【会計士進化論1754】本当の休息とは

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こんにちは！
尾崎です。


今日は、もろもろ。
その後整体など。





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第1754号　2024年11月14日


本当の休息とは



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■そもそも休息とは、

どんな行動をいうのでしょうか。

まずは言葉の定義を

はっきりさせなければ、

議論はスタートできません。

以下勝手な個人的見解です。




■まず、「休」について。

人偏に木。

人が木にもたれかかっている様子。

自然の中で、

ゆったりするということでしょう。




■それによって、

心が癒やされる。

自然の中でリラックス。

もちろん身体も休まりそうですが、

その中心は心。




■「息」はどうか。

自分の心と書きます。

やはり、心。

休息とは、

自分の心を、

自然で癒やす。

そういうことなんだろうなと。




■ですから、心の休息は、

必要だと思うのです。

心が病んでしまわないように。

逆を言えば、

身体はもっともっと、

酷使してもいい。




■睡眠を短くしても、

心が削られていなければ、

いいと思うのです。

やらされ仕事での徹夜はつらい。

それは心がつらいのです。

やりたいことで徹夜しても、

それは楽しいですからね。




■心にやすらぎを。

そのために休息を取るのです。

心が満たされていれば、

ことさらに休息はいらない。

そんなことを考えています。





【休息は心を癒やすためにある】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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