☆ 春のパワー２ ☆

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　　　＜カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
　　　　カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞

　　　
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　　　　　　　　　　　 ☆ 春のパワー２☆
　　　　　　　　
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こんにちは。

セラピストの大河原です。

ご無沙汰してスイマセン m(_ _)m

え〜っと、前回は

春は肝臓の季節で解毒力・老廃物の排出効果が高まる時期で、

デトックスの季節でもあるので、ココロとカラダ、食べ物に

ついて話しますということでしたよね。

暦の上ではもう"立夏"を過ぎてしまいましたが・・・f^_^;　

まだまだ大丈夫ですので、参考にしてくださいね(b^-゜)　

この時期、だる〜く疲れやすい、手足がむくむ、肌もカサカサ

なんていう人がサロンに多くみえます。

肝臓がしっかり働いてくれないと疲れやむくみ、肌がかさついたり

してきます。

今の季節"命・勇気"の肝臓の気が起き上がるので、ココロは

新しい事へのやる気に満ち、その勇気が沸いてくるのです。

そしてカラダも解毒力・老廃物の排出効果が高まるので、キレイ

＆元気を手に入れるのにカラダは体内浄化をしたがっています。

なのに、サロンにみえるお客様を見ると春になっても肝の気が

しっかり働いていない人がとても多いです。

肝の気を高める簡単な方法は"朝はしっかり起きる"ということです。

"朝は弱いから無理"なんて声が聞こえてきそうですが

そんなことじゃダメですよ ｺﾘｧ━━ヽ(｀へ´)ﾉ━━ｧｧ!!

肝の気は"命・勇気"と書いたように、朝起きるのは辛いですが

そこから立ち上がるのも"勇気"です。

朝、勇気を持って立ち上がって新しい命が始まるのです。

すると肝の気が強くなってきます。

それから食事に気をつけていきます。

ココロについて少しお話しましたので、次回はカラダと食事に

ついて触れてみたいと想います。

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≪筆者の経歴≫塾・家庭教師・予備校・学校で1,000人以上を指導。大学院で教
育工学（授業設計・教師教育など）を専攻。退学・赤点・不登校から首都圏１
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