老化が一気に加速する意外な原因

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【　老化が一気に加速する意外な原因　　化粧道をゆく　１１０３号　】


From:化粧師・吐夢(とむ)
ヒカリノモリ・アトリエより



４０代女性の３０人に１人、



５０代女性では４割が
リスクを抱えている！


とのこと。


"骨粗しょう症"です！


「あさイチ」でやってました。


その原因のひとつが


ビタミンＤ不足。


ビタミンＤは、紫外線をあびると
体内で作られますが、

美白ブームで日焼け対策が
当たり前になったこともあり、

若い女性を中心に
不足しているんですって。
( ﾟДﾟ)

最新の研究によれば、
骨が弱ると全身に悪影響を及ぼす
ことが分かって来たそうです。

身体の老化が一気に加速したり、
糖尿病や動脈硬化、
認知機能の低下につながったり。


これ、、、


「紫外線は健康にいい」


ということですよね？


ちょっとー！！！


「皮膚がん」などを恐れて
僕に問い合わせで、


子供にも日焼け止めが必要ですか？


ということを気にしていた
あのお母さん達、、、

もしもこの事実を知ったら
どうするんでしょう？


でもそういったお母さん達へ

吐夢はいつも、、、


日焼け止めは「化粧品」です。
化粧品は「化粧するための道具」。

幼児にお化粧が必要かどうか？
必要ありません。

なので帽子やさす日傘で
紫外線をカットして頂ければ
それで充分です。

小さな頃から化粧品を使用することが
習慣化したら、成人する頃には

すっかり「アレルギー肌」が
出来上がってしまいます。


というアドバイスをし続けていました。


「あさイチ」によれば、、、

紫外線が弱くなる冬の季節は、
少し意識して日に当たったほうがいい！

これは「ビタミンＤ」が紫外線によって
体内で大量に作られるからですって。

で、それが「がん」の発生も
抑えるんだとか。


統計結果を調べても、、、

日照時間の長い地域に住んでいる人
のほうが「長生き」する傾向
があるみたいです。


そういえば「秋田美人」などといった
「美人の多い地域」は、


日照時間が少ない

→　肌が紫外線の影響を受けにくい

→　だから美人が多い


という構図が成立します。


そして「美人薄命」って言いますよね。



ちなみに「がん」を抑えるビタミンＤは、
魚では特にサケに豊富に含まれていて、


寒い季節に北海道で「石狩鍋」を食べるのは、


健康面で理に叶っているそうです！
(*´▽｀*)




【　追　伸　】


ビタミンＤが不足するからと言って、

日焼けしたりシミやしわができるほど
紫外線を長く浴びる必要はありません！



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