過去のエネルギーや不要な思い込みを無意識に「解放」するには？

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こんばんはー。

（株）はっぴーぷらねっと

代表取締役　叶理恵です。

お変わりありませんか？


ゴールデンウィークが日本は

始まったみたいですが、今日は

出勤されている方も多いのかな？


マレーシアは、日本みたいに

ゴールデンウィークがないのです。


だから、

娘は普通にインターナショナルスクールに

通っています。



しかし、

明日は、マレーシアの勤労感謝の日（メーデー）なので

お休みです。



今日の叶理恵は何をしていたかと言うと？

お部屋の片付けや水回りのお掃除をしました。


日常の掃除ではなくて、ほこりを片付けたり

床を拭いたり、不要な書類を処分したり


とくに水回りは

「感情」「流れ」「女性性」に関係すると

言われているため・・・

そこを整えたあとにどっと疲れが出るのは、

潜在意識が動いた証拠とか

言われています。



つまり、片付けは

内側の「感情の棚卸し」や「心の浄化」と繋がっていることが多いと

言われています。



昨日は、５冊目の本の打ち合わせをしていたので

また深いところに対話をしながら、

到達していました。



今、転換期なんでしょうね。



回りや床、古いものに触れると、

過去のエネルギーや不要な思い込みを無意識に

「解放」することが起きると言われているのですが

だから途中でどっと疲れが来たり、涙が出たり、

眠たくなったりします。




私は、周波数を軽くしたい。

汚れた心のうんこ（=過去の心の傷）を

癒して、まるで神社のように

澄んだエネルギーで居たいと思っています。



魂を透明にするほど、自然にご縁が巡ってくる。

と思っているので、行動でモリモリ頑張る！！！

も大切なんですが・・・


（今までの自立のステージは

　そんな感じで

　バリバリ行動していましたが、

　自立のステージは卒業しつつありますので）



力を抜くほど、本当の奇跡が起こる。


ので、「周波数の浄化」をしているという感じです。



起業のステージが長くなっていくと

意識していくところが、変わってきますね。




何が幸せか？

というと、目に見える幸せだけではなく

目に見えない幸せ（浄化・心の安心・綺麗な周波数・心地よい人間関係など）

を重要視するようになってきています。




たぶん、EOに入会して、

売上の大きい人は、上場している経営者など

たくさんお会いした結果、


人間の幸せは、

「心の中」にあるなぁ。と思っているのです。




魂の声が明確で、その声にしたがって

人と比較することなく、心の声が澄んでいたら

まわりの人と会話が楽しかったら、

健康でいたら、それって幸せだなぁと思うのです。




ただ、それは両思いみたいなところもあるので

お互いが会った後、気分がよい。

（どちらかだけがエネルギーを奪っている状況じゃない）


どちらも満たされて

どちらも落ち着く。というのが、

大切ですね。



あなたもゴールデンウィーク

過去のエネルギーや不要な思い込みを無意識に「解放」するのに

よかったら、普段やらないお片付け

やってみるのもオススメです。



では、またメールしますね。





（株）はっぴーぷらねっと
　代表取締役　叶理恵

　and

一般社団法人ライフミッションコーチ(R)協会
　代表理事　叶理恵


p.s

マレーシア在住　叶理恵の

会社辞めても食べていける「主人公起業」

叶理恵のショート動画が沢山見れる

マレーシア・クアラルンプール在住

東証一部エス・エム・エス出身→起業15年目・2法人経営

一人ビジネス卒業→ライフミッションコーチ(R)協会9期目

月商1千万円超多数

億女3年連続達成

ストック事業にて働かなくても収入得る

年商20億の経営コンサル

5歳娘KLインター合格


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*Yuki式 せっかくなので潜在意識を疑う

わたしゃ基本的に疑ってますよ。


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第４３８９号＜潜在意識を疑え＞

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今日の自己実現ポイントは：潜在意識を疑え


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ゴールデンウィークは非日常が続くので、
自分の潜在意識を確認するのに
非常にいい時期なんですよね。


というか確認じゃなくて疑う、
なんですけどね。


よーく自分の潜在意識を客観視してみると
無意識のうちにバグりまくりの
決断を連発していることがわかります。


これは先日のレバ会でも
口酸っぱく伝えたのですが、


・少しでも楽をしたい
・少しでもかっこいい/キラキラしたことをしたい
・最小の労力で最大の結果を得たい
・さっさと結果を得たい


あたりの潜在意識のバグは
ほぼ全人類がデフォルト標準装備なので、

その通りの決断を無意識に行なっているはずです。


これに自力で気づくのは結構大変なのですが
GWのような非日常だと気づきやすいので
ぜひご自身の日々の決断を振り返ってみてください。


本当に必要なことって
大体つまらなくて地味ですからね。

潜在意識が見落としてしまうんですよね。




追伸：

いよいよ黄金の報酬回路マスター講座が
GW限定で始まりましたよー。

最短で報酬回路を作るの、
楽しみですねー。



追追伸：

なんかもう、安楽死させるなら
競馬なんか無くなって良くないですか？

おっさん達が走ってみんなで賭けるってことにしましょうよ。
G1の時はじーさんレースにするとか・・・・。

それはそれで問題だけど。


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*Yuki式 妹がアメリカ人になっていた

環境ってすごいな。

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第４３８８号＜多様性の中に身を置いてみよう＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：多様性の中に身を置いてみよう

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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


妹が一時的に単身里帰りしていて
（もうアメリカに帰りますが）

昨日は親も含め家族で軽く外出しました。


その道中ちょっとびっくりしたのですが、
妹の挙動が完全にアメリカ人なんですよ。


まず、タクシー乗り場で
タクシーを待っていても全くイライラしない。

昔の妹ならちょっとイライラして
「なかなか来ないねー」みたいな感じだったのですが、

全くなんです。

私なんか5分待っても来なかったら
アプリで呼んじゃうんですけど、
妹はたわいもない話をしながら待ってるんです。


あと、ナチュラルにフレンドリーで

スーパーや薬局など何気ないタイミングで
隣り合わせた人と普通に雑談したり、
お店の人の服装を軽く褒めたり、

めっちゃアメリカンでした。


人って環境でここまで変わるんだなと
妹を見て非常に勉強になりました。



追伸：

これは完全にうちの妹の主観ですが、
アメリカにいると、本当にいろんな人がいて、

それは人種とか宗教とかだけじゃなく、
いろんな事情の人がいて、

その人たちが共存しているから
「〜〜〜すべき」がかなり無くなった、と言ってました。


「〜〜〜すべき」は潜在意識の
最もメジャーなバグなので、

それが環境に身を置くだけで取れるのは
すごく良いですよね。





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株価20％下落「キッコーマン」今が買い？海外比率75％も／東大卒が本気で考えた投資術

