療養&グランピングでマレーシア国内にリトリートしに来ています

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今日もVoicyのお話を文章で

お届けします！

ぜひ！読んでみてねーー！


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■家族でグランピングに来ています
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叶：「皆さん、
いかがお過ごしでしょうか。


マレーシアから今日も叶理恵と
中村吏志でお届けします。

よろしくお願いします！


今日は、マレーシアから
グラブというタクシーを使って
1時間弱くらいのところにある
高原がありまして。

そこにいろんなホテルが
点在している中の
グランピングの1つに

リトリート兼　
吉方位旅行で来ました。」



中村：「今は、高原の中にあるコテージにいて、
多分聞いている皆さんにとっては
音が後ろでなってると思うんですけど、
これは小川のせせらぎなんです。


その前にコテージがあって
そこに泊まっています。」



叶：「グランピングって
来たことありましたっけ？」



中村：「ないです。」



叶：「キャンプとホテルの間みたいなの。」



中村：「流行ってるよね。

車持ってる人にとっては
結構流行ってるのはよく聞く。」



叶：「吏志さん、行く前から
グランピングってこうだよって
言ってたけど、

あんまり認識してなかった？」



中村：「そうだね。
あんまり知らない。」



叶：「自然の中で
すごい副交感神経が優位になって
癒されていますね。」



中村：「癒されていますね。

めちゃくちゃいい場所で
美味しいもの食べながら
ゆっくり休めている感じです。」



叶：「プールとかもあって
子供は遊べるんだよね。

小川がすごく設計されていて、
見れるようになってるから。

この小川のポジションも
なかなかいいなと。」


中村：「いいよね。

日本にいる皆さんも
そうだと思いますけど、
日常って忙しいじゃないですか。


そんな中で、こういう
非日常な時間とか場所を取ると、
日常から離れることによる
メリットって結構大きいなと。」



叶：「大きいよね。

今、日本の平均年齢って
何歳か知ってる？」



中村：「平均年齢？
平均寿命とかじゃなくて？

50歳くらいじゃない？」



叶：「そうそう。

47.7歳とかなんだけど、
私、この間50歳の誕生日になって
それボイシーでもお伝えしたけど。

50歳になった時、昔の50歳って
すごく大人だと思ってたんです。


みんな平均年齢が上がってるからか
分かりませんけど、

50歳でも、あまり
年ですねって言われないというか。


お隣の韓国も
45、46歳とか割と高いんですよね。」




中村：「マレーシアは
まだ発展途上中だから。」



叶：「発展途上って言うと
怒られるかもしれないけど。

高度経済成長というか、
経済成長をすごいしてるんです。」



中村：「だから若いんだろうね。」



叶：「そうそう。30前半くらいでね。
そうちょうど私たちが30前半くらい、
吏志さんは20代くらいかな。


30前半くらいの時に
日本の平均年齢だから

段階のジュニア
世代を追ってるんです。


戦前戦後、日本の人口って
4000万人か5000万人くらいだったと
言われているんです。

1億いなかった。」



中村：「ちょうど明治維新の時に
3000万人だもんね。」



叶：「そうそう、だから1億から
4000万人くらい減るんですとかいう
人口の図があるじゃん。
2100年になった時には。


それでも別に
日本の国は成り立っていたから。

どんどん2倍成長、3倍成長みたいな
あれがたまたま異常だったんだけど。」



中村：「まあ、ボーナス期は
もうないとは思うけど。
人口減るからね。」



叶：「日本も人口が
多すぎるのかなと思って。


人口が多すぎるから
世界を視野に入れた
ビジネスモデルをあまり作らない。」



中村：「まあ、中途半端に
生きていられる。

日本の国内だけでビジネスを
やっててもね。

だからそれが、
外に行くきっかけを失ってる
っていうのは多分あると思うね。」



叶：「そうだね。
韓国だと少ないしね。」



中村：「韓国だと、
前も話したようにエンタメは
もともと絶対数が人口が少ないから、
もう世界を視野に入れてやる

っていうのを
やっていかないといけなくて。


今それが花開いてるから
日本との差がすごい出てます。
エンタメの分野で。」



叶：「だから逆に
韓国に習えばいいんじゃない。」



中村：「確かに。日本はそれが
得意だったはずなんです。」



叶：「結局、
コンテンツの時代になってくる。


地の時代から風の時代になってくると、
目に見えないもの、目に見えてた
ものから目に見えないものって。


まさにコンテンツも
もちろん目には見えてるんだけど、
別に目の前にあるわけじゃないじゃん。


車とかそういうものじゃないから。


減っていくことを
悪いことって思ってるけど、

マレーシアの
人口3000万人くらいだから
過ごしやすいじゃない。」



中村：「人口密度がね。

特に我々、大阪や
東京にも住んでたから、

特に人口密度が
高いところだったね。」



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■休養を上手く取り入れていくことが大事
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叶：「それでさ。

