マレーシアのクリニック（病院）へ行って来ました。

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今日もVoicyのお話を文章で

ぜひ！読んでみてねーー！



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■マレーシアのクリニックへ行って来ました。
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皆さん、こんにちは！
叶理恵です。

今日のマレーシアは快晴です。

皆さんのお住まいの地域は
いかがでしょうか？


今日も中村吏志さんと一緒に
お届けします。

よろしくお願いします。



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■炎症の数値が下がりました！
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叶：「今日マレーシアの近くの
クリニックに行ってきたんですよ。

私は肺炎で入院したじゃないですか。


それで近くのマレーシアの
クリニックに行って

CRPという数値が、
普通10以内じゃないといけないのに、
それが200を超えてて、

肺炎で緊急入院することになりました。


CRPだったかCPRだったか、
とにかく炎症を表す数値なんですね。

そのCRPとかCPRというのを、
今日もう一回再検査してもらって。

通常は10以下なんです。
10以上超えてると入院しないと
いけないというのがあって

その炎症の数値を調べたら、
今日はなんと10を切っていました！」



中村：「おー。正常に戻ったんですね。
よかったですね。」



叶：「昨日行って、今日も行って。


マレーシアって保険が効かないんです。

わたし、こんなに日本で高い保険料を
払ってるのに・・・（笑）」



中村：「海外旅行保険とかね
入ってないと難しいよね。」



叶：「そう。

だから健康には
やはり気をつけようと。

今月、私50歳になるんです。
大台に乗るわけなんですよ。


それで行ってきて、
声も復活してきたので、
さらに来週から仕事です。


肺炎の時に入院してた時の
コンサルをリスケしてもらって、

来週から仕事始まるから。


咳も止まってきたんだけど、
ちょっと夜も出たりするので、

ご迷惑をおかけするわけにいかないので。
もう一回リスケしたりとか。


点滴を打ってきたんです。


点滴も病気の炎症を治す点滴とか、
そういう悪化してるものの
点滴じゃなくて、

グルタミンの点滴と
プロテイン、アミノ酸の
点滴を打ったんだけど。


それが日本よりも点滴、
ビタミンC点滴とかが
まだそんなにメジャーじゃなくて、

マレーシアでは最近、
そういうプラスオンの点滴が
始まったみたいで、
まだ日本より高いんです。


全部で500リンギットくらい
したんだけど。」



中村：「500リンギットって言うと
1万8千円ぐらい？」



叶：「そう、そう。結構する。


しなくてもよくて、
サプリとかでも吸収できるんだけど

退院してからも結構、
自宅療養をして、

健康的なものを吏志さんに
作ってもらって食べて、

たくさん寝てという感じで
無理しなかったんだけど。


来週から仕事で
コンサルとかはしてないから、
咳が出ないかなとか。

熱とかはないんですが、
ちょっと心配だから
それを受けてきたんです。


そしたらグルタミンって
肝臓の働きとか、
そういうろ過するのが
どうやらいいみたいで。


今日それに行った後
また帰ってきてから寝て、
ちょっと今起きたら
いい感じです。


薬でもなんでもそうですが、
点滴の方が直接血液に入れるから
吸収されるというのがあって。

すごい顔色悪くて、
化粧する気も起きなかったんですが、
ようやく化粧しようかなとか。

アマゾンで買いたい本があるんですが、
アマゾンって二段階認証が
起きたりするじゃないですか。

それの時に日本の携帯のWi-Fiに
SIMを入れ替えたりしなきゃ
いけないのが面倒くさくて。


そういうのが病気だったりすると、
一つ一つが面倒くさくて、
もう後回しになっちゃうというか。


それができてきたから
すごいよかったな。と。」



中村：「回復してきた証拠ですね。

いやいや、よかったなと思うよ。

僕も肺炎にかかったことがあるから、
そのしんどさと治るまでの長さ、
1ヶ月はかかるからね。

ってなると
12月12日から、その3、4日前から
だったからね。

治ってきたんだなというのは、
声の張りを見ても聞いても思うし、
動き方とか見ても思うから
よかったなと思います。」



叶：「咳止めの薬とかステロイドを
吸引したりとかしてて、
まだ完璧じゃないんです。

だから1月もそんなに
無理はしないでおこうかなとは
思っています。

おかげさまでちょっとずつ
治ってきたから、
年末年始があったのが
不幸中の幸いだなと思って。

休めたし、それは
助かったなと思ってます。」



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■みなさんにご心配いただきました
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叶：「Voicyも録りたいんだけど、
年末の30日くらいにその入院した
総合病院に行ってきました。

