沖縄からｉＴｕｎｅｓデビュー！／超簡単手づくり保湿パックで、ぷるるん肌のバレンタインデート！【カフェまぐ！】

2011/2/12 発行 ※画像が表示されない方はこちらからご覧下さい 『カフェまぐ！』は、まぐまぐのメルマガをご登録いただいた読者さまに無料でお届けしています。 【 ＩＮＤＥＸ 】 ●起きたら美肌！寝る前５分のスキンケア 　お肌のトラブルやお悩みを解消する簡単スキンケアを紹介します ●運気ＵＰ！おへや改造計画 　おしゃれで楽しいおへや作りのコツをお届けします ●精神科医ゆうきゆうの＋人生岐路岐路クリニック＋ 　恋愛に関するお悩みＱ＆Ａ ●パクチーハウスの作り方 　旅好き、人好きの店主が、"日本初のパクチー料理専門店を作るまで"を綴ったエッセイと、特別レシピを紹介します ●投稿コーナー　キミノスキナモノ 　自分が大好きな彼や彼女の"大好きなもの"を、まぐまぐ読者に向って告白するコーナー ■沖縄からｉＴｕｎｅｓデビュー！ [PR] とっておきの保湿…『サッポーの保湿パック』 東京では、最小湿度25％以下の日が１ヶ月以上も続き、乾燥注意報の連続発表が過去最高記録に。今年は都内だけでなく、全国的にも乾燥傾向が強いようです。注意報の目的は、火災などに注意を促すことですが、私達の肌も例外ではありません。 戸外が乾燥、屋内も暖房による乾燥で、肌はかなり疲れてきています。こんな時のとっておきのケアが゛保湿パック！　でしたね。保湿された肌状態の下でこそ、細胞は健やかに育つことができます。 今日はサッポーとっておきの保湿パックを紹介します。 ◆ 準備するもの (1)台所用ラップフィルム (2)しっとりタイプの化粧水 はい、これでどんな保湿パックより充実した保湿ができます。「えーっ！ ホントに？　」って思うでしょう。さっそく今夜、入浴後のケアの時にしてみましょう。翌日の化粧のノリは、ぐ〜んと良くなっているはずです。 ◆ 保湿パックの方法は？ とても簡単です。いつもの２倍以上の量の化粧水を、パックしたいところ(もちろん顔全体もＯＫ)に、たっぷりつけます。適当な大きさに切ったラップフィルムを、次々と貼り付けていきます。パックする時間は、少なくとも5〜10分、お勧めは10〜15分です。 用意するものは、これだけ。今日からでも、ご家庭で簡単に始められますね。 ラップパックで、健康な肌はよりみずみずしく！でも、過敏さがある時はお休みです。 ◆ 保湿パック‥してはいけない肌がある！ (1)汗ばむことの多い時の肌。 (2)炎症性の赤みや炎症がある肌部位 (3)その他、過敏さが高じて、肌が悲鳴をあげている時。 今の季節、いつも汗ばむことはなさそうです。問題は、強いダメージを受けた時や炎症がある肌に、保湿するのだから良いに違いないと思って保湿パックすることです。これらはトラブルに結びつくことが多いので、決してしないようにしましょう。 保湿パックのあとは、乳液、あるいはクリームで保護のケアを忘れずに、男性諸兄も、保湿パックで元気な素肌を演出してください。 ≪Ｃおばさんの保湿パック≫ http://archive.mag2.com/0000055490/20030221013000000.html ≪保湿パックの功と罪≫ http://archive.mag2.com/0000055490/20100526013000000.html スキンケアの達人 サッポーさんのメルマガ登録はこちら↓ ■サッポー美肌塾 http://www.mag2.com/m/0000055490.html　水曜日隔週で発行 子供と楽しむインテリア！ ■子供に「住育」を！ 「住育」というコトバをご存知でしょうか？ 食べ物の大切さや正しい知識を学ぶ「食育」と同様に、私たちの生活に深く関わる「住」に関する正しい知識を学ぶのが「住育」です。住まいについて学ぶには、住まいづくりの「楽しさ」を体験するのが一番！　ということで、今回は子どもと楽しむインテリアの紹介です。 ■子供が楽しめるインテリアとは？ 可愛い子供のために、ついついオモチャをいっぱい買ってあげたくなるのが親の心理ですが、意外と場所を取るオモチャで部屋がすぐにゴチャゴチャになってしまうのが悩みどころです。 そこでオススメなのが、インテリア自体に「遊び」の要素を取り入れるというアイデア。子供が喜びそうなデザインのアイテムを選ぶのもいいですし、壁に特殊な加工をして自由に落書きができるようにする、なんて方法もあります。 ■子供に「キッズ家具」を！ 子供から見ると大人用の家具は大きく使いづらいもの。場合によっては安全上問題があることもあります。 そこで、子供用に１つでいいので、「キッズ家具」をプレゼントしてみてはいかがでしょうか？　「自分専用の家具」をもらった子供の喜びは計り知れないものでしょう。インテリア（住まい）への興味へ繋がるかもしれませんね。 