体のことや年齢、
老いていくことへのケアみたいな
重さがどんどん出てくるというか。


食事に気を使って腸活して。


悪玉菌じゃなくて、
いい菌がいる人と

毎週運動習慣がある人と
全くしない人では
筋肉量の差がついてくるし。


あと、ずっと交感神経優位で
目標達成って頑張っていくのは、
体力が持つ時はいいけど。


だから、いかに抜くかみたいな、
委ねるとかって女性性なんだけど。


こういうところにリトリート来て、
精神的休養、肉体的休養
するのもそうだし、

これをうまくどう入れていくか。」



中村：「休み方って
みんな知らないもんね。」



叶：「頑張り教だもんね。」



中村：「そう。頑張るのがいい。

でも引っ張りすぎると、
ビヨンって伸び切ったままの
ゴムみたいになって。


次使えなくなっちゃうのよね、
要はずっと伸びたまま。


誰だったかな？
最近、YouTubeかなんかで
やってたのは、

その専門家の本を出してる方が
言ってたんだけど、

休み方には6つある、と。


あの、ちなみにこの説明は
僕はできないので、

また本を読んでほしいんですけど。


要は、寝る以外にも休み方はあると。


寝るっていうのが一般的に
休むの定義になるじゃないですか。


寝る以外、
例えば、アクティブに
ウォーキングするだけでも


むしろずっと寝てるよりも
疲れ取れるっていうのは
事実あるじゃないですか。


そういう風に、休み方にも
いくつかの種類があって、
その辺を取り入れていかないと。


多分、既存の定義だと
寝てるだけで終わって
疲れて結局また日常に戻る。


だから、例えば休み方の一つに
脳を休めるっていう意味で、
こういう非日常の高原に来て
緑を見るとかっていうのも

多分、そういう休み方だと思うんだよね。」



叶：「ということで、

皆さんは抜きどころについて
どう考えているでしょうか。


田舎に住んでる人は
そういうのは当たり前じゃん。


私たちマレーシアの
クアラルンプールでも都会、

日本の大阪とか東京より
人口密度がないところに住んでる
とは言うけど、都会に住んでます。


でも、元々田舎の人、
人口密度が割と少ないところでは
当たり前なんだよね。


皆さん、どんな風に
抜きどころを作ってるでしょうか？


ただ私、日本に住まなくなって
食のことについては、
結構、やっぱり日本の旅館とか
すごいなって思います。


やっぱりマレーシアに
泊まりに来ると、海外だから
普通にパスタとかポテトとか
そういう洋風になるじゃん。


日本料理ってわけじゃないから。

海外に住んでて海外にたまに
来るんだったらいいけど。


なんか日本の旅館とか温泉とか
すごいいいんだなと思って。」



中村：「あ、今さっき言ってた
本がありましたね。

『休養学』っていう本です。


これ多分TBSの篠原アナウンサー、
兵庫の市長がいるじゃないですか。
ハーバードを出てる。

高島さんの東大の同期の人だよね。
篠原さんって。

この人が司会やってる
番組のところでね。


『休養学』っていう本がありまして。」



叶：「皆さん休養について
どんな風に考えているでしょうか？

頑張るだけの日本から脱却する。」



中村：「仕事してない状態じゃなくて、
アクティブに休んでるっていうのが

多分、完全にエンジン切らずに
仕事がうまくいく休み方なんだろうね。」



叶：「そうだろうね。」



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■自分が何のためにやるのか、尺度を明確にする
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叶：「私、休み方もそうなんだけど、
何のために頑張るかっていうと。


