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■□2023.09.21■□■□■□■□■□

★医師と結婚する方法教えます★第5402号

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末永く信じられないような有意義な人生を過ごせるのが今の時代なんですよ！(^∀^)σ
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■いきなりで恐縮ですが、昨日中学でクラスメートだった同窓生の訃報が届きました。

私と同年齢なので64歳。死因はがんだったそう。

今年初めから闘病生活を送っていたそうですが、遂に力尽きてしまったとの事でした。

しかし64歳は幾らなんでも早く過ぎるばい！

日本男性の平均寿命は81歳ですから、平均でもあと18年くらいは元気でいられたはず。

残念な話なんですが、コロナが流行りだした2020年から今年までで私の同学年の同窓生が5人亡くなっています。

男性4人・女性1人で、男性は1人が心筋梗塞、残る3人は肺癌・胃癌・すい臓癌。女性は乳癌。

そして女性1人は経緯はよく判りませんが、男性4人は全員生活習慣病を抱えていました。しかも男性のうち3人は喫煙者。

それも相当なみんなヘビースモーカーで、同窓会の時も次から次へタバコを吸うチェーンスモークしてました。

私の時代はタバコを吸うのが当たり前で、タバコを吸わない私は激レアな存在だったくらいでしたからね。

また昨日無くなった男子同窓生は会社を幾つも経営していました。

昨年亡くなった男子同窓生は信用組合の理事だったし、一昨年亡くなった男子同窓生は県庁幹部でした。

それぞれストレスは相当あっただろうと考えられます。

全員既婚で家族もいたのに、64歳以下であの世へ行ったんじゃ・・・。



2021年現在の、日本女性の平均寿命は87.57歳・男性は81.47歳歳。

平均でこれですから、実際はもっと上の世代がワラワラいます。

そうしようと思ったら100年を生きる「センテナリアン」になる事も難しい事ではありません。

先日紹介したように100歳で現役の薬剤師さんなんて人までいるんですからね。

ちなみに今から60年前の1963年は、100歳以上が全国でわずか153人でした。

ところが昨年2022年の100歳以上の人口は9万526人！

そのうち、男性は1万365人（全体の約11%）、女性は8万161人（全体の約89%）

圧倒的に女性が多いわけですが、男性だって1万人以上いますからね。

さらにこれから20年少し後の2035年には100歳以上が31万人を突破し、50年には68万4千人になると予測されています。

もう100歳以上が珍しい時代じゃなくなってきているんです。

それを考えれば64歳以下でこの世とお別れというのは、あまりにも早すぎやしませんか？



しかし恐らくは生活習慣病が引き金になって、64歳で亡くなるというのは私の同窓生に限りません。

医師の先生達だって、まかり間違えば同じ若死にと言うケースだってあり得ます。

現在33万9千人いる先生達の中で、生活習慣病が無い先生がどれくらいいるか？

正確な統計はありませんが少なくないと思います。

先日「集中講座」受講生さんがFacebookで知り合った先生とランチしました。

その先生は40代前半で外科医でしたが、お腹が出ている見事なメタボ体型だったそうです。

聞けば自炊は一切できず、食事は100％外食のみ。

ラーメンが好物で肉類に目が無くて野菜はほとんど食べないと語っていたそう。

こんなライフスタイルの先生はそこら中にいるでしょう。

で、もし先生と結婚したとして、64歳で亡くなってしまったらどうします？

太く短く生きれたんだから、と納得できる人はいないはずです！



先週、「集中講座」受講生のアメリアさんがFacebookに投稿した記事を拝見しました。

アメリアさんも私のキャベツ中心の降圧メニューを知って、キャベツを積極的に摂るようにしています。

Facebookにはキャベツの千切りを作るためのスライサーも写真付きで紹介。

もちろん山盛りのキャベツの千切りの写真も公開されています。

また私と同じように幾つものドレッシングを使っている事もアピール。

そして別にアバターを使ったカラフルで目立つ、やはりキャベツの効能を取り上げた記事も投稿していました。

こうした投稿記事を見れば、アメリアさんが食生活に配慮している事が如実に伺えます。

アメリアさんのような女性と一緒になれば、メタボも改善され生活習慣病のリスクも確実に張るでしょう。

当然若死にする可能性も少なくなるわけです。

相手には医師として高齢でも医療に貢献し、周囲から信頼を受け尊敬され権威として讃えられる、そんな先生になってほしいじゃないですか。

そして先生を生涯をかけて支える皆さんの人生も、最高に有意義にできると確信します！

そのためにFacebookが縦横無尽に使えるんですから、やらない手はないんじゃないでしょうかねえ。



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2024年が明けたら皆さんの夢がかなっていた、という事も十分あり得るんです。

しかし1日遅れればそれだけアプローチの時期も伸びてしまい、当然そこから先の時期も伸びかねません。

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