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こんにちは!
尾崎です。
今日は、愛媛へ移動。
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第2305号 2026年5月19日
小さな違和感
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■昨日、
トレッドミルで、
400m-200mの
インターバルをしていました。
■400mを、
4分/kmペースで。
200mを、
8分/kmくらいのペースで。
■ただ、走っていると、
ちょっと、
ベルトに違和感が。
たまに、その動きに
滑らかさがありません。
引っかかるといいますか。
■ちょっとおかしいなと思いつつ、
2セット目に突入。
2セット目の400mが、
まもなく終わろうかというその瞬間。
急にマシンがストップしました。
■なんの前触れもなく、
急にストップです。
いやあ、よく怪我しなかったなと。
■そのあとは、
うんともすんとも
いわなくなってしまいました。
完全に故障です。
■ちょっと変だな、
と思った時点で、
隣のマシンに
変えていれば、
こんなことにはならなかった。
■小さな違和感、
無視していると、
とんでもないことに
なりかねません。
気をつけたいものです。
■一方で、
いずれ誰かが
同じ目にあっていた
可能性を先に潰せた、
という点では、
人のためになった気もするので、
まぁ、いいか。
【小さな違和感大きな事故につながるかもしれないから気をつけよう】
今日の腹筋ローラー30回予定
今日も人生と勉強を楽しみましょう!
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