるかと思います。
(=ﾟωﾟ)ﾉ


そんな中、番組で紹介されていた
７０代の女性は、、、


・焼肉

・インスタントラーメン

・酒


をこれまでの人生で数多く
お召し上がりになられていて、

体内年齢がマイナス５歳
老化している！

という結果が出ていました。

まんぺいさんの"チキンラーメン"
だったら違っていたかも。

発売当初、「肌がキレイになった！」
という女性が多かったそうですから。
( ^ω^ )



体内年齢の老化は他にも、


・睡眠不足

・ストレス

・たばこ

・紫外線


が影響していますが、

紹介されていた女性は、
体内年齢が「マイナス５歳」
というわりには、、、

見た目がけっこう元気そうでした！
(-ω-)/

きっと、ストレスがあんまりない
のかもしれません。

あるいは、気を紛らわす何らかの
よい方法をお持ちとか。


８５歳になる僕の母が
よく言ってますが、、、


ストレスになることはしない！


やっぱこれでしょうかね？

(*´▽｀*)




【　追　伸　】


体内老化に深く関係しているのが、
「ＡＧＥ」と呼ばれる物質とのこと。

カロリーや栄養バランスなどとは、
また別の分野になりますので、

食べ物に対して、さらに気を使う
ことになります。

ストレスにつながらないでしょうか？



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それではまた。(-ω-)/　失礼しました。m(__)m


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