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初めて読者になられた方、選んで頂きありがとうございます！
そして
0＾＾0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いている
読者のみなさん！ありがとうございます 0＾＾0
＜カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞
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こんにちは！
フェイスセラピストで整体師の大河原です(^-^)
テレビで化粧品のトラブルの報道がされています。
正直、僕のサロンでもパックはカネボウの物を使用しています。
もちろん問題の化粧品は一切使用していません。
特にこだわったメーカーありませんが、道具屋さんに
"肌の弱い方でも大丈夫な刺激のないもの"といって
選んだ商品のメーカーがカネボウでした。
商品については十分に説明を受け、さらに僕と家族・友人知人で
何度も試して安全を確認してから使用します。
※僕を含め家族は肌がすごく"弱ちぃ〜"のでいい試験台なのです(笑)
幸い何百人と施術をしてきてトラブルはまだありませんが
どんなものでも合う合わないがありますから"安心安全"には
さらに十分に注意していきたいと身を引き締めています！
◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇
☆ 意外なセンサー ☆
◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇
女性に限らず、男性も眉を整えている人が多いですが
一つ気になるのが眉毛を抜くことです。
眉の働きというか役割として
額からの汗が目に入らないようにしているとか、日差しが強いと
目を細めたときにひさしになる、感情をわかりやすく・・・等々。
事実、友達が眉を剃ったら「汗が目に入ってしょがない」と言ってました(笑)
カラダでいうと肩に当たり、肩こりのひどい人は
眉を押すと凝っていて痛いと思います。
でもそれだけではないんです。
知ってますか？
眉はその人の性格・運勢や寒さ・暑さを感じるセンサーでもあるって！
眉は本能が多く表れるといわれている場所なので
センサーの役割をしているというのもわかります。
眉を抜くことは自分の生命・幸せを抜いていると同じで
変な事故に遭いやすくなったと、感覚も鈍くなります！
なので、当サロンのフェイシャルは眉間をよく開き眉の上から
眉頭〜眉尻までをしっかりとマッサージしてココロを込めて
コリをほぐしていきます(#^-^#)
上記の付け足しになってしまいますが
ちなみにフェイシャルのマッサージ用に使用しているゲルクリームは
別の会社の物でこれも自分から家族・友人知人と試験台になって頂き
たくさんのクリームの中から選んだものです。
材料が海藻 (天然成分です) なので口に入って舐めても害がないものです。
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フェイシャルを受けに来て頂いているみなさんご安心を！。
新聞紙を１０枚くらい重ねて、クリーム・乳液・化粧水を垂らすと
クリームは表面で止まり、乳液は真ん中、化粧水は一番底まで染み込みます。
カオで考えたら、それぞれ自分の肌に合うできるだけ刺激の少ないものを
選ぶことが必要だと僕は想います。
今回は長くなりましたf^_^;が大切なことだと想いましたので
書かせて頂きました (^-^)
本日も最後まで貴重なお時間をお付き合い頂きありがとうございます。
みなさんにサラッと読んで頂けるようにできるだけわかりやすく
簡単に書くことを心がけていますが、ご質問などありましたら
何でも、お気軽にメールください(^O^)/
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作り、最後に飲んでいます（午前中はこれだけ）
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ちなみに２キロやせた〜と騒いでました（笑）
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"粧"という文字で"化粧"です。
化粧は人間を変身させることを表わしているんですね。
その化粧も、愛する人ができたりすると"自分"の化粧から
"誰かのため"の化粧に変わっていきます。
（娘を例えにしてるから今から寂しい感じです笑）
"女は己を説ぶ者のために容づくる"
（おんなはおのれをよろこぶもののためにかたちづくる）
女性は自分を愛してくれる者のために、キレイでいたいと美しく
化粧をしたり装ったりするということです。
でも、ココロからの内面のキレイさも磨かなくては
意味がないですよね。
表情の動き → クセ
クセを磨いて → 個性 ＝ 個性美
さらに磨いて → センス
カオは一人一人みな違いますから。
個々のクセも放っておけばただのクセ。
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昨日は土用丑の日、うなぎは食べましたか？
うなぎにはビタミン類・DHA・EPAなどが豊富。
夏バテ予防に最適なうなぎですが、
みなさんうなぎの旬っていつか知ってますか？
それは・・・秋です。そう秋なんですよ！
