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こんにちは!
尾崎です。
今日は、オフ。
実家に帰ります。
朝は皇居で
初日の出を拝んできました。
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第706号 2022年1月1日
続けたいことはハードルを下げる
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■ザキオのラジオ、
12月30日から始めて、
3日間続いています。
https://stand.fm/channels/61c96f554ef64e6b6f9f43b9
■このラジオは、
メルマガのように毎日更新しようとは
思っていません。
でも、間違いなく
ハードルが低いので、
気軽に続けられそう。
なんと言っても、
スマホ1台あれば、
いつでもどこでも収録できます。
今日も、公園で喋りました。
■YouTubeは、顔を出しているので、
一応、最低限の見た目を
整える必要があります。
手持ちだとブレるので、
スマホを置く場所も必要。
それに対してラジオ収録は、
声だけしか録音しませんから、
見た目はまったく関係なし。
髪の毛ボサボサでも、
ひげボーボーでも、
パジャマ姿でも良いのです。
あまりに騒音がひどい場所でなければ、
場所もどこでも問題なし。
ハードルが極めて低いのです。
■何事も続かない人は、
いきなりハードルを上げすぎている可能性があります。
毎日5km走る!
と決めても、
走り慣れていなければ、
続いても3日間くらいでしょう。
そこそこ走り慣れている私ですら、
続けられないと思います(^_^;)
■毎日ランニングシューズを履く!
くらいハードルを低くしたほうが、
続けられるものです。
履いたらほぼ確実に、
ちょっと走るか、
となりますから。
■今年はなにか発信してみたい!
そしてそれを続けたい!
そんな方には、
stand.fmで自分のラジオ番組を持つのは
おすすめできます。
それに限らず、
続けたいことがあるなら、
ハードルは極力低くしましょう。
勉強も、いきなり10時間は無理。
まずは1分、1ページから始めてみては。
【ハードルを低くするのが続くコツ】
今日も人生と勉強を楽しみましょう!
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【ご意見・ご感想、お待ちしています】
皆さまの、率直なご意見、ご感想、
こんな内容が読みたい!
などなど、ぜひお聞かせください。
このメールに直接返信いただければ届きます。
お気軽によろしくお願いいたします!
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★毎日配信していますので、
もし届いていない号があれば、
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その場合、別アドレスで再度ご登録をお願いします。
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発行者:尾崎智史
【YouTube】https://abfll.biz/brd/archives/wtroiq.html
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