【進化論】「自尊心の毀損＆学習性無力感のコンボ」から始まる悪循環

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令和5年2月2日 平成進化論 7098号

■「自尊心の毀損＆学習性無力感のコンボ」
　から始まる悪循環

　有限会社セカンドステージ代表取締役
　京都大学大学院在籍

　　　　　鮒谷周史（ふなたにしゅうじ）

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＜鮒谷の活動ダイジェスト＞

■ツイッター、引き続きやってます

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■おはようございます、鮒谷です。


　今日（というか、昨日）は
　東京藝術大学の卒業・修了作品展に。
　
　どれも素敵な作品ばかりで、
　皆さんの技術や情熱が伝わってきました。



■12時半に入りましたが、
　熱量に圧倒され、

　予定を大幅に延長して
　午後5時過ぎまで滞在。



■事務所に戻ってきてからは、
　久し振りのNHK。

　本日は以下を視聴。

　--------------

　▼アナザーストーリーズ
　　「"オネエ"たちは闘った
　　　〜知られざる勇気の系譜〜」
　　
　▼ＮＨＫスペシャル　
　　半導体　大競争時代
　　第２回「日本は生き残れるか」

　▼ドキュメント72時間
　　「南房総　静かな桟橋で」
　
　--------------



■ツイッター、引き続きやってます。


　今日は

　--------------

　人生や仕事においては

　「自動的に逓増する仕組み」

　を作ることを最優先すると楽になる。

　臨界点を超えると事象が一方向に加速し、
　解き放たれる、

　そんなシステムを作ることに
　注力するということ。


　別の言葉で表せば、自身を

　【自己強化ループ
　（正のフィードバックサイクル）に
　　乗せること】

　--------------

　という話を書きました。


　続きは

　【鮒谷周史＠弱者の生存戦略】
　https://twitter.com/shinkaron

　にてご覧ください。


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＜今日のピークパフォーマンス方程式＞

■「自尊心の毀損＆学習性無力感のコンボ」
　から始まる悪循環

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■現在、ディスカウント価格
　（実質6800円（税込））にてご案内中の

