2010年10月1日金曜日

☆ カラダ君も準備!? ☆

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0^^0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いてありがとうございます 0^^0

 
   <カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
    カラダとの関係があって、それぞれのカオができています>
   
 

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            ☆ カラダ君も準備!? ☆
        
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おはようございます。 

セラピストの大河原です。

今回は食質について話す前に、みなさんにカラダ君も見えないところで

カンバっているんだよとちょっと伝えさせてください。


だんだんと寒くなってきましたね。僕も慌てて長袖のシャツや上着を用意しました。

もうそろそろ夏服から冬服に衣替えをしないといけないのですが

みなさんはもう済みましたか?


加えて、僕のメルマガを読んで頂いてるみなさんには

もうひとつ衣替えがあることをお伝えしておきますね。

何の衣替えかわかりますか?


それは・・・


カラダの衣替えです。


といっても脱皮をするわけではないですよ(笑)

美肌を作るには肌だけではなくカラダ(自然の流れ)を含めたバランスも大切。

と、以前いいましたように、衣替えというか冬に向けてカラダも準備をするんですよ。

どんな準備をするかわかりますか?


それは骨盤から頭蓋骨まで締めていくのです!


各パーツを締めて、体温を外に逃がさないようにするのです。

その骨盤の動きを妨げるとカラダにも様々な不調が起きて

肌にも大きく影響して来るのです。


その動きを妨げるもとは・・・冷えです。

今からしっかり対策をしておきましょう!


ご質問やお悩み、日常の他愛もない話など何でもいいので
お気軽にメールくださいね(^O^)/

メール → chou-gennki@j-wave.net

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