『TOYラグ』 「遊び場」であると同時にそれ自体が「知育玩具」でもあるという一石二鳥なラグ。 『キッズソファー』 子供サイズの可愛らしいソファ。大人用のちょっとしたローチェアとして使うことも。 ■一緒になって考えよう！ インテリア好きの人の中には、子供部屋のインテリアを親である自分だけの好みで勝手に作り上げてしまう人もいるようですが、親からの一方的な押し付けがましいインテリアでは、子供が住まいづくりの面白さを体験することが出来ません。 子供部屋だけでなく家全体の様々なインテリアを決める際に、子供を含めた家族全員で様々な意見を出し合い、一緒になって住まいを作り上げていくようにしましょう。それこそが「住育」のあるべき姿といえるかもしれません。 自分達の住まいは自分達で作っていく。 その大切さと面白さを、アナタもぜひお子さんと一緒に体験してみてください。 ＊アイテム写真提供： 　セレクトショップ・AQUA（アクア）（ http://www.importshopaqua.com/ ）　 　FIQ online（ http://www.fiq-online.com/ ） インテリアコンサルタント hazatさんのメルマガ登録と商品詳細はこちら↓ ■インテリア・センスアップ・マガジン【iSM（イズム）】 http://www.mag2.com/m/0000252002.html　週刊 ■『TOYラグ』 http://www.importshopaqua.com/goods.cgi?sg1=toyrug ■『キッズソファー』 http://www.fiq-online.com/main/item_view.html?sn=15 自分よがりな旦那について相談です。 実は今朝もケンカしたんです。理由は、"私が旦那を起こさなかったから"。 私なりに"夕べ寝つき悪かったみたいだし、もう少し寝かせてあげよう"と思って早い時間には声かけなかったんです。そうしたら「今日は早く起きようと思ってたのに。」と。 「だったら夕べそう言えばいいじゃん。」と言ったら、「だから少し早く寝たじゃん。」って…わかるかっつーの！ って感じです。 ゆう先生、ご意見聞かせて下さい。 （28歳 おきらくだけど悩める主婦） 【ゆう先生の回答は？】 一般的に男性と女性では、言葉に対しての認識に差があります。 女性は単なるコミュニケーションの道具として考えていますが、男性は"攻撃の一形態"として考えてしまうもの。 ですので基本的に、必要最小限のことしか話そうと思わなくなります。 今回の場合ですと、どうして彼は、「明日は早く起きたいんだ。」とちゃんと伝えなかったのか？ その理由は、あなたからのさらなる追求がイヤかつ面倒だったからです。 例えば、 「早く起きたいの？ どうして？」 「仕事？ なんでいつもより早く行かないといけないの？」 というようなセリフを恐れているわけです。 男性は、女性の言葉を被害的に取りやすいもの。 「早く起こすんだ。ふーん、分かった…。」 と言うだけでも、 「何だよ！ 仕事ができないから早く会社に行く無能な人間だと思ってるんだろ！？ 」 と思いこんでしまう可能性があります。 大切なのは、普段から彼のことを傷つけるような言葉を言っていないか考えてること。 もちろん、彼のことを気遣うあなたの気持ちは大事です。ただ男性には、それがうまく伝わらないこともあることを、覚えておいてください。 彼へ話すときのコツは、少しオブラートに包むこと。それだけで彼も、少しずつ話すようになっていきますよ。 【投稿募集中】恋愛、仕事、人間関係…迫りくる人生の岐路！迷った時は、 ゆう先生に相談しちゃいましょう！解決の糸口がきっと見えてきますよ！ 投稿は http://woman.mag2.com/post/ （人生岐路岐路クリニック）まで。 セクシーかつ目からウロコの心理テク満載！ゆう先生のメルマガ登録はこちら↓ セクシー心理学！ ★ 相手の心を７秒でつかむ心理術 http://woman.mag2.com/m/0000034430.html 週刊 「100億円手に入れた人と、事故で重傷を負った人。半年後により幸福を感じていたのは、どっちだと思いますか？」　この中に、あなたの知らなかった驚きと感動がある。恋愛と仕事を成功させる秘訣。悩む前に、１号だけでも読んでみてくださいね。 「Piece Of Peaceプラザ」 パクチーハウスは、アーティスト・ミュージシャン・その他すべての表現者に空間を開放している。開放しているのは店内の、厨房とバックヤード以外の空間で、『Piece Of Peaceプラザ（PPP）』と呼んで、開店以来多くの人にご利用いただいている。 ありがたいことで店の「パクチー」というキーワードは、僕自身の予想をはるかに超えて各方面から注目してもらっている。