一瞬で自分を変える方法

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【　一瞬で自分を変える方法　　化粧道をゆく　６５８号　】


From:化粧師・吐夢(とむ)
光の森メイクアップアトリエより




たった一日で禁煙に成功！


先日、そのことについて書きました。


何でそんなことができたのでしょう？
( ﾟДﾟ)


よくわからなかったのですが、

考えるうちにその理由が
はっきりして来たので再度ご報告します。


僕がなにゆえ「たばこ」を
たった１日でやめられたか？

それはやはり、、、


「自分がどうなりたいか？」


よりも


「すでに自分はそうなった」


とイメージできたからなのです。


「よし！たばこをやめるぞ！」


だと、、、

潜在意識に「たばこ」だけが刻まれます。

するとどうなるか？


「でもなーあのキャスターマイルドの
甘い香りが心残りだな」

「禁断症状が出たらどうしよう？」


執着、不安などに気持ちが奪われていきます。


そうではなくて、

「たばこを吸わない自分になった！」

というイメージを強く想像すると、、、


意識下に在るのは「自分の姿」です。


「健康で力強い自分」

「たばこ臭くないしカッコいい！」


希望、未来に意識が切り替わるのです。


このようにして「たばこ」というのが

「禁煙した自分の姿」

に書き替えられたのでしょう。


おそらくこのロジック、、、

かなり合ってると思うんですね。


だからあなたも

「なりたい姿に既になった自分」

を、具体的にイメージすることで、


一瞬で別方向へとシフト、、、


つまり、自分を変えることができる！


ということをお伝えしておきます。
(=ﾟωﾟ)ﾉ




【　追　伸　】


美しい姿に既になった！

自分をそのように強くイメージしましょう。

すると何が起こるか？

ギャップを埋めるためのアクションを
すぐに実行するよう、あなたの脳が
ゴーサインを出してくれます。



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