今日と昨日行ってきたのは
近くのクリニックなんだけど。

入院した総合病院に経過確認と
肺のレントゲンを撮りに
行ったりしたんです。

その時はまだ声がそんなに
万全に出なくて。

声が出ないと
Voicy収録できない。


でも、お正月明けて
1月1日から
なんとなく復活したというか、
年が明けたというか。

自分の中で年が変わったからか、
体調もちょっとスッキリして
きたんです。


それで、吏志さんと
マレーシアのショッピングモールに
炊飯器を買いに行ったりしました。

その時にママ友に会ったんですが、
すごい私の顔色が悪くて。

大丈夫かなって心配されて

「顔色がすごく悪かったから、
主人と心配してました。」

って言われて。


私は化粧する気も起きなかったから、
マレーシアですし、
別に人も会わないから。

吏志さんとのデートだし。

吏志さんも病み上がりって
知ってくれてるから、

特に化粧もせずに
会うと思わなかったら、
思いがけず会って。

すごい偶然でした。


昨日近くの総合病院に
紹介してくれたクリニックに行って。

やっぱり顔色が悪いですね
って言われて。

化粧して行っちゃうと
分からないじゃないですか、
血色とかが。

だから、ノーメイクで行って。


まだ顔色が悪いですねってなって、
咳もちょっと出てたから、
今日点滴打ちますかとか言って。

今日は血液を採血して、
そしたらその炎症の数値が
10以下に下がってたから、
よかったですね、という話で。


健康って
本当にすごい大事だなって
思ったんです。」



中村：「よかった。

僕もね、理恵ちゃんの前に倒れてたし、
同時期に娘も倒れてたし

だから家族みんな12月は
大変だったから。

本当に、みんな治ってきて
よかった。」



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■聴く側になってみて気づいたこと
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Voicyを収録する時に、
いつも聞いてくれてる
リスナーさんとかは、

