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2014/5/2 おかげさまで 第237号
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初めて読者になられた方、選んで頂きありがとうございます!
そして
0^^0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いている
読者のみなさん!ありがとうございます 0^^0
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『フェイシャルでわかる 美肌・小顔と身体の不思議な関係』
カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係
カラダとの関係があって、それぞれのカオができています
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おはようございます!
フェイスセラピストで整体師の大河原です(^-^)
超久しぶりの発行となってしまいゴメンナサイ。
相変わらずバタバタとしています(^-^;)
みなさん、ゴールデンウィーク楽しんでくださいね!
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◇◆〜 お腹と皮フ 〜◆◇
暖かくなってきましたね^^
今から夏バテをしないよいうに適度な運動でカラダを
しっかり作っていくいい時期です。
でも、紫外線も強くなってくる時期でもありますね。
外出時にはしっかりと日焼け対策をする必要があります。
それとカラダの中からも応援しないといけませんね。
では、どう応援すればいいのでしょう?
それはお腹を整えることです。
お腹を整えることで肌もしっかりとターンオバーをしてくれます(^-^)
主に大腸と皮フは関係があります。
運動と食事で外と内からお腹をサポートしていきましょう 。
づづく・・・(^-^)ノ~
本日も最後まで貴重なお時間をお付き合い頂き
ありがとうございます。
サラッと読んで頂けるようにできるだけわかりやすく簡単に
書くことを心がけていますが、ご意見やご希望、ご質問など
ありましたら
もっとあなたが読みやすいメルマガになるように参考させて頂くので
何でもこちらにお気軽にメールください(^O^)/
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chou-gennki@pa3.so-net.ne.jp
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僕が毎日娘のためにガンバって作ったパパ弁を載せてまぁ〜す。
暇つぶしに遊びに来てください(コメント頂けたら嬉しいな)
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◎フェイシャルでわかる美肌小顔と身体の不思議な関係
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