行列のできる定食屋

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【　行列のできる定食屋　　化粧道をゆく　１４８５号　】


From:化粧師・吐夢（とむ）
BIKENDO 光の森アトリエより



空前のさば缶ブーム！


ずっと続いてるんですって。
( ﾟДﾟ)


ダイエットにもいい


というのですが、、、


どうなんでしょ？



昨年のことですが、


福岡市内の


「行列のできるさば定食のお店」


に、行って来ました。


ほんとに行列できてました！
(-ω-)/

見ると、若いＯＬさんが
けっこう並んでいます！

ヘルシー志向なのか、それとも
ガッツリ食べたいだけか、、、

どっちでしょ？

これも"さば缶ブーム"と
無縁ではないのかもしれません。


そして、待つこと２０分！

通されたテーブルは客に有無を
言わさず、青年二人と同席。

でも、彼らのお行儀の
よいことと言ったら！

寺で修行したことでもあるのかな？

という感じの「いただきます」
と「ごちそうさま」。

立ち居振る舞いって大事ですね。
(;^ω^)


そしてついに！吐夢の前に
"鯖焼き定食"が出てまいりました！


ちなみにランチメニューは、
これひとつだけみたい。


デカいな〜

臭いも強烈なんですけど、

アブラも超キツそう！
( ﾟДﾟ)


でもきっと、、、

このアブラののりが、
魅力のひとつに違いありません。

ご飯とみそ汁はお代わり自由。

でも吐夢は１杯で十分！

何とか食べ終わりました。


値段は税込みで「９００円」。

ごちそうさま。

ボリューミーで美味しかったです！


というわけで、、、

今日は食レポになってすみません。


あなたは「鯖」お好きですか？

(*´▽｀*)




【　追　伸　】


さばは「青魚の王様」と言われるほど
栄養価が高く、脂にはＤＨＡやＥＰＡ
などが豊富に含まれているそうです。

その含有量は、青魚の中でも郡を抜いて
多いとのこと。

ちなみにＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は、
脳や神経組織の発育や機能の維持において
重要な働きをすることが知られており、

記憶力の低下を抑えたり目によいらしい
ので、吐夢にはピッタリということ？

ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）は、
血中のコレステロールや中性脂肪を
低下させる働きをするということなので、

やっぱりすごくいい食材なんですね！



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それではまた。(-ω-)/　失礼しました。m(__)m


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