生存確認というか、
「元気かな？」って思ってるから。


復活した時は1分半の短い
Voicyを収録したんですが、

Voicyって役に立つこと
話さなきゃって思うから。


病み上がりだから、
まだ入院のこととかも
いろいろエピソードがあるんだけど、

それを知恵に変えて、
こういうことを気をつけましょうね
みたいなノウハウまでは
まだ落とし込めてなくて。

そこまで頭が回っていなくて。


でも、自分が声が出なかった時に、
何もすることないから、
YouTubeとか結構動画を
見てたんです。

入院してた時も結構
いろんなジャンルを見て。

最初ビジネス系見てて、
その後お笑い系見て、
その後トンデモ系見て
みたいなことをしてた時に、

人の出すコンテンツって
聞いてる方からすると、
役に立つこと話さなきゃって
思わなくても、

ただただその対談を聞いてるだけで
聞いてる方としては知らないこと
だったりするから面白いなと思って。


自分は発信する側になると、
すごいハードルを高めちゃうというか。


聞いてる人の可処分所得時間を
奪うのであれば、

もっと役に立つことを
話さなきゃって思うんだけど。


でも、自分が見てた時には、
対談系が昔からその小説とか
本を読むのも好きだけど。

遠藤周作先生の対談とか、
吉本ばななさんの対談とか、
対談系が結構好きだったんですね。


だから、吏志さんとこうやって
会話していることだけでも、
私のVoicyのリスナーさんに
とってはいいかもしれないんだけど。


「役に立つこと言わなきゃ」とか
すごい思っちゃって、
それがすごい左脳的だなって
思ったんです。


それを心理カウンセラーの人に言うと、
私はすごい与えすぎらしくって。

与えすぎというとちょっと
語弊があるんだけど。


今の「ちゃんとしたノウハウに
しなきゃいけない」みたいなのって

ハードル高くしてるやん。


散歩しながらこれ聞いてる人もいるし、
農作業しながら聞いてる人もいるし。

ドライブしながら聞いてる人もいるし。


通勤の時にちょっとくすっと笑いを、
満員電車の中でこらえるのが大変
って思って聞いてる人もいるんです。


ってことは、
エンタメとして聞いてる人も
いるんだよね。


真面目なビジネスのノウハウ
としてというんじゃなくて。」



中村：「そうだね。勉強したいと思って
聴いてる人ばっかりじゃないからね。」



叶：「そうそう。

自分も実際にコンテンツを
消費している立場の時には、
聴いてて笑いが欲しかったりとかして。」



中村：「たしかに。
メモして聴く人じゃないもんね。」



叶：「そう、そう、そう。

そうなんだ！って
知的欲求を満たしたくて
聞いてたり見てたりするから。」



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■ハードルを下げてお届けしていきます
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叶：「情報発信者として、
こうしなきゃとか
与えなきゃみたいな。