なぜトランプ支持は激減しない？強制送還、経済不安、中国禁輸でも「動じない層」の正体／米国「トリプル安」で日本株に追い風？
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『マネーボイス』資産運用ニュース
2025年04月27日 日曜日
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だだだーん だだだだーん シャアッ！
というわけで、『機動戦士ガンダム　
ジークアクス』が話題です。第２話は、
お父さん世代に特に好評だったみたい
です。私も３話まで観ましたが、想像
以上にビールと焼鳥がすすみ、３周も
しちゃいました☆で、このジークアク
スによく出てくるのが「マブ」という
言葉。相棒やマブダチの「マブ」と同
時に、ＭＳ２機一組の「ＭＡＶ戦術」
のことを指しているらしいのですが。。
そもそも、お父さんは「マブダチ」の
条件は何だと思いますか？隠し事なく
何でも話せる？いつも味方になってく
れる？それも間違いではないでしょう。
でもでも私が思うに「マブ」の条件は、
ただ１つ。それは「家に遊びに行ける」
ことではないでしょうか？自分の領域
に相手を迎え入れる・・・これぞ百の
言葉よりも強い「マブの証」なんです。
そこで本日は、あの冒険投資家のジム・
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--



こんにちは！
尾崎です。


今日は、娘の送迎など。





■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━

第1917号　2025年4月26日

やりたいことがなければ

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━



■昨日はGASの

勉強会に参加。

勉強会といっても、

ゆるい会。

30分ほど、専門家の方の、

GAS活用事例を聞きました。




■私は直前まで、

そもそもGASとは？

というレベルで、

直前にちょっと調べて、

なんとか。。。

というレベルです。




■勉強会の中で、

実演パートがあり。

その場で、

「Googleカレンダーに入れた予定の前後を

自動でブロックする」

コードを作成し、

実装するというものが。




■これがすごかった。

どうやらClaudeの有料版を

使っていたみたいですが、

ほぼ一瞬でできあがりました。




■その指示は基本的に音声入力。

けっこう適当に、

誰かに話しかける感じで、

つらつらとやりたいことを

PCに向かってしゃべる。



■それをClaudeに貼り付けると、

数十秒で、コードが出力されていました。

いやあ、お見事でした。



■AIで相当な

業務効率化ができる。

これは疑いようのない事実です。

しかし、大前提として、

「こういうことがしたい」

ということがないと、

使おうにも使えません。




■これからの時代は、

AIを使いこなす、

その前段階が重要になってくる。

こういうことできないかな？

という発想、意欲、願望、欲求。

今まで以上に、

人間らしさ、が大事になってきそうです。





【AIにやってもらいたいことは何？】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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こんな内容が読みたい！
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*Yuki式 先祖が辿ってきた進化を感じる

そうやって進化してきたから。

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第４３８６号＜脳の動機を知ろう＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：脳の動機を知ろう


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【潜在意識を書き換えて自己実現するアプリ】
iPhone
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昨日は月一のマーケティング勉強会のため
横浜まで行ってきました。

家で仕事をしているとどうしても
思考がグルグルしてしまったり
袋小路から抜け出せなくなったりしますが、

数時間集まってディスカッションしただけでも
いろんなことが解決し、発想が出てきます。

あんなに一人でグルグルしてたのは
なんだったんだろう？と思うから不思議です。


人類は何十万年もかけて進化する際に
言葉を取得して、会話して生き残ってきたわけで

だからディスカッションをすると
脳が活性化するんでしょうね。


昨日までいろいろお伝えしていた
ドーパミンもそうですよね。

新しいことにチャレンジさせて
生存確率を上げるために必要なのが
ドーパミンだったわけで。


そう考えると私たちのモチベーションとか
コミュニケーションって神秘的ですよね。


追伸：

妹は免許証の更新のために
一時帰国してるんですけど、

一瞬子育てから離れて気が抜けたせいか
泥のようになっております。

（泥のように寝ている時以外も泥のようです）


いいな・・・私も時々子供から離れて
死ぬほどダラダラしてみたい・・・・。



【豪華特典あり！アンケート】
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*Yuki式 あと3時間で募集、終了します。

最後にお伝えしたいことがありまして。

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第４３８５号＜成功者の感覚を身につけよう＞

あなたの夢を叶えるために
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今日の自己実現ポイントは：成功者の感覚を身につけよう


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【初回特別価格】
黄金の報酬回路マスター講座
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↑↑↑↑↑
こちらの講座ですが、今日で募集終了です。

報酬回路はマジで必須なので
メルマガ読者全員に受講してほしいところですが、


みなさんいろいろ事情があるでしょうし、
おそらく別に何かを学ばれてると思うので
その兼ね合いもあると思います。


早ければまたお盆にでも開催しますので
その時にでも是非参加してください！


ただ、今回の新コンテンツの宣伝に乗じて
これだけはみなさんの潜在意識に届いてほしいなと、
強く思うことがあります。



それは、
もしあなたが本当に成功者になりたいのであれば、
道のりはそれなりに大変な上に「地味」だよ。

ということです。


いや本当にびっくりするくらい地味。


私は2011年の3.11のちょっと前から
このメルマガをずっと書き続けていますが、

13年以上書いてみて分かったのは、


多くの人が何かを継続できないのは
行動力が無いからではない。

継続がつまらないからだ。

ということです。


みなさんの潜在意識はキラキラワクワクを求めているので、
潜在意識レベルで（つまり無意識で）
「地味だけど大事なこと」は見ないようにしています。


でも、報酬回路をなんとか構築すると、
そういう地味なことほど大事だと
ちゃんと気付けるんですよね。


どうか、この大事な鉄則だけは
頭のどこかに入れていただけると嬉しいです。



追伸：

キラキラしてる人の生活に憧れて
会いに行ってみたりするとMLMとかありますよね。

自分も住んでみて思いますけど、
高級住宅街ってあまり動画も写真も撮れないんですよ。

誰かが見つけて結構キレられます。




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*Yuki式 本日で締め切ります

今の時代、ドーパミンが出るはずもなく。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご質問はLINEからどうぞ！
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


第４３８４号＜ドーパミン不足を解消しよう＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：ドーパミン不足を解消しよう


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日で特別価格も募集も終了です。
【初回特別価格】
黄金の報酬回路マスター講座
https://doll-ex.jp/L3149/u729/218711
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


