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こんにちは!
尾崎です。
今日は、講義、
監査役の集いなど。
ただ体調面から、
どうするか検討中。
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第1956号 2025年6月4日
眠れる幸せ
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■ここ数日、
眠りが浅い。
普段はあまり、
こんなことはありません。
■だいたい横になると、
すぐ眠ってしまう。
そして、深く眠れる。
睡眠で悩むことは、
ほとんどありません。
■しかし、ここ数日は、
ちょっとおかしいのです。
横になっても、なかなか寝付けず。
ひどい日は3時間くらいでしょうか。
■今朝も横になってから、
1時、3時、4時と、
立て続けに目覚めてしまう。
眠れないのって、
思った以上につらいです。
■友人には、これがずっと続いている、
不眠症の人もいる。
相当大変だろうなと。
■逆に、しっかりと眠れる状況というのは、
それだけで幸せです。
安全な場所でなければ、
そもそも眠れない。
世界のあちこちで、
寝ている場合ではない状況だったりするわけです。
■眠れる幸せ。
当たり前と思っていましたが、
それは、平和で、心が休まっている証拠。
今夜は、深く眠れますように。
【眠れるだけでも幸せなんですよね】
今日も人生と勉強を楽しみましょう!
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