▼何年経っても大事なこと

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どうも、ダイエットインストラクター清水です。

前回は、これから「心とカラダの不調を改善する情報をお伝えしていきたい」とお伝えしました。

さて今回のメルマガでは、
「なぜあなたの心とカラダの不調を、改善できるようになったのか？」
についてお伝えしていきたいと思います。


最初のきっかけは、やはりダイエットからでした。


私がダイエットの指導をはじめたのは2007年のことです。

15年ダイエットの指導をしてきて、一番苦労をしたのは、やはり「いかにダイエットを続けるか」でした。


どんなに正しいやり方、つまり「正論」を唱えても、

それを実行できなかったら、「絵に描いた餅」です。


ですから私のダイエットの指導は・・・

■「カラダの根本から変える方法」
と
■「それをどうやって続けるか？」

・・・の二段構えになっています。

やっぱりねえ、何年経っても「この２つ」が一番大事です。


毎年毎年、目新しいダイエットが、たくさん出てきます。

ですが本質的なものは少ないです。

さらにいうと、ダイエットを「いかに続けるか」を指導しているダイエット法は、まったくありません。


そしてそうやって「本質的」で「続く内容」であることを追求しているうちに出会ったのが、前回お伝えした「分子栄養学」です。


この分子栄養学をはじめて知った時・・・

「あ〜、これこそ私が求めていたものだ」

・・・と、とても感激したのを覚えています。


なぜそんなに感激したのか？

話せば長くなるので、このことについては、また次回お伝えしたいと思います。
それではまた〜(^▽^)／



ダイエットインストラクター清水


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