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美肌・小顔と身体の不思議な関係◆
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0^^0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いてありがとうございます 0^^0
<カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
カラダとの関係があって、それぞれのカオができています>
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☆ ビタミンを生かすもの ☆
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おはようございます。
セラピストの大河原です。
今年の夏は、テレビで酷暑だといっていますが、ほんとに
そうですね。みなさんも室内外に限らず充分に水分補給を
してくださいね。
さて、前回はビタミンサプリを摂っても
ある肝心な栄養素が抜けていると、せっかく体内に
摂り入れてもしっかり作用してくれないんです!
その栄養素は・・・・?
まででしたよね。
みなさん、もうお分かりですね。
そう、答えは・・・酵素です!
酵素は栄養素の主役なので、酵素がないと他の
栄養素は体内で活躍できないのです。
例えば、料理を作るとします。
酵素が料理人で、食材が他の栄養素になるわけです。
つまり、いくら良い食材を揃えても肝心の料理人が
いないと料理が完成されないわけです。
加えて、酵素は栄養の主役だけにとどまらず
あらゆる全ての生命活動に関わっているとても
すごいヤツなのです!
こんな大事な栄養素なのに、知らない方がとても
多いのは、コンビニに売っていないからでしょうね。
酵素は化学合成できないのでとても時間・コストが
かかるので"コンビニで手軽に"とはいきません。
逆に手軽に買えるビタミンですが、化学合成したものが
ほとんどなので、できれば天然のものから
摂りたいものです。
酵素はキレイ&元気には欠かせないものですから
またちょくちょくお話させていただきたいと想います。
お楽しみに!
※すでにご愛飲されていただいている方も多い
僕が開放区酵素という酵素飲料を扱っているサイトです。
自分で言うのもなんですが、すごくいいですよ。
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≪筆者の経歴≫塾・家庭教師・予備校・学校で1,000人以上を指導。大学院で教
育工学(授業設計・教師教育など)を専攻。退学・赤点・不登校から首都圏1位。
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