秋になると、脂が一番乗ってる時期なんです！
栄養が豊富といっても、動物性なので食べすぎは注意です！
◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇
☆ もう一つの目 ☆
◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇
毎日、強い日差しが続きますが
紫外線で肌トラブルだけではなく目のトラブルを起こす人も
多いので注意です。
紫外線の影響で目の老化を進めてしまうとのいわれているので
目のアンチエイジングにも気を配る必要があります。
外傷では白内障や光誘発角膜炎(雪目)といってコンクリート面
の反射が強い場所でも起こるんです。
目のトラブルを抑えるには、サングラスや日傘などの外から
目を守ることも大切ですが
肝機能を元気に保ち、なお且つ目に栄養を与える食事！
これも大切です。
緑黄色野菜に含まれるルテインは、紫外線などのダメージで
体内に発生する活性酸素を除去する作用がありますし
シジミ(放射能の関係上、産地に注意)やレバーなども
いいですが、これらは動物性なのでほどほどに。
果物もいいですが、食前に摂りましょう！
"目は口ほどにものを言う""目は心の鏡""目は人の眼"
"美目より心"など目という形のあるものから
形のないココロにつなげたことわざは多いですね。
目は第一印象にもかかわるので大切です。
みなさん、目が悪くなり始めに起こる症状って
何か知っていますか？
それは・・・乱視です！
大なり小なり乱視が始まりです！しかも"乱視＝心の乱れ"です！
実体験ですが、以前は僕も乱視が強く出て(^_^;)
"乱視＝心の乱れ"ですから自分を振り返りココロから反省をすると
不思議ですが、乱視がほとんどなくなりました。
しかし、油断大敵！ココロの状態で軽いですが出来る時があるので
そんなときは"教えてくれてありがとう"と反省をしています。
もうひとつの目"心眼"大事ですね (*^_^*)
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2013年7月19日金曜日
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カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞
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こんにちは！
フェイスセラピストで整体師の大河原です(^-^)
土用牛の日が近づいていますが、江戸川のウナギは放射線量が高く
捕獲禁止になったようです。
僕も娘がいるので、みなさんもそうだと思いますが
産地にはすごく気を使って選んで買っています。
あんまり神経質になりすぎても困りますが心配ですよね。
みなさん！放射能に有効な物って知っていますか？
それは・・・味噌と梅干し、それとドクダミです！
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☆ たるみと噛むこと ☆
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昨日、お客様に「たるみってどうしようもないでしょ？」と聞かれました。
もちろん年齢・個人差はありますが、自分次第で実年齢より
５歳以上、若返る事はできると思います。
僕が言うのもおかしいですが、フェイシャルなどエステに通うより
先ずは、自分自身で毎日の生活を見直してみることが大切です。
たるみは姿勢や薬の常用、食生活と睡眠などなど・・・。
カラダでいえば、様々な要素と関係していますが
特に胃と関係があります。
胃の調子が悪くなると筋肉が落ちてきます。
筋肉というと力こぶとかムキムキを想像すると思いますけど
カオにも表情筋という筋肉があります。
カラダの筋肉は骨と骨につながっているのですが
表情筋は骨と皮フにつながっています。
表情筋もやはり筋肉ですから、胃の調子が悪くなると筋力が落ち
皮フについているのでたるんでしまうのです！
ですから胃に負担をかけないように、よ〜く噛んで
消化酵素・若返りホルモンを出すように食べましょう！
本日も最後まで貴重なお時間をお付き合い頂きありがとうございます。
みなさんにサラッと読んで頂けるようにできるだけわかりやすく
簡単に書くことを心がけていますが、ご質問などありましたら
何でも、お気軽にメールください(^O^)/
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こんにちは！
フェイスセラピストで整体師の大河原です(^-^)
２日前に電車に乗るとイカツイお兄ちゃんが２人、目の前の席に
座っていたのですが、目の不自由な年配の方が降りようとしたら
パッと駆け寄って「いま○○駅ですけど、どこで降りるのですか」と
やさしく聞いていました(#^-^#)
人はホントに見かけによらずですよね。
すごく素敵な笑顔で接していました。
やっぱりココロから滲み出る笑顔には1かないませんねぇv(^-^)v
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"夏に全開！"暑さでカラダにこもった体温を放出するために
骨盤も開きますが
季節に関係なく私たちの骨盤は日常的にも開閉しています。
ですから、開閉を妨げないよう整えましょう！
それでは、骨盤を整える朝イチ調整法ですね・・・それは？
