☆ 果物でキレイ！ ☆

─[PR]─────────────────────────────────
ニフティ主催『お金の正しい知識』が身につくセミナー開催中！【受講無料】
　★女性のためのマネーセミナー−東京、渋谷ほか、立川、武蔵小杉で初！★
　　　　　　　　　　 http://a.mag2.jp/905y
　★男性も参加可能！ねんきん定期便セミナー　−　東京で7/27〜開催　★
　　　　　　　　　　 http://a.mag2.jp/905F
─────────────────────────────────[PR]─


　　　　　　　　　 　
"★　　　　　　　　　★"　　　　　　　　"★
☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆
　　

　
◆フェイシャルでわかる
　　　　　　　　　　　　美肌・小顔と身体の不思議な関係◆


☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆
　　　　　　　 ★" "★　　　　　　　　　★"



初めて読者になられた方、選んで頂きありがとうございます！

　　　　　　　　　　　　　　そして

0＾＾0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いている
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　読者のみなさん！ありがとうございます 0＾＾0


　
　　　＜カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
　　　　カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞
　　　
　
☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆〜・・〜☆


こんばんは！こんな時間にすいません。

フェイスセラピストで整体師の大河原です(^-^)　

一昨日、鹿児島出張から帰ってきてちょっとバタバタと
してたのでメルマガ発行せずにゴメンナサイ m(_ _)m

帰りの飛行機で、お隣の年配の女性の方と仲良くなって

フライト中ずっとお話ししてました。

駅まで案内すると"ありがとう"って２千円！も頂いちゃいました。

"いや、そんなつもりじゃないので結構ですから"と
遠慮していたのですがお気持ちとともに頂きました(^-^)　

オバチャン、こちらこそ素敵な時間をありがとね！


　◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇
　
　　　　　　　　　 　☆ 果物でキレイ！ ☆

　　　　　　　　　◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇


いやぁ〜暑い日が続きますねぇ(￣○￣;)

"暑い！"よりも"熱い！"って感じですよね。


みなさん、食欲は落ちていませんか？

こんな食欲のない時こそ"果物"を食べましょう！

スイカ・メロン・モモ・ビワ・夏ミカン・ブドウなど
美味しい旬の果物があります。

モモなどは"長寿の果物"ともいわれ美容と健康にいい女性に
うれしい果物です（ちょっと高いかな(^_^;)）

でも「果物は太るから〜」と敬遠されている方って結構多いですね。

それはただ食べ方が間違っているからで、果物ほど栄養豊富な
食べ物はないんじゃないかなと思うほどです。

果物の７０〜９０％は良質な生きた水分です。

そこには、酵素やミネラル・抗酸化作用のある各種ビタミンや
ファイトケミカル(ポリフェノール)・食物繊維など

その他の栄養素も豊富に含まれていますから、キレイ＆元気には
絶対はずせない食べ物です。

この果物を食後のデザートとして食べるのではなく

食前や食間などの空腹時に食べます。

これがキレイ＆元気になるコツです！


次回も、もう少し果物についてお話したいと思います。

あ〜スイカ食べた〜い！（笑）





本日も最後まで貴重なお時間をお付き合い頂きありがとうございます。

みなさんにサラッと読んで頂けるようにできるだけわかりやすく
簡単に書くことを心がけていますが、ご質問などありましたら
何でも、お気軽にメールください(^O^)/

メール → chou-gennki@pa3.so-net.ne.jp

☆酵素デトックスは開放区酵素で！☆

開放区酵素の素材は国産で無農薬で保存料・添加物などは
一切使用していない心・安全な超健康飲料です。

ご購入はこちら→http://facialista.com/kousosetumei.html

便秘酵素研究会
http://kaihouku-kouso.com
こちらからでも酵素飲料をご購入できます(b^-゜)

質問などもお気軽にどうぞ。

--------------------------------------------------------

『フェイシャル 美肌小顔でキレイ＆元気に』
ホームページはこちら
http://facialista.com

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆



◎フェイシャルでわかる美肌小顔と身体の不思議な関係
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0000215664/index.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽こちらもいかが？ "ファッション・美容/ダイエット"ジャンルの注目メルマガ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
●読むほど痩せる！ダイエットメルマガ
http://www.mag2.com/w/0001585283.html　　日刊

５キロ以上痩せたい方へ。
今あなたが取り組んでいるダイエットが、実は痩せない"嘘"のダイエットか
もしれません。嘘か本当か、調べる方法をご存知ですか？
このままでは、お金も時間も失うばかりで、ちょっと痩せてはリバウンドする
繰り返しから抜け出せなくなるでしょう。
ダイエットの４人の専門家が明かす「ダイエット９つの嘘」をメルマガ読者だ
けに無料で暴露します。
芸能人が『痩せた』って言ってるダイエット、実はね…

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【まぐまぐ！】━

┏┛￣￣┗┓
┣┳┳┏┻┃今なら！まぐポイント 【100億円】相当 プレゼント中！
┃┃┃┗┳┛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
┗┻┻┫┃ イマナラ！
…… ┃┃ 新規の有料メルマガ購読に使える【まぐポイント】を
…… ┃┃ 全ユーザ様にもれなく 【1000pt】 プレゼント！
…… ┗┛ 詳しくはURLへ！！
http://a.mag2.jp/FrB1


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせはこちらから⇒ http://a.mag2.jp/iIks
☆低予算でご検討の方はこちらから⇒http://www.mag2.com/ad5/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━