　【「身体に編み込む勉強法」音源】

　ですが、

　お聴き下さった蔵本さんから
　ご感想を頂戴しました。

　（蔵本さん、
　　いつもありがとうございます！）

　ご感想紹介の後、その内容に関する
　フォローアップ的な話を書いています。
　　

　
■あなたもぜひ、お読み下さい。

　既にお聴きくださった方も、
　これからのあなたも、

　きっと数多くの新しい学びと発見を
　得られるに違いありません。

　
　（ここから）
　--------------


　私も起業塾などの
　コミュニティに所属しておりますが、

　やっぱり成果が出る人と出ない人は
　分かれます。


　その差はなんとなく

　「行動するかどうかだ」

　などと雑にまとめておりましたが、

　今回の音源で、その解像度が
　一気に上がったと感じています。


　まず、たくさんのことに手を出すと、
　たしかに学習性無力感を感じやすくなるし、
　時間がどんどん削られていくでしょう。

　確かにこのサイクルにはまっている人は
　多く見られるように思えます。


　また、自分自身は1stステージは
　クリアできたと感じていますが、

　それは自分の「止められない」性質の
　せいだとあらためて思いました。


　実際のところは周りの人に
　「やめます」と言うのがイヤで、

　結果、やることが続いているだけ
　だったりします。


　しかしながら、

　そのマイナスにも思える性質で
　ある程度進んでこれたのだと確認できて、

　悪いことだけではないのだな、
　と感じました。


　もう一点、強く感じたことは、

　やっぱり「気持ち」が大事だ、
　ということです。


　理論や方法や情報よりも、

　「気持ち」を持続させる環境や仕組みに
　価値がある時代になったのだ、

　とあらためて確認できました。

　環境や仕組みへの投資は
　惜しまないようにしたいものです。


　また、嫌いな人の情報は
　受け取りたくないという箇所にも
　とても共感しました。

　嫌いな人が言っていると、

　正しいことまで
　捻じ曲げて解釈してしまうので、

　つき合う人には気を付ける必要が
　あるでしょう。

　それも含めて、
　環境を整えることなのでしょうか。


　お話を聞いていて感じさせられることは
　難しい時代になったということです。

　鮒谷さんは、

　一昔前であれば、勉強している人は
　何者かにはなっていた、

　とおっしゃっていました。


　しかし、今は情報が多すぎて、
　集中し難いため、

　勉強していても
　ツルツル滑りがちなのですね。

　新しいことを学ぶ時には、
　肝に銘じる必要があるなと感じました。


　変化・変容について、さらに解像度を
　上げてくれる音源だったと思います。

　いつも良質なコンテンツを
　ありがとうございます。

　今後も期待しております。

　（蔵本 貴文さま）

　--------------
　（ここまで）



■蔵本さん、
　改めてありがとうございます！


　蔵本さんがお書き下さった通り、
　成果が出る人と出ない人の差は

　「行動しているかどうか」

　に尽きるわけですが、
　
　問題は、行動したいのに
　（なぜか）できない、

　ところにあるわけですね。



■そこが改まらない限り、

　「行動したいけれども
　　先送り」

　を繰り返すこととなり、
　

　【自尊心の毀損＆学習性無力感の
　　コンボ】

　　※学習性無力感
　　　＝無力感を学習してしまう

　が発動するわけですね。



■このコンボを食らうと100パーセント、

　【焦りと不安と恐怖に襲われる】

　こととなるので、
　そこから逃れるために

　【重心が高くなり、
　　上滑りするノウハウを求める】

　傾向が強まります。



■「重心が高い」というのは、

　持続的行動よりも
　奇跡や僥倖を願う気持ちが強い、

　ということ。


　
■その心に誘導されて、
　過剰な期待＆確証バイアスの力で、

　「ここだけのノウハウ」

　を求めてしまったり、

　「宝くじの大量購入」

　に走ってしまったりするのです。



■こんな風にちょろちょろしている
　間にも、確実に時間は経過します。

　やがて奇跡は起こらなかったと
　気づいたときには、

　既にかなりの時間を空費して
　しまっていたと気づきますが、

　もはや後の祭り。



■こうして残された貴重な時間が
　さらに削られ、

　このことを強く意識させられるほど
　皮肉なことに

　【さらなる焦りと不安と恐怖に
　　襲われる】

　という悪循環にハマります。



■一旦、このサイクルにハマると、
　
　冒頭に紹介したTwitter投稿の真逆、
　すなわち

　【自己弱体化ループ
　（負のフィードバックサイクル）】

　が走り始めることでしょう。



■それはすなわち　

　「逓減するシステム」

　に絡め取られたということであり、

　抜本的に姿勢を変えない限り、
　悪循環から抜けられなくなった、

　ということになります。



■そこから離脱するためには

　【誰でもできるけれども
　　知らなきゃできない一定のコツ】

　があるわけです。


　このコツを掴むためは、

　理想的にはコツを掴んでいる人と
　できるだけ近い距離で接することですが、

　現実問題としてそれは難しい。



■そんな悩みをお持ちの方に向けて
　お届けしているのが、

　先日来、ご案内してきた

　【「身体に編み込む勉強法」音源】

　となります。

　

■当音源は、
　
　多くの人にとっての
　学びに対する概念を根本から覆し、

　「お勉強」から
　「身体に編み込むための学習」へと、

　パラダイムと行動習慣の転換を
　目的としてリリースしたもの。


　
■スケートリンクの上を滑るような
　（つるつるして定着しない）学びではなく、

　身体に編み込む
　（基本的な所作を確立する）学びを。


　これが同音源を通し、

　休憩なし、３時間半以上の時間を使って
　私（鮒谷）がお伝えしたかったことの、

　中心的なメッセージとなります。



■この内容はぜひ多くの方に
　お聴きいただきたいので、

　期間限定ではありますが特別に

　【9,800円（税込）】

　でご案内いたします。


　※通常の音源と比べて
　　破格の値段でのお届けとなりますが、

　　すぐに定価30,800円（税込）に
　　戻す予定です。



■今回の音源は、音源お届け後、
　速やかにお聴きいただきたく、

　「３日以内にご感想を下さった方」

　には、さらに

　「3,000円引き」

　の音源クーポンを差し上げます。

　（つまり実質の音源価格は
　　6,800円（税込）となります）



■こんな時代だからこそ、
　この音源を聴き、

　【波及効果の高い、
　　一つ一つの意思決定の基準を、
　　確実に身体に編み込む学び】

　の価値と力を再発見し、

　地に足のついた実践を通して
　重心の低い姿勢を手に入れて下さい。



■お求めは以下より、今すぐどうぞ。
　
　
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　＜新音源リリース記念！
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　【「身体に編み込む勉強法」音源】

　一生懸命、勉強しているのに、
　人生にも仕事にも
　大した変化が現れぬあなたへの、

　「お勉強」を身体に編み込み、
　生きた学びに変えるための
　３時間半の特効薬


　▼収録時間：約219分（3時間39分）


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┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃【今日のピークパフォーマンス方程式】　　　┃
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃　■結果を出すための正しい姿勢が　　　　　┃
┃　　セッティングされていないと、　　　　　┃
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃　　たとえば先送りなどの悪癖によって　　　┃
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃　【自尊心の毀損＆学習性無力感の　　　　　┃
┃　　コンボ】　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃　　が発動されることとなる。　　　　　　　┃
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃　■それは焦りや不安や恐怖を呼び起こし、　┃
┃　　重心が高くなることにつながるが、　　　┃
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┃　　そうなるほどに、目先の結果を追いかけ、┃
┃　　悪循環にハマってしまうことになる。　　┃
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┃　■このサイクルに取り込まれた人ほど　　　┃
┃　　一呼吸置いて、　　　　　　　　　　　　┃
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┗━━━━━━━━━━━━「平成進化論」━━┛

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【当社よりご案内している各種音源について】

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　より、ご確認下さいませ。


▼音源ダウンロード等でのご不明な点、トラブル、
　その他どんなことでも、どうぞご遠慮なく

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　あて、お問い合わせ下さい。


■10万円以上のご予算にて
　音源購入をご検討下さっている方は

　【音源コンシェルジュについて】
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　こちらからお求めになるのが絶対にお得です。


▼「音源をスマホから聴くことができるのか、
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　とお尋ね頂くことがありますが、
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　具体的な方法については
　（当方とは無関係の方の文章ですが）

　https://goo.gl/VU5pGy

　が分かりやすいと思いますので、
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【鮒谷周史の、
（少人数・双方向制）年間プログラムについて】


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