成功者が持つ報酬回路を構築するには
ドーパミンがマストなんですけど・・・・。


昨今の社会情勢だと
ドーパミンが出にくいんですよね。


なんでかっていうと、
ドーパミンって「期待してる時」に
すごく出るからなんです。


戦後の日本は
「来年はもっと良いことあるかも！」
「頑張って仕事したら良い生活ができるかも」

って「期待」がたくさんあったので
普通に真面目に生きていれば
ドーパミンが勝手に出る感じだったんですよ。


でも今は自然災害のリスクもあるし、
増税とかで手取りが減ってるので、
「来年はもっと良くなるかも」って思える材料がないんですよ。


なので「黄金の報酬回路マスター講座」に
参加しないとしてもこれだけは言いたいんです。


ちゃんとトレーニングしない限り
あなたのやる気は年々無くなっていくということです。


連動して
・先延ばし癖はどんどんひどくなるし
・スマホ依存も加速するだろうし
・成功者の報酬回路からも遠のきます。


って、私が別に言語化しなくても
みなさん、薄々感じてますよね・・・・・。

私でさえもここ数年感じてましたから。


ということで、
GWに一気に報酬回路を作る本講座の
募集は今日で終了します。


次回は多分お盆に開催すると思いますが、
その時は最低でも1万円は値上げします！！！



追伸：

「あの地平線の向こうにはもっと良い場所があるかもしれない」
「あの木の実を食べたら美味しいかもしれない」

人間は「期待」を持つことでドーパミンが出て
行動して進化して、生き延びてきたそうです、
太古の昔からね。


今そのドーパミンが色んな理由で
無茶苦茶になってますけど、

何万年以上も人間が持ち続けてきた大事なものだから、
大事にこれからもドーパミンを扱っていきたいですよね。





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今週、イライラする出来事がありました。

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（株）はっぴーぷらねっと

『叶理恵 公式メールマガジン』

『女性が幸せに働くことを応援している』

会社を運営しています。

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叶理恵プロフィール

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『心に嘘をつかない 「やりたいこと」の見つけ方』

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suppinbijinn+02@gmail.comさん


こんばんは！

（株）はっぴーぷらねっと

代表取締役　叶理恵です。


お変わりないですか？

「理恵さんでも、イライラすることって

　あるんですね！」

と言われました。



ええ。実は・・・



今週、イライラする

出来事があって、わたくしの感情が

激しく揺さぶられていました。。。



イライラが爆発ーーー！！！！！（汗）




しかし、、、

影響力が増せば増すほど・・・

誰かの悪口みたいに思われるても困るし・・・

公の情報発信で、こんなことがありました。

あんなことがありました。。

とは、お伝えするのが・・・


なんて言っていいか

わからなくて、、、

言葉をうしなっていました。


私の中で、

消化しきれなくて

難易度を

上げてしまっていました。





難易度が上がる。。

伝えたい。。

伝えるのが難しい。。

匿名なら良いのか。。

アイメッセージならいいのか。。



とぐるぐるしていたら

メルマガの発信が

久しぶりになってしましました。



情報発信者のあなたなら

わかってくれますよね？（汗）



守秘義務があるものは

もちろん、お伝えしませんが、

普段から人に言えない話ばかりを聞いているので




ほんとに、公のメルマガで

言えることって、

影響力が増せば増すほど

ごく僅かだなぁ。と

思うばかりです。



1つ言えるのは、


私が何にイライラしたのか？

というと「それは、無理」とお伝えしているのに

その境界線にぐいぐい入ってきて

ルールを守らない強引な激しい主張をする人が

いて、その人が無理・・・。という価値観を発見しました。


イライラする時は

何か大切にしたい

価値観が

大切にできていない時


その人が悪い。

というよりは・・・・？



自分の大切にしている価値観の

何が踏み躙られたと感じるのだろう？

と内面ホリホリをしてみます。



そうすると、あなたの

理念というとおおげさに

聞こえるかもしれませんが、



あなたが大切にしたかった

価値観が大切にできなかった

しかし、そんな価値観が合わない人にも

優しくできない自分に罪悪感。

というループに

入っていました。



内面ホリホリが、得意なのですが、

内面ホリホリしても、もう、無理・・・。

というのが出てきてしまって



ステージの移行期にまるで

「飛行機のエアポケット」

みたいにガタガタ揺れる出来事が起きます。



それを、パートナーの中村さんは

「神様からのお試し」とか「門番」

という言い方をしています。


私は、この9月に

母校の高校で講演会をしてきます。


また、5月17日は

東京渋谷で講演会をしてきます。


ルールを作る女性を増やすby はやまりさん

元サイバーエージェント社長室

投資戦略本部 藤田ファンド担当で

約4年半でタイミーやROXXなどIPO企業を含む23社への

累計30億円超のスタートアップ投資を

実行されるお仕事をして

独立起業された

坡山 里帆さんこと（はやまり）さんと

マレーシアからオンラインミーティングしました。


私は、はやまりさんの想いに共感し

今度、2025.5.17（土）

ベルサール渋谷ファーストで

オンラインとのハイブリット開催される

女性が1000名集まるイベント

Female Founders Conferene に

微力ながら、一般社団法人ライフミッションコーチ協会として

協賛させていただき、この日

5分のピッチに

（人生初！ピッチ）登壇させていただくことに。




はやまりさんを繋いでいただいたのは

EOIP委員でご一緒させていただいている

土手さんのご紹介で繋いでいただきました。

SMS創業者で現VCをやっている諸藤さんの会社に

3社目の事業計画書を事前に

土手さんをどてちんにも見てもらったことが

きっかけです。

「叶さんとはやまりさんと、同じ想いなんじゃないか？」

ということで繋いでいただきました。


私は、今年50歳になりましたが、

社会の女性の働きにくさは、何ら

変わっていないと思っている派です。


大きな岩で例えるなら1m,2m動いたか。

動いていないか。くらい。

だからこの仕事をしているのですが、

起業や0→1が得意な人ばかりでもないのを

この仕事を長くやっていると分かります。

社会が変わるのを待つと

あっという間に私は

おばあちゃんになってしまうので

起業しないと、自分が望む子育ての

マレーシアにも海外教育移住もできていないし

私は意思決定が好きなので、起業しています。

5歳の娘が、大人になる世代に

「日本人女性に生まれてよかった」と

思える世界のバトンも渡すためにも

若い世代のはやまりさんを応援して

微力ですが支援をしたいと（おこがましいのですが）

思っているので、

マレーシアと東京で

オンラインミーティングして意気投合。←と思っているw



年商1億円以上の起業家だけが入会できる

EOも女性が7%くらいしかいないので

女性が男性化して髭生やさないと

いけないくらい男性の作ったルールに染まっていくのは

