ビハインドから始まるときの考え方とは？

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こんにちは！

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代表取締役　叶理恵です。


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今日もVoicyのお話を文章で

お届けします！

ぜひ！読んでみてねーー！



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■マレーシアでピラティスに通っています！
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叶：「おはようございます。
今日もマレーシアから
お届けしています。

叶理恵です。」



中村：「中村吏志です。
よろしくお願いします。」



叶：「聞いてください。

マレーシアに移住してきて、
ピラティスを続けていまして。


私がずっと習ってた、
韓国人のリア先生という先生がいて。

日本で習ってた
ピラティスの先生が

ストットピラティスという、
資格を持っているピラティスの
先生選べ、という。

それがどうやらそういう
5大ピラティスの資格があって。

どうやら私の足の
故障みたいなのでいくと
それがいいって

ピラティスの先生的にはいいから。

その資格のある人って言って
リア先生をあててもらってたけど。


だけど、リア先生は
なんでかわかんないけど、
足を捻挫したのよ。

足を捻挫した写真が送られてきて、
「理恵、ごめん。足を捻挫した」と。」



中村：「僕も見ましたけど、
結構重症じゃないですか？」



叶：「細い先生で、
今、MRIを病院で待ってると。

なんでかはちょっと
わかんないんだけど、
先生が変わるけどいいか？って。

変わるというか
自分が結局見てても
座ってるしかできないから。

いいよって言って、
今週の予定を変更したのよ。

それで、マレーシア人のアイダさん。

日本人みたいな名前だけど
ローマ字の綴りは違うんだけど、
アイダさんがやってくれて、

2人のキャラが違うのよ。


リア先生は、韓国人で
韓国訛りの英語で
尽くし型の手相が入ってて、

「リエ、頑張れ〜！」
みたいな感じで。


もう一人の先生はマレーシア人で、
マレーシアの頭にかぶってる布
あるじゃん。

イスラムのヒジャブ。

それをかぶっていて、
ちょっとぽっちゃりしてるのよ。

理学療法士で
ピラティスやってるんだけど、

元気なタイプなのよ。

「GO！GO！まだできるよ！」
みたいなので、追い込んでくる。

二人とも追い込んでくる
厳しさは一緒なんだけど。


「なんかリエ、頑張れ〜」
みたいな、韓国人だったら、

アイダさんは何て言うの？
あのラランドのサーヤみたいな
クラスにいる元気な女子みたいな。

マレーシア人でも
当たり前なんだけど、
一つの国のくくりにしたって、
いろんなキャラクターの人がいるから。


そのアイダさんに
今しごかれておりまして。」



中村：「まあでも、続いているのは
素晴らしいことですよね。」



叶：「そう。

で、骨盤の下にある
インナーマッスルのコアを
鍛えないといけないから。

地味な動きなのよ。

そう。
地味な動きなんだけど、

多分動かしてないから、
きついの。」



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■今しかできないことを叶えるためには、体力が必要
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叶：「日本のピラティスの先生は、
優子先生って言うんだけど、

