（株）はっぴーぷらねっと
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suppinbijinn+02@gmail.comさん
こんにちは！
（株）はっぴーぷらねっと
代表取締役 叶理恵です。
大人の本音ちゃんのお作法
〜“してほしい”が強すぎると、
愛は「奪う行為」にすり替わる〜
私は長年、
がんばってきた女性たちと
たくさん関わってきました。
人のために動いて、
期待に応えて、
誰かを優先して、
たくさん我慢してきた女性たち。
そんな彼女たちが、ある日ふと
「もう自分に嘘をつきたくない」
「本音で生きたい」
そう思って、勇気を出して自分の気持ちを
伝える瞬間があります。
⸻
けれど──
その“本音”を伝えたあとに、
・人間関係がぎくしゃくした
・相手が距離を置くようになった
・逆に、自分が傷ついてしまった
そんな経験をした方、いませんか？
実はそこに、大切な“落とし穴”があるんです。
⸻
たとえばこんな言葉。
「なんで連絡くれなかったの？」
「もっと私を大事にしてくれてもよくない？」
「私ばっかり我慢してる気がするんだけど」
これ、本人としては「正直な気持ち＝本音」の
つもりかもしれません。
でも、よくよく見つめてみると──
その言葉には「あなたが私を満たしてよ」という
強い“期待”と“依存”が含まれていることが
あるのです。
⸻
期待すること、
お願いすること、
寂しさを伝えること。
それ自体は、悪くありません。
むしろ、人と関係を築くうえで必要なこと。
でも、そのエネルギーが
「あなたがそうしてくれないと、私は幸せになれない」
というものになってしまったとき──
それはもう、“愛”ではなく、
自分はまったく意図していないのに
“相手から何かを奪おうとする行為”に
変わってしまっているんです。
⸻
この状態が続くとどうなるか？
相手は「何をしても満たされない感じがする」
「責められてるように感じる」
「自由がなくて、窮屈だ」と感じ始め、
関係がだんだんと冷えていきます。
本当は、愛されたかっただけなのに、
「してほしい」「わかってほしい」「察してほしい」が
強くなりすぎて、
愛が“求めるだけのもの”になってしまうんです。
パートナーとの関係が上手く行かなくなる
女性起業家に多いです。
仕事を頑張っている分だけ
プライベートでは癒されたい。
って思っちゃいますよね！
（もしくは、諦めちゃうか。）
⸻
そしてもう一つ、大切なことがあります。
それは、
この「欲しい」「満たしてほしい」という気持ちは、
実は相手に向けているようで、
本当は「自分自身に
あなたに気づいてほしい」という
叫びであることが多いんです！
本当はね、
「ずっとがんばってきた」
「本当はさみしかった」
「ちゃんと見てほしかった」
…そのことに、
自分自身がまず気づいてあげていないから、
無意識に「誰かに気づいてもらおう」
「満たしてもらおう」と
外側に気持ちが漏れ出してしまうんです。
⸻
だから、もし今あなたが誰かに対して
「もっとわかってほしい！」
「こうしてくれないのはおかしい！」
「私ばっかり…」と思っているなら。
一度だけ、
その気持ちを相手にぶつける前に、
自分の心にこう問いかけてみてほしいのです。
「私は今、何がさみしいんだろう？」
「私が自分で自分を満たせることって、
何かあるかな？」
「本当は、どんな言葉を自分に
かけてほしかったんだろう？」
⸻
「本音」とは、誰かを動かすためのものではなく、
まずは“自分の真ん中”とつながるためのもの*。
そして、そこから整った言葉で
相手に届けられた時、
本音は“奪う言葉”ではなく、
“相手と深くつながる言葉”になります。
自分と深くつながれるとパートナーに
求め過ぎが減っていきます。
⸻
今日の問い（ゆっくり自分に聴いてみてください）あなたの「本音」、
それは愛の言葉ですか？
それとも、誰かに満たしてほしいという“奪う言葉”になっていませんか？
まずは、自分の気持ちを、
自分が一番にわかってあげましょう。
それが、本当の意味での「自立した本音」です。
（株）はっぴーぷらねっと
代表取締役 叶理恵
and
一般社団法人ライフミッションコーチ(R)協会
代表理事 叶理恵
p.s
マレーシア在住 叶理恵の
会社辞めても食べていける「主人公起業」
叶理恵のショート動画が沢山見れる
マレーシア・クアラルンプール在住
東証一部エス・エム・エス出身→起業15年目・2法人経営
一人ビジネス卒業→ライフミッションコーチ(R)協会9期目
月商1千万円超多数
億女3年連続達成
ストック事業にて働かなくても収入得る
年商20億の経営コンサル
5歳娘KLインター合格
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「人の話は、メモを取る」「無意識にその人の価値観が眠っている」
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