偏差値とかで競争して
受験に勝ってとか、

ビジネスしても競合に勝って

スポーツみたいに
切磋琢磨していって。


ワールドカップとかも代理戦争だ
みたいな風に言われてるけどさ。

そうやって上達していったり
卓越していくものになることって

大谷選手もそうだし
人に感動を与えるし
尊敬もするし素晴らしい
ことだなと思うんだけど。


日本の教育、海外も
どこでもか分からないんだけど、

足りてないなと思うのは、

繋がり感を持ってやる
【共創】が足りないんじゃないか
と思っていて。


私の知り合いの久本さんとかさ
今、学校のやつ一生懸命やってるけど。


みんないい暮らしをしよう、
人よりも抜きんでよう。とか。

例えば、インフルエンサーだったら、
持ってないよりは持ってる方がいい、
人よりもいいフォロワー数というか。

数を追うみたいな
絶対的な価値基準みたいなものが

昔だったら大企業に入って、
いい給料をもらった方がっていう
それ以外働き方がなかったから


子会社で就職するよりも
就活勝ち残った方が
幸せじゃないかとか。

テレビだったら視聴率が、とか
今はNetflix、YouTubeとか
Voicyも含めて色々ある中で、

スターが生まれにくいし、


アーティストとかでも、
昔だったらザ・ベストテンで
10位になったらとか
オリコンで何位とか

CDが何枚売れて・・・
みたいな世界からすると、

全く今、知られてないんだけど、
ライブの熱量がすごいとか。


動員数とかってよりは
このアイドルを熱烈に
愛してるみたいな。」



中村：「まあね。
広さより深さの方は
重要になってる感じだね。」



叶：「そう。
それすらも目に見えないじゃん。

何かって絶対基準がない中で
私、日本人が失うものって
何かと思うと。


他人が尺度を決めた正解に
猪突猛進に向かっていく
っていうことがなくなった時の、

日本人の脆さって
何に現れるのかなと思うの。」



中村：「軸がないわけだからね。
なくなった時のよりどころがない。」



叶：「海外だと、それが
宗教だったりするけど。


例えば、いい大学入って
いい企業に入って
どんどん伸びてました
みたいなものを追っていくわけやん。


いい大学入ったって
そんなに企業も倍々で
伸びていかないし、

そんな幸せじゃないじゃん。


満員電車で疲れ果てたクタクタの
サラリーマンを見ると、

そうなっていくために
勉強してるんだっけ・・・
みたいな。


頭で考えたゴールって
本当に幸せじゃないじゃん。」



中村：「そうだね。
日本人は特にそうだね。

まあ、宗教がバックボーンにあると
また違うんだよね。


オランダとか
プロテスタントのところとかは
一生懸命働くみたいなところが

亡くなった後に
天国に行けるかどうかの
一つの基準だったりするから。」



叶：「それは、罰の概念だよね。」



中村：「というか、
キリストに愛される
みたいなところがあるから。
最後の門番で。

なので、一生懸命働くこと自体が
実はめちゃくちゃ重要というか。

過程であり目的みたいな。」



叶：「働くことの意味付けが、
天国に行くためになっている
ということだからね。」



中村：「どっちかというと、
プロテスタントの方が

国の方が経済的に
うまくいっているケースが
多いわけよね。」



叶：「でも、それも

結局、外側から
誰がじゃあ天国行けたとか
証明するのとか。


どっちの働いている方が
量なのか質なのか、
何を持っていいとするのか。」



中村：「他人とは比べてないのよ。

自分の中での
神とのつながりみたいな
ところがあるから。

比べてはないのよね。」



叶：「あーそうかそうか。

そんな形で、
皆さんの基準は
どんなところに
求めているでしょうか。


私は、これが
2025年から枝葉のように
多様化していくと思うので。


より自分の自分軸とか
他人軸とか言い方がありますけど。


自分が求めている
よしというところを持ってないと、

みんな

どこのバスに乗って
どこの電車に乗って、
どこを目指せばいいんだ

みたいに
なるんじゃないかなと思って。


それが、短期的な快楽に
溺れるだけっていうのも違うし

今、リトリートに来てるけど、
これを365日続けたらいいかと
思うかというと、そうではないし。」



中村：「やっぱり
モデルケースがないから
自分で考えるのも大変なんだろうね。」



叶：「そうだね。

スウェーデンかな、
ヒュッケって考え方があるんですよ。


それは受講生さんで
スウェーデン人と結婚してた人がいて


そういう豊かな暮らしを
ヒュッケって言うらしくて。


例えば、ヨーロッパとかで公園で
ただ座ってボーっとしてるみたいな。


今、私たちが来てる
リトリート施設にも
椅子があったりして、

あそこに座って
ただボーっとしてる人が
多いんだって。」



中村：「ボーっとする時間も
大事みたいね。脳科学的に。

『休養学』の中でも
あったような気がするわ。」



叶：「・・・となると、
日本には椅子がそんなにないし、
公園もないから。」



中村：「ボーっとするイコール
サボってるみたいな概念になるからね。」



叶：「罪悪感みたいなね。

これを皆さん
どうお考えでしょうか。


今日も取り留めのない話でしたが、
休養について考えて。


目指すべき尺度を自分で作る

というところに
時代が来ているのかな
なんて感じております。


ということで今日も叶理恵と
中村吏志でお送りしました。


またね！」



（株）はっぴーぷらねっと
　代表取締役　叶理恵

　and

一般社団法人ライフミッションコーチ(R)協会
　代表理事　叶理恵


p.s １

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p.s ２

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マレーシア・クアラルンプール在住

東証一部エス・エム・エス出身→起業15年目・2法人経営

一人ビジネス卒業→ライフミッションコーチ(R)協会9期目

月商1千万円超多数

億女3年連続達成

ストック事業にて働かなくても収入得る

年商20億の経営コンサル

5歳娘KLインター合格


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