ちなみに、単に " パクチーが好きだから " だけでパクチーハウスを作ったわけではないのは、以前書いた通りだ。僕は自らの旅の経験を、日本社会そして世界のために生かしたいと考え、現在社名にもなっている「旅と平和」というテーマを設定。10年ほど前から追及している。それで平和(pax)と旅人（i）という意味を込めて、今使っているパクチーのスペル（paxi）を作ったのである。 Piece Of Peaceプラザで毎年GWに行われる経堂のアーティストイベント、「経堂二重丸」の準備風景 飲食業の経験がない僕が、飲食店から事業を始めたのは、 " 食事の時間 " という毎日不可欠なものを、よりリラックスできる豊かなものにしつつ、自然な形で何かを学べる空間を作れそうと思ったからだ。また、 " パーティの企画 " という僕の唯一の特技を生かして事業をスタートしたいと考えたからでもある。楽しむために来店してもらい、いつのまにか他人や異文化のことを気にかけるようになればと思っている。『PPP』はそのための仕掛けだ。 「旅と平和」 というキーワードを意識して表現して頂ければ、『PPP』は無料で利用できる。ライブやダンスなどは、お客さんが食事をしているうちに、楽しくなって歌いだし、踊りだすというストーリーでやる。ライブの日には、先に店内で飲んだり食べたりして頂き、おもむろに立ち上がっていきなり演奏を始めてもらう。このやり方を貫くことで、予定もしていないライブやダンスが、お客さんから（店の許可など関係なく）突如、始まるようにもなった。面白い。 写真や絵画などの作品の展示は、通常は会期を２週間に設定。壁、天井、手洗い、エントランスホールなどを自由に使ってもらう。やり方は、ほぼ全てアーティストに任せており、時期によって店の雰囲気がガラっと変わる。たまたま来店したお客さんが、作品に少しでも反応したときに会話ができるよう、表現者は会期中ずっと滞在し、飲んでいるのが原則。作品を媒介に、初めて出会う人とのコミュニケーションを勧めてもらいたいと思っているのだ。   ほんのり塩が効いた甘みと、さわやかなハーブの香り！ パク塩アイス 〈材料（6人分）〉 ●牛乳　200ml ●生クリーム　200ml ●パク塩（※）　4g ●砂糖　60g （※）…乾燥させたパクチーの葉（コリアンダーリーフ）を粉末にし、塩と混ぜて作ります。 　　　　ハーブソルトのひとつとしてキッチンに常備しておくと、料理の味わいがいっそう引き立ちます。 〈作り方〉 牛乳（全量）と生クリーム（半量）、パク塩、砂糖を入れ、鍋で熱する。 砂糖が溶けたら火を止め、残りの生クリームを加える。 冷めたらステンレスのケースなどに入れ、冷蔵庫へ。 ※完全に固まる前に何度か混ぜるとやわらかく仕上がる。 パクチーハウス東京さんのメルマガ登録とお店情報はこちら↓ ■[Kyo_do tsushin] http://www.mag2.com/m/0001113585.html　月３回程度 ■パクチーハウス東京 http://paxihouse.com/tokyo/ ■株式会社旅と平和 http://pieceofpeace.org/ «行方不明のハートのかけら» "あのスイーツ可愛い！" お菓子売り場にいるときの彼女は、まるで公園にいる子供状態。 仕事関係の義理チョコ選びに、デパートのフロアを何周もかけまわるかけまわる。 "僕のはどれ？" って聞いたら、こっちも見ないで 「あたしがいちばん好きなやつ」 味見した証拠がばっちり残ってる。 部屋にいったら、テーブルの上に、特大のハート型チョコレートブラウニー。 奥の部屋から 「手作りは、まこちゃんにだけだよ」 の声。 ありがとう。すごく嬉しいよ。 でもさ〜、味見したやん！ （まこと・31歳・制作会社勤務） 投稿は cafemag_toukou@mag2.com まで！ 　採用者には図書カード５００円分プレゼント！ [PR] ★まぐまぐユーザー限定！プレゼント情報　限定10冊★ 『　「感動」に不況はない　』 〜アルビオン社長 小林章一はなぜビラ配りをするのか　〜 詳しくはこちら ⇒ http://a.mag2.jp/Fuvf 　 2月28日まで [PR] 【カフェまぐ！】 2011/2/12号 配信中止はこちらから・ メールアドレスの変更はこちらから ご意見＆ご感想はこちらから・ バックナンバーはこちらから 責任編集：川手優子 発行元　：株式会社まぐまぐ 広告掲載をご検討の方は下記よりお問合せください。 http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html 配送技術：株式会社アットウェア http://www.atware.co.jp/ 「まぐまぐ」は株式会社まぐまぐの登録商標です 株式会社まぐまぐは、プライバシーマーク認定企業です カフェまぐ！は、転載, 複写 大歓迎です。