☆コラーゲンでプリプリ肌になる？☆

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◆フェイシャルでわかる
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0＾＾0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いてありがとうございます 0＾＾0

　
　　　＜カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
　　　　カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞
　　　
　

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　　　　　　　　　 ☆ コラーゲンでプリプリ肌になる？ ☆
　　　　　　　　
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おはようございます、セラピストの大河原です。

以前にもコラーゲンについて

？お肌に張り！？というフレーズで人気のあるコラーゲン。

コラーゲンたっぷりの鍋を食べたり、サプリを摂ったりと

日頃から気をつけている方も多いと思います。

さて、このコラーゲンですが実際のところ効果のほうは

どうなのでしょうか (?_?)

お客様でコラーゲンを普段から積極的に摂っている方に

感想を聞いてみると皆さん一様に

？効果があるのかよくわからない？と言われます（笑）

知り合いの薬剤師の方に聞いてみると

「コラーゲンを摂ってもほとんど吸収されないよ」と

言ってました(☆o☆)

コラーゲン＝美肌のイメージが強いですが、その他にも

骨・軟骨、血管、代謝などにも関係している重要なたんぱく質です。

コラーゲンには動物性と海洋性の２種類がありますが

僕が思うに問題はどちらがいいというのではなく

どちらも？動物性のたんぱく質？ということです。

ですから摂りすぎは良くないですね。

コラーゲン＝美肌に固執するよりも酵素を積極的に摂って

過食しないようにしてお通じを良くすることに

努めることのほうが美肌に繋がると思います。

何だかコラーゲンの話をしてたら手羽先が食べたくなって来ました(^▽^;)

晩ご飯は手羽焼にしようかなぁ(笑)

もちろん、食べすぎには注意しますよ=*＾-＾*=

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