やっぱり違うと思うのです。

女性は女性の直感力や柔らか直感力

人と輪をつくれる能力などあります。

マレーシアに移住しても、中国人のたくましさたるや

日本人の謙虚さ、控えめ、美徳かもしれないですが、


サイレントマジョリティとして

声が埋もれがちです。

こんな可愛くて、こんな賢くて、こんな若くて

こんなリーダーシップのあり人を巻き込める女性を

私は応援していきたいのです。

こんな女性は、日本の宝です。

みなさんもはやまりさんをぜひ応援してください。

そして、2025.5.17（土）

＠ベルサール渋谷ファースト

オンラインとのハイブリット開催に

よかったら、ご参加いただけると嬉しいです。


参加無料なので、下記のURLから

クリックして覗いてみてください。

いろいろな働き方や女性たちが

覗けると思います。

私も登壇するので

その時間が決まったら

オンラインでチラッと

見ていただけると嬉しいです。（笑）


私がやりたいことは女性が働きやすい社会になること。

女性で生まれてよかったと思えるような社会にすること。

5歳の女性が大人になったときに日本人女性に生まれてよかったと思うえるようなバトンを渡すこと。

そのためには女性が自分の言語で

語らないといけないと思うのです。



オール女性しか参加できないイベントで

男性は、オンラインでなら参加できます。

詳しくはコチラ。
　↓ 　　↓　　↓

https://ffc.pj-f.jp/




それで、EOマレーシアにも入会して

英語を緊急で覚えないといけない環境に

自分から頭を突っ込んでいっています。



EOマレーシアは、中華系の起業家が多く

マレーシアは、相続税がないので、

日本のように、財閥系が多いのです。




そんな風に自分の周りにいる人が

ぐるっと変わってきたので、ぐるぐると

目まぐるしく出会う人が変わっている

今日この頃です。




私は、起業している人が少ない時に会社を辞めているし

セルフイメージ開拓者だとで、開拓精神を持って

切り開いていこうと思います。



女子たちよ、諦めずに生きよう！

今日は、イライラからの何をイライラしか

具体的な事象を話さずに、叶理恵の現在の

「飛行機のエアポケット」のお話をしました。



５歳の娘の教育移住で

マレーシアに海外移住して、

およそ１０ヶ月が過ぎました。



今、自分はどこに行こうとしているのか。


日本に住んで５０年も経つと、

既視感だらけなので

「余白」と「新しい刺激」を

注入しまくっているところです。



英語もマスターしますぞ！

夢は世界進出です。




一般社団法人ライフミッションコーチ協会
　代表理事　

　　＆

（株）はっぴーぷらねっと
　代表取締役　叶理恵





━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

叶理恵の起業ストーリーは、こちらからどうぞ。（無料）

⇒ https://haplanet.com/r/stepmail/kd.php?no=190399

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才能をお金に換える１０日間ステップーメール（無料）

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「無意識にその人の価値観が眠っている」

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【会計士進化論1912】基礎力の重要性

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--



こんにちは！
尾崎です。


今日は、会議、歯医者など。





■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━

第1912号　2025年4月21日

基礎力の重要性

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━



■つい先程起こった話。

オフィスのデスクで

仕事していましたら、

頭上からモノが落ちてきました。




■私の席は棚のすぐ隣。

棚を挟んで反対側は

通路になっています。

通路側から、棚の上のモノを取ろうとした方がいて、

誤って、奥に倒れてしまい、

私の頭に、ゴツンと。



■そこまで高い棚ではないので、

軽いたんこぶで済みましたが、

やはり不意打ちはきついですね。

びっくりしてしまいました笑。



■こういった、

日常生活における、

不測の事態。

予測不可能なことは、

必ず起こるものです。




■そのときに大事なこと。

やはり、基礎力なのかなと。

普段から基礎を鍛えておけば、

何かあったとしても、

対処できる可能性が高まる。




■もし、私が普段から

ボクシングをしていて、

頭への衝撃に耐性があれば、

大したことなく終わっていたはずです。




■何が起こるかわからないからこそ、

普段から、基本を大事にする。

自分の体も心も鍛えておく。

これが大事なのだと思います。




■思えばサッカーをしていた頃は、

毎日ヘディングしていましたからね。

人と競り合って、

頭突きされたことも何度もある。

それに比べれば大したことありません。

もしその経験がなかったら、

メルマガ記事にする余裕もないほど、

頭痛に悩まされていたかもしれません(^_^.)



■AIの進化は不可逆だとは思います。

でも、AIに頼りっきりでは、

いつか困ることになるでしょう。

AIがなくても大丈夫なように、

知識、経験、その他諸々、

基礎をしっかり磨いておきたいもの。




【基礎力は磨いておいて損はない】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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こんな内容が読みたい！
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*Yuki式 ディズニーランド攻略雑誌で1年楽しむ幼少期

5,10分割を導入しました。


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＜録画版＞3つの「先延ばし癖タイプ」と
成功者の報酬回路を作る方法
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↑あなたはどのタイプですか？


第４３８１号＜ドーパミンを出し方法を知る＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：ドーパミンを出し方法を知る


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
5,10分割導入しました！！！
【初回特別価格】
黄金の報酬回路マスター講座
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私は東京育ちですが、
東京ディズニーランドは遠い夢の国で、

親に頼んで頼んで頼んで、やっと
４年に１回行けるかどうかという感じでした。


今はみんな気軽に行きますけどね、
いい時代になったものです。


そんな昭和平成初期ですが、
私と妹は、本屋さんでディズニーランドガイド
みたいなものを母親に買ってもらい

それを毎日２人で眺めて

・ピーターパンにまず乗ろうね！
・ホーンテッドマンションは怖いな・・・
・スペースマウンテンは身長が足りるかな？
・入り口でプリンセスとご挨拶できるかな
・入り口で売ってる風船欲しいねー

