美人長命

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【　美人長命　　化粧道をゆく　１４１１号　】


From:化粧師・吐夢（とむ）
BIKENDO 光の森アトリエより



人工知能＝ＡＩ。


膨大なデータを短時間で
自ら分析するらしいです。
( ﾟДﾟ)


それによって解ったのが、


健康で長生きするコツは、


運動や食事よりも、、、


"読書が大事"なんですって！


えー！？本読めって？


にわかには信じられませんが、

ＡＩがそう言ってるんだから
頭から否定はできません。


ちなみに、"健康で長生き"
というのは「健康寿命」のこと。

寝たきりや介護状態にならずに
暮らせる期間の長さ

です！


実際、図書館の数が多い山梨県は、
健康寿命が日本一なんだとか。
(=ﾟωﾟ)ﾉ


・本を読むことで様々な知識を得る

・向上心や生きる気力につながる

・ワクワクドキドキする


といったことでしょうか？


あと、本を読む習慣がある人は

認知症になり難い

というデータもあるそうです。


図書館にはたま〜にしか行きませんが、

このメルマガを毎日書き続けるため、
吐夢はかなりの文字データを読みます。

これは「長生きにつながる」ってこと？


あちこちに動画を撮りに出かける、
というのはどうでしょうか？


ワクワクドキドキに加え、

編集で色々と考えねばなりません。


これも「ボケ防止につなる」と
言えるかも！(;^ω^)


ということは、、、


あなたを美しくする

あなたに楽しんで頂く


そのための行動が"健康"
につながっているわけですね。


・今の美しさをキープする

・今日を美しく過ごす

・美しさをレベルアップする


そういう意識や行動も、


夢や希望が枯渇しない


ということにつながりますから、

健康寿命が長くなるはず！

(*´▽｀*)




【　追　伸　】


世界文化賞受賞のため、フランスの至宝
＝カトリーヌ・ドヌーブが来日しました。

「シェルブールの雨傘」も７５歳！

"美人薄命"と言いますが、この言葉は
彼女には当てはまらなかったようです。



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サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを
作り上げる。2017年、億り人に。
平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた
株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供している
かたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。
2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。
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