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0^^0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いてありがとうございます 0^^0
<カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
カラダとの関係があって、それぞれのカオができています>
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☆ 大掃除 ☆
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こんばんは セラピストの大河原です。
久しぶりの発行となってしまいました(^_^;)
すいません。
年末の大掃除は終わりましたか?
ついでに自分のカオとカラダもしっかり
大掃除しましょう。
カオはしっかり洗顔しましょう。
ホホなどはよく汚れが落ちていますが下あごなどの周りは
落としきれずにひどい人は角栓になっている人もいるので
気を付けたいものです。
お正月休みはできればすっぴんで過ごして
肌を休ませるといいんですけどね。
カラダは普段通り、空腹時に果物を食べて酵素をよく
補給してください。
コタツでみかん!これが一番ですかね。
あと一番気を付けてもらいたいのはお酒の飲みすぎですね。
アルコールは大量の酵素を消費してしまいますから。
カラダの大掃除は目の前のご馳走とアルコールで
無理そうですね(笑)
まぁ最後くらい羽目を外してもバチはあたりませんよね。
今年一年、メルマガをご愛読いただきまして本当に心から感謝いたします。
来年も楽しく書いていきますのでまたお付き合いください。
では良いお年を(^-^)ノ~~
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