的なことを永遠喋ってワクワクドキドキしていました。

実際にディズニーランドに行っている時よりも
ワクワクドキドキしていたと思います。

それも当然で、
ドーパミンは「〜〜〜かもしれない」と
ワクワク期待している時に出るからです。


じゃあ、楽しい予定をいっぱい入れておけばいいじゃない？

と思うかもしれないですが、
スマホ中毒でドーパミンがやられているので、
1ヶ月先とかの楽しみを入れても
昔ほど効果がないんですよ。

来月の楽しいイベントよりも
目の前のスマホにやられているので。


なので、毎日スマホへの依存を上回る
小さな楽しみを入れ込んでいく必要があります。


今回私が作った黄金の報酬回路マスター講座では
そこをやっていきます。

（他にもドーパミンがドバドバ出るテクニックを
たくさん毎日やりますけどね）


ちなみに、ドーパミンって
他人からフィードバックをもらうと
一番出るので、

いくらドーパミンテクニックを知っても
一人だと効果が薄いんですよね。




追伸：

長野の地震が長く続いており心配です。


追追伸：

昨日はプラチナコースの
月一オンライングループコンサルでした。

潜在意識やSNSのトレンドなどを
絡めてお話ししました。




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*Yuki式 逆にチャンスだなと思っていて。

誰かのピンチは誰かのチャンス。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜録画版＞3つの「先延ばし癖タイプ」と
成功者の報酬回路を作る方法
https://doll-ex.jp/L3149/u729/118671
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

↑あなたはどのタイプですか？


第４３８０号＜ドーパミンをじゃぶじゃぶ出す＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：ドーパミンをじゃぶじゃぶ出す


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【初回特別価格】
黄金の報酬回路マスター講座
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先延ばし癖があるせいで
報酬回路を持っていない人は、

やる気物質である「ドーパミン」が
おかしい状態になっています。

スマホを見ているときだけドーパミンが出て、
他の時にはあまり出ないので、

やる気もあまり出ないし、継続できないし
先延ばし癖も強くなるし、

未来のことも「別に野垂れ死しなければいいかな」くらいにしか
思えなくなってくるんですよ。


この状態で、

・目標を明確にすることが大事！
・とにかく毎日運動しよう！
・ポジティブな言葉を使おう！
・美しいものをたくさん見よう！

とか、今までの自己啓発で言われていることを
実行するのはもうほぼムリなんですよ。


2020年からのコロナ禍は私たちのいろいろなものを変えましたが、
私的には、私たちの脳にも影響があったと思っています。
（悪い方向にだけですが）


コロナ前の自己啓発の常識は
大幅に見直す必要があると思います。


なので、私が提唱するのは、
シンプルに

「ドーパミンをスマホ以外で出しまくる」

ということです。


ドーパミンが出るきっかけは
科学的にほぼ全てわかっています。


それをうまく組み合わせながら、
今どんなに先延ばし癖のひどい人でも
ドーパミンが１日４分のワークで出るようにし、


そこから一気に10日間で成功者が必ず持っている
報酬回路を強化するのです。


GW明けが楽しみですね。
今回参加してくれる人たちが
すごい脳の回路を搭載することになるので。


世の中はどんどん先延ばし癖の人が増えていくと思うので、
ここで報酬回路を作ったら

昔よりも勝ち組になりやすいですよね。



追伸：

ドーパミンがおかしなことになってる人は、
すぐに得られる強い刺激を求めたがります。

アルコール中毒の人が
とにかく酒が飲みたすぎて
キッチンの料理酒や場合によっては
エタノールとか飲んじゃうのと似てます。
（エタノールを飲むと死にます）


この状態になると、正論をスルーするようになります。
正論って結構シンプルだったりしますよね。

すなわち刺激が少ないので、
ドーパミン中毒の人の目に止まらないのです。


じゃあドーパミン中毒の人は
何に目がいくかというと、
極論です。
極論って刺激が強いじゃないですか。


財務省は私たちの税金を吸い尽くしてる
とか
日本の巨大地震は全てアメリカの人工地震だ！

などなど・・・・・。

なので、ドーパミン中毒を放置してると
どんどん成功者の道から外れていくんですよね。




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*Yuki式 報酬回路が無い人は絶対に浮上できない納得の理由

今日の内容は結構キツいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜録画版＞3つの「先延ばし癖タイプ」と
成功者の報酬回路を作る方法
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↑あなたはどのタイプですか？


第４３７９号＜分岐点を報酬回路で乗り切る＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：分岐点を報酬回路で乗り切る


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【初回特別価格】
黄金の報酬回路マスター講座
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


昨日の生放送セミナー、たくさんのかたが
参加いただきました、ありがとうございます。

報酬回路についてすごく大事な内容なので
必ず見ておいてくださいね。


さて、今日のタイトルの通り
報酬回路って成功者になりたい人には
必須の回路なので、具体的な話をしたいと思います。

持ってないものを想像するのは難しいと思うので
報酬回路を別の角度から話しますね。




このメルマガを読んでいる人は
収入増やしたい！お金持ちになりたい！
成功者になりたい！

と思ってると思います。


そんなあなたの行動パターンは、

（１）お金を払って講座を買って、
ステージアップしようとする

（２）先延ばし癖もあり十分に行動できず、
よって成長もあまりせず・・・・

（３）お金と時間は使ったが、変化無し

だと思います。


これを3回くらい繰り返すと、
「だったら、何もしない方が良かったじゃん！」
「講座購入に使ったお金を貯金したほうが良かったじゃん！」
「お金払って学ぶのやーめた！無料動画とかでいいや！」