足湯です(^-^)
足湯は安全・簡単・気持ちいい〜骨盤調整法です！
さて、やり方ですが先ず両足が入るくらいの容器を用意してください。
そこに踝(くるぶし)より上にくるように、42〜44度くらいの
お湯を張り、踝より上までお湯に浸かります。
あっ！そうそうお湯に足を入れる前にひとつまみお塩を入れてください。
※塩じゃなくても、ルイボスティーを買って頂いている方は
飲み余ったものでいいですから入れてもOKです。
5〜6分ぐらい入って、足を出してふき取ったときに赤くなっていない方の
足だけをもう2分お湯につけます。
この朝イチ骨盤調整法で、ちょっとした骨盤の歪みなら
整ってしまいますよ(*^-^)b
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5〜6分ぐらい入って、足を出してふき取ったときに赤くなっていない方の
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フェイスセラピストで整体師の大河原です(^-^)
今日は休みで、ヒルナンデスを見ながら書いています。
君島十和子さんがキレイになるイワシとズッキーニの
香草パン粉焼きを紹介していたので
参考に楽しく見ていました(^-^)
イワシの缶詰あるしズッキーニ買って晩御飯に
作ってみようかな。
◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇
☆ 夏に全開！ ☆
◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇
毎回同じことを言うようですけど、毎日暑いですね(^_^;)
暑さが全開になっていきますが、骨盤も全開になっていきます。
夏はカラダの体温を上手に逃がすように
骨盤が開くのです。
ココロも"夏"になると開放的かつ活動的になるのと一緒ですね。
でも、近年は猛暑が続き、冷房などでカラダを冷やしすぎて
この骨盤がしっかりと開閉しづらくなり歪んでいます(＞＜;)
その歪みで便秘、肩こりや偏頭痛、生理不順などで
悩んでいる方が多いですね。
骨盤は季節に合わせてダイナミックに動くので、その動きを
妨げないようスムーズにし、歪みを整えることも
キレイ＆元気につながります。
そこで、次回は朝イチ骨盤調整法を紹介したいと思います(b^-゜)
骨盤が歪むとカオの歪みや肌にも影響が出てきますから(*^_^*)
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◆フェイシャルでわかる
美肌・小顔と身体の不思議な関係◆
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初めて読者になられた方、選んで頂きありがとうございます！
そして
0＾＾0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いている
読者のみなさん！ありがとうございます 0＾＾0
＜カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞
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こんにちは！
フェイスセラピストで整体師の大河原です(^-^)
今日は休みで、ヒルナンデスを見ながら書いています。
君島十和子さんがキレイになるイワシとズッキーニの
香草パン粉焼きを紹介していたので
参考に楽しく見ていました(^-^)
イワシの缶詰あるしズッキーニ買って晩御飯に
作ってみようかな。
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☆ 夏に全開！ ☆
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毎回同じことを言うようですけど、毎日暑いですね(^_^;)
暑さが全開になっていきますが、骨盤も全開になっていきます。
夏はカラダの体温を上手に逃がすように
骨盤が開くのです。
ココロも"夏"になると開放的かつ活動的になるのと一緒ですね。
でも、近年は猛暑が続き、冷房などでカラダを冷やしすぎて
この骨盤がしっかりと開閉しづらくなり歪んでいます(＞＜;)
その歪みで便秘、肩こりや偏頭痛、生理不順などで
悩んでいる方が多いですね。
骨盤は季節に合わせてダイナミックに動くので、その動きを
妨げないようスムーズにし、歪みを整えることも
キレイ＆元気につながります。
そこで、次回は朝イチ骨盤調整法を紹介したいと思います(b^-゜)
骨盤が歪むとカオの歪みや肌にも影響が出てきますから(*^_^*)
本日も最後まで貴重なお時間をお付き合い頂きありがとうございます。
みなさんにサラッと読んで頂けるようにできるだけわかりやすく
簡単に書くことを心がけていますが、ご質問などありましたら
何でも、お気軽にメールください(^O^)/
メール → chou-gennki@pa3.so-net.ne.jp
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質問などもお気軽にどうぞ。
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2013年7月13日土曜日
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