普通に吏志さんとの家での
会話自体が聞いている人にとったら、
実はそれってすごいためになったり
するかもしれないんだけど。

勝手にハードル高くしちゃって。


入院した時のエピソードを
面白くとか思っちゃうというのが。

それが発信の頻度を弱めちゃう
原因だな、と。」



中村：「そうだね。

聞き手側の人は
結構自分なりに解釈して、
その学びを感じ取ってくれる
という人も多いからね。


実は意外と発信者側は
そんなに考えなくてもよかったり
する場合もあるよね。」



叶：「私の場合は、
役に立つことを発信しなきゃと
思いすぎるから。

ちょっと中庸に戻すというか。


声の張りも、
今日点滴したから
ちょっと戻ってきて。

インスタとかでも
理恵さんのVoicy聞きました、とか
復活してきたんですね、みたいな。

まだちょっとインスタライブ
できるまではなってないんですが。


お医者さんからも
1月13日くらいまでは、
ちょっとゆっくりしててね
みたいな感じなんです。


だから、あんまりハードル高く
上げすぎずにやっていこうかなと
思ったりしてるんですけど。


声を聞けてる人にとっては
話が聞けて嬉しいです、とか
元気もらいましたみたいな風に
コメント書いてくれてる人がいるから。」



中村：「そうだね。
声聞けるだけでもね、
普段聞いてる人にとっては
安心するってあるよね。


僕は、鴨頭嘉人さんに
お世話になってるじゃないですか。

声が全くでなくなった時が
あったわけよ。

その時、何日間だけ
キングコングの西野さんの
Voicy聞いてくれみたいな感じで
休みの日があり。（笑）


その後、復活したんだけど
声がガサガサっていう
時期もあって。

でも復活してるから、
ちょっとまあの最悪の状況を
出したんだなとか。


声を仕事にしてる人だからね、
特にね。

すごい心配しながら聞いてたけど、

徐々に戻っていく感じが
目が離せない感じで、
ずっと聞いてましたけどね。」



叶：「プロセスエコノミーでね。

メッセージでも、
中村吏志さんが最近発信を
始めたから理恵さんの
峠を超えたのかなっていう（笑）」



中村：「あはは！僕のメルマガとかね。
インスタもそうですけどね。」



叶：「それでは皆さん
新年明けましたが

皆さんは、
新年の何か目標みたいなものは
立てましたでしょうか。


よかったらコメント欄に書き込んで、

皆さんが今年どういうことを
したいのかみたいなことを

私も知りたいと思いますので、
勇気いるかもしれませんが
お気軽に書いていただければ
と思います。


中村吏志さんにお手伝いいただいて
Voicy今日も収録できまして、
ありがとうございます。


吏志さん、最近
料理にすごい凝ってるね。」



中村：「すごいよ、
もう1日2回から3回作って。

で、冷凍庫に全部保存してって
やってますね。

すごい凝ってる。」



叶：「それ、私が入院したから
健康に気をつけようと思ったの？」



中村：「最初のきっかけは自分です。

自分が理恵ちゃんの前に
倒れていったじゃない。

復活して、

「やばい、健康に注意しなきゃ」
と思って作り始めた時に、

ちょうど理恵ちゃんが
体調悪くなったっていうのも
あったので

一石二鳥にはなってるんだけど。


40代以降、特に理恵ちゃん
50代に入り、体が資本じゃないですか。


体っていうのは食べてるもので
できあがってるわけだから、

どのぐらいちゃんとしたものを
食べているのか。

あるいは食べ過ぎてないという
ところがすごく大事だし

プラスアルファは運動もね、
適度にやって睡眠とってっていう
ところをやらないと、

もう昔みたいな
働き方できないからね。

だからそこは気をつけないと。

これは多分聞いてる人も
そうだと思うよ。


20代の人の方が少ないわけだから。


全然、10代20代と違う体に
なってきてるので、

それなりの対策しとかないと
マジで倒れちゃったりする。」



叶：「そうだよね。

私、昨日病院でそのサプリは
血液検査は日本でして、
サプリ飲んでたんですが
切れちゃって。

私は真面目に結構飲むタイプだから
鉄のサプリを買ったりとかして。

でもあんまりサプリばかりも
ダメみたいなんですが。

吏志さんがすごい食事作って
くれるのは私にとって
ありがたくて。」




中村：「まあ、あくまでも
サプリメントって
名前の通り補助食品だからね。

食事をメインに取りつつ、
足りないところを補うっていうのが
一番いい使い方だと。」



叶：「人生100年時代って言っても、
昔は50歳ぐらいが
寿命だったわけじゃない。

歯とか骨とか、
特に女の人って閉経して
生理が終わったりとかすると、

骨が弱くなるとか言われてたりも
するじゃないですか。


50の時から運動を習慣化して
60になってるのと、してないのでは
大きな違いかなと思って。

私も復活したら
今月の下旬からまた
ピラティスを復活しようかなと。」



中村：「いいですね。

本当に料理と運動だよ。

僕も料理の本めちゃくちゃ
読みまくって、特にどういうものを
食べたら体にとっていいのかという

科学的な根拠に基づくものばかりを
今調べて、実際料理に取り入れて
いるので、すごいよ。

本当に細かい話なんだけどね。」


叶：「ありがとうございます。


ぜひ私の体調を整えていただける
管理栄養士さんに。」



中村：「もう暇なんだな
っていう感じですね（笑）

仕事やってんだけどね。」



叶：「吏志さんって
凝り出したら完璧主義だから、
すごい完璧に何やってもできるからね。」



中村：「自分で言うのもなんですけど、
それだけの時間使うからね。」



叶：「そうだよね。

でも、吏志さんすごい事業を
大きく大きくっていう
タイプじゃないから。

生活のクオリティオブライフが
あがっていくからね。」



中村：「そうそう。
クオリティオブライフをあげて
自分なりの幸せ、家族の幸せとは
何かっていうのを明確にしているので。

それを実現するために何をするか
というのを注力するので

あんまりね、世間的な成功みたいな
ものにはあまりこだわりがないからね。
僕はね。」



叶：「そうね。


ということで、

徐々に徐々に
治ってまいりました。

今日もなんとか
Voic収録できました。

引き続き今年も
よろしくお願いします！


ということで
叶理恵・中村吏志で
お送りしました！

またね！」




（株）はっぴーぷらねっと
　代表取締役　叶理恵

　and

一般社団法人ライフミッションコーチ(R)協会
　代表理事　叶理恵


p.s １

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p.s ２

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マレーシア・クアラルンプール在住

東証一部エス・エム・エス出身→起業15年目・2法人経営

一人ビジネス卒業→ライフミッションコーチ(R)協会9期目

月商1千万円超多数

億女3年連続達成

ストック事業にて働かなくても収入得る

年商20億の経営コンサル

5歳娘KLインター合格


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