やる気の出ない時、救われたい！

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【　やる気の出ない時、救われたい！　　化粧道をゆく　６５１号　】


From:化粧師・吐夢(とむ)
光の森メイクアップアトリエより





ジャンクフードの日。



吐夢の普段の食事は野菜中心。


油断するとすぐに太るのです！
( ﾟДﾟ)


そして週に一度だけ、自分の好きなもの
（例え体に悪そうであっても）を、


お腹いっぱい食す！


その「解禁日」を設定しています。
(=ﾟωﾟ)ﾉ


ラーメン大盛り＆餃子＆ライスであったり、

１ポンドのステーキ＆ライスであったり、

回転寿司２０皿であったり。


まるでフードファイター！！！


ほとんどの場合、

ランチでそれをおこないますので、


設定した日の朝は


野菜ジュース一杯だけ。


夜もカロリーを抑えたメニュー。


これで翌日か遅くとも翌々日には、
体重が元に戻っています。



あと、毎日の早朝ウォーキングですが、

たまにすっぽかすことがあります。


「寝坊」してしまうのです。


小学生か！(>_<)



そんな時はどうするかというと、、、


「あー　やらかしたー」


と、素早く頭を切り替えて、


次の日、また新たな気持ちで
ウォーキングに挑みます。



「ジャンクフードの日」と「寝坊」。


これ、歓迎すべき事態ではありません！


でも、人間にはそんな

「ゆるくなる時間」が必要なんだと、、、


そんな気がするんです。


気持ちを切り替えるための、
「失敗の日」というわけです！


アクシデントを自ら設定したり、
逆に楽しんだりするんですから、、、


人生変わりそうでしょ？
(*´ω｀)



あなたのお化粧においても、


・メイクする気分ではない

・きつい

・寝坊した


といった日があるでしょう。


そんな時は、、、


今日は一日メイクオフ！


と、素早く意識を切り替えることです。


そんな日が絶対に必要なのです。

そして、翌日からは再び、、、


シャンとするのです。



新しい自分になるため。(*´▽｀*)





【　追　伸　】


やる気が出ない！メイクする気分ではない！

そんな日が必ずあるはずです。

こういう時に必要なのは、その状態に
「入り込み過ぎない」こと。逆にそれを
楽しむことができるとＧＯＯＤです！

第三者的に「自分を見る」ということですね。

「美しさの構築」においては、あなたの姿が
いかに自分の中でイメージできるかが重要！
その練習だと思うといいでしょう。




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