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こんにちは!
尾崎です。
今日は、合唱の本番。
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第2267号 2026年4月11日
上達の実感は突然に
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■私はずっと「やればやるほど上達する」という言葉を、
どこか綺麗事だと思っていました。
続ければ必ず伸びる——
そんな都合のいい話があるものか、と。
■でも、歌とランニングを続けてきた経験から、
これはどうやら本当のことだと確信しています。
■ランニングを始めた頃、
皇居1周、
できませんでした。
完全に息が上がってしまう。
走りきれない。
こんなはずではない。。。
■それから週に2〜3回、
とにかく走り続けました。
3ヶ月後、気づいたら皇居1周、
「ちょうどいい距離」になっていました。
■上達とは、階段を一段ずつ上るというより、
靄(もや)が少しずつ
晴れていくような感覚に近いかもしれません。
■歌もそうです。
カラオケで自分の声を聴いて恥ずかしくなる。
そんなところからのスタートです。
■毎週、何曲かを繰り返し練習する。
すると、ある日「あ、ここの音程、外れなくなった」
と気づく瞬間が来る。
劇的な変化ではなく、
ある朝起きたら少し違う自分がいる、
みたいな。
■脳科学的に言えば、
繰り返しの行動は神経回路を強化します。
やればやるほど、
その動作や感覚が「デフォルト」になっていく。
■でも私が本当に伝えたいのは、
そういう理屈ではなく。
続けた先にしか見えない景色がある、
ということです。
■今、何かを始めたばかりで
「上達しているのかわからない」
と感じている方がいれば、
それは正常です。
■靄の中にいるときは、
晴れていく途中だとわかりません。
でも、やめなければ必ずどこかで気づく日が来るのです。
■「やればやるほど」
これは励ましの言葉ではなく、
ただの事実なのです。
それを信じて練習し続けてきた合唱。
いよいよ本番です。
暇になった方、ぜひ。
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【上達の実感は突然にくるもの】
今日の腹筋ローラー30回予定
今日も人生と勉強を楽しみましょう!
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