【 美肌になる時間帯 】 化粧道をゆく

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　　　化粧道をゆく　第268号
　


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こんにちは！


昔から「熊本バンド」という言葉をよく耳にしていました。

たぶん「吹奏楽」に関することだろうと思っていたのですが・・・


９月１５日放送予定のＮＨＫ大河ドラマ

「八重の桜」にその「熊本バンド」が登場すると知って、


　　えええーーーー！！！

　　そんな凄いものだったの？？？


と、軽くカルチャーショックを受けている


　　５１歳　化粧師の吐夢（とむ）です。


その内容は省きますが・・・いや〜

「ものを知らない」というのは恐ろしいですね。^^；



　　今日も元気にいってみましょう！



■　美肌になる時間帯


肌の新陳代謝が活発になる時間のことを、


　　「お肌のゴールデンタイム 」


と呼びます。


では、それは一体何時から何時までだと思いますか？



正解は・・・



　　午後１０時から深夜２時です！^^


この時間帯に質の良い睡眠を取ると、
細胞の成長を促すホルモンが一番よく分泌されるんですって。


長期的に習慣化させると美肌に近付くこと間違いなし！



ところで・・・


人間に一番必要な睡眠の時間帯は、

上記と同じ、


　　「午後１０時から深夜２時」


です。


ナポレオンもこの４時間の睡眠時間で、
かの偉業を成し遂げたという伝説が残っているくらいですから、


この時間帯というのは、
よほど人間の身体をいい方向に導いてくれるんでしょうね。



　　それではまた。(^O^)／



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