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令和2年9月25日 平成進化論 6224号
■迷彩服を来た兵士が匍匐前進を繰り返すように
有限会社セカンドステージ代表取締役
株式会社ことば未来研究所代表取締役
鮒谷周史(ふなたにしゅうじ)
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本メールマガジン(平成進化論)は、
複数の会社を経営し、IT、人材、環境、飲食、
ホテル、海外事業など20社以上のベンチャー企業に
出資する投資家としても活動する筆者が、
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骨太かつ卓越した<本物の教育サービス>を
通して「変容の喜び」を提供し続ける
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ことを目的とし、
6200日以上に渡って毎日お届けしている、
個人発行として日本最大級のメルマガです。
熟読するも読み流すも、
自由な形でご活用下さい。
★鮒谷周史プロフィール
http://www.2nd-stage.jp/profile/
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<鮒谷の活動ダイジェスト>
■明日、新音源リリース!
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■こんばんは、鮒谷です。
いよいよ明日、
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【新音源】
「あなたが何をやっても上手くいかない
理由は自尊心が低いから」放談会音源
〜行動力の源泉たる自尊感情の強制上書き
&じわじわ引き上げ、を実現させる二方面作戦とは
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をリリースいたします。
■音源タイトルが
「あなたが何をやっても上手くいかない
理由は自尊心が低いから」
という酷いものですが(汗)、
「いや、私はうまくいっているから
関係ないよ」
という方は初めから対象外ですので、
完全スルーして頂ければと思います。
■ただ、自尊感情は低くない、
と思っている人の中にも、
いろいろ突っ込んで
話をしていると
「実は深いところで自己肯定感が低くて、
自信がなくて前に進めない」
という方は少なくなりありません。
(表面的には、事業等がうまくいって
いるように見える方でさえ)
■そんな
「数多くの個別コンサルを通しての
気づきと、実証された解決策」
について、
自身の切ない体験談も含めつつ(!)、
包み隠さず放談しているのが
当音源となります。
■明日の夜以降のご案内になると
思いますが、ぜひ聴いてみてください。
自尊心が引き上がらない人にとっての、
起死回生音源となるかもしれません。
■話は変わりまして、
明日は月に二回の年間プログラム。
参加くださる皆さま、
朝10時から夜6時までの長丁場ですが
よろしくお願いいたします!
※『自尊心音源』は年間プログラム
(本年8月開催)の収録音源ですので、
年間プログラム参加者の皆さまの
多くは既にお持ちのことと思います。
間違えてお求めにならぬよう、
ご注意くださいませ。
■それでは、
「今日のピークパフォーマンス方程式」
(ビジネスにおいて、
最高の結果を発揮するための方程式)
をどうぞ。
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<今日のピークパフォーマンス方程式>
■迷彩服を来た兵士が匍匐前進を繰り返すように
───────────────────
■昨日は、
私(鮒谷)がいかにして
運動習慣を身につけ
「運動せずにはいられない身体」
になったのか、
そのプロセスについて
お伝えいたしました。
■今日も続けます。
思うのですが
【習慣化とは、
脳を騙(だま)すプロセス】
と捉えればよいように思われます。
■ちょっとづつ、
【脳にバレないように】
負荷をかけていき、
つまり、いきなり過激に
新習慣をインストールしよう、
などとは思わず、
気づいたときには、
【脳の、現状を維持しようとする
機能をすり抜けていた】
という状態の実現を目指すと
良いでしょう。
■この過程を自覚的に行うことにより、
変化した現実を
【あとから脳に気づかせる】
ところが、一番のポイントです。
■脳が恒常性を保とうとする
(=変化を拒もうとする)のは、
もう抗うことができない
脳自体の特性ですから、
そこに正面から立ち向かっても
勝ち目はありません。
■それゆえ、正面からではなく、
【バックドア(裏口)から
こっそりと】
が習慣化の決め手となるわけですね。
■別の言葉で例えるならば、
【ダルマさんが転んだ、方式】
です。
小さな積み重ねによって
脳を惑わせて、
「あれ?変化してる?
いやいや、何も変わってないよな」
「いや、やっぱりちょっとおかしいよ。
何かが変わっている気がする」
「でも、よく観察したけど、
やっぱり何も変わってなさそうだ」
といった自問自答を脳に起こさせつつ、
少しづつ、ほんの少しづつ、
【陣地を拡大
=習慣化の橋頭堡を築く】
のです。
■橋頭堡を築いたら、
そこを拠点として次の橋頭堡へ。
その橋頭堡を盤石に固めたら、
また敵(脳)に見つからぬよう、
こっそりと次の橋頭堡へと
移動する。
■その際、
【迷彩服を来た兵士が
匍匐前進を繰り返すように】
という感覚を意識すると
実践しやすいかもしれませんね。
■こうして時間をかけつつ、
脳を騙しきり、
なんなら脳と友だちになる、
くらいにまで、
密着、密接、密集(三密!)
