*Yuki式 還暦じいちゃんが浅草寺まで徒歩で参拝

ご飯食べないで富士山登ったらやばいですよね。


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第４２０２号＜脳の体力をつけよう＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：脳の体力をつけよう


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私はリサーチのために本だけではなく
マンガも大量に読んでいますが、

最近は江戸時代を舞台にした
10年以上連載の続いているマンガを
一気に読んでいます。

人情だらけで時々涙ありなやつです。


一気に読んでるので１週間で7年分くらいの
連載を読んだのですが、

一番印象に残っているのが
「とにかくよく歩いているな」という点です。


鐘ヶ淵（墨田区）から浅草寺で参拝して、
友達の家に行って碁を打って
蕎麦屋に行って蕎麦食べて酒飲んで
時々市ヶ谷行って、
押上まで行って友達の道場に顔出して・・・・

みたいなことが出てくるんですよ。


ちなみに鐘ヶ淵　→ 浅草寺は　5km弱あるみたいです。
往復したらホノルルマラソン」（短い方）じゃん！

江戸時代までの人たちってすごく歩いてたし
体力あったなと思うのですよ。

しかも主人公は60歳超えてますからね。


翻って現代人は

・歩かない
・運動しない
・本読まない
な上に、
最近に至ってはAIのおかげで

・考えない

まで入りまして、私からするともはや
何のために生きてんの？って思うくらい
何もやらなくなってますよね。




で、元々のテーマである脳の体力ですが、
脳にも基礎体力ってあるんですよ。


例えば1kmも走れない子がオリンピック目指せないように、

頭を良くしたいのであれば
脳の基礎体力を上げる必要があるのです。


そしてその一番良い方法が「読書」なんですよ。

読書大事って永遠に言われてますけど、
脳の基礎体力アップのために大事なんですよ。



「どうしても本が読めないんです」という人は
小学生向けの小説とかでも良いんで、
まずは読む読む読む読むが大事なんです。


基礎体力無さ過ぎなのを
少しずつつけていくと良いわけですから。







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Yuki日報：

あまりにもやることが多くてフリーズしてしまったので
まずは家中掃除しました。

その後やっと本を１冊読んで、
会社の領収書整理とか、9月以降の予定の計画、
ればかいコンテンツ作成など。

そろそろ各種特典の日程調整や
パワーグルコン３回目の日程も入れなくてはなので
忙しいなー。


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