【美肌通信】お肌のターンオーバーを乱すもの

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◆　　美肌通信　　Vol.114
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こんにちは！　コスメ牧場の難波です。

いつもコスメ牧場にご来店いただきありがとうございます。

コスメ牧場では現在、一般のお店では中々入手できない敏感肌の
方にお薦めの低刺激コスメをメインにご紹介させていただいてい
ます。

いよいよゴールデンウイークも近づいてまいりましたが、ご予定
はお決まりでしょうか？

この時季から「紫外線量」もググッと増えますので紫外線対策の
重要性もアップします。充分にお気をつけください。

さて今回は美肌を保つためのキーワード、「お肌のターンオーバ
ー」を乱すことになる原因についてお話しさせていただきます。

どうぞ宜しくお願いいたします。

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　 　　　　　■　お肌のターンオーバーを乱すもの　■
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■よく聞く「お肌のターンオーバー」という言葉ですが、要はお
　肌の生まれ変わりのサイクルのことですね。

　新しい細胞が生まれ、成長して保湿機能を持った角質として完
　成し、役目を終えるとお肌から垢となって脱落していく・・・

　この細胞の誕生から、役目を終えての脱落までが一定のサイク
　ルで繰り返されているわけですが、このサイクルを正常に保つ
　のがスキンケアの役割といっても過言ではありません。

　紫外線を過剰に浴びてしまうことは、お肌のターンオーバーを
　乱すことになることはご存知の方も多いことでしょう。

　
　これは紫外線の害を防ぐために角質細胞が増えて、角質肥厚とな
　ってしまうからで、ターンオーバーの周期が遅くなっている状態
　です。

■それではターンオーバーが速くなる場合は？

　それはお肌のバリア機能が低下した時です。

　一番分かりやすいのは「すり傷」や「切り傷」です。

　お肌に傷を作ってしまうと、傷を受けた肌は、バリヤ機能が働か
　なくなるので、急速に新しい細胞を作り出し角質層に送り込んで
　傷口に蓋をして、水分の蒸発を防いだり外から細菌の侵入を防い
　だりします。これが「かさぶた」というものです。

　ですから「かさぶた」は自然に脱落するまでは決して剥がしては
　ならないのです。

　
　お肌は角質を必要以上に剥がされると、角質を早く補充しようと
　ターンオーバーが速くなりますが、残念ながら早く育った角質細
　胞は未成熟な細胞に育ってしましますのでバリア機能が不完全な
　ダメージを受けやすい肌を作ってしまうのです。

　その結果、お肌の水分量は低下し、乾燥肌や時には脂性肌の状態
　を作り出します。

　またお肌のキメは粗く、弾力も低下してしまいます。

■ところで先日の産経新聞に小学生のスキンケアに関する実態が載っ
　ていたようですが、美容意識の低年齢化は驚くには値しないとして
　も、反対に行き過ぎたスキンケアで肌に負担をかけてしまっている
　ケースも多いのではないかと心配になります。

　
　角質層は一口に顔といっても厚い部分もあれば薄い部分もあって、
　大体10層〜15層程度あるといわれています。

　それが一日に一層程度ずつ作られ、役目を終えたものは垢となって
　脱落していっているわけですが、問題はそのターンオーバーのサイ
　クルを自ら妨害しているケースが多いのではないかということです。

　

■それでは一体何がターンオーバーを乱しているのか・・・？

　それは毎日の洗顔、正確には洗顔方法です。　

　役目を終えて毎日少しずつ垢となって脱落していく角質ですが、過
　剰な洗顔や、お肌を強く擦りながらの洗顔によって、ターンオーバ
　ーが速くなり、未成熟の角質層をさらに補うために角質作りをスピ
　ードアップさせる・・・

　つまり悪循環に自ら陥ってしまっているということなのです。

■いかがでしょうか？　心当たりはないでしょうか？

　
　毎日の洗顔方法に行き過ぎがあれば、紫外線対策やその他のスキン
　ケアをきちっと行っていても効果は半減です。

　スキンケアの基本は洗顔とはよく言われていることですが、つまり
　こういうことなのです。　　　

　まあ、普通に１日２回程度の洗顔で、泡で優しく洗うのであれば問
　題はないのですが・・・　

　

　もし身近に小学生や中学生の方がおいでの方は是非アドバイスして
　あげてください。

　見た目にも健康なお肌、美しいお肌は、皮膚科学的に言えば生まれ
　た細胞が未熟ではなく、成熟した細胞へ育った状態であるというこ
　とです。

　自らお肌に刺激を繰り返し加えているとターンオーバーが速くなり
　未熟な細胞が角質になると、見た目はともかく、バリア機能が低下
　しているため外界の様々なダメージにさらされてしまうことになり
　ます。

　やはり美肌作りの基本は優しい洗顔を心がけるということなのです。

　今回も最後までお読みいただきありがとうございました！
　

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