という結論になるんですよ。

残念ながらこういう人をマジで
1000人以上見てきました。


これ、典型的に報酬回路が無いパターンです。


あのね、
エジソンでさえも「99回失敗して１回成功する」
的なこと言ってるんですよ。

生まれつき頭のいい天才でさえもその打率なのに、
凡人がちょっとうまくいかなかったくらいで、

（まして自己投資って言ってもトータル200万円以下でしょ？）

学びを止めるっておこがましくないですか？



報酬回路が無い人はすぐ諦める。

3万円とか5万円のコンテンツを

「勇気を出して購入します！」
「Yukiさんを信じて購入します！」

など、非常にレベルの低いことを言いながら買い、
先延ばし癖のせいで十分取り組めなかったのに

「どうせやっても意味がない」という
結論にだけ至って完全に成長が止まるのです。


報酬回路が無いと、この負のサイクルから
抜け出せないんですよね。


自覚ないかもしれないですが、
このパターンすごく多いですよ。

報酬回路さえあれば乗り越えられるのにね。



追伸：

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--



こんにちは！
尾崎です。


今日は、原稿など。





■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━

第1911号　2025年4月20日

レモン、檸檬、れもん、LEMONといえば

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━



■れもん。

耳から「れもん」と聞いて、

何を思い浮かべるか。

それは人によって違うはず。



■私でいえば、まぁ無難に（？）、

黄色いレモンを思い浮かべるでしょう。

すっぱい、レモン。

唐揚げにかける、レモン（私はかけませんが）。



■でも、おそらく人によって、

パッと思い浮かぶ「れもん」は、

違うはずなのです。



■米津玄師さんファンなら、

音楽好きな人なら、

「Lemon」を思い浮かべるかもしれない。

Lemonのミュージックビデオの映像が、

ぱっと浮かぶ人もいるでしょう。



■文学好きなら、

梶井基次郎の「檸檬」かもしれません。

丸善で本を無造作に重ね、

その上に檸檬を置いて、

爆発したら、、、

というシーンを想像する人もいるかも。



■お酒好きなら、

檸檬サワーだったり、

リモンチェッロを

思い浮かべるかもしれません。



■ここに挙げていないものも、

きっとたくさんあるでしょう。

れもんですら、

これだけの可能性がある。

とすると、世の中、

頭の中のイメージの違いで、

多くのミスコミュニケーションが

起こっていることは

容易に想像できます。




■前提のすり合わせ、

本当に大切です。

育ってきた環境が違うから、

好き嫌いは否めない、

すれ違いはしょうがない、

と歌っている歌手もいますけれど、

すれ違ってはいけない場面もある。





■気をつけよう。

梶井基次郎の檸檬を、

20数年ぶり？に読んで、

ふと思った次第。






【頭の中は当然十人十色】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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皆さまの、率直なご意見、ご感想、
こんな内容が読みたい！
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減税も給付金も"財源不明"で進んだ議論…バラマキ政治のツケは誰が払う？／株価ピークから半減「フジクラ」は買いの好機か
━━━━━━━━━━━━━━━━━
『マネーボイス』資産運用ニュース
2025年04月20日 日曜日
━━━━━━━━━━━━━━━━━

頭皮ケア、ヘアカラー長持ち、マイナ
スイオン・・・最近のドライヤーは、
どれも「多機能」ですが、なぜかどれ
も、温度が低い気がします。私はこの
「ぬるいドライヤー」が大のニガテ！
風呂上がりには爆熱ドライヤーが欠か
せません。私が火力重視になった理由、
それは中学生の頃、今は亡き父が私の
ドライヤーでチ〇コを渇かしたからで
した。娘のドライヤーを股間にあて笑
う父・・・そのとき私は気づきました。
殿方は誰でも、隙あらば他人のドライ
ヤーでタマキンを渇かす悪魔なのだと。
ほんの数秒、チ〇コにあてるだけでヤ
ケドする爆熱ドライヤーでしか、山内
家では自分の身を守れなかったのです。
（※映像の世紀のBGM）・・・という
わけで、前振りが超長くなりましたが、
そんな父が私（と弟）を困らせたこと
がもう1つ。それは死後、口座やサブ
スク解約の手続きがめちゃ大変だった！
ということ。お父さんには、股間ドラ
イヤー問題とあわせて、ぜひ「相続」
のことも真剣に考えていただきたいと
思います↓↓↓詳しくはコチラ☆（山内咲織）
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【会計士進化論1910】間違いのない場所

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--



こんにちは！
尾崎です。


今日は、原稿など。





■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━

第1910号　2025年4月19日

間違いのない場所

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━



■昨日は日本酒好きの友人を、

私が現時点でもっとも好きな

日本酒のお店を紹介しました。



■見たことのない種類の日本酒が

たくさんあったようで、

満足してもらえました。



■私自身も、超少量生産の、

珍しいお酒を飲むことができ、

いい週末の夜を過ごせました。



■この店にはもう30回？いやそれ以上？

訪れていますが、

一度も外れたことがありません。



■外れるわけがないのです。

置いてある日本酒の種類が多すぎるんですもの。

通常のお酒だけでも十分なのに、

来るたび、特別酒もたくさん。

あまり見かけない、

珍しいお酒もよく置いてあります。



■ここに行っとけば間違いない、

という場所を知っているのは、

価値になるなと。

きっとAIにはできない。

AI検索でいい店として出てきたとしても、

友人におすすめされるのとは、

意味が違います。



■間違いない場所を、

たくさん知っておきたいなと

思った次第。

それが誰かを喜ばせることに

つながるのですから。




【間違いのない場所たくさん知っておく】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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こんな内容が読みたい！
などなど、ぜひお聞かせください。


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*Yuki式 あなたはなぜ報酬回路を作れてないのか？

・本日の21時に「黄金の報酬回路マスター講座」解禁します！！
・本日21時からインスタライブセミナーやります！
　「３つの先延ばし癖タイプと報酬回路の作り方」です。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


第４３７８号＜報酬回路ができるまで行動する＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：報酬回路ができるまで行動する


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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特典動画でご提供しますー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

↑こちらそろそろ締め切りますー。


上記診断ですが、400人以上の方が回答くださいました。
結果、99%以上の方が
「成功者になりたい」と回答していました。


もし本当にあなたが成功者になりたいのであれば、
先延ばし癖を撃退し、ドーパミンを操り
報酬回路を速攻で作ることが大事です。


報酬回路があると努力が快楽になるので、
大体みなさん収入が上がります。

そのほか、自分の得意なことで活躍したり
素敵な人生を歩めるんです。


でもねー、のべ2000人以上に関わって
私が至った結論は、


ほとんどの人は
報酬回路を作るために行動を先延ばししてしまう

のでいつまで経っても報酬回路ができないんですよ。


報酬回路が無い人は、
どんなに追い込んでもやらないですからね。


ここで一念発起して
報酬回路をサクッと10日間で作りましょう。


どこにもないこのメソッドを詰め込んだ
黄金の報酬回路マスター講座は
本日の21時に特別価格で解禁です。



追伸：

英語がメインではありましたが、
以前私が主催していた報酬回路を作るスクールは
4ヶ月間で約35万円でした。

それを10日間に短縮したので
もっと価格を上げたいですね！
（個人的見解です）



------------------------------------------------
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*Yuki式 先延ばし癖を放置して生きていく感じですか？

明日の19時に解禁します。
特典も用意しました。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

第４３７７号＜先延ばしは撲滅しよう＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：先延ばしは撲滅しよう

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■□ドーパミン依存と報酬回路診断■□
https://doll-ex.jp/L3149/u729/118621
報酬回路を構築するベーシックな方法を
特典動画でご提供しますー。
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↑こちらそろそろ締め切りますー。


