新しい習慣を身に付ける法則

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【　新しい習慣を身に付ける法則　　化粧道をゆく　１４８１号　】


From:化粧師・吐夢（とむ）
BIKENDO 光の森アトリエより


紅白歌合戦、見ましたか？


僕が期待しておりましたのは
ＤＡＯＫＯちゃん！

でも彼女、緊張がハンパない
感じでした。そのせいか、、、

マイクを近付け過ぎて
口紅が口周りと鼻と顎にまで
付いてしまってました！
(;ﾟДﾟ)

"歯紅"というのもありますが、

今回のは「マイク紅」（？）。

４Ｋとか８Ｋで撮ってますからね〜

ちょっと気の毒でした！
(*´ω`*)


ヘアメイクの現場では、

アイシャドーやリップが本来の
場所とは別の所に付着する

という失敗がたまにあります。

これ、今回の様になかなか
予想できないんです！
(;^ω^)


え？まさか！なんで？


という感じですね。

だから、ショーの時などは特に
モデルさんの性格や行動を把握
しておく必要があるのですが、、、

そのことを久しぶりに思い
起こさせるハプニングでした。
(*´з`)


さて、昨日に引き続き、

新年のモチベーションアップ！

第二回目は「習慣」についてです。


ウォーキングやラジオ体操、

筋トレ、毎日のメルマガ、

お化粧のプロセスなど、、、

何かを習慣化しようとすると、
そこには"重力"がかる

ということを覚えておきましょう。

何かを習慣化しようとすると、
最初の数日はうまくいきます。

"やる気"に満ちているからです！

ところが！３日目くらいから
必ず「習慣の重力」に襲われます。

ロケットを想像すると解りますが、
発射して２分ほどの間に高度が
４０キロくらいまで上がり、

その後、大気圏を突破して
宇宙空間へ飛び出します。

この中で、一番燃料を使うのは
高度４０キロに達するまでの
「重力を振り切るプロセス」。

全体の燃料の８割を使うそうです！


"毎日の習慣化"でもこれと
同じことが起こると考えてください。

最初の２０日間はもっともきつい！

しかしながら、それを超えると、
一気に楽になってゆきます。

３０日が経過する頃には、もはや
新しい習慣が「きつい」と感じる
ことは無くなっているはずです。
(=ﾟωﾟ)ﾉ

早くて３日、次が１０日以内に
やめる人が多いのは「大気圏突破」
まで燃料がもたなかったからですね。

燃料とは"意思を集中させる"ことで、
「意識」「思考」とも捉えられます。

最終日の明日は、この「意志の力」
についてアドバイスさせて頂ければ
と考えています。


最後まで読んでもらって、

ありがとうございました。

(*´▽｀*)




【　追　伸　】


お正月をどの様にお過ごしですか？

吐夢の場合、今日はこれから
実家を訪問します。

母の手料理をご馳走になって、
初詣に出かける予定です！

ここ３年くらい変わりません。



▼イギリス人からモテモテ
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それではまた。(-ω-)/　失礼しました。m(__)m


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あなたの美意識を向上させるお手伝い

化粧師・吐夢　美研堂 BIKENDO

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