▼たった2kg減でも、これだけ違う

3ヶ月ぶりのキャンペーンを10月1日におこないます。

今年も残り3ヶ月ちょっとですので、今年のダイエットは今年のうちに！

「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」は、「スタンダードコース」(9,800円)「ハイエンドコース」(19,800円)「プレミアムコース」(50,000円)（全て税込）の３コースの中からお選びいただけます。
⇒ http://nostressdiet.com/1-5m5kg.html
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こんにちは、ダイエットインストラクターの清水一成です。

さて本日のダイエット成功者さんのお名前は、副島亜香里さん、新潟県在住の44歳です。

体重は、52kgから50kgへと変わりました。

彼女の場合、減った体重が2kgなので、あまり変化がないように思うかもしれません。

ですが、その2kgの内容が問題なのです。

脂肪が減って、お腹の筋肉がついたおかげで、体重はたった2kgでも、お腹の厚みが劇的に変わりました。
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html


こんなにお腹がスッキリした副島さんですが、彼女は、ほんの一年前、一度、ダイエットに失敗しています。

「一食置き換えダイエット」にトライした副島さん。

「テレビでは、凄く美味しそうなスープだったんです」

「とろみがあって、腹持ちの良い穀物？も入っていると言っていました」

「私はスープも大好きですし、大食いなので、腹持ちが良いと言う言葉も魅力的でした」

ところが、送られてきたものを見ると・・・

「お湯の量を少なくしてもシャバシャバで、味も薄く 、3食分一度に作っても 全然貧相でお腹のタシにもならない物でした」

「一食ずつの物を3食一度に作っている次点で もうダイエット失敗なのですが、食べたい物も食べれずに、お腹が減る一食置き換えは、私には絶対に無理だと思いました」

そして、その後は2年前に生まれて子供との生活が忙しく、なかなかダイエットに取り組めないでいました。


そんな副島さんに転機が訪れたのは、今年の4月。

このメールマガジンを読み始めたのが、きっかけでした。

最初は、「申込む前のホームページ情報からはどこのダイエット企画も同じように気合いが入ってるな〜とか、ほんとに〜！？またまた良い事ばかり並べちゃって〜」くらいにしか思ってなかったそうです。

ですが、「心体一対と言う言葉がどうしても気になって申込んでしまいました」。

届いたマニュアルやメールを見て、「送られて来た教材は、本当に気持ちの持ち様を丁寧に教えてくれる物で驚きました」

「だから心体一対って題を付けられたのだなと納得がいきました」

「心」の部分だけでなく、「体」の部分についても、「いつも丁寧でこうだからこうなります。と、順序だてて説明して下さって 素直に「なるほど〜」と聞けましたし、勉強になる内容ばかりでした」

ただ、やはり副島さんの場合、「心」の方が気になったようで・・・・

「フォローメールは、今までダイエットと言う内容からは教えて貰えない貴重な心の持ち方を伝えて頂きました」

「こんなに大切な事をメールでキチンと伝えて下さる方はもう一生いないかもしれないので、ほとんどは保存しています」

とのことで、こんに言って頂けると、私もとても嬉しいです。


それから、元々大食いの副島さんは、食べると2〜3kgはすぐに変わってしまっていたそうですが、今は食べてもそんなに増えることはなくなったそうです。

これは、徐々に体が、清水式ダイエットで目指すところの「痩せやすく太りにくい体」になってきた証拠でもあります。

ただ実は、元々食べるのが好きな副島さんなので、「心体一対痩身法:改訂版」のマニュアルに書かれていることは、半分くらいしかできていません。

ですがそれでも、これだけお腹が変化したことは、本当に素晴らしいことです。

ぜひこの体型を維持して、これからもハツラツと生きていってくださいね！
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html


そして最後に、まだ「清水式ダイエット」を始めていない人に、副島さんからメッセージを頂きました。

「このマニュアルはそこら辺の一時的なダイエット法と違って、一生付き合っていける体に優しい物だと思うから 年齢を問わず取り入れたら良いと思いますよ」

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3ヶ月ぶりのキャンペーンを10月1日におこないます。

今年も残り3ヶ月ちょっとですので、今年のダイエットは今年のうちに！

「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト」は、「スタンダードコース」(9,800円)「ハイエンドコース」(19,800円)「プレミアムコース」(50,000円)（全て税込）の３コースの中からお選びいただけます。
⇒ http://nostressdiet.com/1-5m5kg.html
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◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？

■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県　本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html


■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県　相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html


■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県　朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html


■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県　副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html


■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県　飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html


■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県　佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html


■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県　沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html


■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県　田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html


■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県　坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
78g⇒68kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sakamotosan.html


■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県　朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html


■「自分のペースで8.3kg痩せました！」
大阪府　湯浅智也さん（40）
身長： 170cm
75.3kg⇒67kg：8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html


■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県　後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html


■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道　井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html


■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県　久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html


■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県　宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html


■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県　牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html


■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県　大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html


■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県　山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html


■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県　松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html


■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府　芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html


■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県　君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html


■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道　中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html


■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県　蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html


■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県　星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html


■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県　西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html


■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県　金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html


■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県　今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html


■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県　新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinnjousan.html


■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県　石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isinosan.html


■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県　新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html


■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県　斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html


■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県　安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html


■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県　井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html


■「1週間で２kg減りました！」
静岡県　佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html


■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県　福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html


■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県　飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html


■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県　木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html


■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県　三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html


■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県　大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html


■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道　内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html


メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。

件名を「ダイエット質問」として
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※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。


それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／

ダイエットインストラクター　清水一成



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