*Yuki式 横山ゆきはADHDなのか？

小さい時から盛りだくさん。

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第４３６７号＜報酬回路を手に入れろ＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：報酬回路を手に入れろ


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今日は土曜日ですからね。
どうせ誰も読んでいないと思うので、

今まであまり話してなかったことを書こうと思います。


私がまだ外資系の製薬会社に勤務していた時、
いくつかのプロジェクトを任されていたのですが、
（その会社では普通のことです）

私がやるべき仕事の１つに、アメリカ本社の作った書類を
間違いなく日本語に翻訳するというものがありました。

もちろん、一から翻訳するのではなく
提携している翻訳会社が実施し、私が最終チェックする流れです。


この時、本当に自分でもびっくりするくらい
チェックができないんですよ。
全部OKじゃないすか？みたいに見えるんですが、

同い年の同僚が見たら、指摘事項がわんさか・・・・。

その時に思ったんですよね・・・私ちょっとADHDかもと。


元々、小さい時もほとんど走り回ってましたし、
授業を受けていてもほとんど上の空でした。

頭の中でずっと音楽が流れてますが
普通は流れてないらしいと知ったのは最近です。


あと、興味があることには過集中で
5時間でも8時間でも没頭できるけど、

興味がないことはまじで1mmも前に進まない。

他にも
コーヒーを飲もうと仕事のデスクから立ち上がったのに
なぜかトイレ掃除を始めてしまったり、

トイレットペーパーが無くなって
急いでスーパーに行ったのに
今日のおすすめ鮮魚だけ買って帰ってきたり

とにかく意識とかがとっ散らかっていて
勉強も上手く進まないししんどかったです。

後一番酷いのは「先延ばし」「先送り」ですね・・・・。
なんでも後回しにしてしまう・・・。


でも、今ではこれらの問題を
おおよそ克服しました。


自分が興味を持たないことであっても
淡々と毎日こなし、蓄積させてきました。

現にこのメルマガも日曜日以外は
ほぼ毎日、2011年から書き続けています。


なぜそれができたか？
私が頭の中に報酬回路を構築しているからなんですよね。


追伸：

ちなみにアメリカでもキャリアを積んでる
発達障害専門の精神科医に相談しました。

結論、
「ADHDかもしれないが、
　会社を辞めて自分のペースで
　自分の好きなことで仕事できているなら
　診断は不要なのでは？」

となりました。

まあ確かに！




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