さて、脳科学的に明らかになっている

・成功者は報酬回路を持っている
・凡人は報酬回路を持っていない

という事実ですが、

これ、本当に根性とか気合いとかじゃなくて
脳の回路の問題なのです。


事実、どんなにコンサルして、
どんなに励まして、

それこそ特典で高級ホテルの
スイートルームでシャンパン開けてコンサルして
私が誠心誠意激励しても、
すぐに努力を止める人もいます。

人生が変わるコンテンツを手に入れても
ちゃんと手をつけないまま何年も過ぎる人がいます。

目標達成コーチ講座でも、
1週間でレポートを出しまくって合格する人もいれば、
２年経ってもレポートが出せない人もいます。


先延ばし癖は本当に厄介です。

一番厄介なのは、

＝＝＝＝＝＝＝＝
先延ばし癖を直すための行動が
先延ばしされてしまうこと
＝＝＝＝＝＝＝＝

です。

これが先延ばし癖問題をややこしくしています。


あなたがもし先延ばし癖を解消し
報酬回路を手に入れると人生が変わります。

私の過去の講座で報酬回路を手に入れた人の
声を聞いてください。


＝Nさん（女性）＝
「報酬回路のおかげで年収200%アップして子供も変わりました」


私に「報酬回路」が形成され、それをTOEICの学習や
副業にも応用したところ、TOEICのスコアが35%アップ、
収入はなんと200%アップという結果につながりました。
これらの成功体験が自信（信用残高）となり、
自然と行動力が高まり、さまざまなことに挑戦できるようになりました。

今では、報酬回路によって得られる達成感や
幸福感に日々包まれ、毎日を迎えることが楽しみになっています。


追伸
小学2年生の秋まで、朝起きるのが苦手だったうちの子（８歳）にも
報酬回路ができたようで、2年生の秋以降、
6カ月毎日早起きができるようになり、
学校へ一番に行くようになりました。
最初は何が起こったのかわかりませんでしたが、
これが報酬回路なんだと気がつきました。


＝清水さん（女性）＝
報酬回路のおかげで脱サラ起業できました

報酬回路ができて、
（１）制作を受ける→お金が振り込まれる
→会社員の給料とは別にお金が入ってきて口座の残高が増える
→楽しい！→（最初に戻る）
（２）制作する→納品すると喜んでもらえる→楽しい！もっといいもの作りたい！
→（最初に戻る）

の2つの回路（お金と貢献の面で）ができていたな、
と自分でも感じています。
最初数万しか稼げないときでも、
これが自然とぐるぐる回って夜中も仕事していました！（今もですが笑）
子どもが生まれてなかなか自分の思い通りに動けなくて、
頭の中がぐちゃぐちゃだったのですが、
報酬回路を作れたことで、
自然に２時に起きて仕事できるようになり、収入も増えました！

副業で会社辞める準備をしていたら管理職に昇進させられ、
年収が200万会社員の給料であがり、
それと合わせて、副業も昨年は300万ぐらいかせぐことができたので、
昨年は会社員と副業合わせて年収1000万円超えてました！
そして貯金もできて、脱サラすることができました！
また、これまでの通勤の時間や
会社のために使っていた時間を好きなデザインと
家族のことに使えるようになったので、
脳の仕事で占めていた領域がぐっと整理されて、
とっても幸せです！



とこんな感じなのです。

報酬回路をゲットした人は
他にもたくさんいまして、みなさん人生激変してます。

まあ、私もですけど。



追伸：

明日解禁の「黄金の報酬回路マスター講座」に
以下の特典を特別に無料でおつけします。


特典１：報酬回路構築が加速する読書リスト
ドーパミンが出やすくなる本があるので、
お勧めなものをまとめました。

特典２：幸せな成功者になるためのモーニング&ナイトルーティン
報酬には外的報酬（お金、地位）と
内的報酬（家族とのつながり、安心感）があり、
両方を育んでいくことで幸福度が増します。
逆に外的報酬だけに偏り、人生を破滅させたお金持ちはたくさんいます。
簡単なルーチンで防げますのでお伝えします。


特典３：成功者だけが知る 脳の休息と充電テクニック2選』
ネットには絶対に載っていないトップパフォーマーが
実践しているドーパミン管理術を２つ教えます。
トップパフォーマーが無自覚にやっているものです。


特典４：朝の5分で脳の報酬系を最適化する音声ガイド
スマホに入れて毎朝聴くだけで報酬回路を整える
特別音声プログラムです。
報酬回路が無い人でも取り組めるように60秒にまとめました。





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*Yuki式 継続できないはただの先延ばし癖では？

黄金の報酬回路マスター講座は明日募集開始、
生放送セミナーは明日開催です！

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ご質問はLINEからどうぞ！
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第４３７６号＜継続できない原因を考える＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：継続できない原因を考える


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■□ドーパミン依存と報酬回路診断■□
https://doll-ex.jp/L3149/u729/218611
報酬回路を構築するベーシックな方法を
特典動画でご提供しますー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

↑こちらそろそろ締め切りますー。


さて、脳科学的に明らかになっている

・成功者は報酬回路を持っている
・凡人は報酬回路を持っていない

という事実ですが、

これ、本当に根性とか気合いとかじゃなくて
脳の回路の問題なのです。


もしあなたが
・先延ばし癖が直らなくて困っている
・すぐにスマホを触ってしまう
・やる気が出ない（ドーパミン中毒の典型的症状）
・課金などで追い込んでも動けない

のであれば、典型的に
ドーパミン中毒で報酬回路が無い状態なので、

GWの10日間で構築することを強くお勧めします。

もちろん、1日5分のプログラムにしたので
バキバキに海外旅行で遊ぶ予定でもOKです。

（むしろそういう時の方が良いと思います）


ちなみに、下記のアンケートでしばしば

「努力を継続できないんです・・・」

と回答する人がいます。


努力を継続できないのも・・・・・
先延ばし癖ですよね。


努力することを、毎日先延ばしているのが
継続できない状態だと思うんです。


これはね、繰り返しますけど
報酬回路という脳の回路が無いだけなんですよ。

脳の回路は頑張れば大人になっても作れます。
何歳になっても作れます。


一緒に頑張りましょう！


追伸：

忙しいと「時間がない」と言い
暇になると「やる気が出ない」と言う

を繰り返している人は報酬回路絶対に無いから、
作っちゃいましょ。



【豪華特典あり！アンケート】
あなたのダメなところ/弱みはありますか？
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【会計士進化論1909】オンとオフを切り替えるか

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--



こんにちは！
尾崎です。


今日は、収録など。





■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━

第1909号　2025年4月18日

オンとオフを切り替えるか

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━



■今月の「私の履歴書」は、

ソニー元社長の平井さんです。

https://amzn.to/4imrNpx

-
平井一夫（ひらい かずお）氏は、
ソニーの元社長兼CEOで、
PlayStation事業の成功や「One Sony」戦略で業績をV字回復させた立役者。
国際感覚に優れ、多様性を尊重するリーダーシップを発揮。
2019年退任後は子ども支援の団体「プロジェクト希望」を設立し、社会貢献活動に注力している。

