なぜあなたは美しくなれないのか？

───────────────[PR]─
国際情勢と今年トレンドで海外投資！
9月1日（土）午後からセミナー開催
知るべき情報、検討すべき海外不動産
LIFULL本社＠半蔵門駅徒歩3分
https://i.mag2.jp/r?aid=Ma0808
─[PR]───────────────


【　なぜあなたは美しくなれないのか？　　化粧道をゆく　１３５３号　】


From:化粧師・吐夢（とむ）
BIKENDO 光の森アトリエより


今年こそはダイエットする！


で、夏が終わろうとしているのに
まだ始めていなかったり、、、

ってことありませんか？


いつやるんかーい
(=ﾟωﾟ)ﾉ


悪い習慣を克服しようと思っても

なんだかんだと理由をつけて
実行に移せない！


そこで今日は、、、

"メンタルリハーサル"

というやり方をご紹介しましょう。


これ一日に数分でＯＫです。


まずは、心身ともに
リラックスさせましょう。

これが大切！( ^ω^ )

そうすると、恐怖心や疑問が
入って来なくなります。

日中静かな場所で
椅子に座って背筋を伸ばす

そうやって自分を
リラックスした状態にします。


次に、、、

自分が将来なりたい姿を
心の中で描きます。

ただしそれは、

自分がしたいことや将来築きたい
と思う明確なゴールを持っていないと
描けるはずはありません。
( ﾟДﾟ)


美しくなりたい！

漠然とそう思うのではなく、
その具体的なイメージを持つ

というのが大事なのです。


明確な目的地を持っていなかったら、
行きたくもない場所に着いてしまう

ということが起こります。


そしてさらに重要なのが、

ネガティブな習慣を助長しないこと

です。

今日から生まれ変わったのだ
と思い込みましょう。

つまり"思い込みパワー"です！
(*´ω`*)


「自分は太っている」

「私はこれが苦手だ」


といった言葉を口にするのは
この瞬間からストップ！


自分が言った事は心に反映され、

それが自分のセルフイメージに
なってしまうからです。


さあ！

今週も美しく過ごしましょう。

(*´▽｀*)




【　追　伸　】


自信を高め、意欲を喚起するための
トレーニング法に「メンタルリハーサル」
というのがあります。

心身をリラックスさせ、明確なゴールと
あなたがなりたい姿を具体的に思い描く、

たったこれだけのこと。一日数分でＯＫ。

ただしネガティブな感情を捨て去ること！



▼"美しい自分"になれない原因
http://www.u-honpo.com/wp_content.php?p=2624



★美研堂YouTubeチャンネル＝美しい日本の風景と美しい女性
https://www.youtube.com/user/keshowtom?sub_confirmation=1


毎日のお化粧で何か疑問に思うことなどありましたら、
このメールに直接返信して頂くか、、、もしくは、


◎メール　mailto:soudan@u-honpo.com

◎FAX 096-233-3753


まで気軽にお問い合わせください。

それではまた。(-ω-)/　失礼しました。m(__)m


*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:


あなたの美意識を向上させるお手伝い

化粧師・吐夢　美研堂 BIKENDO

熊本県菊池郡菊陽町光の森4-9-1
Tel 096-233-3761 Fax 096-233-3753

mailto:keshow@u-honpo.com


●登録解除はこちら
http://www.mag2.com/m/0000108733.htm


*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎化粧道をゆく
のバックナンバーはこちら
⇒ https://archives.mag2.com/0000108733/index.html?l=ime079d841

◎化粧道をゆく
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0000108733.html?l=ime079d841

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽こちらもいかが？ "マンション・駐車場経営"ジャンルの注目メルマガ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
●首都圏不動産インサイドニュース
https://www.mag2.com/w/0001674020.html　　平日刊

不動産業者がゼッタイ言わない最新の業界ウラ事情をリアルタイムで暴露！
不動産投資で儲けよう！と意気込んでいるあなた。家族を守り夢を叶える
手堅い不動産投資ですが数億円の借金を負う１００％自己責任の事業。
海千山千の業者相手に知識武装は万全ですか？「まかせっぱなし」は命取りで
す。かく言う私も業者ですが、不動産に携わる者として不幸な投資家さんを
ゼロにしたい。本気です。業界経験13年のプロとして真実だけをお伝えします。
業者と対等な立場で戦ってください。決して損はさせません。村上しゅんすけ

★発行者webもご覧ください↓
http://www.con-pas.co.jp/lpmaga/


───────────────[PR]─
■わが家、意外と高いかも？
　
　▼ ＜ノムコム＞の"無料査定"で
　▼ 自宅の価格をチェック！
https://i.mag2.jp/r?aid=Ma0810
─[PR]───────────────

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽会社に縛られない生き方を手に入れる
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●いまだけ実質2ヶ月分無料。「起業＆副業」メルマガはこちら
https://i.mag2.jp/r?aid=a5b7a608a0b4d8

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ⇒ http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
☆メルマガ読者を増やす⇒http://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━