☆ 自律神経失調 ☆

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◆フェイシャルでわかる
　　　　　　　　　　　　美肌・小顔と身体の不思議な関係◆


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初めて読者になられた方、選んで頂きありがとうございます！

　　　　　　　　　　　　　　そして

0＾＾0 いつも貴重な時間をお付き合い頂いている
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　読者のみなさん！ありがとうございます 0＾＾0


　
　　　＜カオはカオと分けて考えるのではなくて、ココロとの関係、
　　　　カラダとの関係があって、それぞれのカオができています＞
　　　
　
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こんにちは！

フェイスセラピストで整体師の大河原です(^-^)　

まだ朝方少し肌寒いですが、明日あたりから暑くなるようですね。

暑さを吹き飛ばすのにカレーなどどうでしょうか。

カレーに使われるスパイスは漢方と同じ用に効果があります。

あの黄色はターメリックというスパイスでウコンで

みなさんご存知の通り肝機能にいいですし、このクルクミンという

成分は美肌効果もありますよ

その他のスパイスも、食欲増進や健胃、代謝をあげる効果もあります。

この夏はカレーパワーで元気に美味しくに過ごしてみてもいいですね


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　　　　　　　　　 　 　☆ 自律神経失調 ☆

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みなさんは朝、強いほうですか？

朝の目覚めが良く、サッと起きられる人は肝機能が
しっかりしている人です。

医学的には自律神経が働いて各臓器が起きて目覚めるといいますが

最初に目覚めるために働くのは"肝臓の気"です。

この気が最初に働いてから自律神経が働きます。


これから冷房で室内と屋外での温度差で自律神経失調を
起こす人が増えてきます。

自律神経は自分で意識して動かせない内臓などをコントロールして
くれるものですが

これが失調するとシミや肌荒れ、ターンオーバーの遅れなど

美肌を維持しにくくなります。


そして、前にお話した"活性酸素"も体内に増えるので


みなさんが目指すアンチエイジングとは逆行してしまいますね。


では、自律神経を整える簡単な方法ってないのでしょうか？


その方法は・・・また次回！





本日も最後まで貴重なお時間をお付き合い頂きありがとうございます。

みなさんにサラッと読んで頂けるようにできるだけわかりやすく
簡単に書くことを心がけていますが、ご質問などありましたら
何でも、お気軽にメールください(^O^)/

メール → chou-gennki@pa3.so-net.ne.jp

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質問などもお気軽にどうぞ。

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