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0^^0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いてありがとうございます 0^^0
<カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
カラダとの関係があって、それぞれのカオができています>
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☆ 食 質 ☆
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こんばんは。
セラピストの大河原です。
少しご無沙汰してしまいました。スイマセンf^_^;
え〜っと気質までお話しましたので今回は食質ですね。
食質というのはそのものズバリ、食べ物です。
僕は腸を重視するんですけど、女性なら便秘をすると吹き出物などが出て
美肌にはなれないということは重々承知ですよね。
キレイになりたいからとビタミンなどのサプリメントを摂っている方が多いですが
知ってますか?
腸が汚れていては吸収されないんですよ!
腸元気=美肌なんですね。
そして、肌のターンオーバーを早めるのも、実は腸元気ではなくてはいけないんですよ。
食べ物はバランスも大切です。
栄養バランスも大切だとは思いますが、もう一つ"食べ物と人間"の関係とのバランス。
これも含まれると僕は考えています。
それは、自分以外の命を頂いて自分自身のカラダが出来ているということです。
"お互いさま・おかげさま"という関係のバランスですね。
これは食質に限ったことではないですけどね。
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