■Yuki式：とりあえず笑顔の絶大な効果

コロナの弊害はこんなところにも。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご質問はLINEからどうぞ！
→　http://deepknowledge.lolipop.jp/cs/131/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


第３５１７号＜とりあえず笑う＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：とりあえず笑う



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【潜在意識を書き換えて自己実現するアプリ】
GooglePlay
http://deepknowledge.lolipop.jp/cs/496/

iPhone
http://deepknowledge.lolipop.jp/cs/497/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


うちの子供ですが、最近表情をしっかり
読み取れるようになりました。


どういうことかというと、


私が困った顔をすると「どうしたのかな？」と顔を覗きにくるし、
私が嬉しそうな顔をすると子供も嬉しそうにします。



私の表情から、私が何を感じているか、
ちゃんと読み取っているんですね。



で、そんなうちの子が最近混乱しているのが、
私がしょっちゅう不意に笑顔になることです。


しかも変な笑顔。





これだけみなさんに脳科学だ心理学だ潜在意識だ紹介して、
毎日訓練をしていても、


どうしても過去の嫌な思い出を、
ふとした瞬間に思い出してしまうんです。



よくもまあ、これだけ覚えているよねってくらい、
本当にふとした瞬間にあれもこれも出てきます。


でこれは脳的には仕方のないことなんですが、
大事なのは、嫌な事を思い出してもすぐ忘れること！


これが大事なんです。



嫌な思い出をすぐ忘れるためには、
すぐに「笑顔」になることです。


とりあえず笑う。


笑い声を出せればなお良いのですが、
それが無理ならとにかく表情だけでも笑う。



それもできれば大袈裟に笑う。



ここ数年、コロナで対面が減りましたので
心置きなくいつでもどこでも、嫌なことを思い出したら、


私は顔がクチャーっとなる笑顔を作って
嫌な思い出をすぐに打ち消していました。



それをうちの子供が見て、

「？？？？？？？？？」

と混乱しているんです。

この表情は何なんだろう・・・・と。




ということで周りはびっくりしますが、
少しでもネガティブになったら
すぐ強烈な笑顔になると、


ストレスホルモンの分泌なんかも緩和されますので
ぜひやってみてください！




追伸：

なかなか旅行に行けないので、
旅行系Youtuberの動画を見るんですが・・・・


最近旅行先で食べるほどみるみる太っていかれるので、
見るのが辛くなってきました。


こんなに食べて大丈夫なのかしら？
って心配しながら見るので、少々疲れます。汗




【豪華特典あり！アンケート】
あなたのダメなところ/弱みはありますか？
⇒　https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=cfreAs
------------------------------------------------
横山ゆきの潜在意識を書き換えて自己実現するメルマガ
発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/
お問い合わせ：yamatonadeshiko2004@gmail.com
------------------------------------------------

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎横山ゆきの潜在意識を書き換えて自己実現するメルマガ
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001243210.html?l=ime079d841