できるようにまでなると、
最後は
「あれ、自分が維持するべき
恒常性ってこっちだったっけ??」
と脳が混乱しつつ、
受け入れてくれるようになるのです。
ここにおいて
【晴れて習慣化完了!!】
となるわけですね。
■ところで、
【脳を騙してでも身につけたい
良い習慣】
は(良い習慣であればあるほどに)、
その習慣の結果がすぐに
人生や仕事に反映されるのではなく、
遅効性
(一般には数週間から数ヶ月のち)
に初めて成果を
体感できるようになるものです。
■運動だけではなく、
語学とか、
資格試験の勉強とか、
食生活とか、
人間関係改善とか、
先送り打破とか、
スマホや動画依存からの脱却とか、
全部そうですね。
■今日、初めて取り組んで、
いきなり
「英語が口をついて
出るようになった!」
「成績の向上を実感した!」
「食生活を変えて、
身体が疲れにくくなった!」
「前倒し習慣で人生が変わった!」
などということはありえません。
■つまり、
習慣化に取り組んで、
即座に効果を実感できるようになる、
のではなく、
いずれもやっぱり
それなりの時間が経過した後で、
【やっててよかった習慣化!】
となるのは、
およそ想像がつきますよね。
■習慣化のプロセスは、
確かにこうした
遅効性の側面はありますが、
逆に言うと相応の時間が経つと、
【「必ず」結果を体感できる
=脳に快楽が打ち込まれる】
ものなので、
そこまで脳を騙しきり、
引っ張りきれば、
あとはもう、こっちのもの。
■脳に、
「おかしいなあ、
以前の(自分が守るべきと考えていた)
領域からはどうも逸脱しているような、
でも、これで良い結果(快感)を
得られているのだから、
これでいいっか、というか、
これが常態なんだったんだっけ!?」
と勘違いさせられれば
そこで勝負あった、
なのです。
■あとは、
慌てず、ペースを崩さず、緩やかに、
さらに強度を増していき、
騙し騙し、
さらにその奥の世界へと導いていく。
■気がついたら、
昔、生きていた世界とは
まるで変わっていた、
と脳が驚き、喜び、感動し、
随喜の涙を流すところまで、
上手に、摩擦なく、丁寧に、
導いていくのが
【習慣化マスター】
【習慣化プロフェッショナル】
【習慣化の匠】
【習慣化マイスター】
【習慣化を習慣化する達人】
と言えるでしょう。
■達人は、このプロセスを
【無意識的有能】
のレベルで運用している、
つまり、
自ら自覚しなくてすら、
自動的にこれが出来るわけですが、
その世界に達していない人は、
言葉の力を借りつつ
自らを躾るより他、ありません。
■そういう方は、まずは
【意識的無能を経て、
意識的有能領域に至る】
ことを目指しましょう。
■意識的無能、
からの意識的有能、への躾けには、
これまでも何度も書いてきたとおり
【詳細に言語化された形での、
緻密なプロセス理解】
が必須です。
■昨日、今日と、
そのために有効であると
思われる言葉を、
メルマガを通して
お届けいたしました。
あなたの習慣化のお供として、
ぜひご活用ください。
■明日からご案内する
【自尊心引き上げのための方法】
を実践するにおいても、
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意識的無能、
からの意識的有能、への躾けには、
これまでも何度も書いてきたとおり
【詳細に言語化された形での、
緻密なプロセス理解】
が必須です。
-----------------------
という部分は
本質的に全く同じで、
その詳細な言語化を実現させて
お届けするのが、
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「あなたが何をやっても上手くいかない
理由は自尊心が低いから」放談会音源
〜行動力の源泉たる自尊感情の強制上書き
&じわじわ引き上げ、を実現させる二方面作戦とは
-----------------------
の音源であるということですね。
リリースをご期待ください!
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今日も人生とビジネスを楽しみましょう!
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ┃
┃【今日のピークパフォーマンス方程式】 ┃
┃ ┃
┃ ■習慣化とは脳を騙すことにほかならない。┃
┃ ┃
┃ ■現状維持を金科玉条とする脳に真正面から┃
┃ 向き合ったところで勝ち目はない。 ┃
┃ ┃
┃ ■だからこそバックドアから侵入する、 ┃
┃ あるいはだるまさんが転んだ、風な形で、┃
┃ ┃
┃ 「バレずにこっそり、いつとはなしに」 ┃
┃ ┃
┃ と唱えつつ、脳との直接対決を避け、 ┃
┃ ┃
┃ 「迷彩服を来た兵士が ┃
┃ 匍匐前進を繰り返す」 ┃
┃ ┃
┃ ことを意識すると良いだろう。 ┃
┃ ┃
┃ ■やがて騙された脳が、 ┃
┃ 新しい世界に馴染んで ┃
┃ ┃
┃ 「あれ?なにかおかしい? ┃
┃ でも気持ちいいから、これでいいっか」┃
┃ ┃
┃ となってくれたときが、新習慣が ┃
┃ インストールされたとき(新常態)。 ┃
┃ ┃
┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┃
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【当社よりご案内している各種音源について】
https://shinkaron.buyshop.jp/
より、ご確認下さいませ。
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その他どんなことでも、どうぞご遠慮なく
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とお尋ね頂くことがありますが、
もちろん可能です。
具体的な方法については
(当方とは無関係の方の文章ですが)
https://goo.gl/VU5pGy
が分かりやすいと思いますので、
ご参考までに。
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【鮒谷周史の、
(少人数・双方向制)年間プログラムについて】
以下よりお申込み、
あるいは、詳細の確認を願います。
【<会場受講版>詳細&参加申し込み】
https://eipo.jp/2nd-stage/seminars/view/21
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