ChatGPTより。
-



■今朝の日経新聞では、

「オンとオフを明確に切り替えている」

と書いてありました。

ソニー社長の重圧がどれくらいのものか、

想像もつきませんが、

オフはオフで思いっきり休まないと、

やっていられないのでしょう。




■この反対の考え方もありますね。

オンもオフもない！

これもありでしょう。

特に、オフの日に、

完全にオフにしきらない。

そういう生き方もあります。



■グラデーションがあるなと思っていて、

完全に分けるのと、

完全に分けないの間に、

どの程度分けるか、分けないかによって、

段階があるのだろうなと。



■私はどちらかというと

分けている方ではあるかなと。

遊ぶときは思いっきり遊びます。

ただ、完全にオフという日は、

ほとんどないような気もしています。




■ただ、今日の記事を読み、

完全に切り替えるのも悪くないな。

むしろこれからの時代、

そのほうが良いんじゃないかな、とも。



■良くも悪くも、

いつでもどこでも

仕事ができるようになってしまった。

がゆえに、休日でも、

完全にオフにできない。

ついメールを見てしまったり。

SNSが目に入ってしまったり。

ほんとうの意味で心を休めることが、

昔より難しくなっているのかもしれません。




■オンの日でも、

どうでもいい情報が目に入ってきて、

集中できなかったり。

オンのはずなのに、

簡単に頭がオフになってしまう。

そうなりやすい世の中です。



■だから、いまこそ、

完全なるオンオフ切り替えも、

ありなのではないか。

そんなことを感じています。

これは良し悪しというか、

まさに生き方そのものです。

どちらでも自分の好きにしたら良い。

さあ、どちらにしましょうか。




【オンオフを切り替えるのも人生だ】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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【ご意見・ご感想、お待ちしています】

皆さまの、率直なご意見、ご感想、
こんな内容が読みたい！
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*Yuki式 先延ばし癖３タイプ、あなたはどれかな？

土曜日にやりますー！

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第４３７５号＜先延ばし癖を詳細に知る＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：先延ばし癖を詳細に知る

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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報酬回路を構築するベーシックな方法を
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



さて、GWに
・ドーパミン中毒をデトックスし、
・成功者が必ず持つ報酬回路を構築する

を10日間でやり切る講座をやります！！

題して、
『黄金の報酬回路マスター講座』

募集は4/19（土）からやりますので
GWに脳の回路をやりかえたい人は
ぜひ参加してくださいね。

GWは割と毎年暇なので、
私が徹底的に皆さんのお尻を叩いて
脳に回路を構築しますよ！！！！


さて、それを記念しまして、
4/19土曜日にインスタライブセミナーもやります。
（21:00-21:30予定）


テーマは
先延ばしの３つのタイプと誰でもできる報酬回路の作り方

です。


先延ばしと言ってもいろんなタイプがあって
脳科学的にも説明されています。

タイプ別の対策もパパッとご紹介しますので
ぜひインスタライブセミナー参加してくださいね。


黄金の報酬回路マスター講座 に参加しないとしても
ご自身の先延ばしタイプがどれかは
知っておいた方がいいと思います。



ちなみに、このインスタライブセミナーのために
先延ばしに関する本などをこの3日くらいでザーーーー~ーっと
大量に読みました。


どの内容も良いんですけどね・・・・
どうしても結構精神論とかお気持ち系とかなんですよね。


目標を持つことで先延ばしが減るとか、
スマホを遠ざけておけば大丈夫とか。


なんていうか、先延ばしをナメてるなと。

先延ばし癖の人は目標を持っても
余裕でスマホやテレビで時間を溶かして
1日を終えるんだよ。


ダイエットするぞと言いながらなぜか
逆に太るんだよ！！！

お気持ち整えたくらいじゃなんともならないですよ。

だって、脳のせいなんですから。


脳の回路を変えないと
お気持ち変えたくらいじゃ無理ですよ。


お気持ち変えただけでなんとかなる人は、
多分元々脳のお育ちが良くて報酬回路の原型があった人ですよ。


そう言う人が
・努力は報われる
・気合いで乗り切れ

とか言うから、世の中ハードモードになると私は思う！



追伸：

私と子供がやっと風邪から立ち直ったのですが、
実家の母が風邪にやられたようで
温かいスープを作ってあげようと思います。


追追伸：

GWはみんなで脳の回路を書き換えるぞー！



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--



こんにちは！
尾崎です。


今日は、保護者会など。






■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━

第1908号　2025年4月17日

毎日のちょっとした癒やし

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━



■よく聞く話で、

1週間がんばったから、

週末は自分への癒やしを！

というのがあったりします。



■わかります。

月から金まで、

朝から晩まで働いたのだから、

土日はゆっくり。

自分を癒すために使う。

悪いことではないでしょう。



■ただ年間50回以上もある土日、

自分の癒やしに使って、

それだけで終わってしまっていいものか。

もったいないですね。



■週末にまとめて癒やさなくてもいいように、

日々、ちょっとでも、

癒やしておけばいいのでは。



■お気に入りのお茶やコーヒーを静かに味わう
　スマホを置いて、ただ香りと味に集中する時間。

短いストレッチ or 深呼吸
　寝る前や仕事の合間に、首・肩・背中だけでものばすとリセット感あります。

好きな香りを嗅ぐ
　アロマオイル、練り香水、ハンドクリームなど。香りは一瞬で気分を変えてくれます。

「今日よかったこと」を1つだけ思い出す
　「電車で座れた」「おいしいおやつ食べた」でもOK。記録しても◎。

お気に入りの音楽を1曲だけ聴く
　ノスタルジックな曲やテンションが上がる曲、自分だけのご褒美。

猫動画 or 癒し系のSNSアカウントを見る
　5分だけと決めて見ると、罪悪感なく癒されます。

手のひらマッサージ
　ハンドクリームを塗りながら、指一本ずつゆっくり押すだけでもかなりリラックスできます。



■こんなものが挙がってきました。

私は、毎日、

猫と戯れたり、

娘としゃべるだけで、

癒やされるなあと感じます。



■週末にガツッと

ケアルガをかけるのではなく、

日頃から自分に

リジェネをかけておけばいいのです。






【日々ちょっとずつ癒やしておけばいいのだ】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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【ご意見・ご感想、お待ちしています】

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