☆ 代謝力と○○力 ☆

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◆フェイシャルでわかる
　　　　　　　　　　　　美肌・小顔と身体の不思議な関係◆


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初めて読者になられた方、選んで頂きありがとうございます！

　　　　　　　　　　　　　　そして

0＾＾0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いている
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　読者のみなさん！ありがとうございます 0＾＾0


　
　　　＜カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
　　　　カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞
　　　
　
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おはようございます！

フェイスセラピストで整体師の大河原です(^-^)

このメールが届いているころには成田空港にいると思います。

いつもの鹿児島出張です。

秋になると"首折れサバ"というサバがスーパーに並びます。

しかもこのサバはお刺身で食べるんです！

新鮮なんですねぇ(^-^


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　　　　　　　　　 　☆ 代謝力と○○力 ☆

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少しずつですが暑さも納まってきて"スポーツの秋"

"食欲の秋"が近づいて来ます。


スポーツは代謝が上がり、キレイ＆元気になるので適度な

運動なら積極的に取り組んで頂きたいですが

問題は食欲の秋のほうです。


今年は猛暑で冷たい物攻撃や冷房でカラダが冷えて

胃腸機能が低下しています。


ということは筋力も低下しているので、カオもたるみやすく

お疲れガオに(+_+)


もちろん、代謝力も落ちています。


そこに"食欲の秋"。


秋は膵臓(すいぞう)という臓器の気が高まり胃液の分泌が良くなってきます。


が・・・かといって、夏で胃腸が弱っているときにがっつりいってしまうと

前回書きました"○○力"が落ちてしまうのです。


もうお分かりですよね。


それは・・・"消化力"です！

食欲の秋といわれるこの季節こそ、胃腸を休ませることで

消化力が上がってきます(^-^)と、同時に代謝力も上がります。


次回はこの２つの関係について書いてみたいと思います(^O^)/　





本日も最後まで貴重なお時間をお付き合い頂きありがとうございます。

みなさんにサラッと読んで頂けるようにできるだけわかりやすく
簡単に書くことを心がけていますが、ご質問などありましたら
何でも、お気軽にメールください(^O^)/

メール → chou-gennki@pa3.so-net.ne.jp

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