優子先生は大腿四頭筋。

大腿四頭筋を丁寧に
ストレッチして伸ばせ、と。

大腿四頭筋って、
太ももの全部なんだけど、
私は、太ももの後ろ側も
伸びてないと。


それが伸びてないと、
後ろ側を使えてないから
伸ばす動きをしてくれみたいなのを、

日本のピラティスの先生が
私に送ってくれて、

それをピラティスの
今通ってるスクールに送ったら、
それを伸ばすのを中心にしてくれるのよ。

鍛えるのと。

本当に痛いし、それが地味なの。
だけどすごく歩きやすくなってきてて。

左足が私、痛いんだけど、
多分骨盤がなんか筋肉がないから
こう反ってるのね。

これがぐっと
ちょっと立ってきた感じがして。

で、これをまた続けていこうと。


6ヶ月マンツーマンの
レッスンをしたら
グループレッスンに入れると。

今、私はグループレッスンに
入れない。故障してて。

故障のリハビリだから。

私、本当にレッスンしながら
なんかかわいそうだな自分
って思って。

こんな地味なあれしていて。」



中村：「文字通りのピラティスですね。
リハビリだから。」



叶：「そうそう。

元々ドイツから発祥した
ピラティスのあれなんだけど。


奇跡の50歳というのは
私がただ目指してる目標なんだけど、

その50歳になって50代を
どう生きるかって考えになってきた。

50代をどう生きるかで行くと、

健康がすごい大事だし、
時間の使い方が大事。


50代ってちょうど
みーちゃんが5歳から
15歳の時だから。

子育ての思い出作る
期間になると思うけど、

60、70、80、90になっても
体が元気だったらさ、
仕事はできるじゃん。


でもさ、子どもを持つとかさ、

子育ての時が今で
それって取り返そうと思っても
取り返せないじゃん。

私、年いってから子どもを産んでるから。

体力がないけど、
やっぱり取り戻したいなと思って。」



中村：「そうだね。
ここから10年の子育ては
エネルギーいりますからね。」



叶：「そう。吏志さんが6歳若いから
手伝ってもらってるんだけれども。」



中村：「まだ40代前半なのでね。」



叶：「でも吏志さんも
結構体力にガタがきてるから。

吏志さんもピラティス。」



中村：「もともと10代の時からないのよ。」



叶：「そうだね。なのによく
プロサッカー選手とか目指してたね。」



中村：「そうだね。
病弱の貴公子と呼ばれてたから（笑）」



叶：「誰が病弱の貴公子・・・（笑）」


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■ビハインドな状況から始めていくのは大変
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叶：「でさ、ビジネスでも
何でもそうだけど、

立ち上がりのスタートの時って
ビハインドな状態で。

そこからやっていってるって、
華々しい結果もないし、
地味じゃん。

自分がちょっと
歩きやすくなったなとか。

でも、まだ足を上げ下げしてると、
全然普通の人より故障者なのよ。

だから地味だなって。」



中村：「確かに0→1でも
しんどいのにさ。

マイナスから入ってくるんだよね。」



叶：「でもそれは全部
自分がまいた種というか、
自分が運動してこなかったからだから。

今から、しかもピラティスが
通える範囲のところにあるというのは
いいなと思って。」




中村：「そうだね。結構でかいよね。
続けようとしたらね。」



叶：「続けやすい。
あと金額も続けやすいから
それも良かったな。

週3行きたい、週4行きたい
って言っても行けるから。


ということで、
私は健康になっていくということに
フォーカスしていきたい。50代。
って思ってるんです。


細胞が元気って
運動と食事のような気がしていて、

あとはストレッチしたりとかして、
老廃物流すとかね。

今度、アーユルヴェーダの
シロダーラを受けに行くんです。

知ってます？


第三の目と言われる
眉毛と眉毛の間。

三つ目が通るの手塚治虫の
三つ目の目のところに
オイルをダラダラダラ〜って
90分流して。

私は瞑想に入るやつ。
修行のいらない瞑想って言われてて。

日本だと受けると2万円とかする。
オイルをずっと流し続けるから。

場所も少ないし、しかも、
なんかその場所によっては
オイルが髪の毛とかつくやん。

こんなところ垂らすから、

それを2日間とか3日間とか
洗わない方がより髪にいいって言われて。

そんな状態キープできるの？
とか思いながら。

別に洗ってもいいらしいんだけど、
それに行くんだよね。


だから今ちょっと健康に
気をつけております
というとこなんですよ。」



中村：「いいですね。

健康情報Voicyの回ですね。」



叶：「・・・（笑）

そこからさ、
拾って話を広げるとかさ
展開させていくとかさ（笑）」



中村：「ありますよ！（笑）

例えば、マイナスから入るっていう人
結構いるじゃないですか。

主婦の方とかビジネスの未経験の方とか
これから起業しようと思ってる人とか
あまり経営を学んでない人とか。

ビジネスの経験という意味で言うと
ビハインドじゃないですか。

マイナスの部分と捉えられるから。

ここから成果が目に見えるところまでは、
実は結構苦しみも痛みもある中で、
続けないといけないよね。

そんなのはいつも思ってるんですけど。」



叶：「いいこと言うじゃん！

抽象的にしてリスナーさんの
共感をよぶ。」



中村：「アナロジー思考ですからね（笑）

分かってるんだけど、
これはもう話聞いて終わった方が
読者にとっては

理恵さん、さすが！
運動してるんですね！
っていうのを伝えられるかなと思って。」



叶：「いやいやいや！
ちょっとリスナーさんのためにさ。

もう相槌係かっていう・・・（笑）



では明日は、
ビハインドな状況から始まっていく時に
大切になる考え方を

もっと深いところで
お話していきますね！


お楽しみに！

またね！」


（株）はっぴーぷらねっと
　代表取締役　叶理恵

　and

一般社団法人ライフミッションコーチ(R)協会
　代表理事　叶理恵


p.s １

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p.s ２

マレーシア在住　叶理恵の

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マレーシア・クアラルンプール在住

東証一部エス・エム・エス出身→起業15年目・2法人経営

一人ビジネス卒業→ライフミッションコーチ(R)協会9期目

月商1千万円超多数

億女3年連続達成

ストック事業にて働かなくても収入得る

年商20億の経営コンサル

5歳娘KLインター合格


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